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后手直拳的几个常见问题
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　　后手直拳是格斗中的重武器，常在比赛中起到一锤定音的效果，但后手直拳相对动作较大，运动路线长，如果动作不到位，不但打不出有力的一击，反而可能给对手创造机会。下面分析一下初学者后直拳容易出现的问题，供大家参考：　　一，后拉：　　很多人一听某个动作是重击动作，意识里马上就有了“重”的意识，为了“重”常常动作就产生了变形。后拉就成了最普遍的毛病之一。后拉也许能增加一点击打力量，但减慢了出拳速度，增大的出拳预兆，直接后果就是让对手有所防范而打不到人，如果打不到，你拳头再重又有什么意义呢？就算是把枪，也得首先保证打准了才谈得上杀伤力嘛。　　纠正方法：从格斗式开始，手上不要用任何力量，体会完全以身体拧转抖动把拳发出去的感觉。手上不用力，回拉动作也自然没有了，慢慢在养成正确动作习惯。　　二，抬肘：　　抬肘的原因也是因为感觉这样打出去更重，其实错了，后拉多少还有点增加力量的作用，但抬肘完全起的是反作用。“有力”只是因为抬肘时肌肉紧张产生的错觉。肘一抬平，肩部肌肉就处于紧张用力状态，对出拳的速度和力量都有很大影响，而且出拳时坠肘另一个目的是保护自己的肋部，如果一出拳就抬肘，则同侧肋部就提前暴露在对手的拳脚下，给对方的迎击创造了更好的机会。　　纠正方法：身体右侧贴墙站好格斗式，右手臂与墙之间间隔一两厘米，保证拳能出去就行。然后顺着墙的方向出拳。如果再抬肘就会碰到墙，以墙的阻碍作用形成正确的动作定型。　　三，格斗式两脚在一条直线：　　有的武友喜欢模仿动作明星的格斗式，但只得其形却没注意细节，常见的毛病就是两脚前后在一条直线上正对前方。这样站会产生一系列问题，出拳时后脚无法充分拧转（转到一定程度就被前腿别住了），然后合胯不到位，然后是上身拧转角度不足，最后导致出拳距离不够长，打不到对手。　　纠正方法：不要模仿动作明星，那是拍电影，动作的第一选择标准是好看，你是练格斗，第一标准应该是实用。正确格斗式两脚左右分开一个脚掌左右的距离，两脚连线与前方成30―45度角，这样你出拳出腿都方便。　　四，上身过于前倾：　　出拳时因为距离不够，所以上身过于前倾，但这样勉强触及对手也没有力量，在实战中一次毫无杀伤力的攻击和自己送上去让人打没什么区别。　　纠正方法：　　1，首先要明确一点，实战是动着打不是站着打，有效的攻击首先是用步法调整到合适的距离，而不是单纯放长拳脚去够对手。所以多在步法移动和拳步法配合上下点功夫。　　2，产生这个问题的另一个原因就是后脚拧转不到位，出拳时在腰的带动下后脚应配合向内拧转，转到脚跟斜向外的位置，这样才能保证合胯到位，合胯到位上身起码能多向前拧转45度左右，也就是说以一米七左右身高的人为例，在上身不前倾的同等条件下，合胯到位的出拳攻击距离比不到位要长出30厘米左右，实战中这30厘米意味着什么？　　为方便理解，请参看下面的正误动作对比图：
　　以上是初学者在练习后手直拳时出现最普遍的四个问题，欢迎大家把自己训练中遇到的实际问题向我们反馈，也欢迎有经验的教练朋友和我们一起探讨。
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　　站长亲自上阵示范啊 呵呵
易武网回复：
呵呵是啊，自己示范最明白照片想表现什么要点，比较准确
　　出拳后身体面向左侧，转了90度，把肩膀前送，果然力道顺畅得多。但是动作幅度大了，收拳恢复格斗式好像有点慢吖。我是新手，求教！
易武网回复：
