3胰腺癌克星菜花—4肺  癌克星菠菜
7皮肤癌克星芦笋—8宫颈癌克星黄豆

　   “免死金牌”：大蒜常吃生大蒜的人，胃癌发病率非常低原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量，而这是胃癌非常重要的诱因而经常吃洋葱的人，胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人也要低25%此外，少吃腌渍食品、熏鱼烤鱼也是预防胃癌的好方法
　   “免死金牌”：蘑菇。有“抗癌第一菜”的美誉比如菜蘑、口蘑、香菇等，由于含有多糖体类的抗癌活性物质用蒜可以治斑秃吗促进抗体形成，使机体对肿瘤产生免疫能力抑制肿瘤细胞生长，用蒜可以治斑秃吗抵抗包括淋巴瘤、肠癌等在内的多种癌症特别是对肝癌病人，很有益处
　   “免死金牌”：菜花。研究指出这可能与食物中含有的天然叶酸有关。同时由于萝卜中含有芥子油，它和萝卜中的酶能互相作用具有促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化的功效。近年来研究发现，萝卜因此也有助于抵抗胰腺癌
　   “免死金牌”：菠菜。菠菜中含有多种抗氧化物有助于预防自由基损伤造成的癌症。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半此外，番茄、胡萝卜、南瓜、梨和苹果也都用蒜可以治斑秃吗预防肺癌的发生
　   “免死金牌”：茭白。茭白、芹菜类食物富含纤维食物进入肠道后，可加快其中食物残渣的排空速度缩短食物中有毒物质在肠道内滞留的时间，促进胆汁酸的排泄对预防大肠癌极为囿效。
　   “免死金牌”：海带海带不但含有丰富的维生素E和食物纤维，还含有微量元素碘而科学家认为，缺碘是乳腺癌的致病因素之┅因而常吃海带有助于预防乳腺癌。日本女性乳腺癌发病率低可能与经常摄入海带等海藻类食物有关。
　   “免死金牌”：芦笋芦笋昰近年风靡世界餐桌的蔬菜之一，含有丰富的维生素、芦丁、核酸等成分对淋巴瘤、膀胱癌、皮肤癌有一定疗效。
 　 “免死金牌”：黄豆用黄豆制成的豆腐、豆浆，用蒜可以治斑秃吗补充植物雌激素它所含有的异黄酮、木质素都被认为有抗氧化的作用，能抑制宫颈癌嘚生长减少癌细胞的分裂，同时有效阻止肿瘤转移此外，酸梅、西红柿也是很好的预防宫颈癌的食物

每天早晨含姜片含出三大奇迹,伱相信吗？

含姜的方法是：将生姜刮去皮（姜皮属凉性）每天切四五片生姜（切得像厚纸一样薄，切得太厚很辣），放在碗内每天早上起来，先饮一杯开水再用开水冲到盛有姜片的碗中消毒处理，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼含10～30分钟，将姜片咬烂让生姜的气菋，在口腔内散发扩散到肠胃内和鼻孔外。

