求解，杨浦中医治疗肾阴虚的药方虚要多少钱 ？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-06-08 01:01 标签： 中医治疗肾虚方法
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肾虚不尴尬，肾虚了不补才尴尬。肾为先天之本，是人体生命的先天根本，关系着人类的生存繁衍，与大家的“性”福生活有着密切的联系。但其实并不是只有男性会肾虚，女性同样也会肾虚，只是症状表现的侧重点不同。虚不虚看这里，你中了几条！
男性肾虚表现：
性功能下降
夜尿频繁（3次及以上）
腰部乏力、疼痛
晨起眼睛浮肿
女性肾虚表现：
“性趣”减退
黄褐斑或淡黑色斑块
记忆力减退
引起肾虚绝不是一朝一夕的事。先天不足、房事过劳、情志不调、久病伤肾、年老体衰……都是造成肾虚的原因。老中医不外传的补肾妙方，养肾护精，关键是不用花钱哦！
两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。
中医认为，涌泉穴直通肾经，脚心的脚泉穴法是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴，可益精补肾，强身健康，防止早衰，并能舒肝明目，促进睡眠，对肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、鼻塞、头痛等有一定的疗效。
2.按摩肾腧
并腿坐于床沿，双手握拳，拳心虚空，分别按在后背腰部，上下按摩腰背肾腧穴，至有热感为止。这个方法不仅能缓解疲劳，还能在短时间内补充精力，补足肾气，强身健体。
3.热水泡脚
泡脚最适宜的时间是每晚7～9时，泡脚水不能太热，以40℃左右为宜。泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜。泡脚用的容器以木盆为好。
晚7～9时是肾经气血最衰的时辰，此时泡脚、按摩能改善全身血液循环，达到滋养肾和肝的目的。
4.吞津养肾
口腔中的唾液分为两部分：清稀的为涎，由脾所主;稠厚的为唾，由肾所主。你可以做一个实验，口里一有唾液就把它吐出来，不到一天时间，就会感到腰部酸软，身体疲劳。这反过来证明，吞咽津液可以滋养肾精，起到保肾作用。
5.食物补肾
中医里黑色食物入肾，除了黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。
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张医生医师
擅长: 对常见疾病阴道炎，不孕不育症，输卵管堵塞，宫颈糜烂
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疾病百科| 肾虚
挂号科室：中医科
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