上身转动幅度是在出拳过程中同时完成的，不会额外增加出拳时间，而且出拳发力顺畅了，动作也自然快了，这个就是熟能生巧的问题可能刚开始体会不习惯而已。还有其实出拳发力正确了是没有收拳这个动作的，手臂是借助关节或者击打的反弹力自动回位的。如果对手没有反击就身体自然回转恢复，如果有动作你在上身回转的过程中就可以用左手有力地打出第三拳了。
　　还有个问题请教！我打空拳的时候会把后脑震荡到，然后就会隐隐头疼好久。试着学人家打报纸，也是后手直拳，打到报纸的瞬间全身绷紧发力。力不知怎么从脖子跑到脑袋去，震的发疼。后来全力一个直蹬，空踢低边腿都有这现象……就是出去的时候速度快，到点的时候有个全身绷紧的发力动作都会震到后脑。求解吖！谢谢！！
易武网回复：
这是因为空击最后瞬间发力全身会有很强的震荡，头部还没适应这种震荡，所以会有头晕头疼的现象，没有关系的，空击时注意由轻到重一步一步来，给头部一个适应过程，一般有一到两周时间就适应了，另外说明你颈部肌肉不够强，可以参考《颈部力量训练》一文多进行一下颈部肌肉力量练习
　　谢谢您，这么快就回复了！
　　跟我练的散打一摸一样
易武网回复：
各种格斗其实最基本的东西都是那些，只是因为规则不同在运用上各有区别，只要真正精通了一样，再学习其他的就不难。
　　讲得非常的好。非常精准！
　　手臂力量不大能不能打出强大的爆发力？？
易武网回复：
手臂的作用主要是最后击中瞬间要能支撑住击打的反作用力，所以手臂必须要有一定的力量，但也并不是手臂力量越大拳就一定越重，主要还是身体的发力。
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蜀ICP备号　如何辨别对方是不是高手，在拳击比赛中你了解如下几点，也许就可以成竹在胸！
如何辨别对方是不是高手，在拳击比赛中你了解如下几点，也许就可以成竹在胸！
如何辨别对方是不是高手，在拳击比赛中你了解如下几点，也许就可以成竹在胸！热爱拳击比赛的朋友，哪怕平时从不上擂台，只是做为一个观众，也一定会非常有兴趣的去分析拳击比赛中的高手。首先你看他手拿的高不高，如果手拿的高，很显然他这个拳法练的比较好，一看基本功很杂实，如果说拳拿的低了。在场上这种感觉，有经验的选手，只要是铃声一响，两个人一碰拳，有个一分钟的摩擦，就能感觉他这个人的水平啊，拳法，腿法啊 摔法啊，能感觉到。从外表也能看出来一些，比如说耳朵啊，可能大家没观察到，有些就是练摔跤的啊，练习柔术啊，柔道的，都会耳朵比较厚实，像饺子耳、菜花耳，就是练习的过程中，经常揉来揉去，就是后天造成的，耳朵都是脆骨软组织包围，砰的一下就断了，有时候使劲的夹住脖子啊，所有就导致他这样。饺子耳，顾名思义是长得像饺子的耳朵，指耳朵耳廓形状被破坏，出现大量增生，又称菜花耳。虽然从饺子到菜花，看起来都是小菜一碟，但饺子耳背后的信息量很大，看到饺子耳，千万不要将其视作战五渣了。为什么饺子耳标志着高战斗力数值？这和饺子耳的成因有关。饺子耳又叫柔道耳，是因为在摔跤、柔道和柔术训练中存在大量头部挤压动作，在缠斗对抗中，耳朵反复挤压摩擦，淤血肿胀，最终淤血残留，纤维化，成为增生硬块。也就是说，拥有饺子耳的人，不仅掌握着摔跤、柔道或者柔术技巧，更是经过长年累月大量的实战训练的猛人。有时候有淤血，淤血的时候，你要去冰敷，还有就是要用习惯，就是打针的那个针管，抽出来这个淤血。大家都有些什么经验之谈呢？欢迎大家留言讨论……
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你好请问两打架我手指骨头断了对方该赔多少手术费，因练车对方故意侮辱我我一气之下给了对方一拳手指骨断了
