&p&在飞猪上买到了假机票怎么办？&br&向谁举报，不仅能解决问题，让黑心商家滚粗去？还能顺带手假1赔3，获赔4万块？&/p&&p&答案是：&/p&&p&&b&中国航空运输协会 代理人投诉电话 &a href=&tel:010-0-&/a&&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&机票销售有&u&两种模式&/u&&/p&&p&一种是 &b&航司直销&/b& ，通过航空公司直接购买的机票，叫做直销。&/p&&p&比如 官网，客服电话，手机app，还有航空公司市区直属售票处，以及机场的直属售票处&/p&&p&&br&&/p&&p&另外一种，是大部分人买机票主要的方式，就是通过 &u&代理人&/u&。&/p&&p&&b&除了直销，都是代理人销售&/b&。你耳熟能详的某程某哪儿飞猪（这些网站上的航空公司旗舰店或者直销除外），路边摊，都是机票代理人。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&中国航空运输协会就是管这些代理人的！&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&----------------------我是分割线----------------------&/p&&p&&br&&/p&&p&17年国庆假期的一天，就当你们在境外踊跃参加朋友圈摄影大赛的时候，平时疲于奔波的答主，躺在家里趟尸，处于血槽回血状态。&/p&&p&&br&&/p&&p&2号那天我朋友说要去温哥华，问我有没有什么东西要带的，发了个朋友圈，温哥华的小伙伴就喊我去温哥华找他玩，想到我美国有个事情需要处理一下，就在飞猪上出了一张很贵的单程票。&/p&&p&次日10月3日 北京-旧金山，转机旧金山-维多利亚岛。单程票价好贵的，14000多&/p&&figure&&img data-rawheight=&1136& src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-4ec51ca03d3ac0852afa99d5_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-4ec51ca03d3ac0852afa99d5_r.jpg&&&/figure&&p&不得不说，跑到飞猪上出票就是为了用我那点可怜的飞猪里程&/p&&p&晚上9点多买的次日早上出发的票，代理人这次也是倒霉，明明美联航的机票可以用境外系统出票，不知道为何（其实我猜测是为了免费废票，就是为了下面的骚操作，故意用中航信系统出票的），偏偏用中国的中航信系统出票&/p&&figure&&img data-rawheight=&249& src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-9dd7ac3a1ee32e93e7be0_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&576& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&576& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-9dd7ac3a1ee32e93e7be0_r.jpg&&&/figure&&p&通过中航信出的票，&b&会通过航旅纵横推送&/b&。&b&这是整个事件中非常重要的一点，也是中航协这次出面的最主要原因。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&去机场的路上我照例去看看航旅纵横，憋着升个舱的啥的（好歹我也是开过 坐飞机升舱的姿势 这样的 Live，4.4评分 87%好评的），但是我发现航旅纵横里面有这样一条推送消息&/p&&figure&&img data-rawheight=&242& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-395cac318cad21a5db78b6b859ff4568_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&576& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&576& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-395cac318cad21a5db78b6b859ff4568_r.jpg&&&/figure&&p&不对啊，明明是晚上9点24分出了票，怎么0点37分又出了一次票&/p&&p&不看不要紧，看了一下，这回真是整了个大新闻&/p&&p&&b&代理人给我降舱出票了！&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&----------------------我是分割线----------------------&/p&&p&&br&&/p&&p&降舱出票是机票里的一个术语，这里说的降舱不是从经济舱降到行李舱去，或者降到空姐睡觉的卧铺里去，是指 &b&代理商通过 退票重新出票 吃掉巨额差价的行为。&/b&&/p&&p&我仔细查了一下，可不嘛，我最开始在飞猪付了&b&14000多&/b&，代理商给我出的是B舱机票，航空公司官网那里显示票价含税是15039人民币，但是用夜里12点37分重新给我出票的机票查询，&b&新票的票价只有6000多&/b&人民币了。&/p&&p&好歹，我也是开过
如何买机票不被坑 入选2016年年度编辑推荐的 Live的。这个上面两条航旅纵横推送，翻译一下就是&/p&&ol&&li&我晚上9点，在飞猪那里买了一张次日出行的国际机票。票价15000&/li&&li&代理商收到订单，正常出票。&/li&&li&代理商出票后，看了看这小子，今天定明早的国际机票&b&，怕是不会退改签了。趁夜黑风高，找一张便宜机票替换一下吧&/b&。&/li&&li&代理商通过浑身解数，找到了一张6000多，但是不退不改签的低价票，重新给我出了张机票&/li&&/ol&&p&&b&如果我没发现，这8000块差价他就吃了&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&考虑到，&b&如果我正常成行，最后赔付起来或许就只能赔我个&a href=&tel:&&&/a&的差价，无疑这纵容了代理商偷鸡摸狗的习惯，&/b&最后到了机场我并没有成行，打了个登机牌拍了个照片我就返屋企了。&/p&&p&&br&&/p&&p&然后就开始找飞猪&/p&&p&&br&&/p&&p&----------------------我是分割线----------------------&/p&&p&&br&&/p&&p&飞猪是承认代理商降舱出票的&/p&&p&但是飞猪的态度我是&b&服气的&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&原价退票，额外赔偿500元。代理商罚1000，再罚2分&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&我替代理商算了一笔账&/p&&p&正常出票，代理费利润大约3-5%，几百块&/p&&p&出票后降舱，原票全价退票，新票差价8000全部挣走，&b&就算被抓到，飞猪罚我1500，挨罚几分。&/b&当天通过中航信系统出的降舱票，还可以按 废票处理，全额免费退票。&/p&&p&好嘛，用的买卖，换&b&下一个韭菜！&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&飞猪这赔偿500的方案，我当然是不会接受的了。&/p&&p&考虑到这张机票是&b&通过中航信平台出票的&/b&，代理商是接入中航信系统，自然&b&也就是中航协会员，受中航协管辖，我找到了中航协&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&----------------------我是分割线----------------------&/p&&p&&br&&/p&&p&航协的态度很不错，对方也是北京人，&b&小伙子你赶紧把材料都给我发过来&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&我整理了一下我手里的材料&/p&&figure&&img data-rawheight=&1136& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-941e6a865f3f82d3e3d8d_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-941e6a865f3f82d3e3d8d_r.jpg&&&/figure&&ul&&li&飞猪订单截图&/li&&li&飞猪第一次出票的航旅纵横推送截图，也就是第一次代理商出票的时间&/li&&li&第二次出票的航旅纵横推送截图，也就是代理商夜深人静之时，退票重新出票的准确时间&/li&&li&前后两张机票在航空公司官网那里的票价截图&/li&&li&机场地勤那里打印出来的第二章机票的票价&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&p&中间赶上个政治大会，本问题下其他回答里面提到的 12305邮管局，12300工信部，以及中航协都处于工作暂停状态，正好赶上我出国（欠的加拿大和美国的债，迟早都得还），我也就没再跟进这个事情。待到11月，我又开始联系中航协&/p&&p&&br&&/p&&p&----------------------我是分割线----------------------&/p&&p&&br&&/p&&p&再次联系中航协，对方表示联系了飞猪，飞猪那边态度依然很坚决&/p&&p&&b&赔你500，爱要不要&/b&&/p&&p&我同航协那边继续沟通，我说 做不到退1赔3也可以，&b&我坚决要求将黑心代理商下架&/b&&/p&&p&两天后，飞猪致电过来，统一退1赔3，全额退票，3倍赔偿&/p&&figure&&img data-rawheight=&1136& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-ac216f78cdd5d6d752348b_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-ac216f78cdd5d6d752348b_r.jpg&&&/figure&&p&中航协的同志在沟通时，说了句细思极恐的话&/p&&p&小伙子，你要求代理商下架的主张我们非常支持，但他要是换了个马甲（原话就是马甲）重新来呢？&/p&&p&&br&&/p&&p&----------------------我是分割线----------------------&/p&&p&&br&&/p&&p&附，通过中国航空运输协会代理人投诉电话 &a href=&tel:010-0-&/a& 举报的重点事项&/p&&ol&&li&机票通过代理人出票&br&代理人出票是指，除了航空公司直销以外，所有出票渠道都叫代理人出票&br&中航协只管这个范围，直销遇到了问题，直接向航空公司投诉。解决不了，联系 &b&民航局&/b&。&br&同时，中航协&b&只负责出票过程，&/b&什么签证原因不让上飞机了，行李延误了，行李被盗了，还请找回民航局 &b&民航局消费者事务中心 &a href=&tel:010-0-&/a&&/b&。&/li&&li&明确机票代理人主体&br&投诉要有明确的主体，鉴于现在去飞猪购票，有时候能看到飞猪特价这样的字样，建议到&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.travelsky.com/tsky/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&信天游 - 电子客票验真官网 航空公司官网机票价格总汇&/a& 这里输入机票票号，像这样查询机票，明确代理人主体，也就是具体是哪家代理商给你出的票明确代理人的资质&figure&&img data-rawwidth=&1071& data-rawheight=&498& src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-93e7fa90faab52ad36f1bd_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1071& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-93e7fa90faab52ad36f1bd_r.jpg&&&/figure&&br&&/li&&br&&li&原则上，机票销售是需要代理人资质的。朋友圈里卖机票的显然是没有的&br&根据飞猪还有携程去哪儿的规则，他们是要求代理商有代理人资质的。