5种反常去看心理医生:闷闷不乐 没有热情 动作迟缓-中新网
5种反常去看心理医生:闷闷不乐 没有热情 动作迟缓
　　许多现代人深受心理问题困扰，可大多数普通人面对精神心理问题却好像“雾里看花”，很难把握到底什么样的心理是正常的，什么情况是异常的。其实，精神症状并不玄妙，我们不妨了解以下几种常见症状，从而“顺藤摸瓜”，尽早揪出疾病。
　　性格改变。“突然间像变了个人”，这是许多精神疾病患者家属对患者的描述。如果一个人在某段时间性情大变，疑心重重，胡乱推理和判断，认为身边人都跟自己过不去，走在路上觉得被跟踪，认为别人讲话是在议论自己；或自作多情，认为不相干的异性喜欢自己等，要高度怀疑是否有被害妄想等思维障碍。
　　情绪异常。情绪异常是非常普遍的精神心理症状。有的人表现为成天闷闷不乐，不爱搭理人，对原来喜欢的事提不起兴趣，觉得活着没意思等；还有人情绪高涨，自我感觉特别好，觉得自己无所不能。部分患者还可能无故发笑，但表情淡漠，或无缘无故紧张、害怕等。
　　意志减退。受抑郁症、精神分裂症等问题困扰时，人的“生活热情”可能被突然打断。原来积极热情的职场精英，可能变得工作马虎、消极怠工、迟到早退；原来好学上进的孩子可能成绩一落千丈、上课走神、作业一塌糊涂，甚至懒散、不修边幅，成天躺在床上不想动。
　　神经衰弱或躯体异常。有的心理问题首先影响身体，出现头痛、失眠、多梦易醒、月经紊乱、倦怠乏力等类似神经衰弱的表现；或者身体反复出现不适却查不出原因，比如腹痛、头晕、胸痛、胸闷，甚至肢体无力等。
　　行为动作异常。妄想、幻觉等症状可能使患者出现一些令人费解的异常行为。比如对空叫骂、喃喃自语，做莫名其妙的动作；或者动作麻木迟缓、僵硬机械，无故呆立、呆坐，或长时间发呆等。
　　一旦发现家人和朋友有类似症状，务必及时到心理门诊或精神专科医院就诊。▲
【编辑:蒋妍】
>健康新闻精选：
直隶巴人的原贴：我国实施高温补贴政策已有年头了，但是多地标准已数年未涨，高温津贴落实遭遇尴尬。
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日均700人死于自杀 出现反常行为应警惕自杀
日，迎来第12个世界预防自杀日。迫于生活工作的压力，许多人在生活中都曾有过不想活的想法，有的人很快就将这种想法抛之脑后，但有的人却付诸了行动。根据统计，中国每年约有28.7万人死于自杀，至少有200万人自杀未遂；换句话说，平均每天有700多人死于自杀。是什么原因使他们走上自杀的道路？我们又应该如何预防自杀？为此，采访了广州精神医学科和睡眠医学中心主任潘集阳教授。受访专家：广州暨南大学附属第一医院精神医学科和睡眠医学中心主任 潘集阳教授为何走上自杀路？专家：生物和环境因素共同作用每年都有不少学生、白领，甚至是官员、名人选择自杀，而社会上大部分人都认为他们选择自杀是心理压力过大造成的，但这只是外部的原因之一。“很多人把自杀这种行为归结为纯粹的心理问题。”潘集阳主任表示，自杀是生物学因素和环境因素相互作用的结果。“有研究指出，自杀的人他们大脑内的神经递质――5-羟色胺的浓度与正常人相比偏低。”潘集阳主任解释，这类神经递质能系统接受遗传控制，其活动稳定，较少状态依赖，较多是特质标记，例如：当症治愈后并不伴有血清素功能恢正常，即血清素仍处于低水平。所以，5-羟色胺的浓度不同，会导致个体的抗压性有所不同。5-羟色胺的浓度越低，个体的抗压性也越差。这也能充分解释，为什么面对同样的事情，不同的个体会表现出不同的反应。“除了生物学因素外，外界的环境因素固然重要。”潘集阳主任说，个人的社会网络、家庭关系、就业状态、迁居和移民、宗教及文化等等，这些都有可能成为人们自杀的原因。其中，家庭关系是一大重要因素。潘集阳主任表示，家庭教育对个人的道德修养和心理素质等具有非常重要的影响。例如：专制型的教育方式会导致孩子懦弱、消极的性格；溺爱型的教育方式会导致孩子任性等等。所以，当他们同样面对挫折时，有人选择乐观面对，有人却选择自杀。自杀前有信号？专家：自杀前均会出现异常行为“他们在自杀前会出现不同的症状，例如说话内容的改变、行为的改变等等。”潘集阳主任解释，自杀者在自杀前可能会向自己亲近的人透露有关死的话题，例如：活在世上有什么意思；我实在人受不了；并在日记、信件中流露出自杀的想法，或想象自杀后的情景等等。除了说话内容的改变，行为也表现得较为异常。