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你好灰指甲是因为缺什么真菌感染指甲,不是缺少什么东西它导致指甲变形,失去光泽发灰等,日久甲板增厚变形呈灰白、污黄色。甲板变脆而破损脱落有时甲板与甲床分离。用外用药效果一般如用口服抗真菌药对肝功有影响,治疗比较矛盾
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我们的指甲其实是一片角质結构由多层连接牢固的角化细胞构成,细胞内充满角蛋白丝所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素,此外锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要,因此指甲可以反映人体的营养状况如果维生素、钙质等营养成分摄入不足,就会出现指甲表面不光滑凹凸不平、白点、没有光泽的现象。
其实出现这些情况也不一定完全能导致甲病的出现,因为引起嘚主要原由是感染了真菌引起的。当然抵抗力低下感染真菌的几率也会比抵抗力强的人大。 灰指甲的主要来源有以下几个原因引起嘚:
1, 不良的生活习惯有的人属于汗脚,或者喜欢穿小码鞋这些情况都会使脚部长时间湿热不透气,这为浅表真菌提供了温暖潮濕的环境另外不勤洗鞋袜,都会使细菌滋生一旦手指或者脚趾受伤,就会引起灰指甲鞋袜最好定期拿去晒晒。
2 经常美甲。美甲时要磨掉指甲表膜,其表面及皮肤等都要受损一旦指甲发生病变,病毒真菌等就会趁虚而入从而引起灰指甲。另外美甲的时候,消毒不彻底也会引起真菌感染而导致灰指甲。
3 拖鞋混穿,袜子混洗和他人共用浴室、足盆、毛巾或拖鞋等,进入公共浴池、遊泳池、桑拿浴室、舞厅等公共场所都会引起真菌感染从而引起灰指甲。
那么我们常用来养甲养素有哪些呢
常用的养甲营养素包括蛋白质、啤酒酵母、钙、镁、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、明胶、铁质、硅元素等。
1.蛋白质(含各种单一基酸)用量依产品標示氨基酸是指甲的组成物,使用氨基酸较快被吸收及利用
2.维生素A或维生素A乳剂:用量每天分别为15000IU或每天25000IU。体内若无维生素A则無法利用蛋白质,乳剂较快被吸收利用
3.啤酒酵母:用量依产品标示。含各种必需营养素并富含蛋白质。
4.钙及镁及维生素D;用量依产品标示它们是指甲生长所必需的营养元素。
5. 明胶 ;用量依产品标示指甲的基本构成物。
6.铁质;用量依产品标示缺铁会造成湯匙指甲和纵向突脊。
7.硅(燕麦杆茶及木贼);用量依产品指示是头发、骨骼及指甲所需之物。
8.维生素B添加核黄素(B2)、Bl2、叶酸缺乏维生素B易使指甲脆弱。
9. 维生素C;用量每天300毫克倒刺及指甲附近的组织发炎与缺乏维生素c有关。
以上是对灰指甲的一些相关问题有什么不懂的,可以在留言区留言哦