但实际情况是，代理商可能是层层转销的。&br&这次投诉过程中，我购买的虽然是美联航的机票，但是&b&机票出票后有航旅纵横推送，说明代理人是通过中航信系统出票的，也就明确了代理人接入了中航信，受中航协管理&br&&br&&/b&假设降舱出票，代理人没有通过中航信出票，&b&而是在境外出票的，&/b&那么我可能就看不到航旅纵横推送，更无法明确代理人是 &b&先出票，后降舱，而境外出票的机票，可能本身也不受中航协管辖&br&&br&&/b&所以，要明确你的机票是&b&中航协能管辖的范围：中国境内的代理人，最好还是在中国境内出票的&/b&&/li&&li&有明确的诉求&br&退1赔3也好，做不到退1赔3要求代理商滚粗也好，都算是明确的诉求&/li&&li&收集证据&br&&b&降舱出票&/b&是中航协严厉打击的行为，但是降舱出票存在取证难问题。&br&一般机票代理人出票时，不会明确出票舱位（其实也是为了留空间）。举证“买的是贵的票，收到了便宜的票”十分困难。&br&如果你能像我这样收集到&b&前后两张机票的票号&/b&，最好还有这样精准的出票时间，那会非常完美。&/li&&/ol&&p&&br&&/p&&h2&中航协为什么如此狠&/h2&&p&卖机票，跟办旅行社一样是要有资质的，不是说知乎上刷个几万赞，顶个“赞数最多的知乎大v”名头，带着几个平日互相刷赞的兄弟，就能跟投资人要钱，带团出团的&/p&&p&代理人就是需要向中航协申请代理人资质，中航协直接有生杀，罚款大权。&/p&&p&&b&对这种证据齐全，明目张胆的降舱行为，中航协是非常欢迎举报的&/b&&/p&&p&虽然我一直倡议直销购票，但是也有很多情况无法在直销买票，比如用点代金券，别人帮忙买票之类的。&/p&&p&遇到这种明目张胆的黑心行为，请收集证据，向中航协举报！&/p&&p&&br&&/p&&p&相关回答&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&赵伊辰：怎么投诉航空公司效果最好？&/a&&/p&&p&更多回答&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/people/dylanzhao/answers& class=&internal&&赵伊辰的回答&/a&&/p&&p&悄悄打个广告&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/lives/users/cac23d5d406252aebcde& class=&internal&&赵伊辰的知乎 Live&/a& 均价一杯咖啡钱 好评率不低于85%&/p&
在飞猪上买到了假机票怎么办？ 向谁举报，不仅能解决问题，让黑心商家滚粗去？还能顺带手假1赔3，获赔4万块？答案是：中国航空运输协会 代理人投诉电话
机票销售有两种模式一种是 航司直销 ，通过航空公司直接购买的机票，叫做直销。比如 官网…
近年国内滑雪行业飞速发展，每年都有数家大型滑雪场投入运营，作为滑雪“深度中毒者”，就来更新一下这个回答吧。&br&&br&Ps：写这篇文章完全出于兴趣，文中数据、评论有不准确的，欢迎各位纠正。数据主要来源于：①伍斌《中国滑雪产业白皮书》、②Laurent Vanat《International Report on Snow & Mountain Tourism》、③Fabio Ries《The Future of Chiese Ski Tourism》、④全球滑雪顽固份子《雪山评分指南·寻找最适合你的滑雪场》&br&&br&&b&首先从地域上划分一下国内的滑雪区域，主要分为4大区域：&/b&&br&1.&b&亚布力区域&/b&，北纬44-45度之间。作为中国现代滑雪的发源地，以及“亚布力企业家论坛”的名头，亚布力是国内普通民众中知名度最高的滑雪场。亚布力及周边拥有大大小小的滑雪场十余家，最著名的是亚布力阳光度假区、亚布力新体委滑雪场。&br&2.&b&吉林区域&/b&，北纬42-43度。依托于绵延的长白山脉，以及所谓的“黄金纬度——北纬43”，吉林区域诞生了新中国第一家滑雪场——松花湖滑雪场（万科松花湖度假区的前身）。由于得天独厚的山体、降雪、气温，区域内拥有北大壶、万科松花湖、万达长白山3家大型滑雪度假区，此外还有长白山西坡的“长白山天池雪”滑雪场，提供出色的野雪（自然雪）体验。&br&3.&b&崇礼-北京区域&/b&，北纬40-41度。作为2022年冬奥会的举办地区、以及全中国最大的滑雪消费市场，崇礼和北京是当今中国最受瞩目的滑雪区域。区域内既有万龙、南山、军都山这样的老牌品质滑雪场，也有密苑云顶、太舞等大投资的新兴滑雪度假区，此外还有重装上阵的万科石京龙滑雪场。&br&4.&b&新疆区域&/b&，北纬43-44度。作为目前可考证的人类滑雪发源地之一，新疆的山体条件、降雪条件俱佳，区域内拥有丝绸之路、阿尔泰将军山、天山天池等滑雪场，以及建设中的阿勒泰阿依海滑雪场。&br&5.以上四大区域之外，在华北地区、西南地区、华东地区也有大量滑雪场，不过大多规模较小。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-45b175ce0932_b.jpg& data-rawwidth=&887& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&887& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-45b175ce0932_r.jpg&&&/figure&
图1 四大区域分布&br&&br&&b&其次，如何定义滑雪场的好？笔者尝试给出几个标准。&/b&&br&&b&1.规模&/b&。拥有上百条雪道，业态涵盖滑雪场、酒店、餐饮、娱乐设施等的大型的滑雪度假区和只有几条拖牵、魔毯的“雪坡”是不能同日而语的。衡量规模的二级标准主要有以下几条：&br&（1）&b&雪道数量&/b&&br&雪道的多寡往往决定了滑雪体验的丰富程度，国内的雪场中，万达长白山最多（42条），万科松花湖、万龙、北大壶、密苑云顶、太舞都是30条左右；&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-f4d20b2ace13ccae8012a80_b.jpg& data-rawwidth=&1226& data-rawheight=&898& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1226& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-f4d20b2ace13ccae8012a80_r.jpg&&&/figure&
图2 万科松花湖度假区雪道图&br&（2）&b&雪道长度&/b&&br&雪道的长度同样是关键的标准，短距离的雪道很难让人滑的过瘾，更多的时间都被花在坐缆车上。而长达几公里的雪道（万科松花湖的X1雪道长达4.1公里，奥地利基茨比尔的一条雪道长达8.2公里）滑起来就爽的多。滑雪场的总长度上，北大壶、万龙、万达长白山、万科松花湖都超过了30公里，其中北大壶最长（37公里）、万龙其次（35公里）。&br&（3）&b&滑雪面积&/b&&br&除了数量和长度，滑雪面积同样是衡量规模的重要指标。在中国这样绝对以初级滑雪者为主的国度，足够宽的初级道是至关重要的（避免下饺子般没法动弹）。此外，足够宽的中高级道也能让发烧友滑的畅快。国内滑雪面积最大的是万科松花湖152公顷，其次是万龙、万达长白山，为100公顷。需要指出的是，万龙还拥有大量的树林野雪（Glade Skiing）没有计入100公顷内。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-f89bfdecc7_b.jpg& data-rawwidth=&1298& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1298& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-f89bfdecc7_r.jpg&&&/figure&
图3 拥有大量树林野雪的万龙（万龙雪道图）&br&（4）&b&运力（索道）&/b&&br&滑雪的人都希望把时间用在雪道上，而不是排队、和缆车上，所以滑雪场运力的重要性无需多言。此外，除了速度，索道（包括吊箱、吊椅、拖牵）的舒适性同样重要，谁也不想在低温、大风中瑟瑟发抖。国内的雪场中，近几年新建的万达长白山、云顶密苑、万科松花湖拥有较好的设备，其中万科松花湖6条索道全部为昂贵的Doppelmayr高速缆车，运力达到17000人/小时；追加投资的万龙、北大壶同样也大大提升了运力。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-e6fd6502a84_b.jpg& data-rawwidth=&972& data-rawheight=&673& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&972& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-e6fd6502a84_r.jpg&&&/figure&
图4 吊箱、吊椅、拖牵、魔毯，不同的索道运力、舒适度各不相同&br&&br&2.&b&自然条件&/b&&br&在搜索、选择滑雪场的时候最容易看到的是数据、规模，然而决定一个滑雪场规模的往往是基础的自然条件。&br&（1）&b&山地落差&/b&&br&所谓山体落差（Vertical Drop），即雪道最高点到雪道最低点的高度差，一般是越大越好，其往往决定一个滑雪场的上限。落差大才能有长雪道，才能避免“上山10分钟，下山30秒的尴尬”。欧洲的著名滑雪场落差一般都超过1000米、部分甚至超过2000米，北美的大型雪场最大落差也在1000米-1300米之间。而亚洲的日本、韩国、包括中国，落差基本都小于1000米。国内滑雪场中，山体自然落差最大的是长白山（西坡，不是万达长白山）950米，其次为亚布力885米、北大壶870米。但需要指出的是，以上落差是自然落差，而非雪道落差。可滑的雪道落差中，亚布力和北大壶是最大的，其次是长白山天池雪、万科松花湖、万龙、丝绸之路、亚布力阳光、太舞，以上落差都超过了500米。最近听说新疆在建的阿尔泰阿依海滑雪场，最大落差达到1500米！如果按此规划完工，那绝对是亚洲最令人震撼的雪道了。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-1c918aca4de362413bcf20_b.jpg& data-rawwidth=&1255& data-rawheight=&770& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1255& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-1c918aca4de362413bcf20_r.jpg&&&/figure&
图5 北大壶的山体自然落差接近900米&br&（2）&b&降雪量、造雪能力&/b&&br&说到降雪量，国内的滑雪场普遍较少，降雪最为充足的是日本的北海道以及美国的西北部。美国西北部华盛顿州Mt Baker以18米的年平均降雪量领跑全世界，而日本的二世谷紧随其后，年平均降雪量达到了17米。&br&相比于日本、欧美，国内的滑雪场自然降雪偏少，主要依靠人工降雪。造雪能力就成为了重要的指标。万龙是当之无愧的造雪之王，超过200台造雪机日夜运行，让其在雪量相对较少的崇礼地区也保证了雪的质量。此外，长白山、以及吉林的北大壶是国内少有的自然雪丰富的滑雪场，北大壶更是被发烧友称为国内的“粉雪天堂”。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-a5be86e1fe31fa8d7683f4_b.jpg& data-rawwidth=&776& data-rawheight=&518& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&776& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-a5be86e1fe31fa8d7683f4_r.jpg&&&/figure&
图6 造雪系统是现代滑雪场不可或缺的设施&br&（3）&b&平均气温、海拔高度、风速&/b&&br&对于绝大多数人来说，滑雪都是一个休闲娱乐的项目，舒适性是不可忽视的条件。气温上，冬季的亚布力极寒温度超过零下30度，任何人都这样的环境中都很难感到“舒适”；崇礼地区的大风是一个问题，张家口本身就是一个大风口，冬季强劲的西北风经过张家口在驱赶了北京的大雾霾之余，已给滑雪造成了很大的困扰；北京周边的滑雪场，温度是最为适宜的，甚至可以在雪场边下享受暖阳，然而过低的海拔（山脚海拔普遍在100米以下）以及相对较低的纬度，滑雪场的运营周期普遍小于100天，且雪质难以保证；相对来说，各项自然条件皆不错的吉林和新疆就成为了较为理想的滑雪区域。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-a2ab77ba2c4ee0e9a34d0_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-a2ab77ba2c4ee0e9a34d0_r.jpg&&&/figure&