潘集阳主任说，这些轻生者可能突然对父母表现特别孝顺；精神上显得特别开朗， 好像一夜间什么愁事都解决了；又或者回避与他人接触，不愿见人；反复整理东西，将它们分类收拾好；有的甚至会频繁出现开快车、随意闯红灯、在高层建筑上向外探身试探等危险行为。除了行为和言语方面表现异常，有部分自杀者会表现得心神不定。“他们在决定自杀前，心理变得比较矛盾，一方面决心去死，可另一方面又舍不得身边的人和事。”潘集阳主任表示，有自杀倾向的人还会出现情绪变化快，喜怒常，从极度悲伤到极度冷静没有过渡，或者无缘无故地高兴、哭泣、焦躁不安；抑郁状态忽然好转，像变了一个人似的；也有些轻生者由于精神疾病的原因，会出现幻觉，感觉总有人叫他去死。这些都是轻生者决定自杀前比较常见的症状。如何？专家：鉴别自杀原因 消除自杀念头“我认为，预防自杀最主要方法就是鉴别他们自杀的原因。”潘集阳主任表示，通过鉴别他们自杀的原因，才能从根本上消除他们自杀的念头。例如：有部分自杀的人是由于精神疾病的原因，这类自杀者需要到医院进行相应的药物治疗或心理治疗，完成治疗后，要进行适当的心理辅导，巩固治疗效果，从而预防复发。“对于预防自杀，学校的防治工作也同样重要，尤其是大中学生。”潘集阳主任说，15、6岁前的自杀人数相对较少，年龄越大，自杀的人数也会随之增加。因此，一旦发现身边的同学、朋友出现自杀的念头，首先要联系老师，以及学校内的心理健康卫生中心，请相关的专业人士解决。除此以外，潘集阳主任还表示，学校可以开设一些如何预防自杀的讲座以及课程，通过派发学习材料等手段来提高青少年对于自杀行动的认识与控制， 使学生突破情绪抑郁时的自我封闭， 乐观地看待人生， 以增强对自杀意念的抵御能力。“除了开设课程，宣传也同样重要。”潘集阳主任说，学校应建立心理辅导机构， 开展心理健康教育， 指导学生在观念、知识、能力、心理素质方面尽快适应新的要求， 帮助学生提高心理素质， 健全人格， 增强承受挫折、适应环境的能力。“很多自杀者被救回来后都表示，他们在自杀前都非常犹豫，做与不做之间不知如何抉择。如果在这个时候，我们能够及时干预，就能够有效预防自杀。”潘集阳主任表示，预防自杀的关键就是社会各阶层建立各种危机干预网络和热线，电话热线有实用、方便、及时、匿名、有效、普及等特点， 在帮助处于危机之中的人渡过难关、恢复心理平衡是一种有效的手段和干预的技术。热线服务对于危机干预和自杀预防有积极的作用。除了建立各种危机干预热线外，潘集阳主任还表示，国家还可以鼓励一些民间的慈善团体、义工、专业人士等组建成一个预防自杀的机构，提供一些便利的渠道，让自杀者进行求助。帮助一些对生活失去希望的人，把他们从死亡的边缘拉回来。
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本文指导医生：
擅长疾病：
焦虑障碍、抑郁障碍和睡眠障碍。&
（责任编辑：梁绮贤 ）
文章关键词：
人无分贵贱，每个人的生命都很宝贵，并都是独一无二。因此，我们不仅要懂得珍惜自己的生命，还要多关心身边的人，让他们懂得生命的可贵。广东省人……
面对社会的发生和越来越大的社会竞争，很多人都要承受来自各方面的压力，如感情、家庭、经济、人际等等。这导致了很多人都出现这样那样的心理问题……
据世界卫生组织和国际预防自杀协会统计，世界上平均每40秒钟就有一个人自杀身亡，而我国每年约有25万人死于自杀，近年来，我国每年自杀的人数……
今天迎来了第八个“世界预防自杀日”，一个沉重的话题再次呈现在我们面前。
世界卫生组织的统计数据显示，全世界平均40秒左右就有一人死于自杀。也就是说，在我们凝神沉思的片刻，即有一个鲜活的生命惨死在自己之手。
相关健康数据
擅长：分裂症、抑郁症，双相障碍、心理咨询与心理治疗
擅长：精神分裂症、抑郁症、睡眠障碍、改良性电抽搐治疗、成瘾性疾病的诊治。
擅长：擅长于焦虑症、抑郁症及情感障碍的临床诊断和治疗及心理危机干预。
擅长：研究方向主要为社会精神病学及老年精神病学。擅长诊治老年期精神疾病。
广东省第二中医院
专家在线解答网友疑惑
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?7个反常行为 透露男人出轨心理
拇指医生提醒您：问题下方回答为网友贡献，仅供参考。
