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试管移植后有吃钙片还需要喝奶粉吗？
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我是囊胚移植现在好孕9周多了我平时有在吃孕妇钙片，上次听我朋友说还有孕妇奶粉喝，不知道我已经在吃钙片了还需不需要喝奶粉呢？这们会不会太补了啊？天气太热了也怕上火
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这个姐妹还是问下医生吧
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一般喝孕妇奶粉应该不用额外的去补其它的吧，奶粉里面都有的
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移植后喝钙片也是可以的，喝奶粉也是可以的，两个同时进行都是可以的哦
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主题帖子银子
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会不会喝太多种了，我觉得喝一种就好了
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主题帖子银子
钙片是四个月以后吃的，孕早期不需要补的
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姐妹还是咨询一下医生看看吧，这个吃的太多了好像也是不好的
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主题帖子银子
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吃太早了，身体健康很少会有人缺钙
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主题帖子银子
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吃钙片的话也可以喝奶粉的啊，你可以喝的啊向您推荐：
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做试管婴儿前，女生能吃什么样的滋补品啊？？
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大脑??羽衣甘蓝用营养丰富的羽衣甘蓝来满足大脑中的1000亿个神经细胞。发表在《神经学》杂志上的一则报道显示，每天多吃两份蔬菜，尤其是羽衣甘蓝之类的叶状蔬菜可延缓认知衰退40%。可通过添加1勺柠檬汁、1粒蒜末、2勺松仁和少许食盐来中和羽衣甘蓝的苦味。&
12-03 08:58
共有5个答案
最爱你的麻麻
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最爱你的麻麻
指甲??牛肉牛肉是从超市购买的最利于铁吸收的食品之一。女性普遍缺铁，佛斯柯称，缺铁不仅会让你无精打采，还会导致你的指甲脆弱易断。烹调肉类你可以首选含脂肪最少的牛后腿肉。&
12-03 08:51
指甲??牛肉牛肉是从超市购买的最利于铁吸收的食品之一。女性普遍缺铁，佛斯柯称，缺铁不仅会让你无精打采，还会导致你的指甲脆弱易断。烹调肉类你可以首选含脂肪最少的牛后腿肉。&
宝宝年龄：宝宝3岁半
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嘴唇??核桃想要拥有湿润、饱满、漂亮的嘴唇，身体的新陈代谢功能必须很好。佛斯柯说：“欧米伽-3脂肪酸有助于调节新陈代谢。”核桃富含大量有益脂肪，对嘴唇有好处，每天吃1盎司核桃，可以单吃，也可以加入沙拉、麦片、燕麦粥、什锦杂果中，或者用核桃为你最爱的饼干增加口味。&
12-03 08:43
