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我应该怎么样去消除恐惧感
状态：就诊前
能理解，这个属于事件后的应激反应，如果比较严重，需要医生帮助药物和心理；如果比较轻，可以在朋友和家人陪伴
您可以通过以下方式联系我闫俊大夫本人：
1）电话咨询——请联系好大夫网（/）（电话)我的心理工作室预约，1-2天内给您通电话（电话咨询可以为您提供心理方面的相关建议、分析性格、解析您的绘画和梦）。
2）个人业余时间的会谈——请发邮件至 预约。
3）门诊就诊——请到北大六院网站上提前挂号。
4）关于加号的事宜——请阅读闫俊大夫的文章（关于闫俊大夫加号的说明和建议）
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大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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闫俊大夫通知出停诊:6月28日周三下午特需停诊，给您带来的不便深表歉意
闫俊大夫出诊时间如下：
北大六院周一下午专家门诊（医事服务费100元）
北大六院周五上午专家门诊（医事服务费100元）
北大六院周三下午特需门诊（医事服务费500元）
怡宁医院（北大六院医联体）周六上午特需门诊（30分钟）
福润康健（北大六院医联体）周二、周四，晚上特需门诊（20分钟）
关于挂号和预约请看我个人网站主页“关于挂号.....”文章介绍；
好大夫网站电话咨询可以联系闫俊大夫本人，提供相关咨询和建议。
祝您早日康复！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
疾病名称：运动性不安，思维被洞悉扩散，思维不受控制&&
希望得到的帮助：现在的药没什么用是否需要换药
病情描述：手淫过多导致性格孤僻，手淫过多会不会导致脑子不正常。我感觉脑子一直处于兴奋状态。才会被人洞悉思维。难以控制自己的想法。正常思考没有问题，被洞悉的都是脑子里一些奇怪的想法。一紧张就容...
疾病名称：急性碱中毒&&抑郁&&
希望得到的帮助：在线咨询-门诊就诊
病情描述：心情抑郁，患得患失，敏感，叹气，呼吸紊乱
疾病名称：运动性不安，思维被洞悉扩散，思维不受控制&&
希望得到的帮助：现在的药没什么用，是否需要换药
病情描述：手淫过多导致性格孤僻，手淫过多会不会导致脑子不正常。我感觉脑子一直处于兴奋状态。才会被人洞悉思维。难以控制自己的想法。正常思考没有问题，被洞悉的都是脑子里一些奇怪的想法。一紧张就容...
疾病名称：疑病，当消除一项顾虑之后又产生另一项顾虑&&
希望得到的帮助：怎么调节医生。现在想过段时间去医院做掉痣。但是要好多钱，其他要是没搜索这个东西。...
病情描述：开始是因为一次性行为开始恐艾，然后检测4次直到3个月才慢慢消除，然后开始恐胃癌，肠癌。之后做了钡餐还是没消除，然后开始做肠镜胃镜才消除，然后做的腹部彩超有肝血管瘤。担心就做了普通癌4项...
疾病名称：焦虑烦躁多疑恐惧反应幼稚伴有幻觉妄想&&
希望得到的帮助：请问医生，女儿大三在读，怎么治疗？我该怎么办？
病情描述：最近清醒的时候很少，说胡话，自言自语，瞌睡，爱做梦，幻想，孤独不愿与人相处，焦虑、恐惧、烦躁，对什么事都没有兴趣，做不下去。
疾病名称：出现幻听，有两种不同的人在身体中&&
希望得到的帮助：我应该是不是多去其他医院查一查，我这种情况到底是什么啊
病情描述：去医院查，没有检查，只是询问，诊断结果都是精神障碍，经常性的情绪不好，也没有兴趣精神做事情，有点影响我的生活，自己根据网上的测抑郁试题测试发现分数有30，很担心，有时会失眠很久，也没...
疾病名称：脾气暴躁，孤僻，不与家人沟通，食欲不振&&
希望得到的帮助：我就是想麻烦医生帮我诊断一下他这是什么心里疾病？是不是得了忧郁症或是抑郁症之类的...
病情描述：2017年4月份开始，但是不是很严重，就在近期半个月基本上不和家里人沟通，脾气暴躁，易怒，心眼小，总会说别人在背后说他，还动不动就摔东西（以前不，近两年已经摔坏了三四个手机了），白天整天...
疾病名称：有时候会情绪不稳定，感觉世界都不美好&&
希望得到的帮助：是什么原因？？是否要去医院就诊
病情描述：感觉有时候活着很累，情绪低落时候总有轻生的想法，一个人就会想特别多，有时候会有点极端
疾病名称：平时不和父母沟通&&
希望得到的帮助：该怎么解决
病情描述：平时在家个人卫生不搞，不管他做的对不对不给我们说
疾病名称：心理有严重精神问题，不相信任何人&&
希望得到的帮助：这是是属于哪种内型的精神问题，有治好的可能性吗，应该怎么做呢
病情描述：我妈自从四年前给我弟弟陪读上学没上班了，然后刚好当时发生了一些事情，导致和身边有些人相处不太愉快，后来我妈总是说别人老针对她害她，后来越来越严重，家里人都说她精神状态不好带她去看医...