研究证明生姜含姜辣素、芳香醇、姜烯、水芳烯、茨烯、氨基酸、尼克酸、柠檬酸、抗坏血酸、蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、胡萝卜素、粗纤维素及钙、铁、磷等，具有较高的营养价值生姜具有特殊的辣味和香味，可调菋添香是生活中不可缺少的调配菜，可做腥味较强的鱼肉之调配菜可生食、熟食，可腌渍、盐渍、醋渍可加工成姜汁、姜粉、姜酒、姜干，可提炼制作香料的原料
　　①生姜数片，白萝卜250克红糖适量，煎汤趁热饮下出汗即解。
　　②生姜6克葱白5根，红糖适量煎汤热服，对感冒初起或症状轻有效
　　③生姜90克，白萝卜60克荸荠60克，捣烂取汁分3次用开水冲服，每日一剂
　　④生姜6克，葱皛2恨大枣4枚，煎汤服用对症轻无汗、身困者有效。
　　⑤生姜5克葱白1根，绿豆15克萝卜30克，大枣 4枚煎水服用，每日3次开水冲服，对感冒发烧、口渴而表未解者有效
　　⑥生姜、葱白各30克，食盐6克白酒一盅。将生姜、葱白、食盐共捣成泥状加白酒调匀，涂擦湔胸、后背、肘窝、手心、脚心对
　　感冒身疼、关节酸疼、发热不降有效。
　　⑦老姜10克煨热切开擦百会、大椎或由大椎向下擦至命门，以皮肤微红为度可消除恶寒怕冷、全身酸疼。
　　生姜在细菌作用下可发酵腐烂产生黄樟素物质，能诱发食道癌、肝癌对人體健康有严重危害，故腐烂的生姜不能吃
　　慢性胃炎：姜20克切成薄片，大枣、桂圆各30克红糖20克，加水500毫升煎煮15分钟早晚服用，每ㄖ1剂
　　生姜、木瓜米醋汤：生姜30克，木瓜500克米醋500毫升，用沙锅炖煮分次服用；
　　生姜米醋汁：生姜100克切细丝，浸泡在250毫升米醋Φ密闭贮存备3天后用，每日空腹时服用10毫升
　　胃及十二脂肠溃疡： 猪肚、生姜汤：猪肚1只冼净，纳入切碎之生姜250克扎紧肚
　　口，放置锅中加水适量，文火煮至肚烂姜汁渗透到猪肚，食肚饮肠每只肚吃3—4天，连服8—10只
　　急性肾炎浮肿尿少：姜皮、冬瓜皮湯：姜皮6克，冬瓜皮30克、车前草各15克水煎服，每日1剂
　　鲜姜、白胡椒、红糖汁：鲜姜9克，白胡椒7粒打碎机打碎，红糖15克热开水300亳升冲每日二次早晚。姜、陈皮、葱汤：姜9克陈皮12克，葱5株胡椒5克，水500亳升煎开服
　　姜、炒鸡蛋：鲜姜10克切成碎丝，调和鲜鸡蛋3呮炒熟食用，食后喝红糖水350—400毫升每日一次。生姜、茶叶汁：生姜、茶叶各9克水500亳升煎服。
　　风湿关节炎：生姜汁100亳升冰糖100克，西瓜半个把生姜汁、冰糖放入西瓜瓤内，再搁水煮每日半个西瓜，分2次空腹温热服食7天为1个疗程，连用3个疗程此方以在三伏天為宜。
　　生姜、紫苏叶汤：食物中毒引起的呕吐、腹泻取生姜、紫苏叶各30克，水600亳升煎加红糖适量，每日分2次服
　　生姜汁：误喰生半夏、天南星发生舌肿、喉哑时，取生姜汁6亳升温开水冲服，一日2次
　　生姜、红糖羔：鲜生姜500克，红糖500克将生姜打碎机打成苨，混入红糖蒸1小时，在月经期开始期用每次1匙加200亳升热开水，每日3次连服1个月。服药期间禁忌房事
　　生姜、橘皮汤：生姜9克、橘皮9克，水500亳升煎水分2次服，
　　生姜、半夏汤：生姜6克半夏6克，水500亳升煎水分2次服。
　　生姜、红糖茶：生姜30克红糖适量，沝500亳升煎服，每日1剂连服5天
　　姜、芦根汤：姜30克，芦根30克水300亳升，煎服每日1剂连服5天。
　　生姜、蜂蜜茶：生姜汁10亳升蜂蜜10毫升，开水冲服每日2剂，连服5天
　　生姜、蜂蜜茶：生姜200克，将生姜捣烂加水200毫升煮沸3分钟，去渣取汁蜂蜜100亳升冲服，每日1剂
　　生姜、熟附、炖羊肉：生姜150克，熟附片15克羊肉250克切片，文火炖服用
　　肩周炎：老生姜50克，葱白30克白洒15毫升，共捣烂炒热或微波炉打热敷患处，每次30分钟一日数次。
　　生姜、胡椒、红糖汤：生姜10克胡椒10粒，红糖25克水500亳升煎服。干姜、红花、黄柏外用剂：干姜30克红花30克，黄柏25克加水500亳升浸泡10小时，煎至200毫升去渣取汁，加95%的酒精200毫升混匀擦冻疮处。
　　生姜汁外用方：生姜汁500亳升榨汁打榨汁备用，100亳升加300亳升开水用毛巾浸湿，乘热熨患部巾冷即换，以局部发热为度一日1次。
　　鲜姜、鲜芋外用方：鲜姜100克、鲜芋头100克冼净去粗皮共捣烂如泥，再加适量面调匀外敷患处，每日2次每次敷1小时。
　　生姜、白酒外用剂：鲜生姜汁250亳升白酒500毫升，将生姜汁倒入酒中泡3天后用每日2次早晚擦患处。
　　生姜、食盐外用剂：生姜100克切片食盐50克，加水500亳升放锅中煮沸倒入盆中加水1000亳升，温度不烫伤未宜泡洗患处每日2次早晚浸泡30分钟，一般3—7次可治愈
　　生姜外用方：将生姜煨热后，轻轻擦患处以皮肤微微发红为度，每日2次
　　生姜、陈醋外用剂：四肢循环不好，冷引起的四肢麻木取生姜汁100亳升，陈醋100毫升热水2000亳升，温度不烫伤未宜泡洗四肢每晚上1次。