嘴唇??核桃想要拥有湿润、饱满、漂亮的嘴唇，身体的新陈代谢功能必须很好。佛斯柯说：“欧米伽-3脂肪酸有助于调节新陈代谢。”核桃富含大量有益脂肪，对嘴唇有好处，每天吃1盎司核桃，可以单吃，也可以加入沙拉、麦片、燕麦粥、什锦杂果中，或者用核桃为你最爱的饼干增加口味。&
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皮肤??番茄经过烹调的番茄尤其有益人体健康，人体肌肤可吸收更多类胡萝卜素和番茄红素，可降低紫外线的侵害，降低皮肤癌的风险和去除皱纹。&
12-03 08:37
皮肤??番茄经过烹调的番茄尤其有益人体健康，人体肌肤可吸收更多类胡萝卜素和番茄红素，可降低紫外线的侵害，降低皮肤癌的风险和去除皱纹。&
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眼睛??鸡蛋蛋黄含两种抗氧化剂??叶黄素和玉米黄质，这两种物质富含类胡萝卜素，类胡萝卜素可预防白内障和黄斑变性，后者是导致失明的第一原因。而且，马萨诸塞大学的研究人员称，每天平均吃一个蛋黄不会影响你的胆固醇水平。&
12-03 08:31
眼睛??鸡蛋蛋黄含两种抗氧化剂??叶黄素和玉米黄质，这两种物质富含类胡萝卜素，类胡萝卜素可预防白内障和黄斑变性，后者是导致失明的第一原因。而且，马萨诸塞大学的研究人员称，每天平均吃一个蛋黄不会影响你的胆固醇水平。&
最爱麦兜涵涵
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最爱麦兜涵涵
头发几乎全是蛋白质，因此，如果希望头发浓密又有光泽就多吃富含蛋白质的食品。低脂软奶酪尤其富含蛋白质，半杯低脂干酪含14克蛋白质。南瓜子。纽约西奈山医学中心的皮肤医学临床助理教授弗朗西丝卡?佛斯柯称，锌有助于减少脱发。所以要在你的麦片中放一勺富含锌的南瓜子。&
12-03 08:27
头发几乎全是蛋白质，因此，如果希望头发浓密又有光泽就多吃富含蛋白质的食品。低脂软奶酪尤其富含蛋白质，半杯低脂干酪含14克蛋白质。南瓜子。纽约西奈山医学中心的皮肤医学临床助理教授弗朗西丝卡?佛斯柯称，锌有助于减少脱发。所以要在你的麦片中放一勺富含锌的南瓜子。&
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我终美国试管得子的心酸历程！！
夜色中的北京城笼罩在一片灯火通明中，飞机盘旋，慢慢升空，看着身下的帝都，看着即将远离的故土，我深深的感慨，但愿这是一次幸孕旅程，但愿我的人生从此开始真正的不同，看着斜对过已经入睡的萱萱，我的心里又泛起些小酸涩，芊如果能够移植成功，年幼的小萱萱就会被迫断奶，她还那么小，芊本来打算让她吃到两岁，或者就由着她，直到自然离乳，这世间大概只有亲情，才能承受这份厚重的情谊吧。
一路上迷迷瞪瞪，当我睁开眼睛的时候已经是洛杉矶时间的日早上九点钟了，我确定这个日子对我来说是人生的新起点。由于在国内已经联系好了美国这边的相关事宜，一下飞机，负责联络的人就跟我们做了对接，一切都很自然，很亲切。住宿也是在国内这边就联系好的，因为在填入境卡的时候一定要填美国这边的住址的。我们浩浩荡荡一群人在这边工作人员的帮助下直接入住了医院合作的别墅，很有家的感觉，大家一起做饭，聊天，而且跟芊和萱萱在一起，心情上也能放松很多。
开始试管周期，美国医生需要你提供哪几项报告。（激素六项、AMH、阴超报告的重要性）美国医生希望到美国开始试管治疗周期的人提供几项身体检查数据，用来判断你是否适合去美国做试管。其中女性方面是月经第二天的激素六项检测、月经第八天的阴超报告（需要检测左右两侧卵巢内的卵泡个数）、AMH检测，男性方面就是精液常规检查报告。相信很多朋友对激素六项、阴超、精液常规检查并不陌生，但什么是AMH检测以及它的意义在哪儿，就搞不清了。首先就我理解的AMH为大家做一下说明，当女性在小胎儿的时期，卵巢便开始制造卵子，因此，卵子出生即携带，出生以后数量一直在损耗，不会再增多。
谢谢！是啊，年轻的时候，不太注意，后面想要孩子了，可能会有很多的麻烦，所以大家一定要做好防范措施，想要孩子的时候再要，免得伤害身体
