宫寒易致不孕！多吃暖宫食物能调理
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核心提示：由于不良饮食和生活习惯，现今宫寒的女性越来越多。育龄女性宫寒很容易导致不孕的发生，因此备孕时就需要先判断自己有没有宫寒症状，采取暖宫措施。
宫寒的女性最常见的表现就是月经延后，月经推迟几天甚至是十几天的情况经常出现，有些人还会推迟2～3个月。即使月经来潮，也会表现出各种经期问题，如痛经、月经量少、色黑、有血块、经期小腹隐痛，等等。除此之外，日常生活中也有腰膝酸软、全身乏力、四肢冰凉、腹胀等现象。今天39饮食编辑为大家盘点几种暖宫食物。
5种食物孕前暖宫
不少人以为虾性寒，其实，虾的功效在于补肾壮阳、补虚通乳。海虾、河虾所含蛋白质、脂肪、磷、钙、铁、胡萝卜素、维生素b2、烟酸等。虾皮中含蛋白质相对较高。虾性温，味甘，能补肾壮阳，适用于倦怠无力、肾虚阳痿、腰膝酸软，妇女月经量少、乳少等。
女性到了排卵期前后白带越来越透明，这样的白带表明此时利于受孕。但有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的。吃水鱼的食疗方法来自民间偏方，对增加透明白带有好处，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助。
黑豆对于更年期女性很有好处，能补充雌激素。同时，黑豆也是备孕女性的必备食品，将黑豆用清水浸泡12小时左右，煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，连吃6天。有助于补肾、缓解腰膝酸痛症状。
“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的说法由来已久，当归确实有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效，被誉为“血中圣药”。临床常用于治疗女性痛经、月经不调等。
阿胶较适合气血虚的女性，主要针对月经量少、头晕、手脚冰冷等症状，气血虚会影响受孕。每日用勺子挖一勺放入杯中加热水冲服，可以补气血、缓解手脚冰凉的症状，全身暖洋洋。
责任编辑：龚新语
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胎动，指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。孕妇每天坚持自数胎动，既是一种很好的直接胎教，又是十分简便而且行之有效的对胎儿进行监护的办法。还有孕妈广场大家一起讨论备孕妙招、畅聊快乐孕期、分享育儿心经~
专家提醒：放置避孕环的妇女，在取环后应等来过2-3次正常月经后再受孕。
据本市妇女儿童保健中心妇保专家董玲主任医师介绍，孕妇饮水首选白开水。小编总结：白开水虽然没有什么特殊的营养物质，但是相对于喝其他的饮料来说，白开水健康而无污染，是孕妇最佳的饮品。
吃生冷食物、穿露脐装……由于不良饮食和生活习惯，现今宫寒的女性越来越多。育龄女性宫寒很容易导致不孕的发生，因此备孕时就需要先判断自己有没有宫寒症状，采取暖宫措施。
子宫在孕育中的重要地位自然不用说，由于女性体质的特点，常常会有宫寒的表现，这就让孕育宝宝存在着障碍。宫寒女性应该怎样调养才能迎接好孕呢？
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女性宫寒月经量少影响到生育怎么办？吃什么调理
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你可能喜欢月经只是一种女性朋友会出现的生理现象，也是女性健康的体现。很多女性在月经方面有任何异常都可能预示着其健康在发生变化。月经量少可以怀孕么？不少女性都有这样的担忧。那么，女性月经量少到底会不会引起不孕呢？
通常情况下，女性正常的月经量是约在80-100ml之间。但是有的女性月经量会偏少，这是属于正常范围内的偏少，并且她的分泌女性激素功能和卵巢排卵功能，都在正常范围内，那么，这些女性仍然具有生育能力。
此外，有些女性月经量过少是由于全身消耗性疾病比如营养不良、贫血、结核等，或是精神因素例如恐惧、紧张、忧郁等以及环境改变、劳累等因素引发。由这些因素引起的月经量过少的女性，其中有一部分仍然可以生育的。
专家指出，如果是因为肿瘤、子宫发育不全、内分泌功能低下等疾病，引起月经量过少，甚至闭经，那么就很有可能导致不孕。
还有一种情况是，卵子生成障碍型的不孕症患者也会常常伴有的月经量少的现象。月经量少色淡和经期推后或者说是继发性的闭经，从而就会引起不孕症的发生。长时间的月经量少还有可能会引起闭经或者不孕症等情况，因此，一定要引起重视。
女性朋友如果长期出现月经量少的现象，应该及时的去正规的医院做详细的检查，明确病因以后积极的对症治疗，以免影响身体健康，针对性的治疗是很重要的。
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擅长：妇科各种不孕症[第074期] [第055期] [第037期] [第020期]关于气血两虚可能导致宫寒进而导致不孕,请问要怎么治疗这种情况？？的问...
关于气血两虚可能导致宫寒进而导致不孕,请...
