有时失眠觉得心烦失眠，想去安徽

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-07-17 00:43 标签： 心烦失眠是什么原因
心烦失眠吃什么？想要助眠就选它心烦失眠吃什么？想要助眠就选它爆三样百家号在生活中，导致我们出现失眠现象的原因可谓是十分之多的，而心烦，就是最常见的诱因之一。那么，心烦失眠吃什么比较好呢?大枣大枣中所含有黄酮-双-葡萄糖苷A有镇静、催眠和降压作用，所以大枣常用来治疗神经衰弱，可以益气、安神、补血。所以一些身体虚弱、神经衰弱并伴有失眠的人，经常吃大枣对身体很有益。百合百合对神经官能症、更年期综合征引起的心悸、失眠、多梦有较好的疗效。失眠患者可以经常食用百合莲子熬制的粥。小米小米中含有大量的色氨酸。每100克小米中含有的色氨酸高达202毫克，其他谷类根本无法相比。色氨酸能够促使大脑神经分泌使人困倦的血清素，使大脑神经活动暂时受到抑制，就会使人有想睡觉的感觉。而且小米中含有大量的淀粉，食用后可以使人产生温饱感，进一步增加大脑内色氨酸的含量。所以睡不好的人应该吃一些小米，对改善睡眠有良好的效果。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。爆三样百家号最近更新：简介:爆局：政局、迷局；爆料：鲜料作者最新文章相关文章你好，我只要心里有事就失眠，心里很烦躁，怎么办？
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提问时间： 13:34:16|
基本信息：
病情描述：
你好，我只要心里有事就失眠，心里很，怎么办？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你的情况属于个人体质的原因。每个人体质性格不一样所以对待事情的看法也不同。晚上失眠主要是由于心里有事想的太多造成的。可以服用一些安神补脑液，柏子养心丸，严重的话服用一些药舒乐安定片。有心事了需要想开一点多跟朋友亲戚们沟通一下。
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
你这情况考虑是神经导致的，可以吃舒乐安定和刺五加和补脑安神进行调理。
指导意见：
平时应保持心情舒畅，情绪稳定，避免抑郁，烦躁焦怒。
医师/住院医师
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病情分析：
建议选择适当的适合自己的方式发泄发泄，比如运动，找好友倾诉，听音乐等
指导意见：
如果心里烦恼得不到倾泻会引起很多疾病，失眠，多梦，脱头发，食欲减退等，重点还是自己想着开导自己缓解自己心里的压力！另外可以口服安神健脑液
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经常失眠心烦是怎么回事文章目录一、经常失眠心烦是怎么回事二、治疗心烦失眠的食物三、心烦失眠的禁忌是什么经常失眠心烦是怎么回事1、经常失眠心烦是怎么回事1.1、心理因素:生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可引起失眠。1.2、生理因素:精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病,如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可引起失眠。随着年龄的上升,睡眠效果也可发生变化而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错,即白天睡眠,夜晚清醒不眠。1.3、药物因素:饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可引起失眠。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。2、失眠心烦怎么办2.1、我们还可以试着把所有的东西都放下。不要再脑袋里面去想来想去。现实中有好多朋友都是在思虑自己做过的事情是对还是错。第二天的事情怎么做才能做好等等。其实我们完全可以放下。让大脑得到好的休息可以达到事半功倍的效果。2.2、现在好多的家里都有电脑。还有手机也都可以上网了。那么现在的人就习惯每天拿着手机或者电脑在那里玩。我们其实可以慢慢的去结实一些新朋友。去真实的社会上去。比如逛逛公园。去青山绿水的地方游耍一番。这都不妨是一些好的办法。摆脱对这些电子设备的依赖。我们可以晚上做一些基本的运动。让自己稍微累一点。那样就可以很快的进入梦乡了。3、失眠心烦按摩什么穴位缓解3.1、攒竹穴:刮刮眉攒竹穴位于眉毛内侧眉头处,临床上通过按摩此穴位可以治疗头痛、眉棱骨痛、目赤肿痛、目视不明、眼睛疲劳等常见疾病。学生眼保健操中有一节就是指压按摩攒竹穴。因此,刮刮眉,就能刺激到攒竹穴。3.2、劳宫穴:握握拳按摩劳宫穴有助于清心火、安心神,临床上用于治疗失眠、神经衰弱等症。劳宫穴位于手掌心,握拳屈指时中指指尖处(第2、3掌骨之间,偏于第3掌骨)。因此,握握拳就能刺激到劳宫穴。另外,对于手掌心的劳宫穴,也可借助笔帽等钝性物体进行按摩,左右手交叉进行。治疗心烦失眠的食物1、大枣:枣能够提高神经系统的抑制功能,建议每天吃些枣。2、核桃仁:核桃仁对人的大脑有很好的滋养作用,经常食用可以促进睡眠。
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状态：就诊前
