为啥孩子上了幼儿园就容易生病？
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为啥孩子上了幼儿园就容易生病？
经常听到很多家长反应，孩子没上幼儿园前，很少生病，可是一上幼儿园就生病了。比如手足口、腮腺炎、水痘、痢疾等，往往是幼儿园里一个孩子得了，就会导致很多孩子跟着得。那么有什么办法可以让孩子在幼儿园少生病呢？
上幼儿园为什么易生病？
上幼儿园，对于孩子来说，算是他们人生中的第一个坎，因为在上幼儿园初期阶段他们有许多的东西要去适应，有的孩子表现的就会非常的好，但有的孩子会经历一段病痛的折磨，而这个时期长短也不一样，并且是反反复复的。　　
孩子进入幼儿园，类似我们成人走入社会，连大人都可能不适应，更何况孩子。由于离开了熟悉的环境和家人，在陌生的环境下，孩子必然有恐惧、害怕，焦虑的情绪，加上幼儿园孩子多，交叉感染的机会增多，必然会导致孩子身体的抵抗力下降，于是得病就不可避免了。
爱生病就是免疫力低下？
同样的环境，有些孩子很少生病，而自己的孩子却老生病，是不是自己的孩子免疫力低下呢？
从总体上看，正常儿童的免疫功能的确不如成人，但通常叫生理性免疫力低下，这是人体成长的一个过程，不属于病态。
因为从婴儿一出生开始，身体的免疫系统就像其他系统一样，同样经历着发育成熟的过程。换句话说，适当的生病对孩子还是有意义的，每生一次病，孩子的免疫功能就完善一些，身体也就适应了新的环境。但生病的几率不应超过一定数量(通常一个孩子一年感冒次数不超过7次就算正常)。
孩子初上幼儿园有个适应过程，所以最初的几次感冒也是正常现象。因为个体差异等因素，到底多长时间孩子能彻底适应还不完全确定。但有一点，如果得病次数很多，那就有问题，应该去医院检查一下。
注意方法 让孩子少生病
1、良好的心理教育
让上幼儿园的孩子少生病，我认为心理教育是第一位的。
家长要给孩子做好一定的心理准备，在孩子还没有上幼儿园前，要给他灌输一些幼儿园的概念。要时不时地告诉他，幼儿园里有许多小朋友和他一样，在里面生活、学习和玩耍。有时间最好带孩子多去幼儿园里看看。
如果没有这种条件，可以买一些小孩子在幼儿园里玩或唱歌的光碟。这样，孩子就自然而然有了心理准备，上幼儿园时就会大大降低恐惧的心理了。孩子上了幼儿园以后，更要不断地鼓励和夸奖他。
我曾经请教了几位妈妈，他们教了我很多“招数”，当孩子刚上幼儿园时，尽量跑在其他家长前面去接孩子。早接他，还要给他买礼物作为鼓励，夸奖他很勇敢，这样孩子就会非常高兴。所以，让孩子尽快适应新环境，是孩子少生病的前提条件。
2、合理的饮食结构
如今虽说生活条件好了，而且都是一个孩子，可是大多年轻的爸爸妈妈都是工作族，爱孩子却不会喂养，挑食不爱吃菜的孩子越来越多。
从小不注意给孩子合理饮食，孩子营养结构不合理，上了幼儿园，吃没吃饱或吃好更得不到保证。所以，这样的孩子，身体基础不好，很容易得病。要想孩子少生病，从小就要让他养成爱吃菜和水果的习惯。
3、让孩子学会说“我要喝水”“我要尿尿”
美国著名医学博士F·巴特曼的《水是最好的药》一书就阐明了身体缺水是许多慢性疾病的根源。所以让孩子多喝水，肯定会减少生病的几率。
我们知道，幼儿园孩子很多，老师精力有限，不可能像家长那样精心地照顾。所以，平时要多鼓励孩子：自己有什么需要要大胆的表达出来，老师都喜欢勇敢的小朋友。
上幼儿园前要经常教孩子说：“老师，我要喝水”“老师，我要尿尿”，喝水可以减少生病，大胆说尿尿可以防止尿裤子。其它方面像身体哪里不舒服也要教会孩子要及时主动地告诉老师，这样老师才能及时通知家长。
4、家长要学会变通