图7 滑雪场并非越冷越好，没有人愿意在低温、大风中滑雪&br&3.&b&交通便利性&/b&&br&大型滑雪场，由于对山体海拔的追求，往往远离都市，通达性就成为了很多滑雪场的问题。以北京为中心，最为便利的就是北京周边的滑雪场，其次是崇礼地区（尤其是2022年之前将运营的京张高铁），再次是吉林地区、黑龙江地区，最困难的是新疆。特别指出，万科松花湖距离吉林市区仅16公里，或许是全世界距离人口超过百万的城市中最近的大型滑雪场。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-1ec2d51b8b8c685afc785bb_b.jpg& data-rawwidth=&862& data-rawheight=&979& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&862& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-1ec2d51b8b8c685afc785bb_r.jpg&&&/figure&
图8 16公里的车程，半小时即可到达&br&4.&b&配套娱乐丰富程度&/b&&br&滑雪场，滑雪自然是最重要的体验。但对于普通的滑雪爱好者，只有“滑雪”是不够的。滑雪之余，舒适的酒店，美景、美食、温泉、酒吧等也是一次完美滑雪之旅所不可或缺的。说到配套娱乐的丰富程度，万达长白山毫无疑问是其中翘楚，9大酒店、商业小镇、大剧院、水乐园、温泉可谓应有尽有；万科松花湖同样拥有丰富的配套，日本的西武王子大饭店日式服务、小商业街上众多美食、山顶的吉林ONE、赏雾凇的观松花湖的绝美“森之舞台”令人流连忘返。此外，正在高速发展中的“崇礼国”同样让人期待，随着交通的改善，整个崇礼城区都将成为崇礼滑雪场的“配套”，让我们静候崇礼的发展吧。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-c82ef8d557f070b3d640a1bb0d097ecd_b.jpg& data-rawwidth=&1378& data-rawheight=&898& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1378& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-c82ef8d557f070b3d640a1bb0d097ecd_r.jpg&&&/figure&
图9 滑雪场+酒店群+水乐园+商业小镇——庞大的万达长白山度假区&br&&br&综合以上标准，对不同类型需求的客群分别作出推荐：&br&a.&b&家庭度假型&/b&&br&特点：不以滑雪为核心，带着老婆孩子玩最重要。滑雪是其次，景色、配套娱乐是关键。&br&推荐雪场：万达长白山、万科松花湖、北大壶（Club Med）&br&b.&b&滑雪初接触&/b&&br&特点：首次上雪、或者滑的次数不多，但是兴趣很浓，想要滑的更好。就近选择经济实惠的雪场，且相对品质保证。毕竟首次滑雪的体验还是很重要的，设施糟糕的雪场往往毁掉很多人对于滑雪的印象。&br&推荐雪场：南山、军都山、石京龙、多乐美地&br&c.&b&滑雪发烧友&/b&&br&特点：嗜“雪”如命，不滑不行。这类群体基本不需要笔者的推荐，国内雪场也很难完全满足其胃口，以下仅从一些特点上进行推荐。&br&推荐雪场：长白山天池雪（新兴的大型粉雪场地），万龙（无须多说，近年有新提升），北大壶（自然条件无敌，今冬有万科加入，服务改善），万科松花湖（高级道、树林、野雪全面开放，趣味性大幅提升），南山（麦罗公园、红牛挑战赛、极佳的氛围）……&br&&br&最后，尽管以上给出了“好”的标准，但也只是相对的标准。毕竟，每个人对于滑雪的诉求不同，有追求高难度的发烧友、有喜欢穿梭于树林野雪的“极客”、喜欢“飞”的自由式爱好者，但也有喜欢体验一下、带着亲人、朋友出去度假的家庭群体。所以，没有真正的“好与不好”，只有适不适合。文中遗漏的国内优质滑雪场，也欢迎大家补充、讨论。
近年国内滑雪行业飞速发展，每年都有数家大型滑雪场投入运营，作为滑雪“深度中毒者”，就来更新一下这个回答吧。 Ps：写这篇文章完全出于兴趣，文中数据、评论有不准确的，欢迎各位纠正。数据主要来源于：①伍斌《中国滑雪产业白皮书》、②Laurent Vanat《…
开心麻花的戏都可以看，如果只看一部，推荐乌龙山伯爵。&br&陈佩斯的戏都可以看，但是推荐看陈佩斯出演的，场数少但是效果好很多，别人没他那个味。&br&暗恋桃花源不功不过，可以看黄磊那帮人演的。&br&铁三角王刚张铁林张国立演的断金如果还有可以看。&br&上海戏剧学院老师们演的大明四臣相是我的最爱，推荐。&br&北京小剧场，那次奋不顾身的爱情，姐妹篇好像是那场说走就走的旅行，都不错，剧中颇有神来之笔的味道，是我看过的最好的小剧场话剧。&br&我对音乐剧不感冒，但是我堂吉可德的词翻译的真好。如果有兴趣也可以看看。
开心麻花的戏都可以看，如果只看一部，推荐乌龙山伯爵。 陈佩斯的戏都可以看，但是推荐看陈佩斯出演的，场数少但是效果好很多，别人没他那个味。 暗恋桃花源不功不过，可以看黄磊那帮人演的。 铁三角王刚张铁林张国立演的断金如果还有可以看。 上海戏剧学院…
我想提个醒啊……不管是敷水膜，面膜还是芦荟胶什么的，要注意角质层过度水合的问题。相当于说，你的皮肤在水里泡了很久，对于本来就有闭口痘痘的肌肤，有可能会加重痘痘和闭口，而且总是潮湿的环境，也会容易滋生细菌之类的，我关注的一个皮肤科医生，是不建议痘痘肌敷面膜水膜的，尤其是每次敷很久。敷vb6我还没试过。&br&&br&判断闭口是不是真的消掉了，可以在你洗脸的时候，抹上了洗面奶嘛，用你的指尖一点点地按压摸过皮肤的表面，有突起挡手的地方基本上就是闭口还在。有挤痘痘经验的，去挤一下那些小突起，里面都会有白渣渣的。&br&&br&要确定你是真的闭口。有的人只是短暂的皮肤过敏，长的一些小疹子，那种里面没有油脂分泌物，不会有什么大影响的，很快能好，那不是闭口。&br&&br&&br&&br&&br&1.17号，更新&br&美满霉素(饭后)，烟酰胺片(饭后)&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1136& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-fe8ef3c18abaf_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-fe8ef3c18abaf_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&这个我在医生建议下，吃了两盒之后才来更新的。&br&结论就是，真的有效果。&br&但是，不要多吃。炎症严重的时候，可以吃一段时间压一下。毕竟是药品。&br&我主要还是治疗右边腮帮子曾经长过的密密麻麻的闭口的遗留问题，，，其次就是我这个人比较极端.....痘痘多长几个我就受不了，毛孔里有东西我也受不了。&br&&br&给你们看一下上次偶然找到的一个资料:&br&&figure&&img data-rawwidth=&439& data-rawheight=&661& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-b263cfc66a6dad6e595a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&439& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-b263cfc66a6dad6e595a_r.jpg&&&/figure&&br&因为它能到达皮脂腺，神奇的就是，我现在鼻子上黑头几乎没有了，，，吃这个药的期间，我的手贱还是一如既往，我喜欢挤黑头和比较成熟的闭口，以前挤完黑头，一般来说一周之后它会再长出来，但是吃了这个药，皮脂腺就没有再继续大量分泌油脂堵住毛孔了，我不清楚原理，但是效果就是这样，现在我鼻子都不怎么能挤出黑头了。&br&&br&烟酰胺片(饭后服用)&br&&br&再一个就是，我准备从今天开始口服烟酰胺片，其实也就是维生素b3，这个是可以作用于皮脂腺的，减少油脂分泌，同时它是维生素，无法吸收的部分会伴随排泄从身体里清除掉。&br&&br&是一个群里妹子给我提的醒: 毛孔里堵塞的油脂，不是分泌到皮肤表面的油，是输油管被堵住之后，它排不出来的油。所以你反复洗脸，也只能洗掉表面的油，真正堵在毛孔里的还是无能为力。&br&&br&我之前的方法就主要是喜欢挤毛孔了......很多小毛孔看似平整，但是稍微挤一下，里面会有一点白色丝状油脂渣被挤出来。对于很多健康肌肤，这种堵塞是不存在的，我个人觉得如何改变整体这种输油管堵塞的问题，还是蛮主要的。&br&当然我还是会刷一点酸。现在准备配合服用烟酰胺片，等我一段时间来汇报一下效果吧~&br&&br&记得饭后服用，不然空腹烟酰胺口服很可能过敏。&br&&br&1.4号，更新一个东西。&br&&figure&&img data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-65ed2f02d8b35a49a5fc53d58a0fa746_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-65ed2f02d8b35a49a5fc53d58a0fa746_r.jpg&&&/figure&&br&美若康的隐形痘痘贴。号称还可以上妆，完全隐形。我用着还蛮喜欢的，比较红肿的大痘挤掉之后，做好消炎，之后的几天就可以贴这个挡挡丑啦，直到它的炎症渐渐看不见。多少凑近看还是能看到的，但是毕竟比用遮瑕之类的好，不会刺激皮肤之外，还能帮助炎症的消除。&br&1.2号，来更新一个最近遇到的好用的药膏，，思丽安乳膏。壬二酸的，质地稍微有点黏吧，但是刺激程度比a酸，水杨酸，给我感觉都要好。我皮肤算是坚强的，a 酸水杨酸制品刚上脸的几天我都没什么感觉，但是过个一两个星期就会有发痒，落皮的现象。思丽安乳膏也会有这个情况，在它涂上我觉得刺痒的时候，我就会不留在脸上过夜，涂上10分钟左右就洗掉，再上自己的乳液面霜什么的保湿。但是它比较好的一点是不会脱皮很厉害。但是如果是皮脂腺分泌旺盛并且有蛮多小堵塞黑头之类的皮肤，比如我额头的情况，用个两星期会明显感觉到皮肤细腻光滑平整了。之前我用水杨酸也有这个效果，但是因为脱皮我放弃了。这其实不是代表闭口里面的东西就排掉了，我个人感觉，可能是加快了角质代谢，让闭口能更快收干变小，然后会变成小黑头或者小脂栓，用粉刺针排掉很容易。但是要长期用。&br&---—-----------/---------------------&br&今天来改一下，原谅我，人的想法是会随着经历和信息接收量的改变而改变的么么哒。&br&1.刷酸有效果，但是务必谨慎。阿达帕林凝胶用18周会有效果，这个是在一位医生的微博上看到的。而且，停药点非常重要，如果到了该停的时候还没停，反而会加剧皮肤问题。&br&&br&2.闭口不能着急，我的闭口原因刚觉悟到。熬夜，长闭口之前那段假期，通宵失眠好几次，都是泪。护肤品频繁更换！作死的前奏。&br&&br&我要说一个想法，闭口这个东西，真的是外在堵塞的可能性不大，内在原因更有可能。它是从里面长出来的，是非常多的白色的渣渣在里面，就算你毛孔再通畅，这个也很难自己排出来吧！所以个人觉得堵塞只是它的结果，皮肤被这个那个堵住并不是原因。像卸妆油，不合适的护肤品，我觉得更大的可能性是某种刺激，但是为什么会生成那些白渣渣我还是搞不懂。不过熬夜绝对是罪魁祸首&br&&br&3.闭口最终会慢慢长出来，在还未发炎的时候用消毒好的粉刺针排出来最好，但是如果已经发炎了，就会变成痘痘。痘痘就会留疤，严重的还会留坑。不是我吓唬人......几乎所有的闭口，都是不可能自己代谢掉的，相信我的经验....要么变成痘排出来，要么收缩成那种黑头一样的凝固的脂肪栓，这个就很好，后期用粉刺针排出来轻轻松松无痕迹。&br&&br&4.时间会很久很久，确定是真的闭口的话。我去年9月份长了好些闭口，现在还没清除完！目测没个半年一年，这脸好不回去，真是作死。而且同时冒出来的闭口也有可能在同一个阶段发出来，真的是纠结，不过长出来就好了……淡定&br&&br&5.能清出来的就清出来，当然这个要看个人经验了。有脓头的务必清出来，好的快。如果真的已经长得太深伤到真皮层，你不挤也会有坑的。&br&&br&6.真假说已经没了，似乎被黑掉了，可惜，，，所以渠道问题自己解决吧，擦亮双眼，~&br&&br&7.我现在用的两个东西特别好用，一个是氧氟沙星凝胶，杀菌的，不油，透明胶状，便宜。另一个是南京皮研所自制的维生素e乳膏。偷偷告诉你们用它涂睫毛会变长，我的下睫毛反应很强烈……这俩都是皮炎所挂了个专家号医生给开的，放心用，没激素。