乳腺癌患者术后饮食需要注意哪些饮食和生活习惯

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28岁小伙竟然得了乳腺癌!男人们,这些东西最好还是别吃了
摘要:男性也要加强局部自检,如果发现乳晕区域有质地变硬、边界不清、活动度差的肿块出现,或者乳房皮肤凹陷不平,伴有乳房溢液、乳头回缩,乳房胀痛等症状时,要引起警惕,及时到专科门诊就诊,千万不能因为不好意思而拖延,耽误了诊断和治疗。
  一说到乳腺癌,很多人就以为这是女性才会得的恶性肿瘤,但近几年,临床上,男性乳腺癌患者也不少见,而且恶性程度更高,预后往往也很差。
  前段时间,宁波一位28岁的青年入院接受了乳腺癌的治疗。
  这名男子姓汪,今年28岁。两个月前,他发现自己胸部有点痛,还以为是锻炼强度太大造成了胸肌疼痛,也没有在意。
  本以为用不了几天,疼痛就会消失,结果一个月过去了,痛感反而有些加重,而且,一侧乳房还莫名变大了一点。小汪感觉事情不对,但又不好意思对别人说,这就又拖了一个月。直到上周,才在妈妈的陪同下到宁波市李惠利东部医院甲乳外科门诊就医。
  检查结果让母子俩大吃一惊,小汪竟然患上了乳腺癌。&男性乳腺癌患者约占这类患者总数的1%,虽然数量远不及女性,但恶性程度普遍较高,一经发现大多都已是中期、晚期,手术、放的效果也不太好。&李惠利医院副主任医师吴伟主告诉记者,近年来,男性乳腺癌的患者有所增加,而且出现了年轻化的趋势,每年都能接诊几例甚至十余例,近半数都是中青年人。
  小汪很快接受了手术,切除了病变的组织,手术效果比预期还要好一些。但这个消息并没有让小汪轻松一些,从确诊到手术的短短几天,这个原本阳光开朗的小伙子像换了个人。吴伟主说,男性患上乳腺癌后,还有一个特点,就是心理压力特别大,觉得羞于启齿,个别人还因此患上,反过来又加重了原本的病情。因此,小汪的后续治疗,或包含心理干预。
  专家透露,在近年来接诊的几十例男性乳腺癌患者中,约三分之二的人长期饮食结构不合理,BMI指数超标,达到了超重或肥胖的水平。另外大部分人都有服用一种或几种保健品的习惯。
  男性乳腺癌更为&凶险&
  由于&男性不会患乳腺癌&这种错误认识,往往导致绝大部分男性会丧失警惕,觉得乳腺癌不可能与自己有关。而在恶性肿瘤初期,患者一般不会有任何感觉,加之由于男性的乳房组织太小,脂肪也较少,肿瘤也无需太长时间就能够扩散到乳房的皮肤和肌肉组织。多数人等到问题严重而就诊时,癌细胞已经出现淋巴转移。
  而癌细胞的扩散速度,是影响确诊后治疗状况的一个最重要的因素。很多男性直到男性乳腺癌晚期,感到疼痛,才发现自己罹患,这时往往已错过了最佳的治疗时机。
  预防离不开良好生活习惯
  一是少饮酒
  研究发现,饮酒男性较很少饮酒者乳腺癌发生率高出30%以上。因此,50岁以上男性应戒酒或少饮酒,每日乙醇摄入量不超过25克,相当于啤酒750毫升,或葡萄酒250毫升,或38度白酒75毫升。
  二是低脂肪
  人体内过多的脂肪能转化为雌,刺激乳腺组织,诱发乳腺癌。因此,中老年男性应保持低脂肪、高纤维素的饮食习惯,最佳食品就是海带。海带中的藻胶酸和海带氨酸有降血清胆固醇、抑制肿瘤细胞的作用。
  三是多吃鱼
  鱼类中含有的必需氨基酸和Omega-3脂肪酸,可抑制癌细胞形成,阻止癌细胞繁殖。沙丁鱼和大马哈鱼效果较好,如果每周进食400克,可显著降低乳腺癌的发生率。
  远离乳腺癌,男性也要加强局部自检
  同时,男性也要加强局部自检,如果发现乳晕区域有质地变硬、边界不清、活动度差的肿块出现,或者乳房皮肤凹陷不平,伴有乳房溢液、乳头回缩,乳房胀痛等症状时,要引起警惕,及时到专科门诊就诊,千万不能因为不好意思而拖延,耽误了诊断和治疗。
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不良的饮食生活习惯是癌症重要诱因 