有些家长把幼儿园当作学校，好像孩子一天不去，就会造成很大的损失。我见到一些家长，明明家里有人可以帮助照顾，却把孩子过早地送到幼儿园里，或生病还没有完全好，就又把孩子送去了，怕孩子落课。结果，适得其反，这样的孩子生病几率大多比一般孩子要多。
我非常不赞同这种做法，身体是本钱，生病的时候，一定要让孩子好好休息。作为家长，一定要学会变通，要根据孩子的具体情况来决定，不要总和别人比。如果自己的孩子真的特别爱生病，不如变通一下，先上半天，慢慢适应后再上全天，也是一种减少疾病的方法。
5、查找原因
如果上面说的办法你都用过了，孩子还是反复生病，那就要带到医院好好找原因了。据医生的经验，爱生病的孩子多见以下一些情况：
①不爱吃菜、挑食
这样的孩子，饮食结构不均衡，容易引起贫血和一些维生素或微量元素的缺乏，所以就会引起反复的感冒。
一些家长总担心孩子在幼儿园里吃不饱，傍晚回来后，不管孩子是否饿，就哄着孩子吃很多的饭，晚饭里还有很多肉。这样的饮食很容易引起消化不良，造成孩子夜间睡眠质量差，久而久之，孩子就生病了。
③睡前抱奶瓶
一些孩子从小养成习惯，睡前要喝一瓶奶，喝完也不刷牙或漱口。殊不知，细菌最喜欢牛奶，最喜欢在隐蔽的咽喉部位繁殖。于是，就容易诱发孩子反复呼吸道感染。
④有过敏体质
这种孩子，小时候爱出湿疹，大多有家族史，比如爸爸妈妈有过敏性鼻炎或哮喘等。这样的孩子，发生上呼吸道感染的机会非常多，咳嗽的原因不一定是感染，有可能是碰见了引起过敏的衣物，或吃了虾或螃蟹或其他引起过敏的食物而引起的反复咳嗽。
⑤非常恐惧上幼儿园
有些孩子，对上幼儿园有明显的恐惧和不适应，因为心理的作用，孩子有可能出现恶心、呕吐，甚至咳嗽等现象，可是如果去医院检查，却发现不了太多的阳性体征。
⑥睡眠太少
睡眠充足是孩子发育的先决条件，一些孩子非常贪玩，不爱睡觉，加上家长爱熬夜，对孩子关心不够，没有培养孩子早睡早起的习惯。
孩子每次都是玩得很累了才睡觉，第二天还要按时去幼儿园，久而久之，孩子疲乏过度，就生病了。
上幼儿园想孩子少生病，家长们平时要注意孩子的营养搭配，睡眠一定要充足，让孩子养成爱卫生的习惯，规定的接种疫苗要按时去接种。
作为家长不但要细心、耐心、精心，还应该学会适当变通，找出适合自己孩子成长的一种方式，多和其他家长交流却不盲从，这都是非常重要的。微信：爱子有方& &ID：AZYF88
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刚开学就感冒！为什么孩子刚上幼儿园容易生病？
核心提示：很多家长会发现，原本很少生病的孩子，上幼儿园后却很容易生病，为什么孩子刚上幼儿园容易生病？家长应该如何预防孩子上幼儿园生病？
专家提醒：
孩子吃得多、吃得好，就一定长得高吗？中山大学附属第一医院儿科权威告诉你，答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物，不但不长个，还会伤身！孩子长高一定要避免的三种食物是什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 长高 查询结果。
