&139/81算高血压么？要怎样降血压？
139/81算高血压么？要怎样降血压？
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139/81算高血压么？要怎样降血压？
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擅长：基层常见病、多发病的诊治如：皮肤性病、内科常见病、妇科炎症：阴道炎、附件炎、盆腔炎等。
你这血压属于临界高血压，说简单点离异常就一小步。首先你平时在饮食上要以清淡易消化的食物为主，油腻性食物及动物内脏、煎炸食品和甜品要少吃，平时要适当运动。
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（高血压病，风眩）
　　高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
多发人群：中老年人，平时钠盐的摄入量过多的人，父母患有高血压者，摄入动物脂肪较多者，长期饮酒者
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约200-5000元
高血压速降丸
参考价格：￥43.35
缬沙坦胶囊
参考价格：￥145.31
珍菊降压片
参考价格：￥11.68
苯磺酸左旋氨氯地平片
参考价格：￥69.47
吲达帕胺片
参考价格：￥14.74
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑我的血压：140。81。是否正常。正常值是多少？谢谢。
我的血压：140。81。是否正常。正常值...
我的血压：140。81。是否正常。正常值是多少？谢谢。
医院出诊医生
擅长：脑血栓、冠心病、动脉硬化等
擅长：冠心病、脑供血不足、脑动脉硬、心肌炎等
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：212250
病情分析： 您好，高血压一般为原发性高血压， 建议你口服药物治疗不要间断。因为高血压容易引起很多并发症。建议低盐饮食,低脂肪饮食.避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.
职称：医生会员
专长：消化科和风湿免疫科疾病
&&已帮助用户：7862
病情分析：你好，是在正常范围内的，正常值是90 140，高压是90-140，低压是60-90
问八十岁老人血压（吃药后）在80-140是否正常？正常值是多少
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：0
你好，考虑是可以的，老人,特别是高龄老人,收缩压要求稍宽一些,要求控制在150以下,如能耐受,应该降得更低.
需要口服药物,推荐吲达帕胺或氨氯地平.
注意低盐低脂饮食.
问我今年70岁，血压的正常值应该是多少，平时在140(高压...
职称：护士
专长：骨关节炎,胃神经纤维瘤,第Ⅰ型脊髓血管畸形,鼻骨骨折,斜颈
&&已帮助用户：16298
病情分析： 正常血压收缩压在90-120，收缩压在60-90为理想血压，所以你的血压已经低于正常，如果有自觉症状，如感到经常头晕，乏力，听觉和视觉减退等，甚至昏厥，需要治疗一下意见建议：如果属于家族性低血压，自身没有明显的感觉，可以不用治疗。如果有上述症状，请到当地医院查明产生低血压的病因，进行治疗
问血压在81-140正常吗
职称：医生会员
专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户：63440
病情分析： 您好,建议你低盐饮食,低脂肪饮食。一定要要禁烟 ,酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服,血压更平稳。 多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗
问八十岁老人血压（吃药后）在80-140是否正...
职称：护士
专长：呼吸内科，消化内科
&&已帮助用户：19821
病情分析：你好，根据你所说的情况建议完善相关的检查，正常的
意见建议：
问血压140／90正常吗，正常值是多少?
职称：主治医师
专长：内科常见疾病如慢阻肺、高血压、糖尿病、脑梗塞以及其他常见疾病
&&已帮助用户：5885
问题分析：你好！你的血压是正常。正常血压的范围是不高于140/90mmHg。意见建议：你的情况属于血压正常范围的上限，平时最好限制食盐的摄入，适当活动锻炼，经常监测血压。如果发现血压高于正常，及时到正规医院的心内科门诊就诊。
问血压80—140算是正常值吗？那么正常值是多少？谢拜
职称：主治医师
专长：心脑血管系统疾病，妇科
&&已帮助用户：2292
问题分析：您好，根据您所提供的病情资料，您现在的血压属于临街高血压。意见建议：正常血压小于等于140/90mmHg，建议您低盐低脂饮食，多运动。
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验证码输入错误，请重新输入多吃高纤维素食物，如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄；2.低盐；每人每天吃盐量应严格控制在2-5克，即约一小匙；3.高钾；富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管；5.果蔬；每天人体需要B族维生素、维生素C，可以通过多吃新；6.补钙；有人让高血压患者每天服1克钙，8星期后发现血压下；7.补铁；研究发现，老年高血压患者血浆铁低于正常，因此多吃；8.饮水；天
多吃高纤维素食物，如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等，以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。
每人每天吃盐量应严格控制在2-5克，即约一小匙。食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠，3毫升酱油相当于1克盐。咸（酱）菜、腐乳、咸肉（蛋）、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋、以及茼蒿菜、草头、空心菜等蔬菜含钠均较高，应尽量少吃或不吃。