关于气血两虚可能导致宫寒进而导致不孕,请问要怎么治疗这种情况？？的问题
医院出诊医生
擅长：输卵管堵塞、多囊卵巢、习惯性流产等不孕症
擅长：输卵管堵塞、多囊卵巢、习惯性流产等不孕症
擅长：少精弱精、精索静脉曲张、死精症等不育症
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压。糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：330539
你好，平时吃点阿胶 大枣 当归 黄芪 也可以加在汤里 乌鸡汤都是不错的 补气养血的方法，祝你健康快乐。
职称：医生会员
专长：妇产科常见病
&&已帮助用户：44155
病情分析：是有影响的，中医学认为宫寒与肾虚，脾气虚，血虚，肝郁，痰湿，湿热，血瘀等原因有关。可以口服艾附暖宫丸调理，多吃补气暖身食物：例如多吃核桃、枣、花生等高能量的食物，让先天的不足由后天的高能量来补足
意见建议：
职称：医师
专长：中西医结合
&&已帮助用户：124226
病情分析：1,您好，考虑是气虚、血虚引起的。 建议您多喝些红糖枸杞水。可以用人参归睥丸试试。对改善您的不适情况很有帮助。
意见建议：
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：406342
指导意见：你好 不孕应该检查，男方禁欲3－5天，查精液常规。女方月经3－5天用电化学发光法查内分泌；月经干净3－5天做阴道镜，动态数字化子宫输卵管造影和阴道四维彩超。一般就可以确诊，如果还是找不到原因，需要电子宫腔镜或者腹腔镜进一步检查。
职称：医生会员
专长：颈椎病,骨质增生,腰椎间盘突出
&&已帮助用户：59331
指导意见：你好啊，根据你描述的情况，你这个描述看考虑是气血不足，体寒过大宫寒等病情导致，建议你用中药来调理啊。，同时在月经来之前1周口服艾附暖宫丸，月经来了就停药饮食上要多吃一些补气血的食物，如红枣，黑木耳，动物肝脏，猪血，鸭血等食物。
问宫寒是导致不孕不育都根源
职称：医生会员
专长：高血压、心血管疾病
&&已帮助用户：71081
病情分析： 你好，宫寒顾名思义就是子宫寒冷，宫寒可以导致不孕，但是也不是说宫寒一定不孕，意见建议：建议不好吃过多的冷饮，瓜果等寒性之物，多吃一些补气温身的食物。
问女性子宫寒冷会导致不孕不育吗？应该怎么治？女性子宫...
职称：医生会员
专长：阴道炎 子宫肌瘤 不孕不育
&&已帮助用户：121155
病情分析： 你好：考虑你的情况宫寒是妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。临床常见的一些妇科急慢性炎症如：阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎等。意见建议：建议你保持良好心态，及时去正规医院检查一下，对症治疗。另外注意休息与营养的搭配。禁忌辛辣生冷食物。祝早日康复！
问宫寒会导致不孕不育吗
职称：医师
专长：皮肤科
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指导意见：宫寒是女性的身体不良的反应，女性的身体出现宫寒，影响到女性的月经，影响到胎儿着床发育。因此女性一定要重视起来，特别未生育的女性生殖器官的健康是非常重要的。
问女性宫寒会导致不孕不育吗？
专长：外科其它、前列腺、男性不育
&&已帮助用户：218754
你好凡是在生育年龄的夫妇婚后三年以上不受孕者称为不孕症.妇女因胞宫寒冷而不孕时则称为宫寒不孕.当发现自己得了宫寒后最明智的方法就是到正规医院接受治疗.并且最好在治疗期间改变自己的生活习惯.比如说避免吃生冷食物少吃白菜白萝卜等虚寒性的食物等.多吃补气暖身的食物例如核桃枣花生让先天的不足由后天的高能量来补足
问子宫寒冷会导致不孕吗？
职称：医师
专长：颈椎病
腰间盘突出
&&已帮助用户：0
病情分析： 你好.这个是会引起不孕的.在中医认为女性不孕最大的原因就是宫寒.意见建议：治疗这个问题你可以坐下灸法.这个·方法效果很好.你可以试一下.灸条药店就有.做一段时间就会好的.
问宫寒会导致不育不孕吗？
职称：医师
专长：妇产科,尤其擅长擅长于妇科炎症、月经不调、不孕不育等疾病
&&已帮助用户：85145
指导意见：您好：宫寒是会导致不孕的。宫寒者体质虚寒，命门火衰，寒湿客于胞宫。经汛落后，色紫有块，经行腹痛，畏寒恶冷，脉沉，苔白.建议通过采用温经散寒，暖宫行瘀的中药来进行治疗
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宫寒导致不孕 如何调理宫寒症状
作者：紫霞
发布时间：
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宫寒即肾阳不足，多表现为白带多、痛经、月经失调等症状，严重危害女性健康，甚至导致不孕不育!那么，如何调理宫寒症状呢?推荐六个中医调理法，有效驱除宫寒。
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据报道称，求子心切的刘德华专门请医生用艾灸方式，帮老婆朱丽倩调养宫寒体质，才得以怀孕怀上二胎。其实，宫寒是常见的女性疾病，严重者会导致女性不孕不育，所以为顺利怀孕，可进行中医调理!推荐六个调理方法，有效祛除宫寒症状。1、经期调养用红糖、艾叶煮水喝，可有着驱寒暖宫的功效。尤其是在例假前三天喝红糖水，不仅能增加排量，让月经彻底排干净，更有着活气血、暖宫作用。2、日常进补宫寒体质的女性属火气不足，可平时用枸杞、大枣、当归、生姜等和羊肉一起煲汤，有着温肾补阳的功效;或者吃些补气暖身的食物如核桃、花生、枣等，都可以驱寒活血。3、茶饮调养在平时养成喝红姜茶的习惯，或者在经期时坚持喝，都能减轻宫寒症状。具体方法是：把红糖和去皮生姜一起用温水煮;或者用黄芪、大枣煎水喝，都有补气调血、祛除宫寒的功效。
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