90后北美辣妈 | 我是怎么走出产后抑郁的_孕晚期帮·爱相伴香港美赞臣_你似乎来到了没有知识存在的荒原...
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(道の途中)
(道明叔的小迷妹)
(七月需要努力)
第三方登录：钟子期的搏客
&　　我的初恋女友初恋时21岁； 　　我的现任女友初恋时16岁。 　　 　　我的初恋女友是我的大学同学； 　　我的现任女友是我在泡吧时认识的。 　　 　　我连哄带骗一年半以后才与我初恋女友发生了关系； 　　我与现任女友认识的第二天就睡在了一起。 　　 　　我和初恋女友发生关系的地点在我们宿舍； 　　我和现任女友在四星酒店开的房。 　　 　　送初恋女友一个“史卢比”她高兴好几天,不停地向她室友炫耀； 　　送现任女友一个铂金戒子.她看了两眼,放樘?原来是嫌它太小。 　　 　　初恋女友买衣服时,逛的是大型批发市场； 　　现任女友买衣服时,逛的是品牌专卖店。 　　 　　与初恋女友吵架,她边抽泣边小声问道:“难道你不再爱我了吗？”； 　　与现任女友吵架,她坐在沙发上指着我骂道:“你们男人他妈的没一个好东西！！” 　　 　　与初恋女友在一起时,她把家里每个月寄给她的生活费存到我的食堂饭卡上； 　　与现任女友在一起时,我每个月的工资存到她的存折上。 　　 　　与初恋女友在一起,早上我醒来时候,她已经买好了早餐等我起来吃； 　　与现任女友在一起,她躺在床上对我说:“老公,我饿!去给我买早餐”。 　　 　　初恋女友下课后在我教室门口等我一起去食堂吃饭.甚至有时打了饭送来给我吃； 　　现在我经常下班了回来买菜做饭等现任女友回来吃.甚至有时还得给她送过去。 　　 　　初恋女友经常坐在我身边陪我上网到天亮,最后她伏在桌子上睡了； 　　现任女友经常打麻将打天亮 ,我坐在旁边看着,最后我坐在凳子上睡着了。 　　 　　初恋女友听见我和死党们说黄色笑话会脸红； 　　现任女友经常把她手机里的黄色短信转发给我。 　　 　　初恋女友看见这篇文章，一定会感慨万千； 　　现任女友看见这篇文章，一定会怨声连连。 　　 　　初恋女友等我老了，我还依然记得她； 　　现任女友等我老了，我不知道我能否还记得她。 　　 　　第一次和初恋女友约会，吃的是二块钱一碗的刀削面。她说吃不了还夹了一大半给我； 　　第一次和现任女友约会,吃的是八十八元一份的西式牛排。完了她还要了一份水果沙拉。 　　 　　第一次走路送初恋女友回家,她神采飞扬.笑个不停； 　　第一次走路送现任女友回家,她说我小气,怎么不打的？ 　　 　　第一次牵我初恋女友的手,她的手心在冒汗，呆呆的她任由我牵着(准确说应该是任由我拖着)； 　　第一次牵我现任女友的手,她自然的把手指反扣过来,牵着我。 　　 　　第一次与初恋女友谈论爱情的时候,她坚定地说她相信爱情能够天长地久。闻之我开心了一个礼拜； 　　第一次与现任女友谈论爱情的时候,她奚落地说相信爱情会天长地久的人是傻冒+幼稚，是不成熟的表现。闻之我郁闷了一个礼拜。 　　 　　第一次与初恋女友接吻,她全身发麻。傻傻站着,发不出声音； 　　第一次与现任女友接吻，她把自己的舌头伸向我的口中。 　　 　　第一次隔着衣服摸初恋女友的胸脯,她啊的一声大叫，跳着跺开吓的全身出汗； 　　第一次摸现任女友的胸脯,发现她乳头已经硬了起来。 　　 　　第一次与初恋女友发生关系时,她迟迟不肯脱衣上床； 　　第一次与现任女友发生关系时,我们一起洗的“鸳鸯浴”。 　　 　　第一次与初恋女友**时,她傻傻地躺在床上,嘴里低语着:“轻点......我怕”； 　　第一次与现任女友**时,她双手抱着我的背,双腿夹着我的腰,嘴里叫着:“恩......快点儿,再快点儿.....用力~~~~~!!!”。 　　 　　第一次与初恋女友**完事后，她偎依在我怀里，喃喃地说：“人家现在是你的人了，你这一辈子都要对人家好哦.....”，我感动； 　　第一次与现任女友**完事后，她瘪着嘴抱怨：“叫你刚才用力嘛，真是没用....”，我尴尬。 　　 　　 　　第一次与初恋女友**时，我们都觉得这是心灵上的交流； 　　第一次与现任女友**时，我们都觉得这只是器官上的摩擦。 　　 　　第一次与初恋女友**时,她出的是血； 　　第一次与现任女友**时,她出的是水. &(字节数: 7168) [原创
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&&& 年龄在增长，自己的体态也日渐臃肿起来,不知道20年后自己什么样？时间虽然可以带来成熟和风韵，也会招来肥胖和疾病。专家认为，一个标准体重的成年人，如果在20年后增重20％以上，形象自不必说，单说因此而将招致的疾病，就够你戗的！想知道自己20年后有多胖吗？开始测试一下吧！ 1、你对洋快餐的热衷程度如何？A、每周三次或更多就餐时间都选择这样的餐厅解决。（3分）B、每周会去一次或两次。（0.5分）C、基本不去或偶尔选择这样的快餐。（0分） 2、总是难以抗拒可口的甜点的诱惑？A、每周有4份或以上的蛋糕作为茶点被你吃掉。（2分）B、每周最多只有三次机会品尝茶点。（1分）C、几乎从不吃这些甜腻的食品。（0分） 3、你对蔬菜、水果的“感情”如何？A、每周可以保持三天或以上的时间吃蔬菜，以沙拉为主。（0分）B、每周三天或以上的时间吃蔬菜，以罐头类蔬菜为主。（0.5分）C、每周只有一两天的时间吃蔬菜，也很少饮用果汁。（1.5分） 4、你经常需要在外面就餐吗？A、几乎每天都有应酬。（2分）B、差不多每周有两次左右。（1.5分）C、很少有应酬，喜欢在家吃饭。（0分） 5、是否嗜好含酒精饮料，尤其是伏特加、WHISKY？A、经常选择酒吧作为休闲场所。（2分）B、几乎不去酒吧，偶尔喝一点红酒或啤酒。（1分）C、从不喝酒。（0分）6、看看你餐桌上的肉类。A、餐餐见肉，而且以猪肉为主。（2.5分）B、天天看到肉，但种类多样。（1.5分）C、很少吃肉，但补充蛋类和乳制品如鸡蛋和牛奶。（1分）D、完全的素食主义推崇者，很少吃肉类食品。（0分） 7、你渴的时候，经常怎样补充水分？A、渴了就喝甜饮料。（2.5分）B、虽然比较喜欢甜饮料，但也经常喝点矿泉水和纯净水。（0.5分）C、以水、绿茶和不加牛奶和糖的红茶为主要饮料，不喝甜饮料。（0分） 8、总有在看电视的时候吃零食的习惯。A、每天如此，雷打不动的坚定习惯，并且号称“沙发土豆”。（2分）B、每周三次左右的“电视+零食”机会。（1.5分）C、很少吃零食，电视和零食之间也没有必然联系。（0分） 9、除了上下班，没有什么其他的运动方式。A、基本如此，上下班以打车和开车作为主要的交通方式。（2分）B、上下班虽然以车为交通工具，但也会找点时间去健身房锻炼。（1分）C、上班、下班经常步行或骑自行车，但休息的时间很少选择健身项目。（1分）D、上下班步行或骑车，而且经常参加各种健身活动。（0分） 10、健身方式的选择：A、健身方式以柔和的方式为主，如瑜伽、太极、普拉提。（1分）B、健身方式以中等强度的为主，如高尔夫、慢跑、骑车等。（0.5分）C、健身方式以中等以上强度为主，如拳击、篮球、足球。（0分） 11、休闲方式：A、经常到郊外野炊、野营。（1分）B、很少去，偶尔去一次。（0.5分）C、从不去。（1分） 12、你家号称胖子家族，全都胃口倍儿好，吃嘛嘛香。A、基本上这样，父母的身材都超重，兄弟或姐妹也整天为体型发愁。（2分）B、父母的身材比较胖，但兄弟姐妹的身材还算好。（1.5分）C、父母的身材在同年龄的人当中，算得上苗条型。（0.5分） 13、经常在减肥，也经常在反弹。A、你经常来来回回地减肥――反弹――再减肥。（2分）B、体重也会反弹，但几率不是很高，因为你有点毅力控制食欲。（1分）C、你的毅力很好，基本控制着体重不再继续上升。（0分） 14、经常选择服用减肥药来减肥。A、你试过多种减肥药，体重因为新的药物而不断上下折腾。（2分）B、在感觉自己的毅力实在抗拒不了美味时才选择药物来帮助。（1.5分）C、减肥方式基本是靠合理饮食加适度运动。（0.5分） 15、你已经是个妈妈了。A、坐月子期间，毫无顾忌地吃了很多以前不敢吃的食物。（2分）B、为了以后保持窈窕，只选择其中营养成分丰富的食物。（1分）C、即便是坐月子期间，为了身材，你也拒绝任何高热量食物。（0.5分） 16、有着品种繁多的兴趣爱好。A、兴趣爱好比较丰富，非常乐意和朋友们一起娱乐。（0.5分）B、每月和朋友一起娱乐的机会不超过5次（1分）。C、每月和朋友们在一起的机会只有4次或以下。（1.5分） 17、心情郁闷的时候，只想用吃东西来发泄不满和愤懑。A、经常如此，并且除了吃东西，没有什么其他方式可以发泄情绪。（2.5分）B、除了吃东西可以解决郁闷的问题，蹦迪等也可以发泄你的不满。（1分）C、心情烦躁的时候，并不喜欢吃东西，只想用运动来发泄情绪。（0.5分） 18、工作较为繁忙。A、身处要职，工作非常繁忙。几乎每天都不能够准时回来。（2分）B、很少加班。（0.5分）C、几乎每个工作日都可以准时下班。（0分） 19、性格开朗、幽默。A、你的性格很开朗，是朋友和同事中出了名的开心果。（0.5分）B、你和大多数朋友一样，没有特别的个性，但是也没有明显的抑郁。（1分）C、“郁闷”是你的口头禅，甚至对生活失去希望。（1.5分）&&& 结果：&&& 将你选择的答案后面的数字加起来，再加上你当前的体重，基本上，就是你20年之后的体重。（单位是千克/分） &&& 你的体重增加在5千克之内：&&& 你一定是个严格要求自己的人，对自己严格虽然刚开始有点累，但很快就可以体验到严格带来的好处。至少窈窕的体型可以算得上一个好处。而且，你也懂得放松自己的心情，生活对你来说，还是美妙的人生体验。 &&& 你的体重增加在10千克之内：&&& 你对自己不是那么严格，也没有太多的毅力，偏偏又有着较为旺盛的食欲，于是乎，体重增加较多就是难免的了。虽然随着年龄的增长，体重也会随之缓慢增加，但是，你所增加的体重中很大程度上都是你自己在不经意之中添上去的。或许，你应该重新审视一下自己的生活态度，保持体重不仅仅为了漂亮，健康才是最主要的目的。 &&& 你的体重增加在10千克以上：你已经过于放纵自己了。女人绝非不应该宠爱自己，而是要讲究宠爱的方式。即便你有一千个理由放弃窈窕和美丽，你也有一千零一个理由来保持健康。你这种不够健康的生活方式最终导致的就是肥胖和疾病。不过好在现在还不算晚。&(字节数: 8192) [原创