富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用，可以在食谱中经常&露面&。这类食物包括豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类，根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等，水果如香蕉、枣、桃、橘子等。鱼不论对哪种高血压患者，鱼是首选的，因为流行病学调查发现，每星期吃一次鱼的比不吃鱼者，心脏病的死亡率明显低。
每天人体需要B族维生素、维生素C，可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足。有人提倡，每天吃1-2只苹果，有益于健康，水果还可补充钙，钾、铁、镁等。
有人让高血压患者每天服1克钙，8星期后发现血压下降。因此应多吃些富含钙的食品，如黄豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、鱼虾、红枣、鲜雪里蕻、蒜苗、紫菜等。
研究发现，老年高血压患者血浆铁低于正常，因此多吃豌豆、木耳等富含铁的食物，不但可以降血压，还可预防老年人贫血
天然矿泉水中含锂、锶、锌、硒、碘等人体必需的微量元素，煮沸后的水因产生沉淀，对人体有益的钙、镁、铁、锌等会明显减少，因此对符合标准的饮用水宜生喝。茶叶内含茶多酚，且绿茶中的含量比红茶高，它可防止维生素C氧化，有助于维生素C在体内的利用，并可排除有害的铬离子。此外还含钾、钙、镁、锌、氟等微量元素。因此每天用4-6克茶叶（相当于2-3杯袋泡茶）冲泡，长期服用，对人体有益。
以上饮食原则，高血压病人若能落到实处，持之以恒，必会有益于健康。
九．科学饮食控制血压平稳
尽管原发性高血压不能治愈,但它能被有效控制。 合理的饮食结构有助于保持血压平稳。合理的饮食是指高纤维素、低盐及低脂饮食，应多吃水果、蔬菜和谷物。
首先可使用非盐调味品增加食物美味，少吃加工过的食物，
因为这类食物含有较多的钠盐。
其次一些饮料如可乐类含有的咖啡因可在段时间内使血压升高，而每天饮用少量的红葡萄酒，如一天一杯可使血压降低，但过量饮酒可加重高血压病。
另外研究人员发现维生素和微量元素同样有助于降低血压。建议您多吃新鲜蔬菜和水果，如香蕉中的钾可帮助降低血压。另经证明每日摄入800毫克钙和300毫克镁对治疗高血压有益，多种菜籽、坚果、大豆、豌豆和深色蔬菜中含有丰富的钙和镁。
血压值在140/90（单位为毫米汞柱，下同）以上为高血压，这是很多人都熟知的事情。然而，这一标准是如何制定出来的；它对任何人都适用吗；在高血压患者逐渐增多的情况下，为达到预防目的，能否将标准降低5毫米汞柱，以引起更多人的注意――这些问题并非无中生有，它们已经被世界高血压研究领域的专家思考多年。为了解这些思考的结果，记者近日采访了世界卫生组织和中国卫生部心血管病防治研究中心部分专家。
美国高血压标准比中国低
卫生部心血管病防治研究中心专家组委员、人民医院老院高血压科主任孙宁玲告诉记者，1999年以前，我国的血压标准是：理想血压120/80、正常血压120―135/80―85、正常高值135―140/85―90，140/90以上为高血压。但是到2004
年，《高血压防治指南》对我国的血压标准进行了调整，高血压标准虽然仍为140/90，但将原来的正常血压值纳入正常高值范围内，使正常高值扩大到120―139/80―89。
之所以会做出这样的改变，孙宁玲说，与美国2003年出台的JNC7报告（美国国家高血压预防、检测、评价和治疗联合委员会第七次报告）有很大关系。JNC7报告整合了1997年以来美国所有重大高血压临床试验结果，集合数百名专家写出，一经出台，立刻在全球学术界引起轰动。这一报告中最引人注目的一点就是提出：“收缩压120―139或舒张压80―89，为高血压前期，并需改变生活方式以预防心血管疾病。”我国专家在经过激烈讨论和慎重考虑后，认为这一人群确实应该特别注意预防高血压，于是就有了2004年血压标准的调整。
既然中美在高血压标准的制定上曾经出现差异，那么，有无国际统一的高血压标准呢？世界卫生组织从事公共卫生疾病与社区医疗服务的专家克力斯?南达拉博士表示，世卫第七届高血压联盟于1999年明确的高血压新标准就是140/90，这点中国与其一致。而正常高值的标准，世卫规定的是130―139/85―89，中国修改后的标准要比它低。
记者还了解到，受美国JNC7报告的影响，欧洲大部分国家也于2003年将正常血压的标准从130―139/85―89调整为120―129/80―84。日本的高血压标准虽然也是140/90，但
将130―139/85―89范围内定为准患者，并规定准患者也要像患者一样定期接受检查，绝不能掉以轻心。
血压值在140/90（单位为毫米汞柱，下同）以上为高血压，这是很多人都熟知的事情。然而，这一标准是如何制定出来的；它对任何人都适用吗；在高血压患者逐渐增多的情况下，为达到预防目的，能否将标准降低5毫米汞柱，以引起更多人的注意――这些问题并非无中生有，它们已经被世界高血压研究领域的专家思考多年。为了解这些思考的结果，记者近日采访了世界卫生组织和中国卫生部心血管病防治研究中心部分专家。
美国高血压标准比中国低
卫生部心血管病防治研究中心专家组委员、人民医院老院高血压科主任孙宁玲告诉记者，1999年以前，我国的血压标准是：理想血压120/80、正常血压120―135/80―85、正常高值135―140/85―90，140/90以上为高血压。但是到2004年，《高血压防治指南》对我国的血压标准进行了调整，高血压标准虽然仍为140/90，但将原来的正常血压值纳入正常高值范围内，使正常高值扩大到120―139/80―89。
之所以会做出这样的改变，孙宁玲说，与美国2003年出台的JNC7报告（美国国家高血压预防、检测、评价和治疗联合委员会第七次报告）有很大关系。JNC7报告整合了1997年以来美国所有重大高血压临床试验结果，集合数百名专家
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全部答案（共1个回答）
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