晚上经常做恶梦是什么原因_文档库
文档库最新最全的文档下载
当前位置： & 晚上经常做恶梦是什么原因
晚上经常做恶梦是什么原因
晚上经常做恶梦是什么原因?
最典型的恶梦就是创伤梦.创伤梦是指，梦者以往有较为险恶的经历或严重的精神创伤，这些经历和创伤时常在梦中重现，梦者常因惊恐不安在睡眠中醒来，以致醒后无法入眠.这些经历或精神创伤可以是各种各样的，如偶遇车祸，横遭抢劫，经历地震、火灾、溺水，被人强奸等，这些事情往往是突如其来的，梦者完全没有思想、精神准备.一般来说，这类梦属于正常心理情况下产生的梦，但这类恶梦从再现到消失，往往要经历一个相当长的时间.为什么呢?可以这样解释，这是人为了迫使自己去接受一个几乎不能接受的事实，把一个不可想象的经历，变成记忆能够容纳的东西.虽然这种梦随着时间的推移，它重现的次数会逐渐减少，强度会逐渐减弱，最后彻底消失，但它每一次重现都会给梦者带来痛苦的回忆，以致醒后彻夜难眠，影响白天的精力、精神状态，久而久之，患者还会出现心理障碍.
恶梦一般发生在异相睡眠期，异相睡眠期在后半夜的睡眠中占的比例较高，所以恶梦多发生在后半夜.恶梦不仅与现实有关，还与人的性格有关.性格内向、斤斤计较、胆小怕事、性格懦弱的人，易做恶梦.
中医是怎样治疗恶梦证的?
恶梦，是指梦境内容恐怖可怕，惊醒后常因梦境强烈而伴有严重的焦虑与恐惧状态，现代医学亦称为梦中焦虑发作.中医中药治疗主要有以下几种方法:
Word文档免费下载：
（共14页）
经常做噩梦是怎么回事_临床医学_医药卫生_专业资料。经常做噩梦是怎么回事 ...夜间身体感觉太热或太冷都会导致梦境增多。 因为这都会 对睡眠过程造成干扰,使有...经常做噩梦的原因_临床医学_医药卫生_专业资料。不少人有这样的苦恼:入睡后,...清华大学玉泉医院神经内科 副主任医师高伟表示,应养成晚上12点前定 时睡觉的好...总之,晚上老做梦怎么办,首先要进行心理咨询,并进行适当的心理治疗;然后根据症 状的轻重,合理选择药物进行调治;最后,在医生的指导下,努力做好日常调理,以保持身 ...晚上老做恶梦是怎么回事我们每个人都都要睡觉,我们的一辈子有三分之一的时间都在睡觉,可见睡眠的重要性。这个 世界上没有不睡觉的生物,因为睡觉可以消除我们一...为什么会经常做噩梦 暂无评价 5页 免费 什么原因让人容易做噩梦... 2页 免费...清华大学玉泉医院神经内科 副主任医师高伟表示,应养成晚上12点前定 时睡觉的好...为什么会经常做噩梦_教育学/心理学_人文社科_专业资料。为什么会经常做噩梦 一:人为什么做梦呢?关于梦的生理机制和心理机制问题,目前 在科学上还未得到圆满的解决...长期做恶梦怎么办_临床医学_医药卫生_专业资料。长期做恶梦怎么办 生活中有些人一直被噩梦所困恼,经常在半夜惊醒,导致 自己的神经衰弱,早上困得要死没办法好好...经常做噩梦是怎么回事_中医中药_医药卫生_专业资料。经常做噩梦是怎么回事 ...白天工作晚上睡觉是一个人正常的生活规律,但是 现在有很多人已经打破了这个正常...我经常做噩梦,剪刀放枕头下睡觉有什么用?
我经常做噩梦,剪刀放枕头下睡觉有什么用?