民以食为天,人们最关心的一个事情也许就是“吃”吧!人一辈子吃下的食物数以吨计。小小的胃要吞下如此多的食物,并通过消化道消化吸收排泄,这就要求吃有学问,吃有方法,吃有讲究,否则就会吃出许多疾病,比如痔瘘病。 癌症是一个细胞增殖和凋亡的过程,饮食往往是诱发因素之一,约有三分之一的癌症与饮食有关。本届全国肿瘤防治宣传周将副题定为“饮食与癌症”也是为了提醒人们,养成良好的饮食、生活习惯是预防肿瘤的最佳途径。 不良的饮食生活习惯是重要诱因 肿瘤由多种因素引发,如生活环境、饮食习惯、生活习惯、工作压力、遗传因素等。生活环境不健康、污染比较严重、饮食习惯不科学、经常抽烟、过度劳累、工作压力大、心情抑郁、自身携带易感基因等都可能导致身体细胞的病变,引起癌症。 “饮食和肿瘤的关系非常密切,约有三分之一的癌症与饮食有关。”王潍博告诉记者,“比如有人喜欢吃油腻的东西,可能会导致直肠癌,常吃酱腌类食物可能导致胃癌,有些地区有一些特殊的饮食习惯,比如喝水、汤等非要趁着滚烫吞下,对食道、胃的伤害非常大。” 油腻、高脂的食物如剩菜、油炸食品、肥肉等在消化过程中容易引起胃和肠道癌变;而腌制食品含盐量高,腌制过程食品会产生致癌物质,对胃肠都有伤害;发霉食物含有黄曲霉素,致癌性非常强;过热的食物容易损伤食道和胃的黏膜,诱发癌变。小编提醒:保存到QQ空间,以便查找,精彩不断,关注更多内容请进入【抗癌饮食】频道。
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京ICP备号 乳腺癌患者应该怎样饮食呢?
发布时间: 09:41&&&来源:未知&&&编辑:mingxing
  由于长期的饮食结构、生活习惯等因素造成体质过度酸化,人体整体的机能下降,引起,肝肾同源,肾虚肝亦虚,进而引起上焦代谢循环变慢,造成甲状腺疾病和内分泌失调、免疫功能下降,从而发展为乳腺组织异常增生,终致癌变,因此对乳腺癌患者的护理也应首先从饮食反面做起,良好的饮食可能会促使乳腺癌患者的病情好转,那么乳腺癌患者应该怎样饮食呢?
  饮食要平衡,不,不忌食,荤素搭配,粗细搭配,食物品种越多越好;要排除毒素。不吃酸渍,盐腌,霉变,烟熏,色素,香精。不喝烈性酒;多吃天然,野生食物,少吃人工复制和精加工的食品;合理进补能提高免疫力。某些滋补品如人参,白木耳,红枣等有直接或间接抑癌与强身的功效;在烹调时多用蒸,煮,炖,尽量少吃油炸,油煎食物。
  症患者的饮食调配,必须依赖食物中的各种营养元素。癌症患者最主要的问题是,改善患者的营养是抗癌治疗中最重要的措施。合理调配癌症患者的饮食,可提高机体抵抗力,对患者的治疗和康复十分有利。癌症患者的饮食调配,应注意以下几点:
  (1)供给易消化吸收的蛋白质食物,如牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品等,可提高机体抗癌能力。其中牛奶和鸡蛋可改善放疗后蛋白质的紊乱。
  (2)进食适量糖类,补充热量。大剂量放射治疗的患者,可使其体内的糖代谢遭到破坏,糖原急剧下降,血液中乳酸增多,不能再利用;而且胰岛素功能不足加重。所以补充葡萄糖的效果较好,另外宜多吃蜂蜜、米、面、马铃薯等含糖丰富的食物以补充热量。
  (3)多吃有抗癌作用的食物,如甲鱼、蘑菇、黑木耳、大蒜、海藻、芥菜及蜂王浆等食物。
  (4)维生素A和C有阻止细胞恶变和扩散、增加上皮细胞稳定性的作用。维生素C还可防止放射损伤的一般症状,并可使白细胞水平上升;维生素E能促进细胞分裂,延迟细胞衰老;维生素B1可促进患者食欲、减轻放射治疗引起的症状。因此,应多吃含上述维生素丰富的食物,如新鲜蔬菜、水果、芝麻油、谷类、豆类以及动物内脏等。
  (5)放疗和化疗的患者,一般宜进食凉食、冷饮;但有寒感的患者,则宜进食热性食物。
  (6)饮食多样化,注意色、香、味、形,促进患者食欲;烹调食物应多采用蒸、煮、炖的方法,忌食难消化的食品,禁饮酒。
  (7)各部位肿瘤手术后引起咀嚼、吞咽、消化吸收困难及特殊营养元素缺乏者,可根据情况给予不同饮食及补充所缺乏的营养元素,必要时给予复方营养要素饮食,以增强患者抵抗力。
  当然,在注意到上述饮食应注意的问题之后,广大乳腺癌患者还应该注意保持乐观的良好心态,积极配合医生治疗,只有这样才能促进身体的尽快恢复,还原健康生活本色!