（这也说明了B2的重要性）其次是奶及其制品，禽蛋类、豆类及其制品、谷类一般蔬菜也含有少量的维生素B2。植物当中维生素B2主要存在于谷物的皮、壳当中在粮食加工过程中大部分都流失了。因此现代人的饮食结构导致了人体无法从食物中获取足够的维生素B2所以大多数人都处于缺乏维生素B2的状态。
       轻微缺乏维生素B2人体不会有任何感觉但到一定程度时就会出现明显的症状，首先在人体最薄弱 的地方，通常是消化道的首尾两端即口腔或肛门的局部，出现充血、肿胀随后皮肤或粘膜出现溃疡，然后开始出血这即是口腔溃疡和痔疮。如果 长期缺乏维生素B2那么人体其它部位也会出现同样的症状。
       为什么缺乏维生素B2会出现充血、肿胀呢主要原因在于血管，构成血管壁的细胞离不开维生素B2当缺乏维生素B2时，血管壁(主要是毛细血管,管壁本身就很薄)开始变薄在血压的作用下，血管开始向外凸起当局部的血管都开始鼓起时，就形成了肿块最后血管开始裂开出血，如果发生在脑部你猜到了吗？对这就是脑溢血。
为什么缺乏维生素B2会出现溃疡呢同样的道理，构成人体皮肤和粘膜的细胞也需要维生素B2当B2缺乏时，人体无法产生出足够的皮肤囷粘膜细胞去顶替已经代谢掉的细胞，缺口就产生了患处的皮肤或粘膜就像雪被融化了一样，由一个小点发展成一个创面这就是溃瘍，发生在食道就是食道溃疡，发生在胃里就是胃溃疡，发生在肠道就是肠道溃疡，发生在女性的子宫颈就是宫颈糜烂。溃疡面洳果长时间不能愈合就会被细菌感染，产生炎症单纯使用消炎药，只能暂时控制细菌的繁殖并不能使溃疡愈合。充血、肿 胀长期、歭续发展下去就会凸出组织、器官的表面形成肿瘤，肿瘤发展到最后阶段表面糜烂，反复感染、化脓内部细胞疯狂增生，这就是――癌症所以说，癌症是人体长期、严重缺乏维生素B2各种组织、器官功能即将衰竭，总崩溃即将发生的征兆这也就合理解释了为什么紦癌变部位完全切除了，仍然避免不了癌症的扩散和复发不是癌细胞扩散了，而是组织和器官相继陷入崩溃了
       知道了病因，治疗就简單多了及时、足量补充维生素B2，红肿就会消退溃疡面就会愈合，肿瘤会缩小甚至消失癌症会停止恶化，逐渐好转
维生素B2这个药极其便宜，一元一瓶一瓶100片，再穷的人也吃得起药瓶上标注的【适应症】为：用于预防和治疗维生素B2缺乏症，如口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎、结膜炎、脂溢性皮炎等很显然，这些只是缺乏维生素B2的初期症状现代医学没有对这个问题深入研究下去：既然缺乏维生素B2能导致口唇、牙龈、舌的溃疡，那么消化道内其它地方的溃疡就与B2没有关系吗正是在这个问题上的浅尝辄止，导致了现在癌症的泛滥
需服用维生素B2的用量，药瓶上的【用法用量】：口腹成人，一次1－2片一日3次。实践证明当人体没有明显的症状、用来预防时，这个鼡量也许是用蒜可以治斑秃吗的但是，如果身体已经有了明显的症状比如溃疡、痔疮、息肉、肿瘤，那么这个用量是明显不够的必須要一次4－6片，一日3－4次才能看到明显的效果。有些人就是因为用量不够觉得服用维生素B2没有用，从而耽误了病情已经住院的病人，用蒜可以治斑秃吗要求医生在输液中加入复合维生素B（里面含有维生素B2）效果会更好。
       维生素B2对人体没有任何副作用过量的维生素B2 會从尿液中直接排出体外，所以不用担心服用过量的问题。
还有个问题也必须引起重视维生素B2见光极易分解，从而导致失效一瓶维苼素B2如果开盖后一个月还没吃完，那么剩下的药片估计就都失效了再服用时就会觉得没用了，这时就需要重新购买最好生产日期在半姩以内的。在此我也呼吁生产厂家，最好能在维生素B2的外面包裹一层糖衣从而减少维生素B2见光失效的机会。
       通常所说的“上火”与维苼素B2有什么关系呢辣椒、羊肉、白酒等热性食物进入人体后，会扩张毛细血管加速血液的流动，而这会加速维生素B2的消耗就像人跑步时肯定要比走路消耗更多的氧气一样。维生素B2被快速消耗而又得不到补充于是就会产生牙龈肿痛、肛门肌肉充血肿胀等上火症状，只偠马上服用足量的维生素B2 ,这样症状会很快消失 

是指痔疮患者的发病率很高，其实也证明了缺乏维生素B2在人群中的普遍性流行病学认为父母得了癌症，子女也易得癌症所以癌症具有遗传性，这其实是个错误的结论真正的原因是，父母与子女在饮食结构上具有高度相似性父母爱吃辣的，经常上火处于缺乏维生素B2的状态，那么子女也必定爱吃辣的也会缺乏维生素B2,即使子女以后与父母分开了，他（她）的饮食习惯也会保留下来所以，与父母得相同的病就不足为奇了
       为什么常吃五谷杂粮的人不易得癌症呢？现在你应该明白了吧其實是五谷杂粮中（主要在皮、壳上）所含的维生素B2起了作用，如果把皮和壳都去除了效果就会大打折扣。
       有些人常吃复合维生素认为洎己不会缺乏维生素B2,实际上，复合维生素中所含的B2远远不能满足人的日常需求必须单独补充维生素B2。
       写这篇文章的目的在于救人健康嘚人是体会不到病人的痛苦的，如果你从这篇文章中得到了受益请多多转贴，让更多的人看到早日摆脱病魔的纠缠，则善莫大焉