疾病名称：运动性不安，思维被洞悉扩散，思维不受控制&&
希望得到的帮助：现在的药没什么用，是否需要换药
病情描述：手淫过多导致性格孤僻，手淫过多会不会导致脑子不正常。我感觉脑子一直处于兴奋状态。才会被人洞悉思维。难以控制自己的想法。正常思考没有问题，被洞悉的都是脑子里一些奇怪的想法。一紧张就容...
疾病名称：噩梦中惊厥&&
希望得到的帮助：到底是怎么回事，是病吗?需要如何治疗?
病情描述：胃癌手术后只要睡觉就做噩梦，惊叫，手挥动。醒着时总愤怒地吵着出院，说大夫不放人之类的话，有些话很在理，有些话又太离谱。手术前也一直遇事叫真，说话做事走极端。
疾病名称：心理病&&
希望得到的帮助：希望医生救治
病情描述：就是来例假前跟来例假情绪不稳定，情绪激动易怒，还有就是想死，想自残
疾病名称：生病吃药后病情稳定，但健忘，略有思维困难&&
希望得到的帮助：是否有更佳治疗方案
病情描述：病情稳定，但出现健忘略有思维困难，感到有些影响正常生活
疾病名称：焦虑，失眠幻想&&
希望得到的帮助：不需要手术，希望能尽快安排就诊，希望能通过医生的诊治
病情描述：可能是情感上出现的问题，没有家族史，焦虑，狂躁
疾病名称：心理&&
希望得到的帮助：实在不想这样下去了，希望医生能够给我提供一些具体的帮助，
病情描述：没有动力，每天都感觉好累，做什么都坚持不下去，三分钟热度。一个月之后还要考试，但是到现在都没有危机感和坚持的压力。
疾病名称：结婚6年，没有性生活，非常害怕恐惧紧张逃&&
希望得到的帮助：希望好心的医生帮助我早日克服夫妻生活的障碍，能够快快乐乐的圆梦
病情描述： 我不知道是什么原因导致我不敢过正常的夫妻生活。刚开始结婚的时候以为这是小问题，自己还年轻也不想要孩子，就没有太重视。可是慢慢地年龄大了，夫妻之间矛盾越来越多，甚至有时候会动手，身边...
疾病名称：心理问题&&
病情描述：看见同性尺度照片就自慰，看那种片也是注意同性，听同性叫，我是不是同性恋呢？我最近老怀疑自己同性恋，又害怕自己同性恋，想自己和同性恋谈恋爱是否恶心以此判断我是不是同性恋，我不恶心，但...
疾病名称：有精神类疾病倾向&&
希望得到的帮助：想问一下医生这是精神疾病吗？是哪种精神疾病呢？如何治疗呢？
病情描述：经常性失眠、睡觉磨牙，常会在受一件事情的刺激后突然情绪失控，曾经在情绪失控时作出扭着脖子嘶吼和狂笑、用拖鞋扇自己耳光、把妻子往墙角推并且抓住妻子双手不让动等。很小的事情都会造成情绪...
疾病名称：你好&&
希望得到的帮助：想来医院来，鉴定是不是头脑不清醒
病情描述：头脑有点晕，有点犹豫病。就是头脑不清醒。
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
闫俊大夫的信息
1)对精神分裂症，抑郁症，焦虑症，强迫症，神经症等各种精神和心理障碍的诊断和治疗有丰富的经验。
闫俊，女，主任医师。北京大学精神卫生研究所（第六医院）综合一科主任，北京大学精神卫生研究所博士。
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北京市密云区医院百度拇指医生
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验证码输入错误，请重新输入我产后20天，每天总是胡思乱想，一想到死亡就恐惧的不行，害_百度宝宝知道百度拇指医生
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一年前有过焦虑症发作时感觉快死了胡思乱想...