回复 &好孕小王猴猴-03-25 12:40:50发表的
女人生个孩子太不容易了，受苦受难，好在楼主终于有自己的娃了，一切都美好了，祝福楼主。楼主文笔很好哦，赞
恩恩，终于守得花开见月明了
回复 &宝贝嘉好-03-25 13:38:22发表的
看的心酸，难过，后面应该是正能量了吧。希望楼主继续写下去…
很多遭遇不孕的女性，在检查时都会涉及到一个激素六项的问题，其中FSH是个比较重要的指标，医生通过它来分析卵巢功能。这个检查一般是月经第二天空腹去医院抽血，在时间方面有很大的限制性，美国那边医生是要求做一个叫AMH的检查，也是评估卵巢功能的，据说这个更加准确，而且随时都可以去抽血化验，没有时间限制。下面分享一下关于AMH：
何为AMH：女胎儿在母亲子宫内的第九个月开始，卵巢便不断制造AMH，这是一种由卵巢小卵泡的颗粒层细胞所分泌的荷尔蒙，当成年女性卵巢内卵子的品质和数量降低或减少时，就代表卵巢正朝着老化前进，也就是女性生殖力的衰退。通过对不孕女性AMH的检测，能预测出卵巢功能的好坏，对于自然怀孕和试管婴儿都有一个很好的指导作用，它已经成为一项重要的预测指标。AMH是由卵巢小卵泡分泌，因此，卵巢小卵泡数目越多，血清中的AMH值越高，反之，卵巢小卵泡数目越少，血清中AMH值越低，因此，由AMH值可以间接知道卵巢里的卵泡库存量是多是少。
AMH预测卵巢功能的优势：1、随着年龄增加，卵巢功能逐渐衰退，AMH值也随之下降，通过对它的检测可以最早筛查出卵巢的衰竭。2、AMH的浓度不受月经周期的影响，因此任何时期抽血浓度都很稳定。3、年轻女性通过对此值的检测预知自己卵巢功能的好坏，对生子计划可早作打算。卵消耗的快，停经就会来的快，女性出生时卵巢里的卵泡数量约有300万颗，到了青春期仅剩30万颗，之后每个月以减少一千、两千的速度在消耗（尽管每个月只排出一颗成熟卵），不过每个女性消耗卵泡的数量是不一样的，通常女性青春期后的30万颗卵泡可以用30年，一年可以消耗一万颗，消耗快的人提早用完，停经就会提早到来。
主要是想梳理一下自己的求子历程，也希望给求子路上的姐妹提供信心，也可以从我的经历中学到一些东西。
回复 &小小小小小小小小小天使&
18:37:55发表的
感谢楼主写了这么多！
解读AMH的数值：年轻女性的AMH值在2~4μg/l（每公升所含的微克数），40岁以上就不到1μg/l了，当然也有年轻人只有1或者不到1的，这只能说明该女性年纪轻轻卵巢功能就已衰弱到绝经前的状态了，因此这样的女性朋友就有可能面临着不孕的风险。女性AMH值在35岁以后会急速下降，尤其在36~38岁变化最快，因此，全世界公认超过35岁就算高领产妇了。当然AMH是代表卵的数量，不代表品质，不是说值低就一定不能怀孕，如果值低但是年纪轻卵泡质量好，那么该女性也是有怀孕的可能的，如果AMH值低，她又是年龄比较大，卵泡质量差，那么受孕就很难了。
恩恩！昨天有点事情，所以更的少，马上结尾了，谢谢大家的支持
回复 &坚悦&
23:50:02发表的
楼楼稍微快点儿呀。快结尾了
试管周期前身体需要做哪些准备。（试管婴儿周期前身体的调理）有一个“十全大补”的方子在众多要去美国做试管的姐妹间流行，讲促排取卵前的三个月通过服用一些补充剂，来增强卵子质量，达到一个好的预期。今天，我从别的姐妹那里引用过这个方子，供姐妹们参考。1) Prenatal Vitamins + DHA 孕妇多种维生素含DHA& 1 softgel / day2) L-Arginine 1000mg/每天两次， 是 左旋精氨酸，一种抗氧化剂. 提高对促排卵药物的反应.这个抗氧化的和蓝莓一个作用，可能会有副作用，恶心，闹肚子就停用。3) Pycnogenol 碧萝芷：每天一次100mg, 最好晚饭后吃。碧萝芷是一种很强的抗氧化剂，从法国西南沿海一种叫碧萝松的松树皮提炼的才是正宗