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你好请问两打架我手指骨头断了对方该赔多少手术费，因练车对方故意侮辱我我一气之下给了对方一拳手指骨断了
江苏 盐城 发表时间： 22:22
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“80后”母亲不畏白刃架脖 空手掰断刀盗贼求饶
一说起妈妈范玉苓，女儿一脸自豪。
女人打败男人也许不算太轰动，但是一位赤手空拳的年轻母亲，空手夺白刃，制服带着电棍和水果刀的小偷，就不禁让人心生佩服了。最近，一位“80后”母亲勇斗小偷的故事在山大路街道办事处广为流传。
她叫范玉苓，1981年出生，一米六五左右的个头，圆圆的脸红扑扑的，大大的眼睛笑起来很好看。7日下午，山东大学进行了一场表彰大会，范玉苓第四次代表被表彰的优秀员工登上领奖台。
一声质问，惊动撬锁小偷
2006年，范玉苓两口子来到山东大学食堂工作，暂时住在山大南路的一栋筒子楼内。从楼梯上楼，楼层分为两半，一边住有4户人家，外面一个大门。
日上午9点多，6岁的女儿没起床，丈夫和邻居们都上班去了。正在收拾屋子的范玉苓听到屋外有响动，以为是同事回来的她打开门，却发现有一个人正在撬邻居家的锁，“四户人家，一户的门儿已经撬开了，可能没偷到什么东西，他正在撬第二家。”
“是谁?”范玉苓喊了一声，那人转过身来，是一个20岁左右的年轻男子。被惊动的他操起身边的电棍和水果刀，一把就把范玉苓从门里拽了出来，用刀抵着她的脖子闪进已经撬开门的那间屋子。
刀架脖子，她被逼进自家门
“周围有人没?”“家里还有什么人?你老公在不在?”男子问。
“没人。上班去了，就我女儿。”范玉苓说，看到刀，自己心里也有些害怕，担心不说实话，对方生气了伤害自己女儿，所以就说了实话。
等了一会，发现周围果然没有动静，年轻男子就拽着范玉苓进了她家里，反手将门关上。“有钱没有，把值钱的东西都拿出来。”
“我们家就一台电脑值钱点，可我也不能给他啊。”范玉苓说，“我当时就给他说，家里真没钱。”听到这话，年轻男子生气了，他让范玉苓找绳子，想把娘俩绑起来。
“可问题是，我们家也没绳子。”范玉苓说，气急败坏的男子抄起电棍电了她两下，可是只电到了头发，范玉苓并没有像预想的那样昏倒或者失去反抗能力。
空手掰断刀子，制住小偷
没要到钱和东西，人也没被电倒，年轻男子拿起水果刀就往范玉苓的腹部捅过去。范玉苓一看旁边的孩子，急了，一把就抓住了刀刃，刀尖儿插到右手小拇指里，手掌和大拇指上都被划伤了。
在两人争抢的过程中，刀刃被齐刷刷地掰断了，两人一愣的工夫，范玉苓一把抢过刀柄，断刀抵在年轻男子右耳后面的脖子上。“刀尖划破了他点皮，他开始求饶，说给我钱，让我放了他，说要不然他就完了。我就跟他说‘不可能’!”
一手握着断刀，一手扣住年轻男子的喉咙，范玉苓把他推出了门，走到一楼的时候碰到了同事，“同事说，听到我在楼上喊，还以为我在训孩子，没想到却看到了这种情况。”
报警后，年轻男子被送进了山大路派出所。
■最新进展
正在申报见义勇为先进个人
3月7日，在食堂2楼的休息室里，范玉苓6岁的女儿正在写作业，说起妈妈她腼腆地笑红了脸，但却是一副自豪的模样。“刚出事那天，女儿吓得直哭，睡不着觉，到了上学才好了点。”范玉苓说。
现在，范玉苓右手上的伤已经好了，但是却留下四五处明显的疤痕，“小手指现在弯不起来了。当时血流得不算多，也顾不得疼了。”
“我们正在给她申报见义勇为先进个人。”山大路街道办事处的相关负责人表示，这种精神值得表扬和鼓励。
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