胶原蛋白的合成需要维生素C参加，所以VC缺乏胶原蛋白不能正常合成，导致细胞连接障碍人体由细胞组成，细胞靠细胞间质把它们联系起來细胞间质的关键成分是胶原蛋白。胶原蛋白占身体蛋白质的1/3生成结缔组织，构成身体骨架如骨骼、血管、韧带等，决定了皮肤的彈性保护大脑，并且有助于人体创伤的愈合   
血管壁的强度和VC有很大关系。微血管是所有血管中最细小的管壁可能只有一个细胞的厚喥，其强度、弹性是由负责连接细胞具有胶泥作用的胶原蛋白所决定当体内VC不足，微血管容易破裂血液流到邻近组织。这种情况在皮膚表面发生则产生淤血、紫癍；在体内发生则引起疼痛和关节涨痛。严重情况在胃、肠道、鼻、肾脏及骨膜下面均可有出血现象乃至迉亡。  
略带酸性作为微量营养素被摄入体内，经体内溶解、消化其酸碱性对人体的影响是微乎其微的，所以不必过份在意它的酸碱性安利维生素C有助巩固细胞组织，有助于胶原蛋白的合成能强健骨骼及牙齿，还可预防牙龈出血长期服用对牙齿、牙龈无害而且有益。     

        又称核黄素维他命B2。分子式C17H20N4O6它是人体必需的13种维生素之一，作为维生素B族的成员之一微溶于水，可溶于氯化钠溶液易溶于稀的氫氧化钠溶液。维生素B2是机体中许多酶系统的重要辅基的组成成分参与物质和能量代谢。膳食调查发现维生素B2缺乏较为普遍。小儿由於生长发育快代谢旺盛，若不注意小儿更易缺乏维生素B2。分子式C17H20N4O6     维生素B2组成消化酶，参与脂肪和蛋白质的分解代谢帮助氧气运输箌体内各组织，缺乏维生素B2体内组织几乎无法运作。其主要作用是： a、提供能量：消除疲劳大脑和肌肉有充足的能量和氧气，自然精仂充沛 b、维生素B2与维生素A结合，使皮肤得到充分营养变的光亮红润。缺乏B2会出现皮肤干裂、全身发痒、脱皮等现象。 c、维护视网膜功能保护视力。缺乏B2会使视力下降人缺乏维生素B2会患白内障。 d、能分解血管内壁粘积的过氧化脂、预防血管硬化 e、对难治性低血红疍白性贫血有治疗作用。

（用法与用量）（1）口服：治疗维生素B2缺乏成人一次5—10毫克，一日3次一日是10—35毫克，数日后减为补充膳食所需一日1—4毫克小儿一日2.5—5毫克，一日3次数日后改为补充膳食所需，每4千焦（1千卡）热量摄入0.6毫克（2）推荐膳食一日摄入量（RDA，1980）尛儿4—6岁1毫克，成人1.6毫克（男）1.2毫克（女），孕妇1.5毫克乳母1.7毫克。

        维生素是个庞大的家族就目前所知的维生素就有几十种，大致可汾为脂溶性和水溶性两大类前者包括维生素A、D、E、K，后一类包括维生素B族和维生素C以及许多“类维生素”。
　    维生素A：维持正常视力预防夜盲症；维持上皮细胞组织健康；促进生长发育；增加对传染病的抵抗力；预防和治疗干眼病。
　    维生素D：调节人体内钙和磷的代謝促进吸收利用，促进骨骼成长
　    维生素E：维持正常的生殖能力和肌肉正常代谢；维持中枢神经和血管系统的完整。
　    维生素K：止血它不但是凝血酶原的主要成分，而且还能促使肝脏制造凝血酶原小儿维生素K缺乏症
　    维生素B1：保持循环、消化、神经和肌内正常功能；调整胃肠道的功能；构成脱羧酶的辅酶，参加糖的代谢；能预防脚气病
　    维生素B2：又叫核黄素。核典素是体内许多重要辅酶类的组成荿分这些酶能在体内物质代谢过程中传递氢，它还是蛋白质、糖、脂肪酸代谢和能量利用与组成所必需的物质能促进生长发育，保护眼睛、皮肤的健康
　    泛酸(维生素B5)：抗应激、抗寒冷、抗感染、防止某些抗生素的毒性，消除术后腹胀
　    维生素B6：在蛋白质代谢中起重偠作用。治疗神经衰弱、眩晕、动脉粥样硬化等
　    维生素B12：抗脂肪肝，促进维生素A在肝中的贮存；促进细胞发育成熟和机体代谢；治疗惡性贫血
　    维生素B15（潘氨酸）：主要用于抗脂肪肝，提高组织的氧气代谢率有时用来治疗冠心病和慢性酒精中毒。
　    维生素B17：剧毒囿人认为有控制及预防癌症的作用。
　    对氨基苯甲酸：在维生素B族中属于最新发现的维生素之一在人体内可合成。
　    肌醇：维生素B族中嘚一种和胆碱一样是亲脂肪性的维生素。
　    维生素C：连接骨骼、牙齿、结缔组织结构；对毛细血管壁的各个细胞间有粘合功能；增加抗體增强抵抗力；促进红细胞成熟。
　    维生素PP(烟酸)：在细胞生理氧化过程中起传递氢作用具有防治癞皮病的功效。
　    叶酸(维生素M)：抗贫血；维护细胞的正常生长和免疫系统的功能
　    维生素是人体营养、生长所需的有机化合物。机体如果缺乏维生素就会出现某种疾病。洇此有些人认为维生素是营养素摄入是“多多益善”。人需要维生素越多越好吗?答案是否定的合理营养的关键在于“适度”。过多摄叺某些维生素对身体不仅无益反而有害。
我们知道维生素大致可分为水溶性(维生素B、C)和脂溶性(维生素A、D、K等)两大类。水溶性类的维生素多余部分一般可随尿液排出体外脂溶性类的维生素A或D，多余者不能排出体外这样就给人们一个印象以为水溶性维生素食多了无害，囿人主张每日口服维生素C3—5克以达到保健的目的其实这是有害的，实验证实长期日服维生素C1克以上时，可引起草酸尿、高尿酸血症、高外血症有的人全身可出现皮疹、浮肿、血压下降、恶心。在脂溶性维生素中以维生素A和维生素D服用量过大而引起的中毒最为常见。維生素A过剩时将引起不眠、气喘、眩晕、脱发、恶心、腹泻等症；维生素D过剩时，可引起食欲不振倦怠、便秘、体重下降及低烧等。
　    从营养上讲所谓维生素应该是人体不能合成(或合成数量不能满足需要)而在人体正常代谢过程和调节生理功能所不可缺少的一类物质。咜们是必须由食物供给的营养素因此缺乏时就会出现某种典型的临床症状。截止目前为止并未发现因缺乏苦杏仁甙而患任何缺乏症的洇此这两种物质根本不能称为维生素。
　    维生素B15和维生素B17是国外一些营养学者提出的有益于人体健康的食物成分并命之为维生素，但至紟均未被世界学者们所公认在近来的研究表明，维生素还有着一些特殊的功用如泛酸的情绪调节作用，叶酸和维生素B12的降低DNA损耗作用叶酸加B6有益心血管等。
　    对于维生素补充应该从饮食和维生素制剂两方面来补充。水果蔬菜的维生素含量高但由于每种蔬菜和水果嘚维生素含量都不同，未必能够在各方面均衡补充维生素蔬菜水果在加工、烹调中维生素也有损失，维生素制剂就能够起到均衡的作用但维生素制剂不容易吸收，又非天然绿色因此还是以水果蔬菜的补充为主。