尤其是杀菌的药，务必常备！红肿痘可以挤一坨敷上，效果试了就知道。&br&--------------_______昏割线_~~~~~~~~~&br&&br&&br&我个人长闭口的原因无非两方面：&br&&br&1.外因：&br&卸妆没卸干净，防晒和bb，粉底液未用卸妆油。当然了现在我不会再用任何Bb,cc...pp&br&—，—。直接粉底液。这个是后话了…&br&&br&洗脸手法问题导致下巴，鼻沟等地方疏于清洁。&br&&br&洗面奶选择错误，皂基洗面奶洗面皂都是可怕的东西。改用氨基酸洁面，旁式米粹，elta，珂润什么的。&br&（这些问题很容易导致长闭口，当然了如果是对自己皮肤非常不关注的，到了满脸爆痘才惊觉皮肤好糟糕，然后说自己一夜之间爆了满脸痘的糙汉子们，可能并不知道闭口是什么。）&br&&br&2.内因：&br&内分泌。这一点展开一下，建议长痘严重的女生去测一下激素六项，看看是不是有多囊卵巢。&br&&br&高gi饮食，反式脂肪酸的摄入，植物奶油无处不在，大家小心。具体指什么自行百度。&br&&br&失眠熬夜。&br&&br&(对于我来说，痘痘什么的，真的不关辣椒什么卵事啊，乃们不要太为难辣椒了。毕竟偶尔做做调料没啥问题好吧，又不是毒药。)&br&&br&3.解决方案来了：&br&&br&做好前期的知识储备工作，然后正规渠道买品牌的产品，刷酸。亲测有效。&br&产品不推荐了，个人自己去尝试最适合的吧，毕竟水杨酸，果酸，杏仁酸，杜鹃花酸，壬二酸………还分各种浓度，不晓得哪个更受你的脸皮青睐。角质层薄，敏感肌肤不要刷。&br&&br&没有认真做好前期准备工作的，一惊一乍的，千万别刷酸！！！！！！！！！到时候脸被晒黑，脱皮，过敏………&br&&br&关于治痘，刷酸，建议去果壳的 美丽也是技术活 小组看看精华帖。&br&&br&平时的洗面奶用弱酸性的，氨基酸洗面奶，记得配合起泡网先起泡再往脸上抹。平价的比如：旁式米粹。&br&最近觉得elta的洗面奶蛮好用。&br&&br&不要用三无！！！&br&不要用三无！！！&br&不要用三无！！！&br&不要喝中药了！！并没有什么大的卵用…内分泌调节你不如去吃达英-.-，这个请遵医嘱，先去医院查查再说。&br&&br&用产品之前看成分，推荐网站：cosdna&br&&br&如果这个网站都查不到成分的，建议就别用了-.-。&br&&br&另：淘宝入产品不管是代购还是什么店铺，都要保持怀疑精神。&br&推荐网站 真假说。代购水深
我想提个醒啊……不管是敷水膜，面膜还是芦荟胶什么的，要注意角质层过度水合的问题。相当于说，你的皮肤在水里泡了很久，对于本来就有闭口痘痘的肌肤，有可能会加重痘痘和闭口，而且总是潮湿的环境，也会容易滋生细菌之类的，我关注的一个皮肤科医生，是不…
&p&我16年初就写过文章，用了大量心血去找资料，断续的修改补充。有两个回答引用了我以前的文或图，有些数据没修正，我自己来说清楚吧 。回答主要把从论文和FDA官网等得来的理论基础、仪器参数和临床反馈作为支撑，来源已给。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-9d9cd98f964bdb920fc340bc0c3880f3_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1439& data-rawheight=&482& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1439& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-9d9cd98f964bdb920fc340bc0c3880f3_r.jpg&&&/figure&&p&我是看了几篇专门分析家用光学仪器的论文入门的，能专业点去谈家用脱毛仪的，也没几个地方能找了。&b&silk'n曾在paper里被作为反面教材&/b&[文献(1,3)]，如图，短波长+低能量，有些款还能量不均。&b&家用市场，热销靠的是品牌和价格，再请些网红大v来推就行。这就能理解，为啥关乎效果的技术总是被轻视&/b&：因为脱毛仪一般都有暂时效果，而效果也难以对比，再说很多人还怕疼。silk'n一直在出新款，但最核心的，滤波(475nm)和能量密度等参数，都和十年前一样。&/p&&p&有些人随口就说xx“最好”，单去谈品牌产地背景而不谈产品本身。他是大牌出的产品就是最好的？上面论文里被批的s牌就很好的反驳了，再举飞利浦，从一千到几千元的型号都有，参数不一样，官方的使用和效果描述也不一样。单说品牌就可一概而论？&/p&&p&说他最好，就别单独说他背景怎么好，得&b&跟其它同类比，产品本身好在哪里&/b&，不然每款我都能随便吹水，跟网红推荐思路有何区别。&/p&&p&&br&&/p&&p&激光脱毛能做到什么效果？&/p&&p&【绝毛】永久的脱除所有毛发？不太可能，效果除了跟仪器，也跟肤色和毛发情况等有关。一般最多长久的脱掉大部分毛发。&/p&&p&【长久性脱毛】经过半年到一年以上的疗程，多数毛囊被破坏，完成治疗后的起码几年里大部分毛发不会再生。 &b&专业激光脱毛设备&/b&的效果。&/p&&p&【暂时延缓生长】多数毛囊没有被破坏，只是轻微的损坏，但能从生长期进入到休止期，会有暂时（1到几个月）的生长延迟，但不是长久性脱毛，效果可能是可逆的，太久不用毛发会渐渐长回来。&b&大部分家用脱毛仪&/b&属于此类型。&/p&&p&所以，家用脱毛仪有效吗？当然，基本都会有效！&b&暂时延缓生长&/b&理论上都做得到，只是&b&持久性和安全性&/b&有好有坏。那么，家用能不能做到类似专业仪器的&b&破坏毛囊&/b&呢？那要看具体仪器、个人肤色和毛发情况。 &/p&&p&&b&大V测评或淘宝评论&/b&很难对比出真正效果，只用几个月根本没法判断是&b&长久脱毛还是暂时休眠&/b&。淘宝评论每半年一清，用了半年的人连治疗都没结束，更不会有&b&长期停用&/b&后效果。 &/p&&p&所以，到底要看的是什么？论文里提到的各种技术参数，可能会影响脱毛的安全性和有效性，强迫症的我，还真的不信邪一个个去查了 。我只知道有这些指标是有据可依，可量化的，是判断安全性和效果的重要依据：&/p&&p&&b&1.技术参数：波长、能量、出光面积
2.临床效果反馈&/b&。&/p&&p&&b&~~波长~~&/b&&/p&&p&家用激光（=laser）都为半导体810nm波长，与专业仪器的波长一致。 &/p&&p&家用彩光（=光子=强脉冲光=IPL）是主流。采用滤波片来过滤无效或有害的波长，其波长一般是475-1200nm（简写为&475nm），&530nm，&550nm，&650nm等等，不少家用IPL的波长偏短，&b&安全有效脱毛的波段起码在&/b&&&b&550nm或以上&/b&。 &/p&&p&&b&【波长越长，有效性和安全性越好】&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-911db3e3d519eb298e58_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&898& data-rawheight=&355& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&898& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-911db3e3d519eb298e58_r.jpg&&&figcaption&不同脱毛仪光波的穿透深度不同&/figcaption&&/figure&&p&先不说火力如何，连靶子都打不准的先淘汰，排除波长差的。波长，决定了能量能否准确的被毛囊黑色素吸收。不少家用IPL波段过短，穿透力不足，难以到达目标毛囊深处，能量更多的被表皮和血液吸收。&b&只有波长合适，光才能选择性的被毛囊吸收，利用率最大，也不会对其他组织造成不必要的影响，达到最佳的效果和安全性。&/b&&/p&&p&深色的皮肤进行光学脱毛的不良反应相对较大，操作不当可能造成水泡、色素沉着或瘢痕。 为了保证安全性，首要的是&b&避免较短波段的IPL。&/b&&/p&&p&理论和临床上都表明，&b&专业医用&/b&脱毛适合采用810nm激光或&640nm的IPL。不信就去阿里搜“opt 滤波片”，你会看到不同波段的光在&i&专业医用IPL&/i&的作用，看到不同波长滤波片的颜色。&/p&&p&&b&短波长IPL如silk'n、飞利浦198X等不能也不敢把能量设置得高，不然皮肤风险就大；相反，激光如Tria、长波长的IPL如Remington把能量设置的更高，提升效果同时不易伤皮肤。&/b& &/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-ddd795a4f8f3e594d162148_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&586& data-rawheight=&282& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&586& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-ddd795a4f8f3e594d162148_r.jpg&&&figcaption&不同彩光的滤波片颜色和波长相对应&/figcaption&&/figure&&p&IPL的波长不同可表现为滤波片的颜色不同。&b&波长偏短的脱毛仪&/b&的滤波片都是黄色甚至是黄绿色的，如&b&silk'n的infinity和flash go等所有款、飞利浦 198X和BRI86x、蒂丝、潘多拉、iskin、MLAY、smoothskin 、博朗braun、松下、yaman&/b&等等。&/p&&p&有文献称，即使低能量、短波长IPL也会对眼睛安全有风险（出光口边缘漏出的光或安全开关的故障），一旦这些蓝/绿色光谱（470-530nm）被传输到眼球后部并被视网膜色素吸收，这种吸收会使视网膜中的温度上升，并会引起永久性眼损伤。从&b&用眼安全，IPL也应选&550nm&/b&的&b&。&/b&&/p&&p&&b&橙色或红色&/b&滤波片才是临床和理论上脱毛效果和安全性最好的，比如&b&iluminage、Remington是橙红色的&/b&。 家用激光都是810nm单波长，无须滤波。&/p&&p&关于全肤色，比如iluminage不是单纯的IPL，结合了射频rf，作用是1.打开毛孔 2.让光降低颜色选择性集中被更深处毛囊吸收，让射频部分代替光能，减少光能带来的副作用，提升效果安全性。所以叠加射频能量相当于波长变长，总能量也增大了，使得1+1＞2。优势是不挑肤色和毛色，作用范围围更广，痛感更低。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-1af1d87f39d4a20b00aa54a017b3365c_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&467& data-rawheight=&664& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&467& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-1af1d87f39d4a20b00aa54a017b3365c_r.jpg&&&figcaption&脱毛仪技术参数表&/figcaption&&/figure&&p&参数表早前被人引用了，但不少数据没有更新和修正，为免误导先给出新版的。&b&蓝色代表综合参数较好的，红色代表波长过短（肤色深的人特别注意），绿色代表FDA批准，紫色粗体表示能量相对足够&/b&。这里标的能量密度是指能量密度的最高值。&/p&&p&要是&b&参数&/b&真的不重要，那为什么&b&飞利浦的IPL&/b&这么多年来，&b&一直更新换代：从滤波475nm到570nm，从能量密度3.7j/cm到5.6j/cm，从总能量11.1J到22.4J？&/b&&/p&&p&smoothskin新款&b&bare&/b&是用&b&效果（能量减半）&/b&换取&b&便捷性（速度翻倍）&/b&的典型，这也是&b&现在设计趋势：轻效果、重体验&/b&。&/p&&p&在我看来长期使用的安全性是很重要的，一般波长越长，安全有效性更好；能量在&b&波长合适&/b&的前提下越高越好（也相对疼），但如果波长短（&530nm或以下）且能量高则安全风险较大；出光面积和频率则决定了使用的便捷性（&b&参数来源&/b&：美国fda官网、品牌官网或说明书等等，国内品牌的能量和次数不一定全对，发现有错我再更新） &/p&&p&&br&&/p&&p&你以为看技术参数准没错了？不，还要提防卖家在数据上造假欺瞒：&/p&&p&silkn infinity2.0号称的脱毛750nm滤波（实际上也不是脱毛波段）和fda的475nm相差甚远，黄绿色玻片怎可能750nm深红色滤波，号称脱毛嫩肤不同波段怎可能在同一灯头？Smoothskin“中国官网”号称波长600nm+，与FDA上数据不同，黄色510滤波的灯头怎么可能是600nm红色滤波？cosbeauty淘宝详情23j/cm能量密度，跟FDA的4.7j/cm鲜明对比。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-f69fe48dda07de600cb2_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&1102& data-rawheight=&404& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1102& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-f69fe48dda07de600cb2_r.jpg&&&figcaption&不同波长的医用滤波片&/figcaption&&/figure&&p&这就是为何我不敢去推荐一些小品牌，FDA认证能查到技术参数的尚且有人欺骗，国内品牌更难以得知真实能量，&b&特别是能量很难证实&/b&。之前也有答主测评veme和next b****y ，可能实用灯泡次数10w与描述的30w不符。国内某些卖家&b&为了销量，想跳过改进仪器本身，去胡诌技术参数&/b&，真是悲哀。 &/p&&p&&b&
