早上睡醒后腰疼是怎么回事？睡醒后腰酸背痛怎么办？成都中山高新骨科医院&&
邻居家里有一个孩子，小松（化名）刚从大学毕业出来找工作，差不多才工作一个月，每天早晨睡醒后，都会出现腰疼、腰酸背痛的情况，以前虽然也发生过这种情况，但是只是偶尔发生一次，也并没有怎么在意。不过现在几乎每天早晨起床后都会觉得腰疼，这究竟是怎么回事儿？究竟是什么原因呢？其实主要是因为长期坐导致的后遗症，那么我们应当如何解决呢？一起来看看吧。
他腰疼的情况主要是：动作幅度稍微大了一点，疼痛感就会加剧，平时工作就在办公室，打小到现在也没从事过重的体力活，所以就想询问医生晨起后腰疼的原因。
成都中山高新骨科医院专家说：腰疼在医学上是一种表面症状，本来发生腰疼的原因也有很多，比如腰肌劳损或者骨质增生，此外还有可能是腰间盘突出或者是椎管狭窄导致的。
医生一般的建议是：首先是要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋子；日常生活中多睡硬板床以减少腰部承受的压力，当然医生所说的硬板床不是叫你睡“光板床”；每天晚上对疼痛部位进行热敷或者进行局部的按摩，可以解除腰肌的疲劳感；然后是去正规医院做检查，方便医生确诊病情，对症治疗。
所以，成都中山高新骨科医院专家提醒广大群众，平时要多多注意保护我们的腰部，多做做运动，不要久坐，尽量隔一段时间起来活动一下，如果长期腰痛的话，还是要及时治疗最佳。如果您有腰疼问题，请拨打咨询电话：或请点击：，我们将会竭诚为您解答问题。
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女人早上起来腰酸背痛是怎么回事呢？我怀孕后每天晚上都很早就睡觉了，第二天还是觉得睡不好腰酸背痛的
宝宝年龄：宝宝2岁11个月
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宝宝2岁11个月
你好，你说的这种情况可能是因为缺钙引起的i，建议你买点孕妇钙片吃噢！
09-07 23:19
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孕期是会出现这种现象，白天可以适当减少活动，多吃些含钙高的食物多晒晒太阳。
09-08 03:14
孕期是会出现这种现象，白天可以适当减少活动，多吃些含钙高的食物多晒晒太阳。
宝宝年龄：宝宝2岁5个月
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宝宝2岁5个月
怀孕之后腰酸背痛，也是正常的情况，有时候是胎儿增大压迫的，不要太担心的
09-07 23:18
怀孕之后腰酸背痛，也是正常的情况，有时候是胎儿增大压迫的，不要太担心的
宝宝年龄：宝宝3岁
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最好以侧躺方式，弯曲身体，倒卧在床垫上。床垫过软或是过硬时，最好调整床垫硬度。如果习惯仰卧，就要把枕头垫在膝盖后方，让脚部稍微提高。
09-07 23:16
最好以侧躺方式，弯曲身体，倒卧在床垫上。床垫过软或是过硬时，最好调整床垫硬度。如果习惯仰卧，就要把枕头垫在膝盖后方，让脚部稍微提高。
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每天睡醒腰酸背疼怎么回事
我每天早上起来腰酸背痛的是为什么啊，起的都不是很早，也是这样啊，我从来没有自然醒过。老是觉的起床腰酸背痛的。从未治疗想想知道是什么原
病情分析：你好，依照你所描述的情况，每天早上起来腰酸背痛的话，这可能由于你晚上的睡姿不好，睡眠欠佳也会出现这样的情况。另外值得注意的话，女性容易腰酸背痛的话，很多都有妇科疾病的隐患。指导意见：对于你目前的情况，建议平时适当的身体锻炼，这样有利于晚上的睡眠。同时要注意自己的月经等方面是否正常。如果有不适的话，那么就要及时就医了祝你身体健康
病情分析：您好，看了您的描述，症状来看属于肾气虚的表现，主要是内分泌的失调，压力大，熬夜作息不规律等所致，吃点中成药调理为好。指导意见：吃点金贵肾气丸或者附桂地黄丸调理2-3个月为好，月经不知道是否正常，如果月经周期不正常可以外加口服点逍遥丸治疗调理，祝早日康复。
每天早上醒来腰酸背疼起来活动一下就好了&&白天基本没有什么感觉&&就晚上睡觉到早上醒来的时候&&真的太难受了&&只能起来&&&请问我什么引起的&&&&
病情分析：你好，这是典型的着凉受风引起的腰背疼痛，坚持做一段时间理疗热敷按摩慢慢就康复啦指导意见：建议找专业按摩师按摩后背腰部筋脉穴位，拔罐，电磁波灯烤每天一小时，配合口服万通筋骨片，祛风寒止痛，见效快治疗彻底 提问人的追问
15:25:28每天醒来都是腰酸背疼但是摸摸自己的背确实很凉不知道是不是你说的着凉了！ 回复人的回复
11:51:27你好，是着凉的，按我指导方法坚持治疗10天左右，就会明显改善好转的，不适随访
病情分析：你好，你所说的这种情况，说明你的不舒服的种症状来自于睡眠之后，那么，考虑要么是你的睡觉姿势不好，要么是床不舒服，比如过硬或过软。指导意见：致使身体长时间处于一个姿势，导致局部肌肉僵直的结果，等你起床后活动后，气血流通，不适症状自然就会消失了。建议：注意睡觉姿势，检查一下床垫子是否真有问题？不行的话，就换一换床垫子，很可能就好了。
最近晚上睡觉腰酸背疼是怎么回事呢，大概有半年时间，每天晚上睡觉腰酸背疼需要医生帮助提供远程诊断:这是怎么回事呢
病情分析：你好，中医来说，一般晚上疼，属阴虚的征兆，现代医学为腰肌劳损。指导意见：可以口服六味地黄丸，佐以按摩，节制房事，半个月左右症状应该可以缓解，必要时可以去医院检查一下。
病情分析：你好，这种现象往往是有腰肌劳损的疾病引起的。可能是因为疲劳，受寒，久坐久站等诱发。也可能是因为强直性脊柱炎。指导意见：建议做一下检查。一般腰肌劳损的疾病，可以选择中药和采用推拿，针灸等进行治疗。平时避免长时间上网。适当的运动。
每天早上睡觉晚上睡睡醒了腰酸背疼我...................