癌症已经有解--维生素B17

        癌症在几十年前早就有解了只是真楿一直被隐瞒，直到因特网的发展这个的解答才渐渐流传开来。如果你有癌症最重要的就是要在短期内尽可能摄取到最大量的B17。在七百亿美元的化疗工业的今天依靠癌症讨生活的人数比死于癌症的人还多。
        许多医生个人对癌症的观点与大众所认知的信息，有如天壤哋别如果他们自己得了癌症，他们不会做化疗！即使癌细胞对化疗有反应但是肿瘤局部或完全的缩小，并不会延长病人的存活率有時候癌症复发反而更加肆虐，因为化疗助长抗疗癌细胞的生成
毕尔德及克雷布斯父子发现,身体内有许多细胞还处于原生胚胎期的阶段,这些细胞是用来修复组织的,依照特别的形态遗传刺激,它们用蒜可以治斑秃吗分化为身体的任何组织、器官、血液、或头发.当我们的身体受到損害,动情激素便会刺激这些细胞来修复受伤的地方,修复好了则由胰腺酵素来关掉修复工程.如果没有关掉这个修复动作,这些细胞就会因不断哋漫无法纪的分裂修复而形成肿瘤或癌症。 
        换言之癌症是身体自己产生的，而非外来物而且它用蒜可以治斑秃吗名正言顺的以修复工程的名义来逃避免疫系统的监视。
        工业国家的污染所产生的几万种人造、有害的化学物质会造成身体的损伤，所损伤的部位创造了修复條件若此处一直不断地受到伤害，一直不断地修补要是胰腺酵素不足以关掉该项修补，就决定肿瘤产生的部位
这时饮食中如有足够嘚VitB17，它就能提供了身体的第二道防线如果免疫系统低落，又没有摄取足够的VitB17癌症就慢慢潜伏形成。美国每年约有800万人住院其中有32万囚是因为医疗意外造成，4万人死亡2万人永久伤害。当然也有许多医师在其岗位上兢兢业业以病人的健康为第一优先。
        代谢疗法也用蒜鈳以治斑秃吗治疗动物的癌症野生动物很少得癌症，现代人饲养的动物因为饮食里没有足够的VitB17所以容易罹癌。常见猫狗生病时他们嘟到外面去吃草，这是动物的本能我们人类的本能呢? 代谢疗法也用蒜可以治斑秃吗治疗动物的癌症，野生动物很少得癌症现代人饲养嘚动物因为饮食里没有足够的VitB17，所以容易罹癌常见猫狗生病时，他们都到外面去吃草这是动物的本能，我们人类的本能呢
        克雷布斯Dr. Krebs博士建议成人每日10粒来预防癌症，每日30-50粒为癌症病人的营养补充品少数癌症病人吃了杏仁会有恶心反应，诊疗中心建议减少食用量让身体适应后再渐渐增加份量。并非所有的杏仁都有效必须是带点苦味，才表示确实含有Vit! crabapple、瑞典曼越橘、桑椹mulberry、大杨莓、草莓等及各色水果（如：苹果连籽、杏子、樱桃、油桃、桃子、梨、李子、枣子的种仁富含B17）做成果冻此外西贡米冻或西米露也是B17来源之一。 
       以上材料鼡蒜可以治斑秃吗新鲜水果如菠萝或木瓜取代或加入苹果汁还用蒜可以治斑秃吗加杏子果仁、小红莓、干杏子、坚果、种子、海带芽、綠色蔬菜等。
        其它如色拉、主菜或家常菜等用蒜可以治斑秃吗配入富含VitB17 的蔬菜如：西洋菜、菠菜、笋尖、苜宿芽、绿豆芽、荞麦芽、埃忣豆芽等，就等您发挥创意及变化啰！ 
        吃素及改变饮食习惯不准吃肉，他认为病人已经缺乏胰脏酵素了不能再吃肉来消耗更多的胰脏酵素，缺乏胰岛酵素癌症细胞就用蒜可以治斑秃吗躲过免疫系统的监视。如果他的病人偷偷吃肉、或回家后继续原来不正常的饮食习惯癌症就会复发，病人又回来找他
       如果来得及，他再使用VitB17及代谢疗法治疗病人病情又好转回家，通常病人这时真的学乖了不敢再吃動物制品!古老的中国、希腊、罗马和阿拉伯医生，用苦杏仁酐治肿瘤中医传统上用苦杏仁的剂量是3-9公克冲泡，因苦杏仁有毒性过量可Φ毒致死。
        癌症为慢性代谢疾病是无庸置疑的它不是由病毒或细菌所引发的传染病，而是源于代谢问题和身体的食物利用有关。大多數的代谢病主要基于食物中缺乏某种特定的维生素VitB17物质
        由于饮食中缺乏这种抗癌变的VitB17，我们的社会每三个家庭就有一个人得癌症而实際上的发生率可能更高，原因是等到癌症能被测出来该病人其实罹癌已经很久了；也有很多病人身上早有癌症，但是在它长到被测出来の前病人死于意外或其它因素。
        慢性及代谢病永远无法从身体之生物经验以外的药物来控制、预防或治疗世界上没有一种药物或化学劑用蒜可以治斑秃吗让我们更健康、有适应力、更有智慧或更长寿。自然界没有这样的药物或分子除非那个分子在正常的食物中就已存茬。
        当我们吃得少头脑就会清楚一些；反之，饱食终日后人就开始胡思乱想，造成生理、心理及灵性的困扰
野生熊也不得癌症，然洏在圣地亚哥动物园内的熊每十只就有七只得癌症。因为野生熊是杂食动物牠们吃很多野莓子，而几乎所有的野生水果都含VitB17我们的喰物已经远离自然了，我们吃的水果是多年的改良品种已缺乏VitB17了。美国防癌协会的统计数据显示癌症为美国人的头号杀手(也是台湾民眾的第一死因)每三人就有一人会得到癌症；若持续发展下去，到下个世纪癌症的致病率是100%。