当今社会，充满着各色的诱惑，有金钱的，有美色的……不少人，在诱惑面前抵挡不住，心里的最后防线被攻破，走上了一条出轨的道路，有可能因此赔上了自己的家庭和婚姻。&br /&&br /&　　虽然男人和女人出轨比例不相上下，但是出轨前的征兆却大有不同：男人要出轨，都会躲另一半，怕被发现，心里有愧，晚上不回家或者回家倒头就睡；女人要出轨会却经常在男人身边转，主动进攻，不停地抱怨，潜台词好像是：我要出轨了，你看着办吧……&br /&&br /&　　男人出轨前都会有不少征兆，有一些反常行为，你是否琢磨透了？来看看你身边的男人有没有以下的一些反常行为。。。&br /&&br /&　　1.手机不离手&br /&&br /&　　手机不离手就是怕你接到不该接的电话，或者是担心错过了一些重要的电话。往往在男人出轨的初期，男人会很迫切地等待情人的电话或者短消息。那时是激情澎湃，也不会去忌讳那么多，接到电话的时候是满脸红光，春风得意的样子。而当情人关系确定下来后，男人就开始担忧了，担心妻子发现，因此会选择躲躲闪闪，生怕被你发现。《手机》中费老的一次疏忽就让老婆接到了刘丹的电话，暴露了两人非比寻常的关系。手机既是传情工具，也像是一个手雷随时可能被人发现引爆导火索。&br /&&br /&　　2.避免与另一半身体接触&br /&&br /&　　出轨的人好像都有一点洁癖，不再愿意接触你的身体。一部分原因是厌倦你了，另一个原因是对你心有愧疚，怕情到浓时露出马脚，还有一部分原因是他在外面情人的床上已经很卖力了，回到家已经无暇去应付你，往往会倒头就睡，满口说工作太累压力太大了。而男人的不理不睬也会导致妻子寻求其他方式来慰藉，或者选择自慰又或是外出寻找一个能给自己快乐让自己性福的人……&br /&&br /&　　3.照镜子次数增加&br /&&br /&　　爱美之心皆有，但那种由内而发的气质绝对是有什么好事发生在身上。都说恋爱让人更美丽，有了约会就更会在意自己的形象，想想你刚和另一半恋爱时是不是也特别在意自己的形象呢？&br /&&br /&　　男人平时都不会太注重自己的形象的，或许衣服有点脏不会在意，又或是袜子没翻好也不会留意，皮鞋没擦干净也不会放心上……可恋爱中的男人就不这样了，一点点饿小瑕疵他们都要摒弃，因为他们要把自己最美好的一面展示给情人，他要让人发现他的好，形象就代表了第一印象，他会十分留意&br /&4.突然显得更加恩爱&br /&&br /&　　要是发现你的老公回家了，原来不做饭不买礼物，但最近给你买各种礼物，变得特别体贴，就要小心。因为这时的他不是刚出轨，就是第三者刚刚跑，总之是对你有愧，怕你发现异常，就用物质、甜言蜜语麻木你。&br /&&br /&　　当然，也不是每次男人给你买礼物就代表他出轨了，也要与平时进行一定的对比。如果他平时也有给你买礼物的习惯，那就不足为奇，你也不用太在意。&br /&5.讨论第三者话题，从不评论&br /&&br /&　　如果你的另一半看到小三题材电视剧立刻换台，充分说明他的心虚，如果你想和他就小三的话题讨论几句，出轨的他绝对会退避三舍，情感作家说因为戳到了男人的痛处。一般来说，女人都不会对小三抱什么好感，但是因为男人已经有了第三者了，因此他的内心不会很排斥。所以，男人会害怕在话题的讨论中露出马脚，让女人给识破了。说多错多，还不如不说，不说是最安全的，所以男人不会参与到你的讨论中去。 &br /&&br /&　　6.有了新的爱好 &br /&&br /&　　这和喜欢照镜子差不多，若有一天你发现他有生活情趣了，有了跑步爬山的业余爱好，而且不用你陪着，这就充分说明他已经有了另一段阳光普照大地的新生活。养成一个新的习惯需要很长的时间，并且需要持久的动力，男人不用你陪着，证明他有另外的动力，而男人最大的动力就是女人，那个女人不是你！男人为了女人会去学习新的东西，去培养新的爱好。你
找个合适的机会，比如说约你老公你们两个人单独吃饭，散步，好好跟他聊一聊，做一个深层次的沟通，都在自身上找找原因，当然有时做为女人也更应该对自己好一点，干嘛好东西都可着老公来呢，你也应该买点漂亮衣服，在各方面包装一下自己，让他觉得与众不同，婚姻是需要偶尔有点新鲜感的，总是一成不变，男人会厌，女人也会厌啊，对不对，还有，如果你们进行了几次深入沟通，他还是没有改变，那你要好好想想了，未来的路还很长，要真是过不到一起去，就想个彻底的办法，直接分手吧。女人一定要坚强，独立，不要把他当成你的全部。
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