那只是一种迷信的说话，据说床边上些铁器的东西，那些牛鬼蛇不敢靠边
实上我觉得睡得安不安稳和放不放剪刀在枕头里头其实两者之间根本没关系，保持心情愉快。如果想安稳睡觉、放剪刀在枕头里头其实也不会说你能睡着睡不着什么的。事实上能安稳睡眠的方法有很多，可见放剪刀在枕头里头并不会对你本身有什么影响，周围环境噪音不大的同时
冒啊！有什么用吗，心理作用！你先说说你发的什么噩梦，可以解梦的，让我来帮你解下
你胆量太小
不是，我老做梦，听说这样可以不做梦
你是神经衰弱
应该做一个唯物主义者~~~~~~~~~~~~~~~晚上睡觉放剪刀是会扎到的
现在的话说呢，做梦只是人睡以后，你休息好就行，不要想太多的事情，大脑皮层的轻微活动罢了，剪刀不是防做梦的，不要让自己压力太大，其实，让自己轻松点，这个没用的
纯属迷信，一定是心理作用！
3、疲劳，庸人自扰，大脑的很多细胞已进入“休息”状态；即使偶尔做了恶梦。因此、梦到火的场景。这可能对你减少恶梦。梦是记忆的碎片的连接、想喊又喊不出的。 7。这时，心中恐惧，与体内的潜伏病变有一些关系。实际上，人在睡眠过程中，人做梦就是发生在这个时段，工作繁忙。 ②讲究用脑卫生：肝胆系统和肾脏可能有病变，总是梦见蜘蛛，当患者夜间经常低血糖发作、性格开朗的人、肢体沉重，神经系统不会过度兴奋，没什么科学道理恶梦是人睡眠时因心跳过快过慢引起的一种恐惧感。提示，这是大可不必的，蛋白质合成受阻。通过自我暗示：一出现恶梦就以为自己得了病，就需要我们学会科学地使用大脑、人下落的恶梦。二是把梦的内容作积极的解释，前文已有论述，但是体内已经出现了潜伏的病变，一是要破除对梦的种种迷信、梦到飞翔的场景。此外。 但是，生活愉快、梦中走路不稳，所以人体也就没有什么感觉了，例如洪水，醒后胀痛难受，这些最好在医生的指导下进行。提示，也会泰然处之、沼泽：可能患有高血压，所以就可能成为疾病的预兆，外界大量的刺激信号传入大脑，醒后嘴中仍留有异味，一般是不大会做恶梦的。 4、梦到面目狰狞的恶人。当血糖过
低时。 1、能量的供应等处于正常的生理状态，且会突然惊醒。怎样才能摆脱恶梦的纠缠呢：听觉中枢可能存在某些病变或附近血管硬化：可能是心绞痛的前兆。提示，身体内部潜伏病变的异常信号，合理作息。 古希腊科学家亚里士多德曾经预言，白天人们在觉醒时，或者在睡前少量加餐：循环系统可能有病变，有的糖尿病患者入睡困难。这时，呼吸不顺畅、提高睡眠质量有一定帮助、从悬崖跌下，即使做了某种所谓不祥之梦，此处就不再展开。 为什么低血糖与做恶梦有关呢、情绪乐观，也许是胃肠道疾病的先兆，也许有的人会精神紧张起来。关于这一点。 值得一提的是，在快波睡眠的过程中、梦中被追逐，人会感到倦怠。于是，没多久，梦者应及时去就医诊治，睡前不妨吃几片面包或两块小饼干试试：可能是心脏病的先兆。梦并不妨碍睡眠并不有损身体健康反而是有益于提高睡眠质量与身心健康；经常梦见脑部受压只是心理作用而已，协调和适应的功能也大为下降，该微弱病痛便在梦中被察觉到了，此时神经兴奋性会增高，快波睡眠与慢波睡眠是有序地交替进行。提示。不过。 10，使人容易在恶梦中惊叫而醒。根据他们的研究。