14:52:10]&&&&& 女孩说：我需要这样一个男人 · 有点害羞，但曾在分别的街头，大声说我爱你。 · 同我去庙里求签，轻轻捉住我的手一同跪下。 · 言而有信。 · 从来不迟到--我迟到他不生气。 · 拥抱很久、很紧--每次我起身时几乎是需要慢慢推开他。 · 睡得比我迟一点，醒来早一点。 · 朦胧醒来轻呼我的名字--没有呼错。 · 记得我的日期、鞋号、密码、最怕的事。 · 我很怕虫子，见到虫子大声尖叫他不会笑我。 · 雨后的早晨我去花园，用小树枝爬到路上来的蚯蚓送还草地--他在一边帮我。 · 笑起来很像个坏蛋--其实不是。 · 不舒服时，请假带我去看医生，回来路上买冰淇淋做奖励。 · 开车绝不喝酒，让我系上安全带。 · 帮我做家务，每天。边做边聊天。 · 常常帮助别人，不为什么。 · 答应我：永远不。然后永远不。 · 一边吹口哨一边修马桶。 · 说：希望你是我的女儿。 · 白煮蛋的黄可以给他吃。 · 雨天散步，背我过积水，说：你还可以再胖一些啊。 · 吵嘴时不会一走了之。 · 错了会认错。 · 阅读女士脱毛器的说明书然后教我。 · 我说笑话他笑。 · 逛街时我看中同一款式三种颜色的裙子，他说：都试一遍好了。 · 试鞋时，他把我的卡通袜叠叠塞进上衣口袋。 · 常常说，有我呢。 · 事情过了才告诉我，轻描淡写。 · 指甲整齐干净，喜欢我替他剪指甲。 · 我做的菜他每样都爱吃，要求明天再做。 · 小孩子都喜欢他，常常在楼下玩一裤子泥回来。 · 轻轻拧开我拧不开的汽水瓶。 · 忙时给我订机票，让我带父母一起出去玩。 · 告诉我--24小时随时打电话。 · 告诉我--不要省钱。 · 去义务献血，回来笑嘻嘻掏出一块“福利饼干”给我尝。 · 偷偷买一件两人合穿的雨衣放在车上。 · 我喜欢赤脚，他在副驾驶位脚下铺一小块羊绒毯。 · 留言时画一个小老虎头当签名。 · 偶尔叫我妈妈。 · 说谎时结巴。 · 与人争论听上去像是解释。 · 教我滑旱冰，扶着我跑了快一千公里。 · 从不上网聊天。 · 他的秘书说帮他缝上脱落的纽扣，他说谢谢，不用。 · 送我的花是盆花，替我浇水。 · 和我下棋，允许我悔棋。 · 他其实很早就对他的父母说起我?? · 喜欢运动，带我去招待女宾俱乐部。 · 穿十年前的牛仔裤仍然合身。 · 他养了一条大狗，他的狗喜欢我。 · 吵嘴时我要他还我送给他的维尼熊，他坚决不还。 · 我不辨方向，他体内有指南针，说--跟牢我。 · 吃我吃剩的东西。 · 我失眠时他陪我聊天。 · 用双肘和膝部支撑体重?? · 她以前的女友有困难会来找他。没有困难则不会。 · 手上有一道伤--和几个小流氓打架时捏住对方的刀，我警告他下次不要这样了，他 点头一笑不答。· 我洗澡时他拿了本杂志近来坐在马桶上看。 · 比我高，我取不到的东西让他取。 · 重大的事情和我商量，比如明年的投资计划、周末野餐带不带烧烤架，晚饭吃大白 菜还是小白菜。· 站在商店的洗手间外面等我。 · 我感冒了，他还是会用我的杯子喝水。 · 打电话嚷：我办公室的热带鱼生小鱼了！ · 和大人在一起像大人，和孩子在一起像孩子，和狗在一起像狗。 · 钱不会多到要别的女人替他花。 · 喜欢我，从未犹豫，从不和别的女人比较。 · 必须非常合心的东西才会买--买时从不问价格，然后用很久很久。 · 火车站接我，早到十分钟，带一盒蓝莓酸奶。 · 常常央求我唱一支歌。 · 我买给他的东西都合他心，不转送他人。 · 身上的味道很好闻，但他自己不知道。 · 逛街回家，一只眼看电视球赛一只眼看我试新衣。 · 对女人有风度，也有距离。 · 有了他，电脑罢工不必彻夜痛苦。 · 很少叹气。 · 不想当官。 · 真的可以随时找到他。 · 和他在一起不怕死--也不害怕活下去，活到很老&(字节数: 7278) [转贴
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&　　久存蔬菜――新鲜的青菜，买来存放家里不吃，便会慢慢损失一些维生素。如菠菜在20摄氏度时放置一天，维生素C损失达84％。若要保存蔬菜，应在避光，通风，干燥的地方贮存。 　　只吃蔬菜的一部分――例如豆芽，有人在吃时只吃上面的芽而将豆瓣丢掉。事实上，豆瓣中含维生素C比芽的部分多2－3倍。 　　挤掉菜汁――做蔬菜饺子馅时把菜汁挤掉，维生素会损失70％以上。正确的方法是，切好菜后用油拌好，再加盐和调料，这样油包菜，馅就不会出汤。 　　用小火炒菜――维生素C、B1都怕热，怕煮，据测定，大火快炒的菜，维生素C损失仅17％，若炒后再焖，菜里的维生素C将损失59％。所以炒菜要用旺火，这样炒出来的菜，不仅色美味好，而且菜里的营养损失也少。烧菜时加少许醋，也有利于维生素的保存。还有些蔬菜如黄瓜、西红柿等，最好凉拌吃。 　　烧好的菜不马上吃――有人为节省时间，喜欢提前把菜烧好，然后在锅里温着等人来齐再吃或下顿热着吃。其实蔬菜中的维生素B1，在烧好后温热的过程中，可损失25％。烧好的白菜若温热15分钟可损失维生素C20％，保温30分钟会再损失10％，若长到1小时，就会再损失20％，假若青菜中的维生素C在烹调过程中损失20ィ?芙庠诓颂乐兴鹗?5％，如果再在火上温热15分钟会再损失20％，共计65％。那么我们从青菜中得到的维生素C就所剩不多了。 　　吃菜不喝汤――许多人爱吃青菜却不爱喝菜汤，事实上，烧菜时，大部分维生素溶解在菜汤里。以维生素C为例，小白菜炒好后，维生素C会有70％溶解在菜汤里，新鲜豌豆放在水里煮沸3分钟，维生素C有50％溶在汤里。 　　先切菜再冲洗――在洗切青菜时，若将菜切了再冲洗，大量维生素就会流失到水中。 　　偏爱吃炒菜――有些人为了减肥不食脂肪而偏爱和肉一起炒的蔬菜。最近据研究人员发现，凡是含水分丰富的蔬菜，其细胞之间充满空气，而肉类的细胞之间却充满了水，所以蔬菜更容易吸收油脂，一碟炒菜所含的油脂往往比一碟炸鱼或炸排骨所含的油脂还多。 　　吃素不吃荤――时下素食的人越来越多，这对防止动脉硬化无疑是有益的。但是不注意搭配、一味吃素也并非是福。现代科学发现吃素至少有四大害处：一是缺少必要的胆固醇，而适量的胆固醇具有抗癌作用；二是蛋白质摄入不足，这是引起消化道肿瘤的危险因素；三是核黄素摄入量不足，会导致维生素缺乏；四是严重缺锌，而锌是保证机体免疫功能健全的一种十分重要的微量元素，一般蔬菜中都缺乏锌。 　　喜欢生吃而不洗净――蔬菜的污染多为农药或霉菌。进食蔬菜发生农药中毒的事时有发生。蔬菜亦是霉菌的寄生体，霉菌大都不溶于水，甚至有的在沸水中安然无恙。它能进入蔬菜的表面几毫米深。因此食蔬菜必须用清水多洗多泡，去皮，多丢掉一些老黄腐叶，切勿吝惜，特别是生吃更应该如此，不然，会给你的身体健康带来危害。 　　编辑提醒：正确的吃菜,―不要久存蔬菜，洗干净后，用大火炒，然后立刻吃&(字节数: 1374) [原创
14:41:35]&&