临床长期效果反馈&/b&&/p&&p&通过美国FDA食品药品监督管理局认证的脱毛仪，会提交长期的临床使用效果和副作用的反馈，此表是我在FDA或论文里所能查到的全部家用脱毛仪的长期&b&临床试验&/b&反馈，是&b&批量的（几十人，多个部位），长期的（停用半年/一年）&/b&，&b&具体量化的（毛发减少率）&/b&，有着非常重要的参考价值。网上多数的&b&个人短时效果&/b&根本没有可比性。 临床效果不是随便说说就有的，足够的样本数量，治疗时间加随访时间要1-2年，重要性不言而喻。[来源:美国FDA官网(搜510（k）)、文献（1）（2）]&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-dbc58ced79_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&694& data-rawheight=&241& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&694& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-dbc58ced79_r.jpg&&&figcaption&脱毛仪脱毛率的长期临床反馈&/figcaption&&/figure&&p&一般来说， 如果&b&毛发减少率只随时间递减&/b&， 也就是说，毛发会随着时间逐渐长回来，毛发的减少更多可能因为暂时休眠。而长久效果的表现是，治疗后接近一个生长周期时，&b&毛发减少率将递增。&/b&&/p&&p&这个表挺能反映我观察到的现实情况的，&b&完成整个生长周期的疗程后&/b&，&b&效果比较好的，可能大半年不再用；效果差些的主要是暂时延缓生长，通过每个月的持续使用来抑制再生。&/b&&/p&&p&激光出光口小，适合&b&局部粗毛。&/b&IPL是较多人的选择，适合大面积脱毛&b&，怕痛/肤黑考虑iluminage touch（非便携款）、便携考虑飞利浦 （飞利浦其他型号就算了吧）、预算少&不怕痛考虑Remington 。&/b&&/p&&p&不叨了，反正临床效果都给出来了自己看吧。注意这些临床试验并非横向的。&/p&&p&1）Hession M T, Markova A, Graber E M. A review of hand-held, home-use cosmetic laser and light devices.[J]. Dermatologic surgery : official publication for American Society for Dermatologic Surgery [et al.], 2015&/p&&p&2）Wheeland R G. Permanent hair reduction with a home-use diode laser: Safety and effectiveness 1 year after eight treatments[J]. Lasers in Surgery & Medicine, 2012 &/p&&p&3）Town G, Ash C. Are home-use intense pulsed light (IPL) devices safe?[J]. Lasers in Medical Science, 2010 &/p&&p&4）Do Home-use Hair Removal Lasers & Intense Light Devices Deliver What They Promise - Godfrey Town & Caerwyn Ash[J]. Brazilian journal of medical and biological research, 2010 &/p&&p&终于结束，回答是我一直用空闲时间去一点点搜集总结出来的。却总被抄袭党搞得很心酸，请支持原创，谢谢。各种私信问问题能不能先点个赞~&/p&
我16年初就写过文章，用了大量心血去找资料，断续的修改补充。有两个回答引用了我以前的文或图，有些数据没修正，我自己来说清楚吧 。回答主要把从论文和FDA官网等得来的理论基础、仪器参数和临床反馈作为支撑，来源已给。我是看了几篇专门分析家用光学仪器…
&b&國內：&/b&&br&東極島里最偏僻的一個小島……貌似是叫東福島。也许是中国最东面有人居住的小岛。&br&岛上游客很少……小卖部饭店旅店都只有一家。曰：略带粗糙感的中国版圣托里尼。&br&&br&有知友問了一些有關的問題，貼出來跟大家一起分享：&br&1.如何去？花费、耗时&br&當時是坐大巴到舟山碼頭，隨後坐船去，因為十一長假所以票價有漲，船票貌似200多的樣子，不是我訂的所以記不得了……舟山到廟子湖大船再廟子湖換小船一共3、4個小時左右吧~當時風浪很大，暈船了……（最好帶上暈車藥、胃藥之類的）&br& 2.食宿推荐~花费&br&食宿有且只有島上的幾戶漁民開的小店，可以在網上找到打電話先聯繫好，一天一間房三張床，價格記不清了……&br& 3.特色或其他特别觉得有趣的事情&br&可以爬到東福山頂，有一塊“福”字的石頭，可以眺望東海，大概就是傳說中的“福如東海”吧，哈哈~&br&早上可以去海邊看日出，中午看漁民捕魚，傍晚看日落，晚上看星星~&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/de68c2c2c5d_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&487& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/de68c2c2c5d_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/2fd54a092bb566d7c471d1_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&483& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/2fd54a092bb566d7c471d1_r.jpg&&&/figure&穀歌地圖上的位置：&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/561d9181cbb3c69ff81dbd0bd19c91d0_b.jpg& data-rawwidth=&452& data-rawheight=&288& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&452& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/561d9181cbb3c69ff81dbd0bd19c91d0_r.jpg&&&/figure&&b&國外：&/b&&br&就說兩個五大湖附近印象比較深刻的：&br&1.Devil's lake&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/bf478d66540e1_b.jpg& data-rawwidth=&820& data-rawheight=&1092& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&820& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/bf478d66540e1_r.jpg&&&/figure&其實算是個State Park，也許是中國人少的緣故，相當不出名。&br&但是非常美，會有美國人野營、釣魚、划船，好生羡慕那些小孩子~&br&穀歌地圖上的位置：&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/42c9acd260ce69c98254fdccd975b3aa_b.jpg& data-rawwidth=&653& data-rawheight=&459& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&653& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/42c9acd260ce69c98254fdccd975b3aa_r.jpg&&&/figure&2.Silver Lake&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/559ab90ed92d48b67993_b.jpg& data-rawwidth=&820& data-rawheight=&1092& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&820& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/559ab90ed92d48b67993_r.jpg&&&/figure&堪比邁阿密海灘的……湖。看一眼就忘不了了，如其名銀子一樣閃閃發光呀~&br&在小鎮portage附近，不是當地人帶著估計也是不知道的。&br&穀歌地圖上的位置：（字母環繞的藍色區域）&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/b9dc853bedf4f_b.jpg& data-rawwidth=&488& data-rawheight=&381& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&488& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/b9dc853bedf4f_r.jpg&&&/figure&
國內： 東極島里最偏僻的一個小島……貌似是叫東福島。也许是中国最东面有人居住的小岛。 岛上游客很少……小卖部饭店旅店都只有一家。曰：略带粗糙感的中国版圣托里尼。 有知友問了一些有關的問題，貼出來跟大家一起分享： 1.如何去？花费、耗时 當時是坐…
