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有办法长高吗？不吃药的那种97年的现在168收藏
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均衡营养，多锻炼
估计不行了吧，要是年龄小点可以天天喝牛奶长个字
97的估计没什么可能了，多看书学习丰富内涵吧
同97，还想长
其实后天锻炼营养影响很少，关键还是基因
没办法，这是先天的。
99年185，曾经有一段时间，牛奶当水喝，一天一箱。
二十年手工湘绣厂,价低质高,省钱一半!
过了发育期了吧
00年183，之前天天喝牛奶，现肠胃不好了
找个高点的男朋友
我妈165我爸180我竟然才177
感觉年纪大了吃药也没啥用了初中毕业174。现在高中快毕业175
发现个很大概率的情况，弟弟基本比哥哥高
以前我初中学校食堂搞得跟猪食一样
97年现在也没用了吧？
我感觉我初中以后就没长过了
天天喝牛奶的好像都高
我爸 175 我妈 169
我179有点太高了
同97，我妈150+，我爸172，我接近178，感觉还在慢慢长，到180就好了
98的。。。186。。。并没有觉着喝什么有什么用，从小喝牛奶很少
18岁就182了
可惜现在才183
真羡慕175以上的
***农村人路过，从小不知道什么是营养。现在的初中生就比我高了
亚洲人能有175就差不多了 长太高也太显眼　
嗨呀，好气呀……可是还是要保持微笑
同97年186初中三年奶当水喝，讲真长个的时候营养真的重要
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小孩长高方法
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　　调查显示，我国有95%的儿童存在不同水平的缺钙，北京、上海、内蒙古地区小学生钙的摄人量辨别只有标准量的33%、55%和69%。可见，我国儿童缺钙的现象比较普遍。对于儿童补钙应从婴幼儿时期做起，下面就一同来看看婴儿补钙的一些相关内容。　　婴幼儿每天需要多少钙　　2000年出书的《中国居民炊事营养素参考摄入量》中所供给的数值如下：年龄组(岁)钙摄入量(毫克/日)　　0-0.5岁　300毫克/日　　0.5-1岁　400毫克/日　　1-4岁　600毫克/日　　4-7岁　800毫克/日　　如何诊断宝宝能否缺钙　　小儿缺钙给小儿发育带来的风险大家曾经十分清楚，缺钙主要是由于体内维生素D不足，促使体内钙磷代谢紊乱所产生的一种，以骨骼病变为主的全身性营养性疾病。小儿缺钙的次要表示是骨骼发育妨碍和神经精神反应异常，长期缺钙对小儿智力发育也有一定影响。小孩长高方法。　　对于有一定临床经验的儿科大夫来讲，诊断一个小儿是否缺钙并不是一件很庞大
的事，只要按照规范的诊断程序来做，就可以迅速的得出结论。　　婴儿补钙应注意事变
　　不要以为宝宝吃了补钙剂或许补钙餐就算补钙乐成
，想要给宝宝高效补钙，妈妈还要注意以下几点：　　1、不要让钙遇见草酸。　　菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸，草酸容易与钙元素结合而影响接收。以是
补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下，或是在饭前2小时或饭后3&4个小时服用钙制品，小孩长高方法。　　2、钙剂不要与主餐混吃。小孩长高方法。　　即使没有太多草酸，如果在吃饭时服用钙制品，也还是会影响钙的接收，混在食物中的钙只能吸收20%。只需胃外面塞满太多东西，结果就不太好。补钙要与早、中、晚餐间隔半小时以上。小孩长高方法，也不要跟奶混在一同。　　3、过量补钙反而长不高　　补钙也要适量，不是越多越好。婴幼儿天天摄入的钙量约为400毫克，假如摄入的钙量大大超越以上的标准，可能会便秘，乃至
搅扰其他微量元素如锌、铁、镁等的吸收和利用，还可能导致肾、心血管等器官组织发生钙沉积，如发生肾结石的潜在危险等。　　医学研讨表明，真正缺钙的孩子很少，良多孩子真正缺的应该是维生素D。维生素D的感化是让钙从肠道充分吸收，同时保证体内的钙不会从尿里流失。婴幼儿每天摄入的维生素D的量应达到400国际单位。假如维生素D量不够，就会表现为&缺钙&。因而推荐0-6岁儿童补钙选用龙牡壮骨颗粒。小孩长高方法，龙牡壮骨颗粒是国家一级中药保护品种，其中药部分由祖国医学经典名方玉屏风散、四小人汤和龙骨汤化裁而成;玉屏风散为补益剂，具有益气固表止汗之功效，出自《世医得效方》或《丹溪心法》;四君子汤为补气第一名方，出自《承平惠民和剂局方》，异名白术汤，服从
益气健脾;龙骨汤补肾壮骨，培元固本，出自《圣济总录》。西药补钙、补充维生素D，含有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙三种钙源，适合不同体质宝宝，既补钙又促进钙的接收。龙牡壮骨颗粒疗效佳，口感好，无毒副作用，是伶俐妈妈的智慧之选。　　以上便是
&婴儿补钙&的相干
引见。婴儿补钙不宜选择保健品，相对药品而言，保健品只能起到保健、辅助医治的感化，并不是真正意义上的治疗。同时，保健品一般没有标明不良反应的症状，但并不代表完全没有不良反应。这一点是值得家长注意的。
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