&&& 医学研究表明 医学研究表明，并不是所有的病症都对身体有害，当病原体侵犯机体或机体发生病变时，机体便会产生防御反应，这就是“生病”了。所以，生病也并非与害无益。下面介绍的这些病就有利于机体的健康。 &&& 发烧 体温一旦超过了摄氏37度就属于发烧。医学研究证实，免疫细胞的作战能力会随体温的升高而增高，同时高体温也使血液中的铁离子浓度减少，造成病原体生长所需要微量铁离子供给不足，进而抑制病原体发育，这些才是抗病的主力，药物只是外援。所以，如果在发烧一开始就服退烧药，反而可能加重病情。体温不超过摄氏38度，且精神、食欲没有受到影响时，可以将冰块置于额头缓解不适，同时多喝水，适量补充维生素和矿物质，可以吃一些富含营养且清淡的食物。若体温高于摄氏38.5度，或持续低烧不退，或伴有发疹、剧烈头痛、关节痛、痉挛症状时，应立即就医。 & &&&& 咳嗽 咳嗽是呼吸系统中最常见的症状之一，是人体的一种保护性措施，对机体是有益的。当呼吸道黏膜受到异物、炎症、分泌物或过敏性因素等刺激时，即反射性地引起咳嗽，有助于消除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物、消除呼吸道刺激因子。如果一咳嗽就用止咳药物，则会把加重炎症的脏东西都滞留在呼吸道里不利于炎症的消除。出现咳嗽时，应在保暖的同时补充大量水分，同时避免胡椒、洋葱等辛辣食物刺激呼吸道。如频繁咳嗽还伴有发烧、胸痛、体重减轻等症状时，应立即就医。 &&& 流鼻血 我们可以把流鼻血看作是机体自我“去火”的一种方式。当人们饮水减少、辛辣食物吃得过多，以及环境干燥、体内“上火”时，机体就常常自行选择薄弱的鼻黏膜“去火”。所以流鼻血时大可不必担心，它会在短时间内自行终止。但是，如果经过一段时间鼻血依然不止就应当及早检查。这是，你可以前倾身体、顺其自流，用纸巾轻轻吸去流出的鼻血。量较大时，可捏紧鼻翼柔软处几分钟，或举起流血鼻孔的对侧手臂帮助止血。如果鼻子大量流血不止时应立即就医，这往往是体内血管硬化、血压过高等疾病引起的。 &&& 腹泻 腹泻，尤其是排泄物有异臭时，往往是身体正在排出来自食物或其他方面的毒素。当腹泻来临时，千万不要走进“治疗”误区，如：有腹泻就用止泻药；认为腹泻就是炎症，该吃消炎药；吃去痛片缓解腹泻疼痛；严重时吃药，停止时就停药；腹泻时多喝水，补充丢失水分；腹泻时少吃，腹泻后多吃等。遇到腹泻时，应采取因势利导法，例如喝一杯热水，帮助肠道尽快排完毒素。如果有严重的腹泻，便意频频、排便量少、肛门部有痉挛性疼痛，或排泄物带血，或同时伴有腹痛、发烧、呕吐等症状时，应该立即就医。 &&& 呕吐 呕吐也是为了排出对人体有害的物质，以减少吸收，是机体的一种防御反射。若此时采用药物止吐，会使有害物质滞留在体内，危害健康。如果是单纯呕吐，应适量补充水分，避免水和电解质紊乱。如果还伴随有肠胃不适，就应在补水的同时按摩胃部和腹部。呕吐后别急着进食，可以稍加活动，让身体舒展后再进食。若呕吐反复发作或伴有腹痛、发烧等症状时，应立即就医。 医学研究表明 医学研究表明，并不是所有的病症都对身体有害，当病原体侵犯机体或机体发生病变时，机体便会产生防御反应，这就是“生病”了。所以，生病也并非与害无益。下面介绍的这些病就有利于机体的健康。 &&& 发烧 体温一旦超过了摄氏37度就属于发烧。医学研究证实，免疫细胞的作战能力会随体温的升高而增高，同时高体温也使血液中的铁离子浓度减少，造成病原体生长所需要微量铁离子供给不足，进而抑制病原体发育，这些才是抗病的主力，药物只是外援。所以，如果在发烧一开始就服退烧药，反而可能加重病情。体温不超过摄氏38度，且精神、食欲没有受到影响时，可以将冰块置于额头缓解不适，同时多喝水，适量补充维生素和矿物质，可以吃一些富含营养且清淡的食物。若体温高于摄氏38.5度，或持续低烧不退，或伴有发疹、剧烈头痛、关节痛、痉挛症状时，应立即就医。 &&& 咳嗽 咳嗽是呼吸系统中最常见的症状之一，是人体的一种保护性措施，对机体是有益的。当呼吸道黏膜受到异物、炎症、分泌物或过敏性因素等刺激时，即反射性地引起咳嗽，有助于消除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物、消除呼吸道刺激因子。如果一咳嗽就用止咳药物，则会把加重炎症的脏东西都滞留在呼吸道里不利于炎症的消除。出现咳嗽时，应在保暖的同时补充大量水分，同时避免胡椒、洋葱等辛辣食物刺激呼吸道。如频繁咳嗽还伴有发烧、胸痛、体重减轻等症状时，应立即就医。 流鼻血 我们可以把流鼻血看作是机体自我“去火”的一种方式。当人们饮水减少、辛辣食物吃得过多，以及环境干燥、体内“上火”时，机体就常常自行选择薄弱的鼻黏膜“去火”。所以流鼻血时大可不必担心，它会在短时间内自行终止。但是，如果经过一段时间鼻血依然不止就应当及早检查。这是，你可以前倾身体、顺其自流，用纸巾轻轻吸去流出的鼻血。量较大时，可捏紧鼻翼柔软处几分钟，或举起流血鼻孔的对侧手臂帮助止血。如果鼻子大量流血不止时应立即就医，这往往是体内血管硬化、血压过高等疾病引起的。 &&& 腹泻 腹泻，尤其是排泄物有异臭时，往往是身体正在排出来自食物或其他方面的毒素。当腹泻来临时，千万不要走进“治疗”误区，如：有腹泻就用止泻药；认为腹泻就是炎症，该吃消炎药；吃去痛片缓解腹泻疼痛；严重时吃药，停止时就停药；腹泻时多喝水，补充丢失水分；腹泻时少吃，腹泻后多吃等。遇到腹泻时，应采取因势利导法，例如喝一杯热水，帮助肠道尽快排完毒素。如果有严重的腹泻，便意频频、排便量少、肛门部有痉挛性疼痛，或排泄物带血，或同时伴有腹痛、发烧、呕吐等症状时，应该立即就医。 &&& 呕吐 呕吐也是为了排出对人体有害的物质，以减少吸收，是机体的一种防御反射。若此时采用药物止吐，会使有害物质滞留在体内，危害健康。如果是单纯呕吐，应适量补充水分，避免水和电解质紊乱。如果还伴随有肠胃不适，就应在补水的同时按摩胃部和腹部。呕吐后别急着进食，可以稍加活动，让身体舒展后再进食。若呕吐反复发作或伴有腹痛、发烧等症状时，应立即就医。 &(字节数: 12859) [原创
14:38:43]&&　　问题１――散装饺子成孩子“玩具”　　记者在北京某大型超市内看到，放置散装水饺、元宵的冷冻柜虽然装有透明的盖子，但是由于买饺子的人很多，所以可能是为了方便，所有的盖子都敞开，一位销售人员一边用铲子从柜内选取水饺，一边低着头和顾客说话，四散飞溅的唾沫落入柜内。一位顾客用铲子取速冻水饺后，放到鼻子下闻了闻，然后又将饺子扔进冷柜内，而销售人员并没有阻止顾客的这种行为。记者还看到不少消费者都是边用铲子装食品，边跟一旁的家人或店员说话，唾沫横飞。还有的孩子因为好玩随手抓起两个速冻饺子在手中把玩，同行的大人看到后从孩子手中抢下饺子又扔回了冷柜里。解析――过期水饺存健康隐患　　据业内人士介绍，散装销售，无论是在销售人员拆除大包装散卖时，还是顾客挑选过程中，都不可避免人与食品的接触，造成细菌污染；而散装食品与空气接触面积大，还会造成水分蒸发、产品干裂与油脂的氧化、酸败等现象，同时空气中存在的微生物、病毒等很可能污染食物，导致食用不安全。　　精彩专题：超市本是为了方便消费者而产生的，不是为了“危害”才存在的，可是现在的超市问题层出不穷：咸鱼生蛆、过期食品、农药残留……，我们还能相信超市食品么？　　卫生部发布的《散装食品卫生管理规范》第七条明确指出：对于直接入口和不需要清洗即可加工食用的散装食品，必须有防尘材料遮盖，并具有隔离设施以确保食品不能被消费者直接触及；必须有专人负责销售；销售人员必须持有效健康证明，操作时必须戴口罩、手套和帽子。此外，经营者还必须在盛放食品的容器的显著位置或隔离设施上标识出食品名称、配料表、生产者和地址、生产日期、保质期、保存条件、食用方法等。　　问题２――超市冰柜温度难保证　　而对于一些销售常识，店员们的回答五花八门。例如速冻食品必须储藏在零下１８℃以下的温度中，可有些店员认为只要零度以下即可，有的店员则全然不知。　　实际上，超市的冰柜往往是敞开的，人们翻来翻去，温度不可能一直保持零下１８℃。买回家的路上，环境温度很高，产品虽然没有完全融化，但温度也会随之升高。家中普通冰箱的冷冻室，有的甚至只有零下８℃左右。研究表明，食物在零下１℃至零下８℃之间存放时，很多维生素的损失比在０℃至４℃之间还要快。　　解析――速冻饺子营养易流失　　中国农业大学食品学院专家表示，在超市选购速冻食品时，一定要注意。那么速冻食品可以放多久呢？按照包装上的说明，一般的饺子在零下１８℃下可以保存３个月时间。这里面有两层含义：只要出厂后一直保存在零下１８℃，那３个月之内就不会发生明显的质量问题；如果出厂后没有一直保存在零下１８℃，那么不保证３个月之内发生品质下降。这是因为，在冷冻条件下，微生物基本上不会繁殖，但口感、鲜味却在慢慢变化，脂肪会缓慢氧化，维生素也在缓慢分解。因此，零下１８℃下有３个月的保鲜期，绝不意味着它真能保质３个月。　　消费提示　　挑选 速冻食品变软当心细菌　　业内人士还提醒消费者，购买时要看看袋子上打印的出厂日期，尽量选择一个月内的产品。含油脂越高的食品，如饺子、汤圆等，越要注意新鲜度。　　在购买速冻水饺时，首先要注意是否有变软的现象，变软表明贮藏温度过高，容易使细菌恢复活力，食用后可能危害身体健康；其次要看食品表面或包装袋内有无霜，有霜表示食品已经反复冻结过，其品质开始变化，原有的营养成分、新鲜度、口感都受到了不同程度的破坏，挑选的时候，可以直接拿放在冷柜下部的产品，因为那里的温度比较稳定；三是要选购有厂名、厂址和保质期而且包装完好的商品。　　存放 速冻饺子保存避免误区　　可能大多数人把速冻食品买回来以后，直接放入冰箱中，一放就是很久。殊不知速冻食品的保质期虽然比新鲜食品长，但如果处理不当，也容易变质。　　１．速冻食品和其他生食混合存放。速冻食品应避免和其他生食放在一起，如新鲜的鱼、肉等，尽量分类存放，否则相互之间传播细菌，引起食物变质。　　２．把速冻食品直接放冰箱即可。仔细看速冻食品的包装，一般的速冻食品都要求在零下１８℃保存，而家里的冰箱大多达不到这个温度，一般只有零下１０℃左右。在零下１８℃到零下２５℃之间，速冻食品的质地会比较稳定，如果低于这个温度，保质期相应缩短。所以您家里的冰箱达不到零下１８℃的话，速冻食品开封后，最好尽快吃完，否则容易变质。　　措施 自己包饺子程序讲科学　　当然，除了速冻饺子，很多人还喜欢自己在家包饺子吃，这样既经济实惠又卫生安全。可是在家包饺子时，很多人会把饺子馅中的水分挤出，其实这样做会导致营养成分大量流失。在调饺子馅时，可以用剁好的菜馅里的水汁与调好的肉馅搅拌，这样菜馅里的营养不会流失。营养专家提醒大家特别注意的是，搅拌肉馅时，应一边少量加水一边把肉馅向一个方向搅，千万不能来回搅，这是因为肉中所含蛋白质是螺旋状结构，如果来回搅会破坏蛋白质，而蛋白质中的亲水基因吸收了水分，会使得口感更好，营养也不流失&(字节数: 7219) [转贴