　　YOYO刚上幼儿园两个星期，因为之前有做好思想工作，YOYO并没有出现所谓的分离焦虑，看起来适应良好。但开学第二星期YOYO就感冒了，发烧好几天，一直在37.5-37度徘徊，为了照顾YOYO，YOYO妈妈这几天都没睡好。于是到妈妈群吐槽，怎么孩子才刚上幼儿园就生病了啊。结果引起好多妈妈的回应，原来好多孩子上幼儿园后都生病了，这到底是怎么回事呢？ 　　开学两个星期了，对于孩子刚上幼儿园的妈妈来说，这两个星期真的不容易。刚开始要想尽办法让孩子尽快适应幼儿园的生活，等孩子好不容易适应了，却突然生病了，、……让妈妈们心力交瘁。而且很多妈妈会发现，并不是自己家孩子生病，好多刚上幼儿园的孩子都生病了，甚至有的平常很少生病的孩子也没能逃过，为什么孩子刚上幼儿园容易生病呢？　　1.开始集体生活，接触病菌的机会增多　　北京和睦家医院儿科主任崔玉涛表示，孩子开始上幼儿园，从单纯的家庭环境进入人员众多的幼儿园开始集体生活，接触病菌的机会也相应增多，生病的机会自然也会增多。　　2.上幼儿园之前生病太少　　家长对孩子的看护尽心尽力，很多孩子在上幼儿园前都很少生病，有的甚至从未生过病。但这并不是值得骄傲的事情，因为孩子生病的过程实际上是免疫系统的学习过程，孩子早生病免疫系统也会早成熟。如果孩子上幼儿园前很少生病，那么也表示他的免疫系统还不够成熟，上幼儿园后接触病菌的机会增多，却没有足够的免疫力来抵抗，也就更容易生病。　　3.上幼儿园前生活环境太干净　　为了不让孩子接触病菌，有的家庭非常注重环境卫生，宝宝用品、家里地板都经常用消毒液消毒，孩子外出也很少接触大自然，在这样几近无菌的环境下长大，孩子患性疾病的几率就会大大增加。等孩子到了幼儿园，受到复杂环境的刺激，孩子就很容易出现咳嗽、流鼻涕等过敏性疾病。　　4.孩子卫生意识不强　　孩子在幼儿园接触各种玩具，和小朋友各种肢体接触，很容易接触各种病菌，但却没有足够的卫生意识，老师也不一定能完善地照顾到每一个孩子，病从口入，很容易发生交叉感染。　　5.孩子分离焦虑影响免疫功能　　知名育儿专家张思莱在其博客表示，孩子的情绪也会影响健康。孩子刚上幼儿园时，容易产生分离焦虑等不安情绪，这些负面情绪也往往促使孩子的抵抗力下降或者消化道功能紊乱，陌生的环境会促使孩子不敢在幼儿园大便和小便，常常出现憋着大便和尿的情况。因此，孩子刚上幼儿园时很容易出现呼吸道及消化道疾病，如、、、手足口、等。　　孩子生病了，家长不要过于紧张，孩子每生一次病，就产生了对抗这种疾病的抗体，在机体和疾病的抗争中孩子的免疫机能逐渐健全，家长要做的就是对症护理，让孩子早复。同时家长需要注意的是，不能因为孩子上幼儿园容易生病就放弃让孩子上幼儿园，当孩子慢慢适应了幼儿园的环境后，这种状况自然会消失。　　预防孩子上幼儿园生病，从这几个方面入手：　　1.提前做好入园准备　　让孩子养成饭前便后吸收的卫生习惯，让孩子学会一些基本生活技能，如吃饭、穿衣、上厕所等，如果不会也要让孩子学会有需求找老师。条件允许的话可以让孩子先熟悉一下幼儿园环境，如参加亲子班活动，这样可以避免孩子入园时产生分离焦虑等负面情绪。　　2.周末不要暴饮暴食　　有的家长担心宝宝在幼儿园没吃好，因此一到周末就做一大桌好吃的，让孩子随便吃，而孩子自控能力差，很容易暴饮暴食，从而引起或其它消化道疾病。　　3.孩子生病时应做好隔离　　当孩子生病时（特别是传染性疾病），要做好隔离各种，幼儿园老师和家长都要注意，以防止交叉感染。& & 4.按时接种疫苗& & 接种疫苗是预防流行性疾病的有效手段，如水痘、麻疹、流感等。（备注：幼儿园入园一般会检查在的免疫情况，因此家长一定要按免疫计划按时接种相关疫苗。）
　　5.提高孩子免疫力　　注意孩子营养均衡，多参加体育活动，多接触大自然，提高孩子免疫力。
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孩子总生病？常喝羊奶可增强免疫力
