一盒小心机坚果吧坚果本身就昰对人体非常好的食物,它含有丰富的植物蛋白和高膳食纤维可以给运动人群提供优质的能量。除了坚果之外
小心机还有果干,我本身就很喜欢吃红提所以里面的活力红提深得我心。每次健身过程中我都会吃一袋小心机能量+条既能解解嘴馋,又能帮助我锻炼不用擔心长胖的问题。
每袋25g的量也是很完美的逼我变成公主胃的节奏啊,嘻嘻
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菠菜 牛肉、鸡胸肉、西蓝花、鸡蛋皛这些可以多吃
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本回答由舒尔佳奥利司他提供
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