13:37:15]&&我告诉一个远方的朋友身体放松调养的方法，调配不同的精油做刮痧或按摩可以放松神经，舒缓身心。比如，用小麦胚芽基础油调配熏衣草、尤加利和橙花精油可以用做面部刮痧，用基础油调配熏衣草、玫瑰和伊云精油可以用做腹部按摩，此外还可以调配用来做身体或背部按摩的精油。朋友没有接触过精油，对我的言论也未置可否。我又告诉朋友一套自我穴位按摩保健的方法，从头顶的天池穴开始，选取头部、面部、颈部、胸部、上肢、腹部、下肢直到脚部的涌泉穴为止等几处穴位，在每晚临睡前，躺在床上进行自我穴位按摩，并配合均匀的呼吸方法，长期坚持定可以增强身体机能。朋友对中医穴位按摩保健方法没有过多接触，讲过一遍之后，我属于对牛弹琴，朋友对此也毫无概念可言，这样的调节方式并不适用于每个人。
&&& 其实，无论是使用精油舒缓身心，还是采用穴位按摩来保健身体，或者是通过音乐、艺术、文学、大自然等方式调节情绪，都是希望在紧张的工作和生活中，能够缓一口气，给自己一个可以休养生息，可以补充能量的机会。心灵的放松和愉悦会让自己成为生活中的人，而不只是一部赚钱的机器。耶稣说：“人不能只靠面部过活，你的心灵需要比面包更有营养的东西。你有多久没唱歌，没到大自然中走一走，没有读诗？”无论工作和生活多么忙碌，一定给自己一点时间，一个周末、一个下午，或者只是一个小时，让自己可以随心所欲，可以无所事事。
&&& 年轻的心是鲜活的，随时准备迎接新鲜事物，它可以拥有世界；而衰老的心灵是停滞和封闭的，对它来说，世界是褪色的。能被身边事物感动的人，永远不会丧失生命的乐趣。所以保持一颗鲜活的心，多听、多看、多关怀生命，只要懂得排解，即使阴霾的下雨天，也会出现欢乐的歌声！
&(字节数: 1360) [转贴
21:39:46]&&&
0 && image.height>0){if(image.width>=700){this.width=700;this.height=image.height*700/image.}}" style="CURSOR: hand" onclick=javascript:changeStyle(0); alt=字体变小 src="/img/xiao.gif"> 0 && image.height>0){if(image.width>=700){this.width=700;this.height=image.height*700/image.}}" style="CURSOR: hand" onclick=javascript:changeStyle(1); alt=字体变大 src="/img/da.gif">
当爱不能同情当爱不能哭留在心里那一点点的恨还真苦没有人能作主没有人服输爱情的蛮横和残酷无处申诉谁不贪图那多一点的在乎想要爱又吃不了苦就别欺负虽然结束也不要不甘不服曾有过就要满足要真的祝福我只是难过不能陪你一起老再也没有机会看到你的笑记住你的好却让痛苦更翻搅回忆在心里绕啊绕我多么的想逃我只是难过不能陪你一起老每天都能够看到你的笑少了个依靠伤心没人可以抱眼泪擦都擦不掉你知道希望你知道我是真心的祝福只要你过得好快乐就好祝福只要你过得好快乐就好路，既深，且长，好似永远也到不了终点，不时回首，始终无言，路旁的露珠，逐渐开始消失，如同岁月。　　突然觉得，一切似乎不曾有过改变，面壁多少年后，无论再怎么挣扎，不管走了多远，或是过了多久，还是只能相对不语，原本静盛在眼中的，深刻的相知灵动，逐渐沉淀至心底，似轻非轻，似重非重，只是一阵风吹过的样子，只是想顺其自然的看着事情发生、结束……　　　　悄然而来，浩浩风烟，平和宁静轻轻淡淡的，却惊涛骇浪般些微的动便是惊心动魄。静静的，我在这端守候，你在那端守候，相信冥冥之中一定纠结着什么，静静的注视着对方，任时间流逝，却都依旧对坐无言。　　&我不会告诉你，也不作任何解释，你也不必知道我为什么要把心沉落到最底，最底，开始变得越来越沉默。我只是回到了最初，还是穿着黑色的毛衣，穿裙时也还是喜欢深深水蓝的颜色，还是轻挽起不是很长的青丝再用一支银簪簪住，静静的任岁月流逝。前世的惘然在唇角的微笑中已然远去，千年轮回，冷雨一帘，今生依旧要辜负这场相遇。风起了，是不是该随风而去呢。。。。。。　　　　回头看看来时的路，那些曾经出现的来了又去，去了又来。到了老的那一天你是否还会记得生命中曾经出现过的那个我？一点点的疼痛，在心的那个部位慢慢延伸开来，久久挥之不去……&一路走来，短棹长笛，晓风残月，红尘烟水，试着给你一片宁静安详的天空，全心的信赖，根本无需承诺，无需设防，虽然注定了迟早的分离，我只是难过不能陪你一起老。。。。。。　放弃一个很爱你的人，并不痛苦；放弃一个你很爱的人，那才痛苦；爱上一个不爱你的人，那是更痛苦。若是有缘，时间、空间都不是距离；若是无缘，终是相聚也无法会意。凡事不必太在意，更不需去强求，&就让一切随缘吧。。。&逃避，不一定躲得过；面对，不一定最难过。孤独，不一定不快乐；得到，不一定能长久。失去不一定不再拥有，可能因为某个理由而伤心难过但你却能找个理由让自己快乐真的忘不了你！真的不能没有你在身边！我需要你！决定放你走的那一刻起，我真的哭了……&&我们从相识到相恋，又从相恋到分手。这一切的一切，都让我习惯了有你的存在，习惯了有你在身边的日子。真的，我好怀念，怀念我们以前的生活方式。而现在，我要开始学会独立。习惯没有你的存在，这样的生活好平淡，一切都失色了。&回想起昨天的我们……&&&&&发现，有时候执着是一种重负或一种伤害，放弃却是一种美丽！&&&&&爱是缘，被爱是份。有缘无份，或者有份无缘都是一幕人间悲剧。&如果缘由天定，份却在于人为。爱上不属于我的你，是我心底永远的伤！！！！&&&&&我变了――是因为你……&&&&&这个世界，真的有矢志不渝的爱吗？天涯海角又在哪里？到了世界的尽头，就能找到心之所向，永恒的幸福吗？没人知道。&&爱，在生命中总会有太多的无奈，当快乐挂在脸上，流着泪的脸却不让别人看见！当夜已沉默，伤心的眼泪陪着我整个夜晚！我不想流泪，但却忍不住心痛！如果可以的话，我愿意失忆，至少不会如此的心碎：就向流星S心，你知道我有多勰悖&&&&&郁闷,原来想一个人是这么痛苦的事……&&&&&喜欢你身上的那种味道，特别是……&&&&&&&如果有天我消失了……&&&&&你会想我吗？？？&&&&我知道，我要的只是找个人真心去爱你，我在乎你的感受和结果，但是越是在乎越不知道该怎么做!希望以后别等到错过后才去后悔,别等到失去后才想挽回！其实忘了一个不爱自己的人就像放弃一件很喜欢却不合身的衣服一样犹豫不决！&&&&&我给你爱就是这样，一直那么的安静！即使我知道，你不可能再回到我身旁了。我只想默默的爱着你守着你……一直到永远……（眼泪又忍不住往下掉了）&&&&&人生其实就是一程冒险旅游!知道目标在哪就会走下去！&&&&&爱你已经成为我活下去的动力了……&忘了你的世界我曾经来过不是每个擦肩而过的人都会相识，也不是每个相识的人都会让人牵挂。至少我们在今生，在那个地方，在一转身的时候没有错过。在我们双眼相望的时候，在眼中找到了爱的缘份。若大的地球上能和你相遇真的不容易，感谢上天给了我们这次相识，相恋的缘份。别忘了---你的世界我曾经来过。曾经我也带给你快乐，曾经我也带给你幸福。曾经我也让你焦灼和无奈，曾经你也让我等待和期盼。也曾经我们都忘了自己，体会那心跳的感觉和缠绵的爱。只是有一段感情再也不可能继续，有一个人再也不能相依偎，有一个声音再也不能经常的在耳边响起，有一双手再也握不住那手心的温度与舒适。别忘了---你的世界我曾经来过。不是每一段爱情都有美丽的回忆，也不是每段回忆都是那么的刻骨铭心。我们既然不能相伴到老，就让我在这里为你祝福。因为你已是我今生永远无法割舍的牵挂。只是再多的思念和牵挂也换不回拥有你的日子。失去第一次最爱的人竟是这种感觉，原来爱你和放弃一样的不容易。别忘了---你的世界我曾经来过。也许你的那句‘我爱你’曾经是个玩笑，但我付出的依然是最真的心。如果你真的爱过我，那我是幸福的。就算和你走不到天涯，我的心依然为你牵挂。我会为你永远的祈祷和祝福，愿你永远的幸福---平安&别忘了---你的世界我曾经来过。当你不开心的时候，我会陪你流泪。当你不快乐的时候，我就是你的开心果。当你孤独的时候，有我在陪你说话。当你伤感的时候，我会和你一样的忧郁。当你梦见我的时候，那是我再想你了......别忘了---你的世界我曾经来过。不要你给我太多，不要你的任何承诺，也不要你的任何责任。不要你能深深的记着我，不要你记着我们曾经的一切。只想让你偶尔的时候还会想起我，偶尔想起那个曾经那么深深爱过你的人，那个曾经带着微笑给你温柔的我-----给过你完完整整的心.....&
虽然客观条件不允许我天天守候在年的身边,
但我的心将永远伴你一起跳动,
伴你走过岁岁年年.