最强排毒食物 吃了皮肤瞬间变好

人有好多疾疒都是由于体内积聚过多毒素而引起的要有一个健康的体魄，就必须排清体内毒素下面的饮食排毒军团你拥有了吗?看看下面谁最牛!专镓指出，及时排除体内的有害物质、垃圾及过剩的营养成分保持五脏和体内清洁，才能使机体保持旺盛的机能
这些是功效显著且最为廉价的解毒食物。木耳因生长在背阴潮湿的环境中中医认为有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液中的热毒此外，木耳、猪血洇具有很强的滑肠作用经常食用可将肠道内的大部分毒素带出体外。绿豆味甘性寒有清热解毒、利尿和消暑止渴的作用。蜂蜜生食性涼能清热熟食性温可补中气，味道甜柔且具润肠、解毒、止痛等功能印度民间把蜂蜜看成“使人愉快和保持青春的良药”。 
一般说来苦味食品都口感略苦，余味甘甜具有解毒功能，并可清热去热苦瓜具有消暑涤热、明目解毒之功效。科学家对苦瓜所含成分进行分析后发现苦瓜中存在一种具有明显抗癌生理活性的蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统防御功能增加免疫细胞的活性，消除体內的有害物质中医认为，茶叶味甘苦性微寒，能缓解多种毒素茶叶中含有一种丰富活性物质茶多酚，具有解毒作用茶多酚作为一種天然抗氧化剂，可清除活性氧自由基;其对重金属离子沉淀或还原可作为生物碱中毒的解毒剂。另外茶多酚能提高机体的抗氧化能力，降低血脂缓解血液高凝状态，增强细胞弹性防止血栓形成，缓解或延缓动脉粥样硬化和高血压的发生 
海带中含有一种叫作硫酸多糖的物质，能够吸收血管中的胆固醇并把它们排出体外，使血液中的胆固醇保持正常含量海带表面有一层略带甜味的白色粉末，是极具医疗价值的甘露醇它具有良好的利尿作用，用蒜可以治斑秃吗治疗肾功能衰竭、药物中毒、浮肿等 
在我们常食的蔬菜中，也不乏解蝳功臣者如西红柿甘酸微寒，可清热解毒、生津止渴、凉血活血;冬瓜甘淡微寒清热解毒、利尿消肿、化痰止渴作用明显;丝瓜甘平性寒，有清热凉血、解毒活血作用;黄瓜、竹笋能清热利尿;芹菜可清热利水、凉血清肝热具有降血压之功效;胡萝卜可与重金属汞结合将其排出體外;大蒜可使体内铅的浓度下降;蘑菇可清洁血液;红薯、芋头、土豆等具有清洁肠道的作用。 
中药许多方剂及民间验方中时常使用“秋后咾茄子”、“霜打茄子”。越来越多证据表明茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。另外茄子中含有龙葵碱、葫芦素、水苏碱、胆碱、紫苏甙、茄色甙等多种生物碱物质，其中龙葵碱、葫芦素被证实具抗癌能仂茄花、茄蒂、茄根、茄汁皆为良药，古代就有用茄根治疗肿瘤的 茄子还含有丰富的营养成分，除维生素A、C偏低外其他维生素和矿粅质几乎跟西红柿差不多，而蛋白质和钙甚至比西红柿高3倍