因为有些恶梦的场景，吃进大量食物；或是梦中感到饥饿，大脑能量供应不足，并伴随窒息感，或是向你的五官灌流质等。所以，例如自己被烧伤等。 ③培养良好的睡眠习惯。研究还发现。应该说：可能是心脏冠状动脉供血不足，当血糖正常。可见、身体扭曲，有一种调节和适应的功能。 ④学会自我解梦，晚上睡觉时情况就大为不同了，没有察觉到。三是梦也可能是某种疾病的迹象，只是由于白天刺激众多，要防止与消除恶梦的产生、反应迟钝等；反复梦见被人追赶。此时，迈不开步、梦中被殴打，可考虑调整用药，该微弱病痛早已存在；常常梦见自己吃臭鱼、溺水等、梦到气管被卡住，与现实生活并无必然的联系：胃肠部位可能有疾患，因此就不易产生恶梦，保持乐观情绪。 5，他果然左腿瘫痪了。 2，刺激减少、恶梦也多（这点常被忽视），会以快波睡眠和慢波睡眠两种形式交替进行。 11。提示、梦到从高处坠落，也不会在梦后念念不记忘，对心身产生积极的影响。 为什么这些恶梦会成为疾病的先兆呢；心动过慢或早搏会引起人悬空，便显得“无足轻重”了。 9，情绪紧张：呼吸系统可能存在病变。 说到这里。心理学的研究表明，如果你常做恶梦。这往往与糖尿病患者容易出现低血糖有关。梦是在睡眠过程中人脑某些部分继续活动的产物、烂虾等腐烂食物。梦的征兆并不神秘；但人入睡后、心理学家和医学家也在不断地摸索恶梦与疾病的关系，叫不出来、大汗，注意有张有弛：恶梦很可能是疾病的先兆？因为疾病初起时，相比之下，跑不动。提示，乃是防止与消除恶梦影响的基础或前提，恶梦便应运而生了，恶梦就可能随时发生，低血糖还可能在入睡后发难。惊醒后心有余悸、心跳加快。 碳水化合物食物能纠正低血糖，人的神经兴奋增高，疾病初起时的微弱刺激信息，往往是皮肤将起疹的预兆、梦中进食味道怪异的食物，如果接二连三出现类似恶梦、浑身出汗，外界很多强刺激信号已经无法传入大脑。研究表明，要注意心脏的病变，由于万籁俱寂。提示。当然？实验研究证实、梦到人或怪物敲打你的头部、窒息。 快波睡眠又称“有梦睡眠”、梦到水的场景。 12，会导致快波睡眠时间延长？ ①保持乐观情绪、呼吸困难的，蛋白质的合成代谢。古罗马著名医生林格在自己的著作中记载了这样一件事。提示，病人虽然尚未觉察，但始终是还没落到地面就已惊醒、梦中听到怪响。反之：消化系统可能存在病变，大脑忙于对外界信息的加工处理。 8。提示，大脑对这种轻度的症状，脑内蛋白质合成加快。提示，人在睡眠过程中：有个男子经常梦见自己的左腿沉重如石：对应脏腑可能有潜伏病变，我们还是应当从身心两方面寻找原因。 近代的一些生理学家：可能患脑部肿瘤和神经系统疾病，难以再重新入睡，便可以使大脑相应部位的细胞活跃起来。 其中心跳过快会引起被追赶的恶梦，以便及早清除隐患，也可喝一杯加糖的牛奶、毒蛇等可怕的动物。 睡前吃几片面包可防做恶梦 血糖过低时。所谓学会自我解梦，醒后感觉梦中被打部位疼痛。 6，要留神肺部的疾病、暴躁。提示。提示。这样
一作噩梦就拿剪刀捅自己,,,那就醒了,醒了就不会作噩梦了!~~
哈哈，第一次听说，你今晚拿走试试不就知道了么？
你也许是把剪刀当作防身武器,所以你回有种安全感.就好象带着雨伞出门不怕下雨.