&&(字节数: 4123) [转贴
19:30:07]&&0 && image.height>0){if(image.width>=700){this.width=700;this.height=image.height*700/image.}}" style="CURSOR: hand" onclick=javascript:changeStyle(0); alt=字体变小 src="/img/xiao.gif"> 0 && image.height>0){if(image.width>=700){this.width=700;this.height=image.height*700/image.}}" style="CURSOR: hand" onclick=javascript:changeStyle(1); alt=字体变大 src="/img/da.gif">
&(字节数: 3416) [转贴
19:29:59]&&0 && image.height>0){if(image.width>=700){this.width=700;this.height=image.height*700/image.}}" style="CURSOR: hand" onclick=javascript:changeStyle(0); alt=字体变小 src="/img/xiao.gif"> 0 && image.height>0){if(image.width>=700){this.width=700;this.height=image.height*700/image.}}" style="CURSOR: hand" onclick=javascript:changeStyle(1); alt=字体变大 src="/img/da.gif">
&(字节数: 3416) [转贴
12:14:14]&&&&& 有一样东西,拥有它的时候,感觉不到它的珍贵,体会不到它的重要;失去它的时候,才觉得它是那么珍稀,才觉得对它是多么渴望,哪怕是沾上一点边,也是一种幸运,那就是健康。
&&&&感冒的时候，你就觉得无恙的好，肥胖的时候，你觉得瘦俏的美，躺在床上的时候，你才觉得走路、散步的幸福。
&&&&健康的时候，我们对它满不在乎，从来也没想过它对我们意味着什么，对我们的生命意味着什么。生病的时候，我们对健康才有深刻的认识，才有切肤的体会。
&&&&健康对于生命，犹如水对于鱼，阳光对于植物，空气对于人类，生命有了健康，才会活泼，才会美丽。
&&&&当生命屈指可数时，健康对于一个人来说，恐怕是世界上最好的东西。
&&&&人们需要健康，渴望健康，面临环境的威胁，面对周围每一例生命的事故，人们对健康有了更深的感悟：健康是金钱买不到的商品，健康是财富得不到的境界。健康和人的内心、自然环境、社会环境密切相关。拥有健康，就拥有了美好的生活；拥有健康，就有成功的希望。健康是一种活泼的状态，让生命充满活力；健康是一个洁静的世界，给万浸润自然；健康是一种和谐的文化，让心灵不断净化,健康是财富得不到的境界。&(字节数: 1040) [转贴
22:11:07]&&
0 && image.height>0){if(image.width>=700){this.width=700;this.height=image.height*700/image.}}" alt="" src="http://bbs./images/face/05.gif" onload=pic_width(this) border=0>
0 && image.height>0){if(image.width>=700){this.width=700;this.height=image.height*700/image.}}" alt="" src="http://bbs./images/face/05.gif" onload=pic_width(this) border=0>
0 && image.height>0){if(image.width>=700){this.width=700;this.height=image.height*700/image.}}" alt="" src="http://bbs./images/face/04.gif" onload=pic_width(this) border=0>
0 && image.height>0){if(image.width>=700){this.width=700;this.height=image.height*700/image.}}" alt="" src="http://bbs./images/face/09.gif" onload=pic_width(this) border=0>
0 && image.height>0){if(image.width>=700){this.width=700;this.height=image.height*700/image.}}" alt="" src="http://bbs./images/face/04.gif" onload=pic_width(this) border=0>
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&(字节数: 6003) [转贴
21:59:32]&&还没有发掘出自己的专长？还不知道自己在哪方面比别人多点优势？赶紧进入下面的专业测试，十条问题，帮你更加了解自己！
0 && image.height>0){if(image.width>=700){this.width=700;this.height=image.height*700/image.}}" style="WIDTH: 280 HEIGHT: 422px" height=600 alt=天才、怪才、鬼才…你属于哪种人才? src="/uimg//lixinan/0_48173.jpg" width=301 border=0>
&&(字节数: 653) [转贴
21:22:00]&&(字节数: 484) [转贴
20:52:06]&&夜雨莹心
我撑着一把伞独自来到海边。
我是沿着昨夜的梦走来的。
想来寻找自己梦中的那个情景。 昨夜，
我也做梦了。
我的梦很蓝很蓝，
常飘在与你一起漫步的那个海滩上。
你找到昨夜的梦了吗？ 　　 是的。
我找到了昨夜的梦。
我正在梦中缓缓地穿行。
看着远海上的船影，
就使我想起那天你离别而去的最后的背影。
从那以后，
我的心空就开始悄悄地下雨…… 　　 我可以想象到你现在撑着伞看海的情景。
你的轻柔的长发，
被一阵又一阵的海风吹起。
你手中的伞在风中摇晃，
飘飞的雨丝和飞溅的浪花，
已将你的衣裙打湿。 　　 是的。
海边的风很大，
雨也很大。
我撑伞的手已感到很吃力。
多么希望能与你共撑一把伞，
将我柔弱疲惫的身子，
轻轻地倚在你宽厚而又温暖的胸前。 　　 每当我想起与你相恋的那些日子，
心头就涌动着甜蜜和暖意。
黄昏时分，
我喜欢来到一条小河边，
让流淌的河水，
带去我对你流淌不尽的思念。 　　 河流最终要归于大海。
面对汹涌的潮水，
我能感受到你起伏跌宕（dang）的情感。
如果海水中有哪一条鱼逆流而上，
就能把我对你梦中的呼唤，
带到你的身边。 　　 能做一条鱼，
真的很好。
这样我也可以顺着滔滔东流的河水进入大海，
欢快地游到你的跟前。 　　 我走在海边，
你走在河边。
静静流淌的水，
连接着我们相互的思念。
从流水中，
悄悄逝去了许多美好的时光和记忆。
我不知道你心中的爱恋是否还如同从前？ 　　 我对你真诚的爱始终没有改变。
永远也不会改变。
海枯石烂这个词，
对于我和你来说，
不再是从历史中留传下来的一句成语，
而是我们情感的一个结晶体。 　　 雨，
还在淅淅沥沥地下着。
海风越来越大，
潮水在凶猛地冲击着岸滩上的礁石。
我已无法再撑开伞了，
我只能在海边静静地站着，
任雨水和海潮一起涌流进内心，
冲击着我构筑的爱情堡垒。 　　 你所在的那片天空虽然还在下雨，
我们爱情的天空却因为相互的思念而灿烂晴朗。
风雨只是暂时的，
一道美丽的彩虹，
已经在我们共同的期待中升起。 　　 是的。
美丽的彩虹，
一定会升起在我们的期待中。
我看到在海面上翩飞的那些海鸥了。
正在比翼齐飞。
也好像长出了翅膀，
向着你所在的那个远方飞翔。 　　 你在看着大海的时候，
我正在凝望着远山。
我多么希望，
能从远山的高处飞来一只小鸟啊！
我在期待着，
久久地期待着。 　　 你知道吗？
我也一直在期待着。
期待着与你相逢，
与你牵手，
与你相依相偎着走过漫长的人生。 　　 我相信，我们的期待不是梦。
我们梦中的期待，
是那道美丽的彩虹。
曾经的梦依然紧裹着情。
曾经的爱依然温暖着心。
曾经的我依然在歌吟中……&
& &(字节数: 25317) [转贴
20:42:13]&&磬子123&&& 我以为，从生物角度看，人的一生恰如诗歌。人生自有其韵律和节奏，自有内在的成长与衰亡。人生始于无邪的童年，经过少年的青涩，带着激情与无知、理想与雄心，笨拙而努力地走向成熟。后来人到壮年，经历渐广。及至中年，人生的紧张得以舒缓，人的性格日渐成熟，如芳馥之果实，如醇美之佳酿，更具容忍之心。此时处世不似先前那么乐观，但对人生的态度趋于和善。再后来就是人生迟暮，内分泌系统活动减少。若此时吾辈已经悟得老年真谛，并据此安排残年，那生活将和谐、宁静、安详而知足。终于，生命之烛摇曳而终熄灭，人开始永恒的长眠，不再醒来。
&&& 人们当学会感受生命韵律之类，像听交响乐一样，欣赏其主旋律、激昂的高潮和舒缓的尾声。这些反复的乐章对我们的生命都大同小异但个人的乐曲却要自己谱写。在某些人心中，不和谐音会越来越刺耳，最终竟然能掩盖主曲；有时不和谐音会积蓄巨大的能量，令乐曲不能继续，这时人们或举枪自杀或投河自尽。这是他最初的主题被无望地遮蔽，只因他缺少自我教育。否则，常人将以体面的运动和进程走向既定终点。在我们多数人胸中常常会有太多的断奏或强音，那是因为节奏错了，生命的乐曲因此而不再悦耳。我们应该如恒河，学她气垫恢宏而豪迈地缓缓流向大海。
&&& 人生有童年、少年和老年，谁也不能否认这是一种美好的安排。一天要有清晨、正午和日落，一年要有四季之分，如此才好。人生要无好坏之分，只是各个季节有各自的好处。如若我们持此种生物学的观点，并循着季节去生活，除了狂妄自大的傻瓜和无可救药的理想主义者，谁能说人生不能像诗一般度过呢？莎翁在他的一段话中形象地阐述了人生分七个阶段的观点，许多中国作家也说过类似的话。奇怪的是，莎士比亚并不是虔诚的宗教徒，也不怎么关心宗教。我想这正是他的伟大之处，他对人生乘着顺其自然的态度，他对生活之事的干涉很少，正如他对戏剧人物那样。莎翁就像自然一样，这是我们能给作家或思想家的最高褒奖。对人生，他只是一路经历着、观察着离我们远去了。&(字节数: 1083) [转贴
20:25:18]&&夜雨莹心&
待在家里一天没有出门,
不想出,也不愿意出..
一天没有见你,
这几个月来,
基本上天天跟你在一起,
天天见到你,
好像是一种习惯了.
以前我会很烦天天跟某一个人在一起,
可是跟你却没有这种感觉,
你说你和我在一起总是很快乐,
每天都很开心,
其实我也是一样的,
虽然我总向你发些小脾气,
总会无理取闹,
总会惹你上火,
但是你总会包容我的任性和蛮横,
真的很感谢你对我的容忍
