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来源:中国网
第1页:按压穴道会痛,表示“老废物质”堆积
第2页:按压全身穴道,排出体内毒素
第3页:半身浴搭配天然精油,排出多余水分、促进循环代谢
第4页:温暖身体从提高体内温度开始
第5页:一周二次高温泡澡,活化新陈代谢、预防老化
第6页:以“手足浴”取代泡澡,效果不变
第7页:多做强化肌力的下半身运动
  按压全身穴道,排出体内毒素
  先从发旋开始,接著刺激上半身,并往手指与脚趾方向排出毒素。进行头部穴道按压时千万不要勉强自己,适度舒缓颈部与肩膀僵硬,由上往下顺畅运行至脚部,将老废物质排泄出去。
按压全身穴道,排出体内毒素&
  另外,不用勉强刺激整个背部,只要尽力而为即可,如果无法刺激背部,只要确实刺激腰部、仙骨与下半身,还是能轻松地将有害物质往下引流。接著按压足跟、膝盖后方、脚踝周围与脚底穴道,排出毒素。完成全身穴道按压后,切记刺激手指与脚趾两侧的“井穴”,确实排出有害物质。
(责任编辑:余海涛)
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用哪些东西洗澡可以除体内湿气
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病情描述:
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