病情分析：背痛是一种症状,可以见于多种疾病.有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折,结核,肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉,姿势不良引起,不必过于焦虑.指导意见：除了由严重疾病引发的背痛外,一般由受凉,劳累,姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效.中医的针灸,推拿,拔罐都有很好的疗效.
病情分析：你好，从你描述的这个睡觉醒来以后腰酸背痛的情况来看，考虑有可能是因为床铺铺的太软导致的，指导意见：建议你的这个情况，床铺尽量不要铺得太软，可以到医院采用局部按摩的方法进行治疗，
医生好，我们最近老是睡到半夜就被腰背痛痛醒，站起来就不痛了干重活也不痛，去医院检查的x线也没有异常，是怎么了，谢谢!
病情分析：你好，可能是脾虚湿盛引起来的表现，睡觉时湿气下趋，聚于背部，阻碍气机，就会造成你所说的表现。指导意见：建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。
病情分析：你好，您说的这种现象和骨头没有关系，考虑是肌肉劳损导致局部血液循环不好引起来的。指导意见：治疗的话，建议可以口服消炎活血止疼的药物。如果症状不减轻的话，建议可以做一个风湿的检测。
为什么我睡觉起来，浑身疼腰酸背痛的！为什么我睡觉起来，浑身疼腰酸背痛的！
指导意见：如果身体检查正常，则有可能是情绪积累导致。建议11.平时尽量调整心态，放下担心和焦虑，多看到事物好的一面，多和正能量的朋友交流，多培养一些兴趣爱好，如旅游，唱歌，画画等，有效释放负面情绪。
病情分析：造成腰酸和腰痛的原因很多，一般考虑与腰肌和腰椎的病变有关，可能与运动不当姿势不正或是长期的一种姿势导致的腰肌腰椎的病变造成的腰痛，与其他的关系不大凡是有以上情况的需要注意姿势，科学运动，也可以配合服用腰痛宁，芬必得等药物治疗腰痛情况可以逐步改善指导意见：我觉得你以上情况与你的工作性质造成的腰肌损伤有关注意姿势和运动配合服用以上药物腰痛情况还是可以改善的
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女性早上睡醒后腰疼是怎么回事
时间： 10:36:14 来源：食品科技网
许多女性早上起来之后，会觉得腰疼，很多人碰到这种情况都不知道是怎么回事，下面就给大家介绍一下其中的原因。女性早上睡醒后腰疼是怎么回事
原因一：早上起来腰疼可能是得了妇科疾病了。比如子宫肌瘤，慢性附件炎等，并且更表现为在月经来潮或者是劳累后加重。附件炎有急性和慢性之分，症状虽然有不同的地方，但都会表现为腰痛。盆腔炎也会出现腰痛的情况，多发于育龄女性，并且会小腹痛并伴有白带异常等。
原因二：如果是腰部隐隐地作痛，并且酸软无力，那么一般劳累或者性生活后加重的。这种情况一般是月经时失血过多，或者孕育，生产，这些都会损伤肾气。一般是生过孩子的女性，或者是多次流产的女性容易引发这种腰痛。
原因三：还有就是可能得了腰肌劳损了。这种腰痛也非常的常见，气血运行不畅，一般表现是局部刺痛，不像之前两种的那种痛感。这种腰痛和血瘀性腰痛很相似，早起不是很好区分，应早做检查，不可以拖着。
注意事项平时要注意保护我们的腰部，多做一些运动，不要久坐，尽量隔一段时间起来活动一下，如果长期腰痛的话，还是要及时治疗比较好。
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相信有不少人遇到过这样的情况，在早上醒来时，发现自己浑身酸痛无力，有睡了一觉反而更累的感觉。那这是怎么回事呢？
睡觉姿势不对
晚上睡觉时，身体长时间保持一个睡觉姿势，或是不正确的睡姿，都是容易使得肌肉过度紧张疲累甚至导致损伤，从而在起床时出现酸痛感。
睡觉时间过长
过长时间的睡眠时间中，由于肌肉放松，血液回流受阻，体内酸性物质堆积，不能及时的排出体内，会导致醒来时出现酸痛的感觉。所以睡觉时间也是要控制好，不宜过长时间的睡觉。
睡眠质量不好
晚上睡觉时，总是做梦，会影响睡眠质量，早上醒来后就会感觉到全身乏力，身体酸痛。导致做梦过多的原因可能是工作压力过大、情绪焦虑、睡前吃刺激性食物、熬夜等等导致的。
本身气血虚，气血不足等体质虚弱的人群，容易引起身体新陈代谢减慢，血液回流能力减弱，血液循环不畅，从而容易出现晨起时浑身酸痛的情况。
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