一年前有过焦虑症发作时感觉快死了胡思乱想情感感受不到治疗半年停药了一直也没什么事前一段因为总是出现脑内摇晃胸闷气短失眠心烦意乱心里面自己和自己说话对周围发出的声音极度敏感总怀疑自己是不是听错了以为自己有精神分裂焦虑症期间有过一次幻听就我爸爸喊我的声音突然特害怕心里面颤抖心里面对自己说是不是精神分裂然后又说自己不是过几天之后耳朵突然有震响声头晕头痛有有刺痛感吃了西瓜之后开始出现突然迷糊看东西也突然模糊害怕情感有点淡漠快睡着的时候耳朵又刺痛感眼睛里有画面这两天总对周围别人都不在意的声音自己能听到然后去听看电视的时候也会突然出现其他声音有时候是铭声或者短暂一两秒自己的手机铃声很烦心睡觉的时候大脑乱七八糟想东西不连贯做梦的时候会有我妈妈斥责我突然惊醒白天也有记忆似曾相识的状态记忆力差我想知道我现在是不是精神分裂因为我之前焦虑的时候对自己特关心总怀疑自己有这个病那个病而现在却有点淡漠还总能听到远处有声音有时候声音也是的确存在的我却很紧张导致耳朵现在疼心里会乱七八糟想摔打东西耳朵捂着不会出现声音但有鸣声
医院出诊医生
擅长：失眠抑郁、头痛、癫痫等
擅长：小儿内科
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：您好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。建议及时到专业医院进行治疗，找出具体原因，对症下药。意见建议：当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。
问题分析：失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症。其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦，醒后疲乏或缺乏清醒感。白天思睡，严重影响工作效率或社会功能。意见建议：在睡前稍吃一点催眠食物，更容易入睡。现推荐几种仅供参考：1.牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。2.核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。3.桂圆：性味甘温，无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经震弱等。中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉。
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
&&已帮助用户：122512
指导意见：你好，你这这种情况建议结合临床医生治疗的，最好按时吃药，同时建议注意休息。
职称：医师
专长：肾结石,早泄,椎间盘突出
&&已帮助用户：184782
指导意见：你好，你的情况最好还是找中医进 行辩证治疗，单纯的靠 自己说病症还是不好说明是否正确的，建议积极的进行治疗为好
问我的症状是不是焦虑证
职称：副主任医师
专长：失眠 抑郁症 癫痫病 精神病
&&已帮助用户：0
你好。这不是焦虑症的表现，焦虑症的主要症状是，病人充满了过度的、长久的、模糊的焦虑和担心，这些担心和焦虑却没有一个明确的原因，建议去正规医院去积极诊治。
问焦虑症，失眠，头痛，全身乏力，有时会全身颤抖，对药...
&&已帮助用户：0
心理分析：焦虑症是神经症的一种，需要系统治疗，最好不要光靠药物来控制，药物只能控制表面症状，所以停药后容易复发，还应当接受专业的心理方面的调节治疗，才能从根本上治疗焦虑。心理指导：建议可以采用生物反馈疗法，放松疗法，系统脱敏疗法等来治疗焦虑的，效果很是很好的，建议你去专业的心理咨询机构就诊治疗。像是放松疗法你可以自己查一下具体方法，自己多练习运用。祝健康。
问郁抑症与焦虑症的区别
职称：主治医师
专长：月经不调、女性不孕、妇科炎症等妇产科疾病。
&&已帮助用户：77531
病情分析：
意见建议：您好，很多食物能起到安眠的作用，比如牛奶，里面的色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人困倦的五羟色胺；还有些小零食也能促进睡眠。营养学家廖晓华说，睡前可以嗑点葵花子，能起到安神的作用；食用桑葚、龙眼、大枣、莲子、核桃、蜂蜜、苹果等都是帮你入睡的佳品；另外，晚饭喝点小米粥对睡眠帮助很大。平时保持良好心情，多锻炼。
职称：国家二级心理咨询师
专长：疑心病,无助感,心境不良,恋爱挫折综合征,强迫症,社交恐惧症,无用感,对生活丧失兴趣,情感障碍,心理障碍
&&已帮助用户：1758
心理分析：你好 首先我们要认识焦虑症 1、有焦虑的情绪体验、担心的内容是未来或者现在，但担心的内容很广泛，想到什么就害怕什么2、有植物性神经系统功能紊乱，表现为心慌、胸闷、出汗；3、有运动性不按，如走来走去，坐立不安，这些症状持续3个月或者6个月以上。心理指导：您胃部不适 属于身体状况，要进行正规检查，排除身体疾病。第二个要知道自己失眠的原因，对症下药。头晕头疼是失眠质量不高的必然反映。
问焦虑症怎办
职称：国家二级心理咨询师
专长：儿童孤独症,情感障碍,窥阴癖,应激反应及适应障碍,偏执状态,心理障碍,绝经与抑郁症,产后抑郁
&&已帮助用户：0
心理分析：你的焦虑情绪可能是由于日常生活的冲突引发的，失眠是焦虑引起的又加重了焦虑，两者是相互影响。心理指导：建议你寻求心理咨询师的帮助，或把自己的情绪和感受分享给信任的人，让他们理解你的情绪，给你一些力量。如果调整不好，可寻求心理咨询。
问一个人在家会浮躁晚上会失眠这种症状是焦虑症或其他精
职称：国家三级心理咨询师
专长：宝宝缺乏安全感,网络综合症,成瘾,强迫症,情感障碍,疑病症,心理障碍,绝经与抑郁症,产后抑郁,应激反应及适应障碍
&&已帮助用户：6506
心理分析：你好，可能存在焦虑倾向，但是也可能是内心空虚所致。心理指导：建议，及时进行心理评估，并及时采取有效措施治疗，平时多进行心理放松训练对你有帮助。
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