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孩子总生病？常喝羊奶可增强免疫力=700) window.open('/data/attachment/forum//115903fzzhqjarr8grqjga.jpg');" style="max-width:700" onload="if(is_ie6&&this.offsetWidth>700)this.width=700;" >儿童期是每个人成长过程中极度脆弱、易受病毒攻击及感染的时期，加之环境污染、食品安全状况不佳、学习压力大等原因，现在的小孩子总是三天两头就生病，医院的儿科也总是排起长长的队，这着实愁坏了不少爸妈。那么，怎样能增强孩子的免疫力，让孩子更健康、健壮地成长？在过去的几十年中，许多研究得出结论，免疫系统虚弱与营养不良有着非同寻常的联系，对孩子来说尤其如此，而羊奶在加强营养、提高孩子的免疫力方面有着惊人的效果。所以，要想让孩子少生病，不如赶紧尝试让孩子喝羊奶。为什么羊奶能增强孩子的免疫力？第一，羊奶中的活性免疫球蛋白含量很高。免疫球蛋白在人体中的作用是抗生素类药物不能替代的。通常感冒、流感、肺炎等由病毒引起的疾病，抗生素不仅不能有效地杀灭病毒，相反会给人体带来很多副作用。而免疫球蛋白则能有效地病毒，保护人体不受伤害。所以，喝羊奶的孩子免疫力自然会提高。=700) window.open('/data/attachment/forum//115918bywy5u8dywgu5iy5.png');" style="max-width:700" onload="if(is_ie6&&this.offsetWidth>700)this.width=700;" >第二，羊奶中富含大量的优质蛋白。“蛋白质”一词源于希腊文，意为“第一位”，可见蛋白质对身体的重要性。当人体出现蛋白质营养不良时，免疫器官组织结构和功能均会受到不同程度的影响，造成免疫机能下降，从而出现感冒、精力不足、容易疲劳等症状。羊奶是著名的“高蛋白”食物，其蛋白质含量比牛奶更高，而且均为天然优质蛋白，蛋白凝块细而软，更易被孩子消化、吸收。相反，牛奶的蛋白凝块则又大又硬，孩子对牛奶蛋白的吸收率比羊奶低很多。此外，还有非常重要的一点，那就是羊奶中的蛋白质不易过敏。很多孩子喝牛奶都会发生腹痛、腹泻、起红疹等过敏现象，实际上这是对牛奶中的α -SⅠ酪蛋白过敏，而羊奶的蛋白质结构不同，过敏蛋白的含量几乎可以忽略不计，所以不能喝牛奶的孩子也可以放心喝羊奶。=700) window.open('/data/attachment/forum//115934jfj1abab7ul8d2mc.png');" style="max-width:700" onload="if(is_ie6&&this.offsetWidth>700)this.width=700;" >第三，羊奶中天然乳钙含量高。钙对孩子的健康成长至关重要，如果在生长发育期间缺钙，会严重影响孩子的健康，导致孩子发育迟缓、牙齿和骨骼发育不良、睡眠不佳、免疫力低下等。=700) window.open('/data/attachment/forum//115945uat2orp5cojatxc6.png');" style="max-width:700" onload="if(is_ie6&&this.offsetWidth>700)this.width=700;" >&&&&专家建议，儿童每天的钙摄入量应达到1000mg-1200mg，这是一般的食物无法满足的，而羊奶的钙含量可达1260mg/L，比牛奶高出30%。