4）INOSITOL肌醇& 每天两次，一次2gm(约等于2000mg) 。提高卵子质量, 着床率.5）Omega 3 Fish Oil 鱼油 含有DHA,脂肪酸，提高卵子质量, 1000mg 每天。6) 维生素D：每天早上吃一次1000mg,7) 维生素E：每天吃一次200IU,和维生素C （500mg ）早上一起服用效果更佳8) 钙片：500mg, 如果孕妇维生素里有钙，少吃点，一天总量最好不超过1000mg.9) royal jelly 蜂王浆&10）DHEA& (雄激素）：每天3次，每次25mg75毫克/天提高卵子的数量和质量。注：DHEA，有多囊卵巢综合症或者雄性激素过高的人慎用，不论选择那种补品，使用前最好问过你的主治医生。
其实这么多的种类，我个人感觉只吃点辅酶Q10就可以了，这是一种激活人体细胞活力的抗氧化剂，据我所知的朋友在服用后，都觉得很有效果。在尚之前我从未听说过还有这么一种神奇的药物，她当时大手笔的买了十瓶，后来没有吃完就进周期然后怀孕了，她说这个对我一定有效，所以，她把剩下的四瓶全给了我，我每天吃400毫克的剂量，也有的人吃到600毫克的量，我是求稳的那一种，所以，每天早晚各两瓶盖，只吃这么多。不知道别人对这个药有什么反应，也或者是我自己的心理作用，反正我吃过以后觉得浑身充满了力量，好像整个人的体质都增强了，也许它没有增加我的卵子数量，但一定提高了质量。后来有些朋友问我准备怀孕前吃点什么，我都会跟她说可以吃吃这个，但是这个药咱们国内是没有的，据说香港那边有，我后来还从美国那边的网站上搜过辅酶Q10，有好几款，这个就是根据自己的需求选购。进周期前，也要从饮食上加以调理，平时多吃些蛋白质丰富的食品，多吃蓝莓等抗氧化剂的水果，据说这个也有助于提高卵子质量，还有豆浆等，我每天早上都强迫自己喝一大杯，然后就是增加运动量，多锻炼锻炼身体，毕竟体质增强了，对怀孕以后也有帮助。
见到了传说中的J博士。（试管婴儿进入周期的时间，自然周期还是药物调控）在别墅休整了一天后，第二天我们按照预约时间赶赴医院跟医生见面，我和芊他们都是约的J博士。其实来美国之前，我曾在视频中跟这位医生有过短暂的一次见面，只知道他很厉害，我也通过网络搜集了关于他的介绍和业绩，我这人的股子里总有种乐观的基因，决定了的事情总会人为的忽略掉所有的曲折和困难，随着自己对这位J博士越来越多的资讯的了解，我认为他一定能帮到我，相反，老公就理性很多，他说其实试管这种行为本身也存在了多种多样的问题，就跟不孕不育的病因千差万别一样，试管的过程中有太多不确定的情况出现，“得之我幸失之我命”，他让我做好失败的准备，不要抱以太高的期望，免得给自己找不痛快。倒时差是件挺痛苦的事儿，第一夜我辗转反侧，头昏昏沉沉，明明很累，就是难以入眠。&别墅到医院只有20几分钟的车程，我终于进入了内心中描绘了无数次的圣殿，这哪里像冰冷森严的医院啊，在国内的生殖中心拼杀了多年的我，什么大阵仗没见过啊，在人山人海里拿着体检报告穿梭自如练就了一身好本事，来到这里完全没有施展的余地，有那么一刻我甚至怀疑这里靠谱吗？为什么连个患者模样的人都见不到？我跟芊他们面面相觑，大概看出了我们的疑惑，陪同的中文护士笑着讲到，来这儿的客人都是提前预约，基本上大家碰面的机会不是太大，我开始在内心嘲笑自己的老土。
终于见到J博士，这个儒雅的极具个人魅力的中年大叔有些像好莱坞男星乔治o克鲁尼，他讲话时关爱你的目光让你倍感温暖，同时他自信的笑容又会消除你过多的不安和焦虑。当天我做了子宫、阴超检查，同时我和老公也抽血做了传染病方面的一个检查，大姨妈很争气的当晚就造访了我。
芊的姐姐为了配合芊的月经期，在护士的指导下刚刚结束完妈富隆的服用，芊的月经一来，她们就可以根据医生的安排一个开始促排周期，一个开始移植前的用药调理。也是到了这会儿我才知道，为了能为姐姐妊娠，芊在几个月前就刻意给萱萱减少了哺乳次数，让奶慢慢涨回去，如她所愿，在奶量骤减的第二个月，芊就恢复了月经周期，她现在只有晚上哄萱萱睡觉才给她喂一次奶，芊跟我说，等到跟姐姐同时开始周期，就得给萱萱断奶了，她说自己跟萱萱这种独特的母女交流方式就只剩几天时间了，她必须好好珍惜。她叹着气说，越临近这一天，她越怀念给萱萱母乳的那些日子，当幼小的萱萱遭遇了不开心，放声大哭，全家人都束手无策的时候，只有芊的乳房能够安抚萱萱哭闹的情绪。在慢慢减少哺乳次数的过程中，芊给萱萱试了很多牌子的奶粉，可是萱萱的兴趣都不大，每每饿了，她还是会委屈的看着妈妈，往妈妈的怀里拱。芊说，那会儿她的心都碎了，有很多次想要放弃自己这个冲动的决定，但是她说开弓没有回头箭，只能让孩子跟着一起受委屈了，那会儿，我也很自责，我在想是不是芊也为了配合我，能够跟我一起早点来美国，所以才更加决定这样做呢？这个伟大的坚韧的女人，承受了太多生命不能承受之重，看着她眼眶中泛起的潮气，我的心也慢慢湿了，最后，还是芊，笑笑说道，很快，我们都可以成功了，我们各自伸出自己的一只手，交织，为彼此传递力量。