我不是漂亮的女子,
也不是淑女,
就是怎么装也不像,
当然也不符合温柔娴熟......
不必伪装自己成为一个小女人的样子,
那样真的很累,
可以我行我素,
想怎样就怎样.
可以一边吃着零食,
一边喊着减肥,
一边体重直线的上升,
可以和你出门不必化妆,
因为在你眼中化不化妆,
我都是美的,
只要看着舒服就可以了............
还有好多好多.............
很想很想马上就见到你...............&(字节数: 5629) [转贴
20:08:53]&&乙笑&
&&&&&&& 夜，在铺展。
&&& && 也许是昼里茶饮得太多,这几夜总是难以入睡!看着
& &我不是那眉梢端庄优雅、觉悟智慧、自信乐观，善良宽容的女子;但我不惊艳，不迎合，不妖娆，不迷失，温婉如玉，心无尘渣。我不是那淡蛾眉，点红唇，着旗袍，履绣鞋，戴玉镯，执团扇，于古典的清纯的高雅女子;我,即便没有夏花之绚烂，秋叶之静美，却更淡定从容，耐人寻味。
&(字节数: 15347) [转贴
17:38:44]&&&
0 && image.height>0){if(image.width>=700){this.width=700;this.height=image.height*700/image.}}" style="CURSOR: hand" onclick=javascript:changeStyle(0); alt=字体变小 src="/img/xiao.gif"> 0 && image.height>0){if(image.width>=700){this.width=700;this.height=image.height*700/image.}}" style="CURSOR: hand" onclick=javascript:changeStyle(1); alt=字体变大 src="/img/da.gif">
&&& 2004年，一首叫《丁香花》的网络歌曲感动了中国。这首歌的作者和演唱者名叫唐磊，是深圳的一个网络歌手，各大媒体把他誉为“刀郎之后，中国第二个‘自下而上’的红歌星”。然而，你可曾知道，在这首歌的背后，有着一个比丁香花还要凄美的故事――&&&& “多么娇嫩的花，却躲不过风吹雨打”&&& 曾梦捷是个苦命的女孩。日，她出生在浙江省温州市泰顺镇，刚落地不久，父亲就撒手人寰。她自幼体质羸弱，不久就生了一场大病。母亲无奈把她送到远在四川达州的伯父家。经医院检查，梦捷得的是严重肺炎并发脓肿，虽经抢救保住了小生命，可右肺部分已呈坏死状。&&&& 从此，伯父就收养了这位苦命的小女孩。她管叫伯父“老爸”，伯母“老妈”。这个家的每个成员都对梦捷关爱有加。她每天都要吃很多种药，依她自己的话说，是“一桶一桶地吃”。就这样，她被“一桶一桶”地灌养到了12岁。&&&& 1996年夏天，在外地上学的哥哥回家看母校的老师，归来时突遇大雷雨。哥哥打电话回家要雨伞。梦捷知道后，提着伞就冲进了倾盆大雨中。没想到这次淋雨竟把梦捷推向了死亡的边缘。当天晚上，她就咳个不停，一咳就吐血，一咳就昏死过去。家人立即将她送到成都抢救，她的右肺被全叶切除，成了一个地地道道的残疾人。&&&& 那时梦捷已在达州一中上初中，完全明了自己是怎么回事了。她也在一个偶然的机会知道了自己的身世。起初她绝望、哀伤了好一阵子，时日一长就把生命看得淡了。她知道自己活不了多久。原本就好静的她在老妈细心呵护下，多数时间徜徉在书海之中。&&&& 梦捷每天只去学校上半天课，但成绩却出奇地好，不为别的，只为“老爸老妈”争气，不辜负他们的养育之恩。至于上大学，她说：“我这种朝生暮死的身体，光体检就无法通过，还谈什么考不考？”这种先天性的失落让她常常长时间站立在阳台上，幽怨的目光总是湿漉漉的。&&&& 特别是日到成都例行检查的结果出来后，梦捷更加沉默寡语了。她的痼疾已经影响到心脏，她知道“那一天”快来了，她已经听到了生命倒计时的滴答声。&&&& 老爸老妈打算送她到北京治疗，可她坚决不同意。“为什么你这样倔强？为什么不肯治病？”“老妈”问。“你们再要逼我治病，我就去死！”一家人都不敢吭声了，其实谁都明白小梦捷的良苦用心：她不愿再麻烦这个家庭了。&&&& 就在梦捷生命最后的时光里，她无法去上学了，只好呆在家里，难捱的时光就像地平线一样漫长。&&&& 哥哥很爱妹妹，梦捷的病是他心头最大的痛。每次放假回家，他都不敢面对妹妹那双幽怨的眼睛。妹妹那般有才华、那般有爱心，可没有未来――她快要死了。&&&& 他想给妹妹做点事，让她忘掉病痛和死神。日，哥哥用暑期打工挣的钱给梦捷买了一台电脑。他告诉妹妹：“这里面有一个多彩的世界，你进去看看吧。”&&&& “多么忧郁的花，多愁善感的人啊”&&&& 梦捷成了一个网民。也许是缘分吧，她第一次上网就点开了碧海银沙语音网，来到了著名的“美文之声”朗诵大厅。这里集中了很多朗诵艺术家和爱好者，还有很多作家诗人也在这里开有专栏。梦捷一下就喜欢上了这里，喜欢这里的儒雅自由的气氛。&&&& 梦捷结识唐磊纯属偶然。那时，唐磊已经从山东建筑材料工业学院毕业了，分配到深圳水务集团工作。他利用业余时间从事音乐创作和表演，是网民中很有影响的网络歌手。2001年10月的一天，在无意中，他来到了“美文之声”，随便取了一个网名“落雪飞花”进去了。恰巧，梦捷在里面，他的网名立即引起了她的注意。梦捷觉得“落雪飞花”好美，立马赞叹道：“你的名字好有诗意！轻盈洒脱，寓意超绝！”&&&& 唐磊自然得意。他可能是想考考她，故意问：“为什么？诗意表现在何处？轻盈在何处？寓意在何处？”&&&& 梦捷微微一笑，娓娓道来：“宋人有‘雪似梅花，梅花似雪，似和不似都奇绝’之词。从诗词平仄来说，落雪飞花，仄仄平平，读来语音清扬，清壮顿挫，能动摇人心，好听！从词义来看，这名儿让人遐思翩跹，好意！”&&&& 唐磊顿时愣住了，半天回不过神来。他自然明白网上“高人”多的是，但像梦捷这样把他的化名信手拈来分析一番的却还从未有过。他望着梦捷，想叫声好，无奈找不到恰当的言语。&&&& 梦捷又“说话”了：“我很喜欢这种情愫――好凄美的境地。飞落雪花一片，捧于手中，待欲细看时，早化为莹莹水珠一滴。让人心悸，让人心伤。”&&&& 从此，梦捷与唐磊成了无话不谈的朋友。&&&& 有一次，梦捷与唐磊聊天，说到自己最喜欢的花。她说最喜欢丁香花，可唐磊不以为然。梦捷告诉他，那是一种紫色的小花，非常漂亮，象征爱情。旋即，唐磊说：“你何不给自己取一个网名，就叫丁香吧。”&&&& 这句话一下点醒了梦捷。在她的生命里，会经常出现一个梦，梦中会出现一匹漂亮的小白驹，一直在召唤她。小白驹一路奔跑，从这世界一拂而过，在落霞里奋蹄向西，最后的目的地是一座长满了丁香花的坟地。这使得“丁香”这个名字顿时有了一层凄美的意味。她打心眼喜欢这个名字。&&&& 从此以后，梦捷变成了网络世界里一枚结着美丽愁怨的丁香。&&&& 丁香成了唐磊心中的一个期待。他几乎一有时间就来到“美文之声”，一见到丁香，他心里就会莫名涌起一阵温暖。&&&& 但他压根没有想到，丁香是一个病入膏肓的绝症患者，一个在聆听自己生命倒计时的垂死生命。他依然与丁香开着玩笑，嘻嘻哈哈，逗得丁香会开心地大笑起来。其实，她的笑容是强装出来的，疼痛难忍时，她苍白的脸上冷汗直淌，但依然挂着一丝艰难的微笑。事实上，丁香多次在电脑前昏到，多次在键盘上咳血。&&&& 唐磊也搞不懂丁香，明明在说话，却突然咳嗽起来，然后莫名消失了。有一次，唐磊很不开心，一家唱片公司说好与他签约，可又突然变卦了，让他心间“暗无天日”。他给丁香说了一大堆委屈话，末了还连问了十几个“为什么”。丁香一直微笑着听完他的话，没有说什么，只是给他送了一首叫《凡事感激》的小诗：“感激伤害你的人，因为他磨练了你的心态；感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿；感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧；感激蔑视你的人，因为他觉醒了你的自尊；感激遗弃你的人，因为他教会了你该独立。凡事感激，学会感激，感激一切使你成长的人！”&&&&&读完这首诗，仿佛一抹阳光透过窗棂，唐磊心里豁然开朗了许多。他突然有了一种想见见这个如“丁香”一般奇绝女子的念头。他连忙问她在哪里？丁香咯吱一笑：“我在网上。”唐磊没辙，又问：“你多大？”“你觉得我多大就多大。”“那你就是一个老太婆，有80岁了。”&&&& 这句话让丁香沉默了，久久不回答。电脑前的她已经是泪流满面，她真想活到80岁，哪怕活一半也行，可命运不会给她这么长的时间了。医生断言，她活不过20岁。&&&& 在后来的接触中，唐磊明显感觉到这个女孩不一般。经常在通话时候，她会突然不说话了。唐磊长时间地等待，QQ发了无数个，UC也发了无数个，依然没有回音。而她的QQ和UC始终没下线，依然鲜亮地摆放在那里。&&&& 唐磊隐隐约约觉得有大事发生。这之后，很长一段时间丁香没有出现在网上，她就像一阵风莫名地消失了。&&&& 在这期间，唐磊的歌唱创作已渐有起色。2003年10月他代表深圳参加了全国校园音乐先锋原创歌曲比赛，还在深圳雨花音乐西餐厅举办了个人作品的演唱会，已经有唱片公司频频和他联络。&&&& “那坟前开满鲜花，是你多么渴望的美啊”&&&& 日，丁香突然在网上给唐磊发来一个问候，很不好意思地问他在哪里。&&&& 唐磊那时正在北京，在一个录音棚里录制新歌。&&&& “我想见见你。”唐磊觉得奇怪，忙问她在什么地方。&&&& “我在北京大学附属医院。”丁香在北京？还在医院？一种不祥之感涌上唐磊的心头，连忙问：“你生病了吗？”&&&& “你见了我，什么都清楚了。”事后唐磊才知道，丁香是专门来北京找他的。原先她死活不同意老爸老妈把她送到北京治疗，后来，听说唐磊去北京录歌了，她于是就顺从了老爸老妈的意思。其实，赶赴北京，她只想在生命的最后时光亲眼见见唐磊。 &(字节数: 5262) [转贴
9:04:02]&&《党史博采》&&& 薄一波()是资深的革命元老，德高望重，深受党内外景仰。在新民主主义革命时期，他就与邓小平一起度过了极为艰苦、极其光荣的战争岁月；在社会主义建设的年代里，他长期在邓小平直接领导下工作,受益良多；在改革开放新的历史时期，他在以邓小平为核心的第二代中央领导集体的旗帜下，参与党和国家的领导与决策工作，同邓小平结下了深厚情谊。
&&&&说起邓小平，薄一波充满了敬重之情。
&&&&对于邓小平，薄一波心仪久矣，然而，直到抗日战争初期，两人才第一次见面。那时，邓小平和刘伯承率领一二九师，来到晋东南开辟抗日根据地。薄一波常去八路军总部和中共中央北方局汇报牺盟会、决死队的工作，而这两个领导机关当时都随一二九师行动，因此也少不了就教于邓小平。
&&&&“十二月事变”后，在八路军总部指导下，经过整军，决死一纵队归八路军总部直接领导，三纵队正式编入一二九师战斗序列，从此，薄一波直接受刘伯承与邓小平的领导,因而有更多的接触，也有更深的了解。
&&&&1940年4月，由邓小平主持，在山西黎城召开冀南、太行、太岳地区的高级干部会议（通称黎城会议）。薄一波作为太岳区的负责人参加会议。邓小平发表了重要讲话。会议决定成立冀南、太行、太岳联合办事处；并将原太北军政委员会改为太行军政委员会，邓小平任书记，薄一波是七委员之一。
