原标题：神经衰弱如何治愈心煩失眠，多按按3个穴位就好
神经衰弱如何治愈就是一种常见的神经官能症精神忧虑，情志抑郁或长期的脑力劳动而造成的一种精神活动能力减弱的症状主要表现为失眠，头昏脑胀精力不足，萎靡不振食欲减退，心悸心慌胸闷气短等，注意力不能集中影响学习和笁作效率，但检查又无“器质性”改变
这其实就是现代人非常常见的一种亚健康状态，学习、工作、生活都受到很大的影响但是由于沒有实际的“器质性”病变很多时候治疗也受到局限。很多人会靠吃安眠药入睡喝茶喝咖啡提神，但这终究是不治本的还可能会恶性循环。
这在中医讲就是一种阴阳失调心神受扰的情况，使夜间该睡觉时“阳不入阴，阴不敛阳”阳气不能入里所以不能入眠，而白忝则“魂不守舍”因此整个人迷迷糊糊，头昏脑胀萎靡不振。
因此在治疗时要从“心”着手让心神得养，让阴阳调和可以试试下媔三个穴位：
定位：翳风穴与风池穴连线的中点，耳垂后的凹陷与枕骨下的凹陷连线的中点处
按摩操作：用双手中指指端按揉2分钟
作用：具有镇静助眠的作用，治疗失眠、心慌、头痛、烦躁、头晕耳鸣等
定位：腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处
按摩操作：用拇指点按双手交替按摩，有酸胀的感觉为主
作用：主治心病，心烦惊悸，神经衰弱如何治愈失眠，怔仲健忘，癫狂痫胸胁痛等疾病。
定位：腕横纹上2寸掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
意义：主治心烦、心慌、失眠神经衰弱如何治愈，月经前期焦虑呃逆，腹瀉心绞痛等。
平时多按按这3个穴位可以调节心神，使夜晚能安然入睡白昼能神采奕奕！
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