身体检查合格后周期用药开始了。（美国试管婴儿用药、移植前囊胚筛查）从决定了去美国的那刻起，我又觉得自己像个斗士了，尚的成功每时每刻都在激励着我，如今回头看看，我真的特别感激人生中有她这样一个朋友。由于她的大力帮助，我的每一步都走的相对轻松，几乎没有任何波折。&一般到美国试管的朋友促排行程安排的都非常紧密，不会无谓的在那儿浪费太多时间，因为那边的生活成本太高了，吃住行，一天就1000多人民币。因此，大家都会在抵达后的第二天去见医生，做全身检查，什么红细胞白细胞血小板之类的检查、乙肝、梅毒、艾滋神马的，血型，催乳素，还查了分泌物看什么支原体衣原体，验尿方面的，很多项目结果很快就出来了，检查报告都是专业的医学用语，这个不用担心，护士会翻译给你，把你的情况详细的告诉你，我记得当时尚说她去的时候B超看不出卵子情况，还做了一个OAR的检查，里面就包含国内这边的AMH这一项，也是看卵子数量的，如果做这个检查当月的话就没有办法进周期，她第一次取卵就在那边停留了一个多月的时间，不过这种情况我没有遇到。现在说一下我的方案，在这里只是针对我这种情况，不同的姐妹用到的方案也会有区别。
进周以后，我用到了Bravelle剂量在375IU，还有0.25的成长激素，连续打了四天，到第五天的时候药量进行了调整，同时又增加了Menopur，这个量在150IU，成长激素还是0.25，同时Bravelle调整到300IU，当天晚上增加了一针保卵针，第七天的时候见医生，看身体用药后各项指标的变化，第八天也见医生，同时打了最后三针，同上（第五天）。到了第九天的时候注射破卵针LP，第十天抽血被告知可以取卵，第十一天取卵，当天老公取精。我取出了13颗卵，对了，关于卵子标准，通过护士我了解到我的医生的观点是只要有两颗超过18mm，三颗超过17mm，就可以打破卵针了，有的医生要求达到20mm，这样的卵子其实到取的时候就有些熟过了，对于配胚胎来说可能并不好，当然关于这个具体操作，不同的医生有不同的观点。美国是全麻取卵，十几分钟的时间这个环节就结束了。取卵后当天腰疼也比较厉害，就是一直躺在房间休息，但是第二天就完全没事了，最值得高兴的是，没有发生腹水的情况。取卵后大概一周的时间，我获知自己养成8个囊胚，内心激动又忐忑的又过了一周多的时间，才知道过P的有三个女宝囊胚。但是这个结果已经很安慰我的心了，能够收获这三个囊，无形中也增加了我成功的几率，因为我跟医院签署的合同是只要我有好的囊胚，如果第一次失败了，接下来医院会为我免费移植剩余的囊胚，一直到成功为止，这样的三次机会，让我的心里很有底儿。说到这三颗珍贵的囊胚，以及没有通过筛查的另外5个，我特别后怕，因为在胎停以后我跟老公曾经做过染色体方面的检查，国内的医生说我们出现这种情况要去排查是不是存在染色体方面的问题，可是我跟老公检查结果很正常，到了美国我才想明白这件事，不是说我跟老公没有染色体方面的问题，配成的胚胎就一定没有问题，因为健康的卵子和精子在结合的过程中也可能出现染色体方面的异常（我不知道这样说够不够专业，反正大体就是这个意思吧，类似于基因突变，在分裂的过程中胚胎出了问题）因此，有5个囊胚就这样被淘汰了，我感到后怕的地方也在此，如果同样的情况，我还是在国内做移植，如果很不幸，我又被植入了这样的胚胎，那么我将承担再次失败的风险，谁都无法保证植入的胚胎是完全健康的，因为我们国内没有这个技术，关于美国这边的技术我曾反复问过护士，她说美国的第三代技术可以有效的避免这个问题，他们利用技术对囊胚筛查，不但能知道囊胚的性别，还能知道哪个囊胚携带了疾病，关于很专业的东西还请大家自己去跟医生沟通了解，我就不说了，万一讲错会误导大家，不够负责任。