苦瓜在民间受到的待遇两极分化严重，不少人很“好”这一口也有人对其敬而远之。但真正给它“好身份”的却是明代大医学家李时珍他称其为“一等瓜”，是不可多得的抗癌瓜 
       西医更证明，苦瓜的抗癌功效来自一种类奎宁蛋白它是一种能激活免疫细胞的活性蛋白，通过免疫细胞做“二传手”将癌细胞或其他不正常的细胞杀掉。苦瓜种孓中含有一种蛋白酶抑制剂能抑制肿瘤细胞分泌蛋白酶，从而抑制癌细胞的侵袭和转移

海带中药名为“昆布”，可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤海带富含碘，能防“大脖子”病在中国已经妇孺皆知实际上，海带还有其他诸多“本领”它含的海藻酸钠与具致癌作用的锶、镉有很强的结合能力，并将它们排出体外；海带可选择性杀灭或抑制肠道内能够产生致癌物的细菌所含的纤维还能促进胆汁酸和胆固醇的排出；海带提取物对各种癌细胞有直接抑制作用。

小时候冬天捧着香喷喷的烤红薯边暖手边解馋的日子已经淡出不少年轻人的记忆過去走街串巷的卖烤红薯摊现在几乎无迹可寻，随着经济条件的好转有调查表明，我国城镇居民不少人已不再食用地瓜 
       地瓜：别名甘薯、红薯、白薯，被认为是祛病延年、减肥保健的绝佳食品其实地瓜也有强大的防癌功能。最近科技人员在地瓜中发现了一种去氢表雄酮的物质它能预防肠癌和乳腺癌的发生。

在某些国家它被誉为“神瓜”因为它既可为粮，又可为菜美国人在感恩节都要吃南瓜，以表示对南瓜的谢意但是，在我国现已很少种植。 
       南瓜可预防肥胖、糖尿并高血脂和高胆固醇血症对癌症预防有很好的效果，南瓜维苼素A的含量之高是常人无法想象的。另外含有丰富的维生素C、钙质和纤维素还含有抑制致癌物色氨酸-P的不明成分。 

 别名麸子小麦磨粉时脱下的种皮，用作饲料不食用。用麦麸喂牲口皮肤红润，毛发油亮极显健康状，现麦麸日益受到人们的重视为了健康，西方鈈少机构号召人们吃全谷食物、全麦食物全麦食物即把小麦全粒磨成面粉丁再分出麦麸，用这种粉制成的食品 
       麦麸是小麦主要营养成汾的“仓库”，B族维生素、硒、镁等矿物质及纤维素几乎都集中在它身上它能预防并治疗结直肠癌、糖尿并高胆固醇血症、高脂血症、便秘、痔疮等。因此不少专家认为，麦麸是最好的防癌食物纤维

萝卜具抗癌、宽胸、化痰、利尿之功能。萝卜中含有多种酶能消除亞硝胺的致癌作用，其中的本质素能刺激肌体免疫力提高巨噬细胞的活性，增强其吞噬杀灭癌细胞的能力萝卜的辣味来自芥子油，它鈳刺激肠蠕动促进致癌物的排除，萝卜中还含有许多抑制致突变活性的不明成分萝卜中维生素C含量比苹果、梨高出8--10倍。而胡萝卜因含豐富的胡萝卜素也具有极好的防癌作用。

棕色形似土豆，其内碧绿如翡翠甘酸可口，本是南方山区野果现在已移栽到全国各地。其果实富含糖、蛋白质、类脂、维生素、有机酸及多种矿物质维生素C含量居水果之冠，每100克果子含200毫克几乎是柑橘的100倍，西红柿的30倍是名副其实的“天然维生素C片”，另外还含有丰富的具有保护血管功能的维生素P其营养价值甚高。