希望提供的帮助：
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所就诊医院科室：
中国中医科学院广安门医院 神经内科
吉林白求恩医院 神经内科
用药情况：
服用说明：枸橼坦度螺酮片早晚个一片，红花逍遥片一天三次，一次四片，一袋逍遥颗粒，一日三次，一次一袋，甜梦胶囊一日三次一次四片
检查资料：
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情绪怎么样？
状态：就诊前
情绪还好，不悲观，不沮丧，就是有时候难受心烦，失眠时候，觉得有点心情不好，有时有点爱着急，因为平时也是急性子，之前医生给的诊断是植物神经紊乱，抑郁状态，心悸病，
状态：就诊前
这次想去安定医院找您治疗，看到您是中医结合治疗，我个人觉得我脾胃特别不好，之前也看过一些中医治疗植物神经紊乱的介绍，感觉调理脾胃在治疗中也起了很大的作用，个人感觉，可能不太对，但是我还是希望能用中药调理，西药辅助的方法治疗疾病，因为害怕西药的副作用和依赖性，个人觉得服用枸橼坦度螺酮片后焦虑的症状得到很大改善，这次去是想让您帮我诊脉，根据我的身体情况帮我调理，现在主要是失眠严重，睡不好觉导致恶性循环，五脏更加的不能正常工作，可能说的有点多，希望您能体谅我的心情，刚得病，治病心切，最重要的是能告诉我挂号方式么，外地的，怕当天直接去医院挂号会挂不上，能告诉我其他的挂号方式，和您出诊的时间么？谢谢，期待您的答复
8:00到诊室找我
状态：就诊前
我想尽早的去就诊，今天肯定赶不过去了，周六上午的特需怎么挂号啊，特需的号是不是有助于更详细的了解病情啊？第一次就诊想让您更详细的帮我看一下，昨晚一夜没怎么睡吃了三片西地泮都没睡着，能告诉我一下特需怎么挂么，也是去诊室直接找您么？
周六特需门诊7点开始挂号，早点过来排队吧。先不用找我
状态：就诊后
找曹欣冬大夫就诊的h***患者，成功报到报到来源 : 门诊疾病或症状 : 焦虑状态，抑郁状态，失眠患者当前诊疗情况 : 用药、定期复诊/门诊小手术/其他治疗(备注：患者定期复查)就诊日期 : 复查周期 : 一月后复查
状态：就诊后
收获一份暖心 收获感谢和信任
10个暖心、暖暖心意
状态：就诊后
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状态：就诊后
你好曹大夫，吃了您开的药，睡眠稍微好一些了，我奥沙安定每天睡前吃一片，入睡还是要辗转半天才能睡着，半夜会醒，但是醒了还能睡着，早上还是早醒，四点多就醒了，晚上还是多梦，白天觉得睁不开眼睛，头有时发昏，情绪一直还可以，请问有什么需要调整和注意的么？
可以继续这么治疗，也可以把奥沙西泮加至2片
状态：就诊后
曹大夫，昨天和今天感觉病情有点反复，今天心烦的难受，轻微手抖，之前都不会有心烦的感觉了，现在的用药情况如下，枸橼坦度螺酮片一次一片，一日三次。巴戟天寡一次一片，一日两次。舒肝解郁胶囊一次两个，一日两次。睡前服用奥沙安定，之前是吃一片，昨晚加量到两片。昨天家里有琐碎的事情，情绪有点波动，着了点急，请问，药物需要什么调整么？或者有什么注意事项么？4月23日开始用药的
药先这么服用。日常生活要注意调整情绪，避免日常琐事对情绪的负面影响
状态：就诊后
从昨天下午开始，睡觉惊醒，然后心慌的难受，今早也是困的难受，总想睡觉，睡着了就惊醒，让后就心难受，这是不是惊恐啊，自己不能确定这种症状是什么啊，需不需要加服其他的抗焦虑药物啊，我可以试着在当地购买，这离复查还有段日子呢！情绪还可以，不悲观！
把坦度螺酮慢慢加量至每天3次，一次两片看看吧
状态：就诊后
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状态：就诊后
你好曹大夫，我想本月十一号上午去复查，请问你出诊么，因为是外地的，怕当天去了挂不上号，可以早上八点找你加个号么？
可以先到我院自助机上挂中医或中西医结合知名专家的号
不行再早上8点到我诊室找我
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
曹欣冬大夫的信息
常见精神疾病中西医治疗
曹欣冬，男，主任医师，知名专家，主要从事精神科疾病中西医临床诊疗工作。擅长常见精神疾病的诊断治疗及西...
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杭州市第七人民医院经常无缘无故生气，烦躁，有时候还会哭，失眠，想自杀总觉得自己活着没多大用，总是在家不出去，，这算抑_百度知道
经常无缘无故生气，烦躁，有时候还会哭，失眠，想自杀总觉得自己活着没多大用，总是在家不出去，，这算抑
常无缘无故生气，失眠，想自杀总觉得自己活着没多大用，总是在家不出去，烦躁，有时候还会哭
我有更好的答案
嗯，赶紧调整好心态。不然要出大事。
这种现象属于抑郁症表现，一个人离不开社会各种人的接触，不应该排斥与人们接触，更不应该生气，生气都是自己和自己过不去。
算，去看看心理医生，多跟别人沟通
是的！有些抑郁，出现活着没什么意思
我觉得你还是来信靠耶稣吧！
我是伊斯兰
但是我现在谁也不信，就连自己也不信
没关系，我尊重你的信仰，当然你们的信仰应该也不行自杀吧！
这是自己脑子想的，
我也不知道怎么办了
我都快疯了
这个季节容易出这样的问题，抑郁之类的
其实我们有比较好的办法的，就是祷告！
就是凡事交托，那你可以和你好朋友聊聊天
或是谈心，自然会比较好的
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