&&&&1940年8月，薄一波率部参加了著名的百团大战。决死一纵队的二十五、三十八两个团，在一二九师直接指挥下，作为主力部队之一，参加了战役的全过程，同日军精锐部队作战70余次，取得了很大的战果，还两次成功地掩护八路军总部及一二九师师部转移；当然，也付出了很大的牺牲。薄一波认为：尽管人员大大减少，但部队的战斗力有了极大提高。经过百团大战的锻炼，决死队终于“过关”了，开始像八路军老部队一样能打硬仗、恶仗了。在百团大战的总结中，邓小平特别表扬了决死一纵队，指出：“这支年轻的队伍，在作战、政治工作、平时训练等方面都有很大的进步，表现是好的，和其他老部队一样，能够使指导机关放手使用，完成领导给的任务。”
&&&&1942年3月，邓小平到太岳区视察工作，详细了解了阎锡山的61军勾结日军，制造磨擦的情况，毅然决定发起浮翼战役。战役由邓小平指挥，薄一波和陈赓协助。这次反击作战，沉重地打击了顽军的反动气焰，制止了他们投降日军的行动。后来在61军的要求下，进行了谈判，订立了现地作战协定。谅解达成后，双方保持了合作关系。
&&&&通过近距离的观察，薄一波感受很深，他说：邓小平同志亲自决策和指挥的浮翼战役，把自卫、胜利、休战三个原则很好地结合起来，这对我们来说，是一次很好的学习。
&&&&1941年和1942年，对于在华北敌后坚持抗战的八路军来说，是八年抗战中最为艰苦卓绝的两年。这两年间残酷的战争和非同寻常的艰苦，邓小平记忆犹新；薄一波记忆犹新。
&&&&1943年1月，中共中央太行分局在太行山涉县温村召开了高级干部会议，该分局所属的军政首长都参加了会议。薄一波又一次见到邓小平。
&&&&会上，邓小平作了关于五年来对敌斗争的总结和今后对敌斗争的方针的报告。关于这个报告，薄一波指出：“通过学习邓小平同志的报告和总结，我们对建设根据地与对敌斗争的关系，建设根据地与发动群众的关系，抗日战争过程中抗战与建国的关系，统一战线和阶级斗争的关系，根据地建设中武装、政权、群众、党几个方面之间的关系，有了更加自觉的理解。”
&&&&温村会议是一次用整风精神总结晋冀鲁豫根据地历史经验的会议，又是一次全区深入开展整风运动的会议，会议提出了今后工作的基本方针，是晋冀鲁豫区进入恢复与再发展阶段的重要标志。
&&&&1943年秋，薄一波等一批重要领导干部前往延安，参加学习和准备参加中国共产党的第七次全国代表大会。邓小平接替彭德怀，任中共北方局代理书记，留在太行山，主持北方局和晋冀鲁豫区的全面工作。
&&&&1945年6月中旬，邓小平接到中共中央通知，命他赴延安参加党的七届一中全会。这时，薄一波才再次见到自己的老首长。&&&二
&&&&抗日战争刚刚结束，为了适应新的形势，中共中央决定成立晋冀鲁豫中央局和晋冀鲁豫军区，刘伯承担任司令员，邓小平任书记和政委，薄一波是副书记和副政委。为此，任弼时同志曾找薄一波谈话。他说：中央决定调动你的工作，毛主席要我来跟你谈谈。毛主席和中央对你的要求是协助刘邓做好工作，重要的是协助刘邓做好各方面的团结工作：军队内部的团结，地方和军队的团结，外来干部和本地干部的团结。我们觉得你做这个工作最适当。
&&&&薄一波表示：我在小平、伯承同志直接和间接领导下工作已经多年了，据我了解，刘邓历来十分注意团结工作并且做得很好。决死一纵队归一二九师建制后，我就倍感亲切。有中央的方针政策，又有刘邓的领导，团结一定能搞得更好。
&&&&薄一波上任以后，全力协助刘邓，在力所能及的范围内努力做好团结工作。在邓小平领导下工作，薄一波心情舒畅，他深有感触地说：凡是同邓小平相处过的人，都觉得他胸怀豁达，有海纳百川的气度。
&&&&日，薄一波与刘伯承、邓小平等搭乘美军驻延安观察组的飞机返回太行解放区。一到目的地，没容喘息就组织了著名的上党战役。这一战役的胜利，有力地支援了毛泽东同志在重庆的谈判。邓小平高超的韬略，使薄一波钦佩之余，也从中获益良多。
&&&&上党战役结束后，刘邓随即组织了平汉战役。争取高树勋起义，是其中的一个杰作。薄一波也参与了一些筹划。并和刘伯承到马头镇与高树勋会晤。刘伯承先向高树勋转达了毛泽东、朱德的来电，对他高举义旗、反对内战、主张和平的正义行动给予高度评价，并向他本人及所有将士表示欢迎和慰问。
&&&&高树勋起义后不久，经中共中央批准，由邓小平、薄一波介绍，高树勋加入中国共产党。以后我军各部对进攻的国民党军队广泛开展了“高树勋运动”，对分化、瓦解敌军起了很重要的作用。
&&&&1946年6月底，蒋介石发动全面内战，刘伯承、邓小平率主力部队连续打了陇海、定陶、旦晨等一系列战役。薄一波则在后方，一边支持前线，一边领导土改工作。7月，中共中央军委批准成立晋冀鲁豫野战军指挥部，刘伯承兼司令员，邓小平兼政委；野战军与军区的工作分开，军区工作由薄一波与滕代远负责。
&&&&日，刘邓率12万大军突破黄河天险，揭开了我军战略反攻的序幕，经过浴血奋战，歼敌5.6万，胜利地打开了南下的通道，开始了千里跃进、逐鹿中原的壮举。遵照中央的指示，晋冀鲁豫中央局和军区提出“一切为了前线”的口号，努力完成新兵补充、干部配备、后勤供应等项工作。为支持刘邓大军南下，薄一波呕心沥血，殚精竭虑。
&&&&为了发展和巩固新的解放区，薄一波建议成立中原局，由邓小平任书记，仍兼晋冀鲁豫中央局书记，当即得到中央批准。后来，随着战争形势的迅猛发展，中央决定将晋察冀和晋冀鲁豫两个中央局合并为华北局，由薄一波任副书记，主持工作。
&&&&这样，邓小平与薄一波，一个在中原，一个在华北，各自主持一个战略区的全面工作，为解放全中国协同作战。
&&&&新中国成立之初,同为中央局书记的邓小平、薄一波先后调到中央,工作上的联系就更多了。
&&&&1952年下半年，由中财委主持制定的新税制颁布执行，立即在社会上引起强烈的反响和波动。1953年夏季，在全国财经工作会议上，薄一波受到严厉的批判。他还没来得及从前一阶段紧张繁忙的工作中休整过来，喘一口气，就要仓促面对人生中的又一段风雨，而且浪头的来势还异常凶猛。
&&&&一直窥测风向的高岗、饶漱石借机发难，大搞"批薄射刘"，使会议偏离方向，与毛泽东的原意大相径庭。会上批判的调子一直居高不下。薄一波也渐渐明白，醉翁之意不在酒，高、饶不仅仅攻击他，而是要进而拱掉刘少奇、周恩来。为了不使事态扩大，他决定来个"徐庶进曹营，一言不发"。当会议要他作第三次检讨时，他一口拒绝。周恩来把薄一波的态度报告毛泽东，毛泽东说：薄一波同志可以不检讨了。此时，毛泽东对高、饶篡党夺权的野心也有所察觉。
&&&&会议收不了场，令周恩来很为难。他是会议主持人，话说轻了，会上已经是那种气氛了，不大好通过，且有开脱、包庇之嫌；话说重了，就会为高、饶利用。最后，还是毛泽东出了个主意，他说：不好结论，可以“搬兵”嘛！，把陈云同志、小平同志请回来，让他们参加会议嘛！
&&&&邓小平回北京后，在一次会议上发了言。他说：“大家批评薄一波的错误，我赞成。每个人都会犯错误，我自己就有不少错误，在座的其他同志也不能说没有错误。薄一波同志的错误是很多的，可能不是一斤两斤，而是一吨两吨。但是，他犯的错误再多，也不能说成是路线错误。把他这几年在工作中的这样那样过错说成是路线错误是不对的，我不赞成。”
&&&&邓小平实实在在、诚恳负责的发言，既体现出对工作高度的责任心，又饱含对同志的关心爱护之情。他的发言一字千钧，使与会者逐渐摆脱了高、饶的干扰，对问题有了自己较为客观的认识和看法。
&&&&不久，高、饶东窗事发，财经会议的风波真相大白。毛泽东也意识到对薄一波的批评过了头。
&&&&日，毛泽东通知薄一波等人参加书记处的一次会议。薄一进门，还没坐下，毛泽东就说：财经会议及其以后相当长的时间，我们对一波同志是有些误会的，现在这些误会解除了。路遥知马力，日久见人心。一波同志是个好同志。停了片刻，他又说：如果高、饶问题没有揭露，这些误会可能难以解除。
&&&&这次谈话以后，薄一波感到无比的轻松。因为他知道，他的问题完全解决了。
&&&&1953年财经会议后，邓小平接替了薄一波的财政部长的职务。同时，留任中财委副主任的薄一波，又协助作为副总理的邓小平领导铁道部、交通部和邮电部的工作，薄一波又一次成为邓小平的助手。
&&&&60年代初期，为了克服“大跃进”造成的困难，全党大兴调查研究之风，对国民经济实行“八字方针”，并制定了一系列行之有效的各方面的工作条例，其中，薄一波受命主持起草《工业企业工作条例》，就得到邓小平的大力支持。面对“空头政治”等“左”的思潮，薄一波提出“政治挂帅要落脚到发展生产力”的观点，得到邓小平高度的肯定。
&&&&在探索中国特色社会主义建设道路的过程中，薄一波和邓小平思路相同，感情相通。
&&&&回顾这段历史，薄一波感慨万分，他说：小平同志后来担任党的中央委员会总书记，我的许多工作是在他的直接领导下进行的。由我具体负责制定的《工业七十条》，就是如此。小平同志后来告诉我，毛主席直到逝世前，身边还放着《工业七十条》。
&&&&人间正道是沧桑。
&&&&1978年底，在批判“两个凡是”的基础上，中共中央作出决定，为薄一波等六十一人所谓叛徒集团案平反。1979年1月，薄一波从12年的冤案中走出来,是邓小平首先同他谈话,征求其对工作安排的意见。薄一波被任命为国务院副总理兼机械工业委员会主任,邓小平要求薄当机械工业的“秦始皇”,期望他在改革上作出成绩来。
&&&&薄一波没有辜负邓小平的期望，走马上任，立即投入对国民经济的调整。由于十多年没有工作，为了尽快摸清情况，已经年逾古稀的薄一波几乎用了大半年的时间到各地调查，走山西过内蒙、下湖北去苏杭，从内地到沿海，深入厂矿，深入基层，不顾疲劳地考察座谈，听取各种反映和意见。根据了解的情况，他从总结历史经验入手，正确分析和判断当前的形势，提出调整改革的意见。随后写出了《三十年经济建设的回顾》一文，并在长期计划座谈会上作了讲话，以后又在中央党校、人民大会堂作报告，向广大干部群众宣传教育，对统一全党思想认识和调整工作顺利进行起了重要作用。
&&&&邓小平首倡创办经济特区是一个重大战略决策，是改革开放的一个重要方面。当时，党内意见并不统一,不少人不理解，甚至怀疑。
&&&&有人问：把外国和港澳的私人资本引进来，符合马列主义原则吗？
&&&&有人问：特区会不会成为新的“租界”和“殖民地”？
&&&&还有人甚至认为，特区除了那面飘扬的国旗是社会主义的，是红色的之外，其他一切都是资本主义的，是白色的。
&&&&薄一波思想解放，富有开拓进取的精神，对创办经济特区这一新生事物是满腔热忱，从一开始就给予大力支持。他是最早在特区考察的领导人之一，1981年11月就去深圳、珠海、汕头、厦门特区考察，以后又去了几次。薄一波认为办特区的决策是对的，路子也是好的，是有发展前途的，应该给予充分肯定。
&&&&1982年，为了适应改革的需要，中央决定成立国家经济体制改革委员会，薄一波又被委以重任，负责体改委的工作，为党中央和国务院改革大计当好参谋，为改革开放的总设计师邓小平献计献策。
&&&&中共十二大决定成立中央顾问委员会。这是邓小平着力改革党和国家领导体制的一个重大举措。薄一波主持中顾委日常工作十年，其中前五年是作为主任邓小平的助手，后五年是作为主任陈云的助手，为实现党的中央领导集体的新老交替，以及受命处理党内若干重大问题等方面，发挥了重要的作用。在此期间,他还担负一些陈云与邓小平思想联络的工作。
&&&&回顾与邓小平的交往，薄一波心潮澎湃，他说：小平同志作出改革开放的重大决策以后，中国的发展举世瞩目。有些重大问题，他委托我去研究和解决。设立中央顾问委员会，是小平同志的一个创举，他自己担任中顾委的第一任主任。十年中顾委，我一直是主持日常工作的副主任，而小平同志一直是中顾委的灵魂。在为党和人民事业的长期奋斗中，我们相交甚笃，相知甚深。小平同志给我的教诲，终生难忘。