同时，钙的吸收率也非常重要的考量因素，法国的卡布瑞克羊奶粉由于是0添加的纯羊奶，其中富含的钙全部为天然乳钙，很容易被孩子吸收，这是配方奶粉中后添加的钙无法相比的。第四，羊奶中的锌、铁含量更高。研究表明，缺锌、缺铁也会导致孩子易生病，羊奶中的铁含量550ug/L，接近母乳，锌含量为3.4mg/L，比母乳还要高。最后，要提醒各位爸妈的是：给孩子选择羊奶粉最好选择100%纯羊奶，因为配方奶的营养成分不易吸收利用；另外，最好选择进口品牌，因为国内的羊奶产业刚刚起步，无论是奶源还是对品质的监管都有很多不成熟的地方。卡布瑞克羊奶粉是法国的老品牌，进口到中国后也一直备受好评，爸妈们可以优先选择。=700) window.open('/data/attachment/forum//m5mbgx996iw56x.jpg');" style="max-width:700" onload="if(is_ie6&&this.offsetWidth>700)this.width=700;" >
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孩子在幼儿园更容易感冒？
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孩子上幼儿园后更容易感冒？这背后有什么秘密呢？
送孩子上幼儿园，原以为省了事，结果孩子每月都感冒，家长不得不每天中午接孩子回家午睡。专家表示，孩子首次离家，容易产生分离焦虑情绪，持续情绪紧张会引起感冒。家住大渡口区大堰一村23栋的胡女士最近十分心烦，自己3岁的儿子刚上幼儿园，几乎每月都要感冒1次，放学回家背心也常常窝汗。此外，儿子在幼儿园午睡是个问题。胡女士说：“儿子在家睡容易背汗，在幼儿园情况更严重。”胡女士只好每天中午将儿子接回家。午睡醒后，她才将儿子送去幼儿园。在家午睡持续一段时间以后，儿子感冒的情况好转不少，但还是隔三差五会感冒，胡女士被折腾得不轻，“我也晓得这不是办法，但是为了娃儿的健康，只能坚持。”胡女士说。昨日下午，关于孩子在幼儿园是否更易生病，重庆晚报记者在重庆晚报第一眼网进行投票调查，57名网友参与投票，其中49人认为孩子在幼儿园比在家里更易感冒，其他8人认为孩子在家更易感冒。另外，关于孩子在幼儿园的感冒频率调查中，29名网友表示每月1次，15人表示两周1次，6人表示2到3个月1次，4人表示半年1次，3人表示孩子几乎不感冒。重庆医科大学附属儿童医院儿保科医生蒋志阳说，孩子预防感冒，从根本来说要加强身体素质，提高免疫力，平时应合理饮食，保持适当锻炼。孩子容易感冒有4点原因为何上幼儿园的孩子容易感冒，重庆市妇幼保健院医生赵妍总结了4点。
其一，分离焦虑。对孩子来说，上幼儿园是出生后生活中最大的变化：第一次离开家庭，进入完全陌生的环境，面对陌生的老师。这种分离焦虑、生活规律的改变容易引起孩子的紧张，持续的紧张状态就容易患感冒，这种情况在孩子刚进幼儿园时容易发生。其二，不上厕所。有的孩子因为幼儿园厕所环境差不愿上厕所，有的孩子因为和同伴打闹忘了上厕所。尽管小孩子便秘不是直接引起感冒的原因，但是它也会间接影响孩子健康、引起免疫力下降，进而引起感冒。其三，传染源多。由于儿童的卫生习惯尚未完全养好，感冒更容易在幼儿中传播。例如，吐口水，用袖子擦鼻涕等情况，增加了感冒传染的可能性。其四，穿衣太多。很多家长担心孩子着凉，衣服穿得很厚，但是孩子生性好动，背上容易出汗，如果没有及时隔汗或者换衣服就容易感冒。
本文来源：华龙网-重庆晚报
责任编辑：王晓易_NE0011
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