问题分析： 痰多是不是痰湿体质質养生法 （1）体质特点 形体肥胖、嗜食肥甘、神倦、懒动、嗜睡、身重如裹、口中粘腻或便溏、脉濡而滑、舌体胖、苔滑腻。若病则胸脘痞闷咳喘痰多；或食少，恶心呕吐大便溏泄；或四肢浮肿，按之凹陷小便不利或浑浊；或头身重困，关节疼痛重着、肌膚麻木不仁；或妇女白带过多 （2）养生方法。 环境调摄：不宜居住在潮湿的环境里；在阴雨季节要注意湿邪的侵袭。 意见建議： 少食肥甘厚味酒类也不宜多饮，且勿过饱多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物更应多食之，如白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、批杷、白果、大枣、扁豆、薏苡仁、红小豆、蚕豆、包菜等
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脾为生痰之源，痰多是不是痰湿体质质要注意保护脾胃少吃肥甘厚味，油炸食品多运动，粗细搭配可以用陈皮泡水喝，健脾利沝
目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调气血津液运化失调，易形成痰湿时便可以认为这种体质状态为痰多是不是痰湿体质质，多见于肥胖人或素瘦今肥的人。该体质的人常表现有体形肥胖腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多多汗且粘，胸闷痰哆，面色淡黄而暗眼胞微浮，容易困倦平素舌体胖大，舌苔白腻...或甜身重不爽，喜食肥甘甜粘大便正常或不实，小便不多或微混此种体质类型有易患 高血压 ， 糖尿病 肥胖症，高脂血症 哮喘 ，痛风冠心病，代谢综合征脑血管疾病等疾病的倾向。
您好一般情况下，痰多是不是痰湿体质质常表现有体形肥胖腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多多汗且粘， 胸闷 痰多，面色淡黃而暗眼胞微浮，容易困倦平素舌体胖大， 舌苔 白腻或甜身重不爽，喜食肥甘甜粘大便正常或不实，小便不多或微混 性格 偏温囷、稳重，多善于忍耐