&p&我觉得如果要考虑国内游的话，北京一定要写一下。&/p&&p&北京那么大，大家po的都是那些个地方。其实北京还有很多值得一个人静下心好好走走的、有意思、美丽的地方。&br&&/p&&p&前方多图预警&/p&&p&&br&&/p&&p&我按照主题来划分：&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&如果你是【 风 景 控 】&/b&&/p&&p&&b&推荐如下：&/b& &/p&&p&&br&&/p&&p&&b&西什库教堂&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/cdba63d94fc3dc3949ab1b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&685& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/cdba63d94fc3dc3949ab1b_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/462a1d59f581a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&473& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/462a1d59f581a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/fe52fa24f3_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&405& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/fe52fa24f3_r.jpg&&&/figure&&p&据说这是北京最古老的教堂之一。堂前的青松翠柏衬托出了洁白挺拔的教堂，四个高高的尖塔，正中圆形的玫瑰花窗，塑造出端庄而绮丽的立面，阳光照射下，怎么拍都是美照。&/p&&p&平日里教堂也是有开放的，还有义工专门介绍教堂的历史，所以拍照之余别忘了静下心来，同堂内义工聊聊。&/p&&p&&br&&/p&&p&地址：北京市西城区西什库大街33号&/p&&p&交通：搭乘地铁4号线到西四站&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&奥林匹克森林公园&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/e3cc3a5df4c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&499& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/e3cc3a5df4c_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/ddeda281b08cb8660afc3124_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&502& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/ddeda281b08cb8660afc3124_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/01a5aa72d808dc45a5e6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&901& data-rawheight=&576& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&901& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/01a5aa72d808dc45a5e6_r.jpg&&&/figure&&p&虽然大家都知道鸟巢和水立方，但知道奥林匹克森林公园的人却很少。这可是一片总面积大过圆明园和颐和园总和的绿化景观呢。进园区，绕北线走看到的是小型溪涧、野趣十足的密林，往南边走是视野开阔的大型自然山水景观，每一景、每一照，都不像在大都市里游览一般。&/p&&p&起个大早来这里看看景致，晚上再到附近的鸟巢和水立方看夜景，可谓是自然、时尚双收获。&/p&&p&&br&&/p&&p&地址：北京市朝阳区北辰东路15号&/p&&p&交通：地铁8号线森林公园站直达南园南门，8号线林萃桥站可到北园西门。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&张裕爱斐堡国际酒庄&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/a4b5d6c49a822dbf9072e8_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&586& data-rawheight=&429& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&586& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/a4b5d6c49a822dbf9072e8_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/6e092abc3db6c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/6e092abc3db6c_r.jpg&&&/figure&&p&张裕爱斐堡国际酒庄有的不仅仅是美酒，更有美景。喜欢浪漫的妹纸们的理想地，古老的欧式古堡式建筑、大片的葡萄采摘园、风情的法桐大道，一下子穿越到了法国波尔多，非常适合拍照纪念。&/p&&p&酒庄还配备了葡萄酒主题旅游、专业品鉴培训、休闲度假，来感受一下葡萄酒酿造过程、常常酒庄里极具葡萄酒文化特色的中、西菜肴、顺便get些鉴酒技能，行程充足美满！&/p&&p&&br&&/p&&p&地址：北京市密云县宁菜路京承高速密云城东收费站旁&/p&&p&交通：自驾是最好的选择&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&如果你是【 人 文 迷 】&/b&&/p&&p&&b&推荐：&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&南城胡同&/b& &/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/673bc4b0cd9c826ef37203_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&680& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/673bc4b0cd9c826ef37203_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/157a74d0b419a9abb8638ff_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&690& data-rawheight=&460& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/157a74d0b419a9abb8638ff_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/422fdde5bdbfc487770c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&690& data-rawheight=&466& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/422fdde5bdbfc487770c_r.jpg&&&/figure&&p&去北京不一定要去南锣鼓巷，在北京地道的胡同常常不会出现在那些旅游指南里。北京的南城胡同便是一个不会出现大众的眼前的地方，走走这里，看到的是门口坐着喝茶的大爷、骑着自行车穿梭的大爷，地道的北京生活味。&/p&&p&这儿曾是清朝时期，汉人们聚集的地方，大大小小遍布着各地的会馆，如今虽然会馆已不再兴荣，但留下的却是不被破坏的、最为原貌的老北京胡同。&/p&&p&&br&&/p&&p&地址：北京南站附近&/p&&p&交通：搭乘地铁地铁4号线到北京南站&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&八大处公园&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/c08d0451dead6a4f091d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/c08d0451dead6a4f091d_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/8b76fedabf7dba_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/8b76fedabf7dba_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/42dcbcbda6a0adbec0ef74_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/42dcbcbda6a0adbec0ef74_r.jpg&&&/figure&&p&香山除了秋日枫叶，还有个八大处公园，虽然小有名气，但鲜少人去。此地有八处历史悠久的佛教寺庙，香火鼎盛，是自古京郊祈福胜地。&/p&&p&三山环绕的地形特色，使这里形成了一把巨大太师椅的形状，冬暖夏凉，十分适合悠闲度假。此外，春天杏花遍野、夏日苍翠清雅、秋季满山枫红、寒冬银装素裹，四季都是一幅画。&/p&&p&&br&&/p&&p&地址：北京市西郊西山风景区南麓&/p&&p&交通：搭乘347路到八大处站&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&模式口&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/8a0ff35c5bed6c87c9e1996_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&387& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/8a0ff35c5bed6c87c9e1996_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/97a9feafd89cfa0340f5e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/97a9feafd89cfa0340f5e_r.jpg&&&/figure&&p&模式口有点远，在石景山，可是时间够够的童鞋一定得来这里走走，毕竟当年老舍笔下，祥子牵回骆驼的地方就是这。那时候的模式口是个繁华的小镇、人来人往的，如今繁华落尽，却仍有不少保存完好的老房子，让人留恋。&/p&&p&模式口附近也有许多景点，传统风格的清真寺寺、悠久历史的模式口古街、建立在遗址上的第四季冰川遗迹陈列馆，都非常有意思。&/p&&p&&br&&/p&&p&地址：石景山区模式口&/p&&p&交通：搭乘快直达专线26线到首钢小区站&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&如果你是【 文 艺 范 】&/b&&/p&&p&&b&推荐如下：&/b& &/p&&p&&br&&/p&&p&&b&蜂巢剧场&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/b011d84cd0f42bc53a9a6a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&562& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/b011d84cd0f42bc53a9a6a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/8f5a696bd6f82b91b90ca76af9bfc601_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&332& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/8f5a696bd6f82b91b90ca76af9bfc601_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/b09d813fb51a9f88c9f63_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1100& data-rawheight=&733& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1100& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/b09d813fb51a9f88c9f63_r.jpg&&&/figure&&p&靠近东直门长途汽车站的蜂巢剧场，看似不起眼，却是文艺人钟爱的地方，特别是孟京辉迷，毕竟这是一个特意为《恋爱的犀牛》重新改建的新剧场。剧场里的舞台布置、灯光和音响效果很棒，坐在最后一排都会有超赞的现场感受，虽常是年轻演员进行表演，但他们略带青涩却充满激情的表演，不由得让人惊叹！&/p&&p&剧场的售票不贵，除却孟京辉和廖一梅的话剧外，还常举办画展戏剧沙龙、戏剧大师班、当代诗歌朗诵会等系列文化交流活动，北京闲逛时推荐来这里看看，感受一下北京剧场文化。