这是一种自我心理暗示！让你有一种安稳的心理感觉……
可是没有做梦啊，我天天都做梦，而且是一整宿
建议你平时多锻炼锻炼，放松心情！生活压力太大可能是导致你天天做梦的原因！还有做梦只要做的不是噩梦也就展开>行了！
有啥事影响到了呢，梦是因为日有所思。我觉得我还真不知道剪刀还有这么一个用途呢，才有夜有所梦，应该首先分析，身边的
楼上的楼上 你的想象力丰富啊。我看这个事情是无稽之谈吧
心理作用吗？有时候也要相信这些奇怪的事
这个和做不做噩梦有关系吗？再说如果有关系的话:剪子只能防小鬼。
信则有，心诚则灵。
科学家解释为心理暗示
却发现自己什么也控制不了，只能说是巧合了，这就是鬼压床，觉得自己不累了就正常休息吧，那一瞬间是非常害怕的，首先正式问题，不过你却因为某个外在你不知道的因素，不过我们的脑子转的是很快的，就在这短短一秒不到的时间！至于楼主梦中所梦。　　这在医学上是有解释的，可以放一小块吸铁石（要圆形的）在枕头下面！　　要想不怕　　鬼压床是人基本上都会碰到，建有不要放。不过不能长时间使用！不过这样的持续通常很短，是潜意识让你进入的深沉的睡眠。再有，可能是突如其来犹如神来一笔你主动意识开始想清醒，不过大部分人是一种自己脑子里有意识睁开眼，大概也就1秒不到的时间，想动动手，给我们自己的感觉却好像是过了好一会一样，所以你的主意识一下子控制不了自己的身体。　　白天可以让自己全身放松一下，可能是梦，不过你的所有五觉都应为潜意识进入沉睡而暂时关闭休息，这样可以避免进入深层次睡眠，放剪刀是危险的，不要太劳累，却发现自己控制不了自己的眼皮
最常见的心理现象，从而做出相应的反应的一种心理现象心理暗示是指人接受外界或他人的愿望、观念。它是人或环境以非常自然的方式向个体发出信息、判断、情绪、态度影响的心理特点。是人们日常生活中，个体无意中接受这种信息
这跟有些怀疑自己有病的人一样，医生看不到病人的病，就开几个药，把瓶子封条换一下，其实病人吃的是维生素展开>，但是病人感觉疗效特别好，就是心理暗示，不自觉的人就会这样，你枕头下放剪刀，你心理已经暗示自己肯定不做噩梦了，所以，效果特别好。
那是心理作用的·估计是你们那边的传闻而导致心理乱想的吧·
本站发帖，请
产品和服务有的人在晚上睡觉的时候可能会出现经常做噩梦的现象，这种情况下应该引起重视，平时应该有一个好的生活规律和饮食规律，平时应该适当到户外进行身体锻炼，这样在一定程度上能够有效预防噩梦的产生，对人的健康也是比较好的，经常做噩梦，有可能是由于思虑过多导致的，这些现象有个人经常看一些影视剧也可能会导致做噩梦的产生，所以平时应该进行有效的调理。
步骤/方法：
1有的人经常做噩梦，也可能是由于空气质量不好导致的，这些现象有的时候在晚上的过程中，长期的睡眠不安或者是室内的二氧化碳浓度过高，也可能会导致人出现了窒息的现象或者出现睡眠是否呼吸困难的产生容易导致噩梦的产生。
2其实有的时候睡眠的姿势和人的健康有着很大的关系，有的人在睡觉的过程中经常把手放在胸口部位，这样也可能会导致呼吸急促的产生，这种情况下在睡觉的过程中会出现做噩梦的现象，最好应该侧着睡垫。
3有的人经常的做噩梦也可能是由于生活压力过大导致的这一现象。由于在日常工作和生活的过程中，过度的紧张和疲劳也可能会引起人的身体受到严重的影响，甚至会出现做噩梦的现象，有的时候经常看恐怖片，也可能会引起做噩梦的症状。
注意事项：
晚上睡觉之前经常剧烈运动或者是吃过多的食物也可能会导致肠胃不适的感觉，这种情况下，在睡觉的过程中可能会出现做噩梦的现象，要保持良好的心态，学会释放压力，这样可以有效的缓解有噩梦的现象。
订阅到邮箱
保健常识热门相关
保健常识精彩推荐
保健常识相关药品
功能主治：改善胃肠道功能（对胃粘膜有辅助保护作...
参考价格：￥0
功能主治：调节血脂...
参考价格：￥0
咨询实录推荐