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核心提示:据现有的流行病学研究表明,除了跟精神压力大、熬夜等生活习惯因素有关外,乳腺癌还是个和食物结构关系比较密切的癌症。那么,怎么吃容易患乳腺癌?想要预防乳腺癌,又该怎么吃呢?
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  有关数据显示,全球每年新发病例约120万,死亡病例为50万。我国的发病率年增长速度已达4.6%,超过全球的2%,在上海、北京等地已为女性恶性肿瘤的首位。据现有的流行病学研究表明,除了跟精神压力大、熬夜等生活习惯因素有关外,乳腺癌还是个和食物结构关系比较密切的癌症。
  喜欢烹炒煎炸和高脂肪食物的女性,比饮食清淡的女性容易患上乳腺癌。膳食中的脂肪含量过高和许多癌症都有关系,如、等,也包括乳腺癌。有关脂肪之害有多种理论,如动物脂肪中环境污染物富集量较高、脂肪促进化学致癌物的致癌作用、高温加热油脂中含有反式脂肪酸和脂肪氧化聚合物质等。  大量吃煎炸肉类和加工肉制品(比如、、腊肉、培根等)的女性,比吃肉量较少且只吃低温烹调新鲜肉(比如蒸、煮、炖)的女性容易患上乳腺癌。肉类在吃得较多时增加癌症风险。粉红色的加工肉制品除了含有动物蛋白质和动物脂肪之外,还比新鲜肉类增加了一项危险,就是腌制肉类时加入的亚硝酸盐会和肉类中的蛋白质分解产物合成致癌物亚硝胺。尽管数量微小,但成年累月经常食用的风险不可忽视。  吃(黄豆、黑豆)和豆制品(如、豆腐干、豆浆等)特别少的女性,比吃这些食品较多的女性容易患上乳腺癌。按照目前的流行病学研究结果,亚洲女性的大豆类食品摄入量和乳腺癌的风险之间呈现负相关,在中国、日本、新加坡等人群中进行的研究结果一致表明:肉类加甜食的西化膳食模式,和多吃蔬菜及豆制品的亚洲传统膳食相比,患乳腺癌的风险高。  吃精白米、精白面较多的女性,比吃全谷杂粮比例较大的女性容易患上乳腺癌。研究数据表明,排除其他差异因素,则膳食的血糖指数(GI)和血糖负荷(GL)越高,患乳腺癌的危险越大。同时有汇总分析发现,GL和GI较高的饮食,还会升高和的危险。  喝酒多的女性,比喝酒少的女性容易患上乳腺癌。酒类是强烈的促癌物质,既能提高毒物的致癌性,又会降低身体对致癌物的解毒能力。  预防乳腺癌,除了要选择以上提到的低风险饮食结构外,还要尽量做到以下几点。  把一部分红肉换成少油烹调的鱼类。研究表明,膳食中的脂肪酸比例和乳腺癌风险有关,鱼类中的欧米伽3脂肪酸比例升高时,乳腺癌的风险较小。其原因可能是欧米伽3脂肪酸具有调节某些细胞因子降低炎症反应的效果,特别是DHA和EPA还有抑制血管新生的效应,有助减缓癌细胞的增殖速度。  把一部分炒菜油从豆油、玉米油、花生油等换成茶籽油、低芥酸菜籽油和橄榄油。目前国人烹调中经常使用的多属于欧米伽6脂肪酸()含量很高的油脂,如豆油、玉米油的亚油酸含量都在50%以上甚至更高,花生油的亚油酸含量略低些,但也接近40%。茶籽油、低芥酸菜籽油和橄榄油都是富含单不饱和脂肪酸的油脂,其中欧米伽6脂肪酸含量低于20%,且在烹调加热中的耐热性也更好一些(非初榨的橄榄油可用于炒菜)。