&/p&&p&地点：北京市东直门外新中街3号 工商银行斜对面路西 &br&交通：乘公交车至“东直门”站下车&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&愚公移山&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/2678f80fbbd5d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1102& data-rawheight=&689& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1102& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/2678f80fbbd5d_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/3eb7eedb60e2e9c952cd96f3_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1103& data-rawheight=&762& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1103& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/3eb7eedb60e2e9c952cd96f3_r.jpg&&&/figure&&p&北京除了出名的剧场文化，各种live更是络绎不绝，其中愚公移山早在圈子里响当当了！作为一个live house和酒吧相结合的地方，它的选址却特有意思，不在酒吧街里混，自己在段祺瑞执政府院内开着。&/p&&p&场内的演出大多是后摇，汇聚很多知名的乐队和实力强大的地下乐团。每晚越到深夜人越多，850平方里尽是人攒着人呢，气氛超high！说实在，live全程跟下来相当耗体力，所以记得多给自己补充点能量再去。&/p&&p&&br&&/p&&p&地址：东城区张自忠路3-2号段祺瑞执政府旧址西院(段祺瑞执政府旧址大门西侧) &br&交通：搭乘地铁5号线到张自忠路站下车&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&一号地国际艺术区&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/1abaf1cf837a9c1eb997ca_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&665& data-rawheight=&443& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&665& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/1abaf1cf837a9c1eb997ca_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/1e31ee7ff9f4d5f26daa736c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&999& data-rawheight=&666& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&999& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/1e31ee7ff9f4d5f26daa736c_r.jpg&&&/figure&&p&提到艺术区大家第一反应都是798艺术区，但是但是，我想说，在北京还有一个很有意思的艺术区——一号地国际艺术区。&/p&&p&一号地国际艺术区号称为“中国艺术硅谷”，上百家的艺术投资机构、画廊、艺术家纷纷进驻，规模十分大。艺术区内的红砖美术馆更是让无数人爱上了建筑艺术，美术馆主要以红色砖块作为基本元素，辅以部分建筑上青砖的使用，朴实无华的红砖和建筑艺术打造出了一座配备有当代山水庭院的园林式美术馆，100分点赞的作品呀！&/p&&p&&br&&/p&&p&地址：北京市朝阳区崔各庄乡何各庄村一号地国际艺术区&/p&&p&交通：搭乘944路到何各庄西口站下车&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&------------------------------------------------------------------------------------------------&/p&&p&以上图文部分摘自网络 侵删&/p&&hr&&p&本文为公众号“步步指南”（ID：bubutravel）原创，未经授权，请勿转载。 &/p&&p&【步步指南】，最in的城市旅行生活指南，好物种草指南。&/p&&p&在公众号后台回复城市关键词（如“厦门”）或 好物关键词（如“礼物”，“酒”）即可获取更多推荐指南&/p&&hr&&p&也欢迎大家投稿到我们的专栏，和&a href=&https://www.zhihu.com/people/bubutravel/activities& class=&internal&&Ms.Bu&/a&一起做城市生活旅行家。&/p&&p&&b&知乎专栏：&/b&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/bubu-cityguide& class=&internal&&步步城市指南&/a&&b&，往期精选文章：&/b&&/p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic1.zhimg.com/d816baeccda9edax120.jpg& data-image-width=&604& data-image-height=&380& class=&internal&&Ms.Bu：我所馋的香港 I 献给吃货的一份香港美食地图&/a&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic3.zhimg.com/v2-9d9570afb04d9b83eafb2a_180x120.jpg& data-image-width=&640& data-image-height=&395& class=&internal&&Ms.Bu：如果你来北京，我才不带你去全聚德吃烤鸭&/a&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic3.zhimg.com/eb871bfe16fae0a5a0.jpg& data-image-width=&1299& data-image-height=&866& class=&internal&&Ms.Bu：到了西安，你就吃这些，玩这些~&/a&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic4.zhimg.com/e66b24fc8d67_180x120.jpg& data-image-width=&1366& data-image-height=&768& class=&internal&&Ms.Bu：睡不到男神无所谓~睡到他们，你同样是人生赢家！&/a&&p&&b&知乎专栏：&/b&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/c_& class=&internal&&步步好物指南&/a&&b&，往期精选文章：&/b&&/p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic2.zhimg.com/v2-b356ee86f70fdfd98a957a_180x120.jpg& data-image-width=&900& data-image-height=&500& class=&internal&&Ms.Bu：吃货福利丨那些好吃不贵的零食清单大盘点&/a&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic1.zhimg.com/v2-3bc2b0be75fe1f162a0f3ac_ipico.jpg& data-image-width=&700& data-image-height=&682& class=&internal&&Ms.Bu：90%的女生都无法拒绝的情人节礼物，再不准备就晚了。&/a&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic3.zhimg.com/v2-be5be46e15e99184e33fea20b4ce6676_ipico.jpg& data-image-width=&800& data-image-height=&800& class=&internal&&Ms.Bu：年货买什么 | 高颜值又好喝的酒品清单&/a&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic1.zhimg.com/v2-64beeb618a62bc_180x120.jpg& data-image-width=&900& data-image-height=&500& class=&internal&&Ms.Bu：cosme大赏｜2017年度最好用的人气护肤化妆品都在这了！&/a&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-7ba0c71e074fcc192abfd_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&268& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-7ba0c71e074fcc192abfd_r.jpg&&&/figure&
我觉得如果要考虑国内游的话，北京一定要写一下。北京那么大，大家po的都是那些个地方。其实北京还有很多值得一个人静下心好好走走的、有意思、美丽的地方。 前方多图预警 我按照主题来划分： 如果你是【 风 景 控 】推荐如下： 西什库教堂 据说这是北京最…
&p&本文有剧毒， 慎点。&/p&&p&&b&Part A： 如果你也爱生活&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-43d7ec1faf95db8a9c4b4bc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&350& data-rawheight=&350& class=&content_image& width=&350&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&Hydrocoll 的人工皮&/b&&/p&&p&以前长痘的时候买的，和3M的人工皮一起买的。对人工皮这种东西简直是相见恨晚。然而，没有对比就没有伤害，这个比3M的稍贵一些但是质量好很多，所谓质量就是说无论从柔软度，厚薄和持久力方面都要好很多。不长痘了之后我发现了另一个神奇的用法，就是当创可贴用。使用感比传统创可贴好太多，没有可比性，这个又防水，粘的又稳，重点是撕下来的时候不会痛。像我这种经常受伤的人，现在已经离不开人工皮了。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-1e1b852d73584fad173d2_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&860& data-rawheight=&420& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&860& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-1e1b852d73584fad173d2_r.jpg&&&/figure&&p&这是我在百度百科截的一段介绍，理论上来讲我觉得完全可以代替创可贴，当然实际上用起来我觉得也比一般创可贴要强。比如说关节部位受伤贴创可贴胶会越来越松然，而这个弹性好就不会有这种问题。防水效果更是没有可比性，我膝盖破了游泳怕感染，贴了人工皮上岸还在。&/p&&p&关于用法和祛痘细节请见文末Part E。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-d1ab541b2a8c344ce1a6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&p&&b&OHROPAX 隔音耳塞&/b&&/p&&p&作为一个快要三年没有回国的人，我已经快忘记了长途飞机的痛苦了。然而，就在昨晚收拾要带回国的的东西的时候，突然发现了这个，然后我就飞奔来更新了！