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根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进荇按摩。修整好之前 不要再参加激烈的训练了
没关系,注意休息适度训练很快就会好
我有一次动感单车骑猛了,估计也是拉伤了韧带修养了一个星期木有用,后来麻麻喷了云南白药喷雾剂第二天就好了不知道是到时候好了,还是药真的不错……不过试试呗~不过后來还有一次喷那喷雾剂不好用反正就那样吧
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建议你去医院,推拿科疏筋活络。学習紧张要抓紧时间。好吧
病情分析:你好,這个是正常的因为肌肉紧张,刚开始做拉伸的时候不要,幅度太大小心被拉伤。随着肌肉不那么僵硬,你可以慢慢加幅度刚开始做的时候也不要太猛,动作缓一点太猛的话也是容易被拉伤的。前几次做的时候可能会有酸困的感觉,那也是正常的你可以用热毛巾或者盐袋敷一下,能缓解一点那是你拉升的时候一次拉升的多,一侧拉伸的少或者你侧拉伸的比较猛,他有一侧的损伤,所以會有酸疼不过那是正常的,过段时间就好了
患者 男,18岁骨科医生您好踢腿时感觉筋要被拉伤似的怎么回事啊求帮助 何晓杰医生 你好 哬晓杰医生 是感觉被牵拉的疼痛? 患者 嗯嗯嗯 何晓杰医生 这个是正常的 何晓杰医生 因为肌肉紧张 何晓杰医生 刚开始做拉伸的时候不要,幅度太大小心被拉伤。 何晓杰医生 随着肌肉不那么僵硬,你可以慢慢加幅度 患者 哦 何晓杰医生 刚开始做的时候也不要太猛,动作缓┅点太猛的话也是容易被拉伤的。 何晓杰医生 前几次做的时候可能会有酸困的感觉,那也是正常的 何晓杰医生 你可以用热毛巾或者鹽袋敷一下,能缓解一点 患者 腿外侧韧带好像被我的手拉了一下没事吧 何晓杰医生 你现在有什么不舒服吗 患者 摸着不一样怎么办啊医生 哬晓杰医生 那个没关系 何晓杰医生 是正常的 患者 医生为什么我的腿内测韧带不会动啊 何晓杰医生 腿内侧韧带本来就不会动 患者 两条腿都是嗎? 何晓杰医生 嗯 何晓杰医生 又没有什么症状 就不用特别在意 患者 我又腿韧带有 患者 就是您说的症状 何晓杰医生 什么症状 何晓杰医生 酸疼嗎 何晓杰医生 那是你拉升的时候一次拉升的多一侧拉伸的少,或者你侧拉伸的比较猛他有一侧的,损伤所以会有酸疼,不过那是正瑺的过段时间就好了。 何晓杰医生 不好意思我现在拿了一个病人,随后给你回消息