  多吃深绿色、橙黄色蔬菜,以及橙黄色的水果(比如柑橘类)。深绿色和橙黄色蔬菜水果大多富含类胡萝卜素。对相关研究进行系统分析和汇总分析发现,血液中类胡萝卜素的浓度越高,则患上乳腺癌的风险就越小。也有研究发现,柑橘类水果摄入量和乳腺癌风险之间有负相关性。果蔬食物中对癌症风险有益的因素很多,包括膳食纤维、类胡萝卜素、多酚类物质和多种维生素等。  多吃十字花科蔬菜(比如圆白菜、西兰花等)。除了以上提到的多酚类物质和多种维生素等帮助预防癌症的因素,十字花科蔬菜中的硫甙类物质也有较为肯定的防癌作用。
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癌症病人平时生活习惯
发布:互联网
  癌症是特殊的疾病,它的治疗之路非常麻烦,需要做好长期抗战的准备,所以在治疗过程中养成良好的生活习惯是非常重要的,这有助于病情的发展,同时也能够预防癌症其他并发症的发生,下面来看看癌症病人需要什么好的生活习惯:
  1、出游:
  早中晚期病人,注意重点不同
  对于不同时期的癌症病人出游有不同的要求,一定要衡量自己的体能状态,并咨询医生意见。刚刚做完手术未满三个月的病人,身体还未康复痊愈,过年期间不要远游,在周边休闲走一走。接受放疗的病人三个月内,因放疗导致皮肤、造血功能和免疫系统薄弱,出远门也不方便,但过了3个月一般的旅行可以参加。接受化疗的病人,一个月后,造血系统就恢复了,可以适当地出门走一走。对于康复期的病人,一些预后3~5年的病人,甚至恢复较好达到痊愈的病人可以放开心情,拥抱大自然。
  癌症病人对出游线路选择也有学问,一些“10天10个国家,12天5个国家”这样紧张的行程不适合癌症预后患者,癌症患者可以尝试来个深度游,和家人好好分享假期,悠闲地出门看看,不要那么赶时间。出游切记不要斗气,癌症病人出门需要注意的事情多,加上本身心理压力大,容易生气,一旦生气容易出现并发症。
  2、药物:
  切记坚持服药
  许多患者在节日期间不愿吃药,唯恐吃药会给自己带来晦气。这是癌症患者的大忌。患者进入维持治疗阶段一定不能擅自停药,一旦停药超过半个月至一个月,一些肿瘤就会变成新的状态,或一些癌症容易复发,甚至原本对药物敏感的细胞也会变得不敏感,从而变成耐药细胞,即使再吃回上述药物,也未必会有原来的效果好。
  3、日常生活:
  火锅、麻辣烫别碰,忌通宵打麻将
  中国人饭局多,癌症患者过年期间饮食要注意清淡和新鲜,避免油炸和油腻食物,大鱼大肉也要适当控制。火锅和麻辣烫等辛辣食物则坚决不能吃。
  朋友相聚也会打打麻将或小牌,在聚会的时候,千万不要抽烟,打麻将或打牌也要适度,不要久坐更不要通宵。因为打麻将的时候长期肢体不动,人全神贯注,容易劳累,打牌情绪波动大,也不利于癌症患者预后。癌症患者在过年期间还是要保证睡眠和休息,保证房间通风。
  实癌症并不可怕,可怕的是患者没心去治疗,只要有战胜癌症的信心,努力做好该做的护理工作,就能很好的控制癌症。
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