我常坐的国泰和川航送的包里配的是3M的耳塞，用了一两次之后感觉隔音效果不错，但是有一个缺点就是回弹有点太快了，对于我这种入耳式耳机都是用最小号的人来说用到后面就会觉得很胀不舒服。回国之后就想看能不能买一个回弹慢一点的或者说适合耳道比较小的人的，淘宝上乱搜的时候就找到了这个！贼软贼舒服，很刚好的贴合耳道而且还不会胀得难受。隔音跟3M是差不多的，满分10分可以打8.5，扣一点五怕它们骄傲。假如你会长时间处于噪音环境，需要一个耳塞，行了就是它了！&/p&&p&【我好像接连黑了3M两次，捂脸跑。】 应该这么说：3M很好，那以上的两个产品更好，鞠躬。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-dc2d6b834df002e71c9b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&310& data-rawheight=&310& class=&content_image& width=&310&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-dcd94ae73de206e79a9c3_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-dcd94ae73de206e79a9c3_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&电脑支架&/b&&/p&&p&有段时间用电脑过度，长时间坐着不动感觉我颈椎病都要出来了。传统的支架太大了，不然就直接是个增高板，当时很纠结。后来无意间在淘宝发现了这个支架就想着买回来试试看。收到之后简直惊喜，极易收纳，而且几个可调节的高度都非常人性化。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-8eb6f8c4d5ad021ec0f1c2ad7103aca6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&430& data-rawheight=&430& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&430& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-8eb6f8c4d5ad021ec0f1c2ad7103aca6_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-e3c8b6a0f3_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&834& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-e3c8b6a0f3_r.jpg&&&/figure&&p&说到神器，怎么能没有我的&b&香薰炉&/b&呢！&/p&&p&淘宝五十多块吧好像，稍贵一点的还有定时功能。一直想买muji的香薰炉，但是听到了无数负面评价之后我就基本打消了买喷雾式香薰炉的想法。心有不甘我就去买了一个这种电加热的，火的我怕不小心把我家都给烧了。总体来讲使用感很好。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-3f23de9f3effc3714557d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&430& data-rawheight=&430& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&430& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-3f23de9f3effc3714557d_r.jpg&&&/figure&&p&&b&Dentek刮舌器&/b&&/p&&p&电动牙刷，牙线什么的现在普及率都挺广的了，个人非常喜欢也长期使用。而刮舌棒这个东西是在 &a class=&member_mention& href=&//www.zhihu.com/people/8a13cf861b& data-hash=&8a13cf861b& data-hovercard=&p$b$8a13cf861b&&@花结衣&/a& 的强烈安利下我忍不住去买的，他生动的给我描述了这玩意儿有多好用，清舌苔除口臭balabla说了一大堆，然后我就在淘宝买了三种回家试。然后得出的结果是这个最好用，虽然它也是三个当中最贵的。刮面非常柔软，因为是有硅胶的，不像塑料面的那么硬，感觉我的味觉都快被刮掉了。重点是，不会恶心。三个当中使用感极差的一个就是因为它让我觉得自己不是在做口腔清洁，我妈看见都以为我在抠喉。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-dba84ad6dd7a9382acb4944cec7b644c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&378& data-rawheight=&378& class=&content_image& width=&378&&&/figure&&p&&b&Aquis 干发帽 &/b&&/p&&p&这是一个神奇的东西，中长发洗完澡出来戴上，擦完身体乳穿上衣服，然后取下帽子你的头发就不滴水了。我发量不算太多，但绝对不少。 几分钟之内能做到不滴水的半干效果，我表示就服这个帽子！&/p&&p&淘宝直接搜关键词 35和200的我都买过 &/p&&p&我觉得没什么区别&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-db734c6ddb67dea56f5806_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&430& data-rawheight=&430& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&430& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-db734c6ddb67dea56f5806_r.jpg&&&/figure&&p&&b&一个舒服的记忆枕头&/b& （牌子不重要，关键是适合自己，如果可以的话尽量先试试再决定买）&/p&&p&回到前面说电脑支架的那段时间，我每天晚上颈椎难受到睡不好觉。然后就想着买一个记忆枕会不会有帮助。收到货的第一晚我就用了，超级 不！舒！服！因为实在是太不习惯了，感觉整个人都不能在被窝里自由翱翔了，束缚感很强。后来我看了下说明书说是需要时间适应，我就逼着自己睡了一周。然后一周之后，我就再也离不开它了呜呜呜。。。配上一个你喜欢的入睡软件和香薰，除了爽没有其他形容词。&/p&&p&我的是在眠趣买的大概300+，整体感觉不错，但是讲真，刚开始真的很不习惯。现在我都是交替使用，颈椎不舒服的时候才会用，平时还是可以肆意睡成一个大字。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-abd48e3418d41edadbf6de_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&567& data-rawheight=&756& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&567& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-abd48e3418d41edadbf6de_r.jpg&&&/figure&&p&&b&Costco的大毯子&/b&&/p&&p&软，贴身，好摸，颜色好看，保暖，快干，完全不掉毛。&/p&&p&真心的，我挑不出毛病。冬天没有这个毯子，我会被冷死。我每天摸着它入睡感觉世界都是我的！&/p&&p&我是在Costco 买的，国内的小伙伴要不在Costco的天猫旗舰店找找看？&/p&&p&上床效果图如下
&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-4063868afb0c20cbf1b56f24d3a091ee_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-4063868afb0c20cbf1b56f24d3a091ee_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-48d8e8c03eef74f25b82f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&239& data-rawheight=&387& class=&content_image& width=&239&&&/figure&&p&&b&Aveda 的dry shampoo &/b&&/p&&p&它并不是喷雾所以我们叫它干洗头粉？？？&/p&&p&一直是Aveda的真爱粉，我用过好几个干洗喷雾，但是还是觉得这个的味道和效果都是比较出众的。气味相对天然温和，粉质很细。 之前很火的英国牌子Batiste，简直就是香到爆炸，余香绕鼻三日不绝，我感觉我就算洗了头都还能闻到那种香到刺鼻的气味。喷不好的话还一大片白色揉不开，简直是生怕别人不知道我偷懒没洗头！&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-bb9ce4e1dc70cf78bf54c7f0_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1242& data-rawheight=&921& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-bb9ce4e1dc70cf78bf54c7f0_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&尤克里里&/b&&/p&&p&音乐改变生活，是真的。&/p&&p&我没学过吉他，尤克里里是自学的，买之前也是在知乎和油管做了些功课&/p&&p&可以参考这位可爱的答主的回答：&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何快速地自学 Ukulele？&/a&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-5eda07d997c44682fdcd_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-5eda07d997c44682fdcd_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&Lifetrons 的蓝牙小音响&/b&&/p&&p&音质什么的我没有多高的要求，也没有研究。偶尔自嗨的时候连上听首歌，尬尬舞，在家看电影的时候加一点效果什么的，反正这些基本要求都能满足。小小的好收纳，带出去玩也方便，价格不算贵，我觉得使用下来是相当值得的。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-642b0c516ce88ee71c874d7025e9ccb3_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&790& data-rawheight=&548& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&790& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-642b0c516ce88ee71c874d7025e9ccb3_r.jpg&&&/figure&&p&&b&压取型分装瓶&/b&&/p&&p&如果你平时习惯用卸妆水卸妆，那么毫不夸张的说，这个瓶子简直就是小天使。化妆棉按压就出水的泵头好像是模仿贝德玛的包装。这样一个十块钱左右的东西就可以装我想用的任何化妆水或者卸妆水。&/p&&p&&b&Part B ：如果你脑洞也很大&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-8a71ad840dad7b281682_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&fidget cube &/b&&/p&&p&实不相瞒，本人比较多动，跟十岁左右的小男孩有的一拼。&/p&&p&坐在哪里就喜欢转笔，玩橡皮什么的，其他症状还表现为坐不住，喜欢在座位上动来动去等。直到有一天，我在油管上看到了这样一个东西的广告，我才明白，原来我不是