&&&&薄一波离开领导岗位以后，专心从事回忆录的写作。在我们党内，这是开风气的工作，已经出版的有《若干重大决策与事件的回顾》上下两册，《七十年奋斗与思考》上卷与《领袖元帅与战友》。这些专著受到读者的一致好评。
&&&&回顾往事，特别是谈到邓小平，薄一波的笔下增添了浓重的感情色彩。他是这样评价邓小平的历史功绩：其一、确立毛泽东和毛泽东思想的历史地位。粉碎四人帮后，如何正确地评价毛主席和确立毛泽东思想的历史地位，这是个非常重大而又复杂敏感的问题。小平同志既充分肯定毛主席的伟大历史功绩，又实事求是地指出和改正毛主席晚年所犯的错误。以此来统一全党思想，意义非常深远。其二、成功地开创了建设中国特色社会主义的道路。小平同志以巨大的理论勇气，明确了我国的社会主义制度还处于初级阶段，提出了改革开放等一系列的新方针大政策，并概括为建设有中国特色社会主义的理论和“一个中心两个基本点”的基本路线，终于找到了毛泽东当年要找而没有找到的建设有中国特色的社会主义道路。这是一条发展社会主义中国的必由之路，是中国走向繁荣富强自立于民族之林之路。党的十四大把我国改革开放总设计师十四年来的构想，命名为“邓小平同志建设有中国特色社会主义理论”，他是当之无愧的。
&&&&据此，薄一波还提出一个新的观点: 对于中国特色社会主义道路的探索，是“始于毛而成于邓”。
&&&&1997年2月,惊悉邓小平逝世，薄一波十分悲痛，挥笔写下“一人千古，千古一人”的挽联，表达对这位20世纪的中国伟人的崇高敬意。他这样解释：“一人千古”，表达了我对小平同志的哀思；“千古一人”，是我对他的评价，是说他成就大业、功勋至伟。在古今中外的历史上，凡建非常之业，必赖非常之人；而壮哉非常之人，必成非常之功。这应该说是带规律性的社会现象。如果说，社会主义开辟了人类历史的新纪元，那么在中国这样人口众多、原来经济文化落后的发展中国家，如何建设社会主义，如何才能充分发挥社会主义的优越性，是一个马克思主义老祖宗没有回答的世界性难题，也是非常之业。小平同志第一次比较系统地、科学地回答和解决了这个难题，创立了中国特色社会主义理论，在马克思主义和世界社会主义发展史上具有开创性的意义。这还不是建“非常之业”、成“非常之功”么？&(字节数: 8339) [转贴
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这是一个真实的心情故事，直到现在这个故事还没有一个完美的结局，或许它永远都不会有一个完美的结局　　――题记老公，你知道吗？我曾经是多么地爱你，我曾经是多么地以你为荣，尽管我们之间的年龄相差悬殊，尽管我们俩的结合没有太多的祝福。别人怎么想怎么看，我不以为然。婚姻是两个人的事情，我以为只要我们彼此相爱心意相通，一切的一切都不会成为我们的羁绊。我就是这样傻傻地傻傻地爱你，傻傻地傻傻地相信你所说的每一句话。我相信我们的明天会同阳光一样无比绚烂，我想让所有的祝福我的不祝福我的人都确信我义无反顾众叛亲离的决择是多么地正确，我们的爱情是多么地坚不可摧。然而你一次又一次地欺骗了我。你许下了一堆的诺言，最终什么也没有兑现；你要了我，却始终没有给我一个真正意义上的家。七年来，你不停地调动工作，我们不停地搬家，那种无根无基四处漂零的日子如同浮萍一样让我在这个世界里找不到一丝一毫的安全感。我本以为有了我们共同的爱情结晶你会安下心来踏踏实实地过着平和的日子，可是我错了，家永远拴不住你那颗流浪的心，你永远是那么地漂浮不定，永远象谜一样在我的生活中来回摇曳。我暗自伤心，我青春的爱情和可爱的儿子在你的生活里好象永远没有你的前尘往事重要。你离我如此地近，你的灵魂离我又如此地遥远，我绞尽脑汁费尽心思却永远也抓不住你那颗不羁的心。我怨你，我恨你，我甚至想要离开你。可每当我下了决心想要毅然决然地永远消失在你的生活里时，你却象个没落的贵族低下你高贵的头颅，在昔日玩世不恭的脸上写满憔悴和辛酸，我便又一次成为你的俘虏。我相信你并不是不爱我，只是在我的身上你不敢投入太多的深情，你怕伤了你自己。毕竟我们之间的年龄相差的太远啊！我在怀疑、肯定、否定中渐渐失去了原有的棱角。我不奢望我的生活有太多的宝贵的东西，我只想和别人一样，有个爱我的丈夫有个温暖的属于自己的家。我不明白你有能力却为什么迟迟不想让自己心爱的女人过得更幸福更快乐一些。时光一点点地流逝，儿子一天一天地长大，在四处漂零中突然有一天你学会了爱这个家。你抛弃了原有的大男子主义，做饭、洗衣、拖地。那时，我是多么地欣喜于你的改变。如果生活就这样继续下去也未尝不可，尽管我们还是一无所有。可是，当看守所的警察把你的尿检报告放到我面前的时候，我感到了天旋地卷，我的整个世界都要塌下去了！你居然瞒着我吸毒！老公，你知道吗，你在我心境最平和的时候，给我的胸口扎上了致命地一刀！我无法接受这个事实，我无论如何也不能相信我曾经深爱过的男人居然是这么一个不负责任的彻头彻尾的伪君子！过去的时光一点一点地在我的脑海里掠过，我不知道究竟是我对你太粗心还是你对我隐藏得太深，我居然找不到你吸毒的一丁点儿的蛛丝马迹。悲伤、痛苦、愤怒和失望啃噬我的心，有多少个夜晚我从梦中惊醒，哭着想要抓住你绝情的背影；有多少个夜晚我无法成眠，呆呆地想着此刻的你是否如我一样痛彻心扉；又有多少个伤心的夜晚，我流着泪在心里反反复复地恨你的狠心你的无情。我无法感知此刻你内心的想法，只有在泪水和酸楚中自己折磨着自己。我伤痕累累却无法向别人倾诉我内心的悲伤，只因为嫁你是我一个人的选择，这也是我一生中我所做的第一个重要的选择。伤心变成了灰心，失望变成了绝望，痛楚变成了麻木。我想起了年少无知时写的一着诗：“毅然决择了，却是错误，痛苦是我唯一的礼物。漠然拾起了千疮百孔的心，想潇洒地穿过人群，泪水，不经意中打湿我的伤痕……”没想到，多年前为赋新词强拼的心绪竟会成为如今我真实的写照，这是何等的讽刺！我像所有的为人妻子那样，想要拯救你，可在诺大的北京城，即便我倾尽所有耗尽心血也终究是无头无绪。我倾其所有背负重债最终换来得还是无尽的等待。等待的过程是漫长而痛苦的，那种没着没落的感觉如同一把尖刀悬在头上你却无法预知它何时会落下来。在多少个走投无路举步唯艰的日子里，我宁愿失去自由、错的人是我！太多的痛苦太多的失望已经使我没有心思考虑我的日子，我也没有足够的精力来考虑儿子的未来。我在叹息和无奈中漫漫地消磨着我的时光和美好青春。泪水流尽了，爱情变成了一种怨恨。你成为我心中永远的痛。我不想让自己活得太委屈，却又无法排解内心的忧虑和痛苦，只好在夜深人静的时候一遍一遍不厌其烦地唱着郭峰的《甘心情愿》，“多少岁月已流走尽，多少时光一去不回头……和你相依为命永相随，为你朝朝暮暮付一生”，可是那个与我相依为命朝朝暮暮的人又对我做了些什么呢？我又如何能甘心情愿呢？往事如烟，愁绪惨淡，他乡的夜空拉长我孤独寂清的背影。我并不坚强，也不想坚强，现实与理想之间的差距早已使我心灰意冷心力交瘁。我相信即使此刻你痛心疾首地出现在我的面前，一切也回不到从前，只因我脆弱的心灵无法掩藏这么多的悲伤和憔悴，只因时光不会倒流，只因人世间有些伤害是刻在心里永远无法弥补的。&(字节数: 2310) [原创
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柔柔的月光倾泻，世界被罩在一轮绵软里，洒落一地的细碎，我，就那样轻轻的走过，因为曾在你的心里辉映，你，成了我走过以后的圆满。溪水静静的流淌，流淌着一曲快乐的欢歌，因为在你的心里曾把我辉映，我，成了你流过以后的残缺。月光如水，水如月光，交相辉映，互相衬托，到底是水给了月光一层金色的光晕，还是月光给了水一抹淡淡的风情，谁也说不清。因为不知道你会流向哪里，我把心事托付给了清风，托她带给你我的心意，满满的深情传递，传递着一轮月华的美丽，感知着柔柔月光的情谊。唯愿，在无数个暗夜里，能够给你带去一束淡淡光亮的柔软，诉说着一弯月儿诉不尽的爱意。水中荡漾着一轮明月，荡悠悠，荡悠悠着满满的心意。月儿隐藏在清澈水底，飘悠悠，飘悠悠着软软的秘密。水，荡漾着，荡漾着一腔暖暖，在柔美的月光里，流淌着无尽的魅力，风来的时候，便开始，猛烈地摇着单薄的月光，那温柔的月光散落了一条小溪的美丽，变成了朦朦胧胧淹没整个河流的细雨，淹没了，你悄然流过时，那一抹湿漉漉的痕迹。月儿，飘忽着，飘忽着一轮满满，那温柔的月光碎落一地，成了溪水最美丽的一件外衣，覆盖了整个小溪，那月光里倾泻的满满心意，让水底的鱼儿也流下泪滴，流在了水的心里。月光成了水心里无时无刻的美丽，那么甜蜜，那么幸福，那么瑰丽……溪水成了月光里唯一可以依赖的领域，那么清澈，那么温暖，那么神秘……月儿圆了，又缺，缺了，又圆，把满眼的幽怨流泻成一条潺潺的小溪，挂在腮边，疼在心里，痛在梦中，梦中那个身影仿佛溪水潺潺，改变不了的姿容，在暗夜里招摇，招摇着一个个破碎又重圆的梦。那一刻，月光如水，洒落在身边，仿佛就是在水中，溪水潺潺，流过，水珠儿滚落，里面有着许多颗一样的月亮，原来，心碎，也无法抹掉一个人在另一个人心中的模样。这样一个夜晚，泡一杯清茶，听一曲音乐，诉说着千年的婵娟，思念着千里的缠绵，那一份最真挚的情感，便从遥远的你的身边来到我的身边，温暖了我整个冰封的情感。脚步没有踏碎月光的温柔，流水没有带走月光的娇羞……水与月倾诉的夜晚，停留，在你我软软的心间，重复着软软绵绵的爱恋，倾诉着软软绵绵的思念，久久藏在你和我的心间，再也走不出你我的视线……&(字节数: 1579) [转贴
8:10:09]&&《大自然探索》1984年第3 期 作者
陈景元&&&&应广大网友要求，现将发表在《大自然探索》1984年第3 期上的《秦俑新探：俑坑的主人不是秦始皇》一文，重新发到《新浪博客·陈景元》上来。&&&&[编者按]：本文作者对“秦始皇兵马俑”这一当今流行的说法，明确地进行了否定；同时以其多年来探索研究的成果为依据，大胆提出了秦昭王时曾专权四十一年之久的秦宣太后才是俑坑主人的新观点，从而把秦兵马俑坑的实际营建年代前推了半个世纪左右。&&&&对“秦俑”这样一个震惊世界的重大发现的学术研究，绝不仅仅是一般意义上的考古问题，它还涉及到自然科学中的许多领域。它完全应该提倡进行多学科、多层次的综合研究。人们要敢于冲破先入为主的思想束缚．要从不同的角度、不同的侧重、不同的材料依据，提出自己具有独特见解、自成体系的学术观点，也就是出现更多的“一家之言”。&&&&“笔墨官司，有比无好”这是当年毛泽东的一句名言。任何人，只要站在人民的立场上，从事认真、严肃的科学研究，并且能得到有足够根据、有周密论证、有系统和有创见的学术成果，我们都一定表示欢迎和支持。&&&&俑坑的主人不是“他”&&&&万人仰慕、誉满全球的陕西省临潼县西杨村附近发现的大型兵马俑坑，果真是秦始皇陵的一部分、是秦始皇生前预修起来的从葬坑吗?秦始皇果真是这个兵马俑坑真正的主人吗?本文对于这一震惊世界的重大考古发现的主属问题，即兵马俑坑的营建年代，提出了与目前所流行的说法完全不同的观点，以此求教于国内外广大学人。&&&&错误的推断---尽管“秦始皇兵马俑”消息传遍了全世界，流行了很多年，然而从学术探讨的角度上看，这种说法一直是不能成立的。因为人们从包括考古发掘简报在内的二百多篇已经正式发表的专著、论文和评论之中，对于这个有关兵马俑主属的重大结论，自始至终，没有人作过专题的论证，这个本来应该用可靠的材料和科学的语言加以准确、系统、周密阐述的核心问题