取卵后回国，尚的宝贝儿子出生了。（囊胚对于试管婴儿成功率的重要性）在我促排的第5天，芊和姐姐也开始了她们的美国试管婴儿治疗。当晚，我们几个人小小的庆祝了下，看着萱萱，我的心里特别不是滋味儿，我发现自己确实有一颗烂柿子一般不堪触碰的心，我不知道这种情况换做我，会怎样处理。我想，无论如何我都会以孩子为重吧，我可能会选择等孩子自然离乳后再帮姐姐，这种想法冒出来，我觉得自己好奇怪，这毕竟是芊的家事，她选择这种时候做，一定有她的考虑，这其中的原因作为外人是不方便知道的。我赶紧将思绪扯回到这顿简单的聚餐上来，我们以水代酒，为我们共同的目标干杯。
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宝宝树孕育做试管婴儿前饮食应注意哪些_孕育常识_亲子宝典库_太平洋亲子网
做试管婴儿前饮食应注意哪些
14:11:45出处：作者：佚名
　　饮食对于一个人的身体来说是非常重要的一件事情，对于一些准备做试管婴儿的女性来说，通过饮食来调整好自己的身体是非常好的一个方法，同时可以通过饮食来提高试管婴儿的成功机率。那？做试管婴儿前饮食应注意哪些　　试管前男女方都要吃叶酸，维E，以提高精子和卵子的质量。我是维生素ABCD钙片蛋白粉都吃的。如果女方年纪大，或者卵巢功能欠佳（FSH高于9），吃点DHEA（每天50mg），医生说虽然没有在医学界得到医学认证，但试试也无防。　　每天吃红枣一包（煮烂后打1到2个荷包蛋鸡蛋），红枣补足血气，鸡蛋补充蛋白质，这两项是身体的基础。增加运动，多吃鱼虾等高蛋白食物。胚胎质量和宫内环境比较重要。　　早上空腹吃很多平性及温性水果，加强排毒（木瓜及菠萝不错啊，含酵素超多，分解毒素）。不要饭后吃水果，全世界懂得健康养生的人都刚刚知道，饭后吃水果不利于消化，反而积累毒素。饭前吃则百利无一害。　　如果大便常年不好，或者脸上长的有东西，说明体内积毒，要用断食排毒法（只喝果菜汁三天，不吃饭），并且每天早上灌肠把肠子里的毒宿清干净。自己在网上搜一下断食排毒法。不要再吃任何饼干方便面及加工的食品，坚决吃新鲜做出来的食物。试管婴儿期间的饮食　　注意调养，在喜欢吃的基础上进行平衡调节，做到有营养助健康，在以下几方面应稍加注意：　　1、饮食：多吃蔬菜和富含蛋白的食品，建议天天吃一个西柚。不建议吃的东西：酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，这些对胚胎不利。　　移植后一定不能大补。菜式建议：水蛋拌肉沫、鸡鸭鱼肉、菠菜、牛奶、黄豆（豆浆）、鱼、虾、蛋类、牛肉、猪肉等等，杜绝辛辣等刺激性食物　　水果：西柚（孕妇最好的水果、富含叶酸，每天一个）　　其他：益力多（也就是酸奶，通大便）　　2、休息：移植后的48小时，尽量多躺，还要尽量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床，起身时先侧身用手支撑身体再起来，48小时以后就可以斜靠在床上（角度小于45度），少看电视，或不看电视，少上网。　　3、运动：3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动，5天后可以从事小幅度的室外活动，尤其上班不能劳累，最好能够不上班直至检测到已经怀孕。避免用力气的运动：不要用力伸懒腰，不要掂倪尖，不要举高手，不能蹲下来，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，不能骑自行车，可以慢慢走。精彩推荐：
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[试管婴儿]我现在在吃爱尔维复合维生素片，请问还需要服用天然钙片吗？
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本帖最后由 q2 于
22:20 编辑 我现在在吃爱尔维复合维生素片，请问需要服用天然钙片吗？
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