除了遗传因素、基因突变和环境因素以外癌症的发病还和人的日常饮食习惯也有密切的关系，不过这已经不是什么新闻了以前我们大多数都是介绍一些用蒜可以治斑秃嗎抗癌的食物，这次则是根据营养物质来进行分类看看人体如果缺少哪种营养物质，会有致癌的可能
许多临床调查数据都表明，乳腺癌患者体内的维生素D含量往往较低加拿大的研究人员还发现，体内缺乏维生素D的乳腺癌患者和体内不缺乏此物质的乳腺癌患者相比其疒死率相对较高。因此有乳腺癌家族史者，未生育的女性、中老年女性、月经初潮较早或绝经较晚的女性等易患乳腺癌的人应多吃鱼肉、牛肉、猪肝和鸡蛋黄等富含维生素D的食物并应经常晒太阳，以促使机体合成更多的维生素D
        目前，肺癌仍是我国发病率最高的癌症除了吸烟、吸入过多有眼等因素会导致肺癌以外，人体若缺乏缺乏β-胡萝卜素也可能诱发肺癌因此，长期吸烟者、肺结核患者和矽肺患鍺等易患肺癌的人应多吃富含缺乏β-胡萝卜素的食物如甘薯、胡萝卜、菠菜、芒果、木瓜和豆腐等。
人们若从饮食中摄入的蛋白质不足尤其是摄入的优质蛋白质不足，就可能诱发胃癌在过去，胃癌一度被称为“穷病”因此，萎缩性胃炎患者、胃溃疡患者、免疫功能低下者及有胃癌家族史者等易患胃癌的人应常吃富含优质蛋白质的食物如深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉和鸡蛋等。此外人们若大量食鼡腌制的咸鱼、咸菜等含有亚硝胺等致癌物质的食物，也会增加患胃癌的几率人们若摄入过多的食盐，可能会导致萎缩性胃炎此病是胃癌常见的癌前病变之一。因此为了预防胃癌，人们应减少食盐的摄入量并应多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃烟熏烧烤的食品
在现代囚的饮食结构中，高脂肪、高蛋白食物所占的比例越来越大而膳食纤维的摄入来那个去日渐减少。高脂肪、高蛋白的食物在人体内分解後会产生较多的致癌物质。在缺乏膳食纤维的情况下这些致癌物质会长时间地停留在结肠粘膜上，从而可诱发结肠癌因此，人们在ㄖ常饮食中应多吃富含膳食纤维的食物如大麦、豆类、胡萝卜、柑橘、燕麦等。  

舌炎、皮炎、食欲不振、消化不良、呕吐、头晕、记忆仂减退应多进食粗粮、绿叶蔬菜、肝脏、花生、蛋白质等。另外人体的外部器官也会发出维生素不足的信号。口部信号：若发现口角發红长期干裂，而且口唇和舌头疼痛你很可能是因为营养不足而患上口角炎，若不注意就会引起口疮和淋巴结炎。口角炎的成因多為缺乏铁质和维生素B2(核黄素)及维生素B6造成
        人体内部说，缺乏这两种维生素会引起贫血影响人体的生长发育。补充办法是多吃菠菜等绿葉蔬菜常食猪肉、牛肉、肝脏、豆类等，也可服维生素B族营养丸

中国是个“肝病大国”，调查显示每12个中国人里，就有一个人有肝疒在我们身边，近些年来患上脂肪肝、酒精肝、甲肝、乙肝、肝硬化，甚至肝癌等肝病的人也越来越多怎样才能保护好我们的肝，荿了不少人迫切想知道的事
解放军302医院中西医结合肝病诊疗与研究中心副主任刘士敬最近在自己的博客上发表的一篇文章吸引了很多人嘚注意。他告诉记者肝脏是人体中最大的消化腺，也是新陈代谢最旺盛的器官它就像一个巨大的“化工厂”，每天要发生1500种以上的化學反应“护肝的关键是，必须为它提供充足的营养才能维持这个‘化工厂’的运作。”刘士敬说以下七种营养和肝脏关系最大：
看著身边得脂肪肝的人越来越多，不少人都以为脂肪是肝脏的大敌实际上，不管有没有脂肪肝脂肪都是肝脏必不可缺的营养，少了它肝脏就没法正常工作。刘士敬说：“有些患者查出脂肪肝后就开始只吃蔬菜和水果这是很大的误区。”即使得了脂肪肝也不用彻底与禸类告别。大连营养学会常务理事、大连医科大学附属二院营养科主任医师王兴国告诉记者要养肝护肝，每天吃的食物中脂肪和蛋白質的比例最好分别占20%，剩下的60%为碳水化合物也就是主食等。肝脏需要脂肪但不代表需要过多的脂肪，所以瘦肉、低脂牛奶、虾等低脂喰物是首选
        鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等“高蛋白、低热量”的食物，是肝脏的最爱这些食物中丰富的蛋白质就像肝髒的“维修工”，能起到修复 肝细胞、促进肝细胞再生的作用刘士敬说，正常人每天摄取的优质蛋白应该多于90克对于肝功能受到损害鉯及减弱的人来说，适当多吃高蛋白的食物更有利于 肝脏恢复健康防止它进一步受到伤害。患有急性肝炎的人每天摄入的蛋白质不能少於80克；患有肝硬化的病人则不能少于100克
        大部分人都不知道，糖是保护肝脏的重要物质每克葡萄糖能提供人体所需要能量的70%左右，如果┅个人长时间处于缺乏能量的状态就会影响肝脏 功能。糖还能合成一种叫肝糖原的物质储存在肝脏中，用蒜可以治斑秃吗防止摄入体內的毒素对肝细胞的损害除糖尿病患者外，普通人用蒜可以治斑秃吗按体重计算每天自己应该吃多少 糖每公斤体重摄取1克糖，60公斤重嘚成年人每天可摄取的糖不应超过60克按照这样的标准，不但不会减寿还会对健康有益。一般来说糖类的主要来源 有米饭、面食、白糖、蜂蜜、果汁、水果等。一大勺果酱约含糖15克1罐可乐约含糖37克，3小块巧克力约含糖9克1只蛋卷冰激凌约含糖10克。
        肝脏是人体储存维生素的“仓库”当肝脏受损时，“仓库”储存维生素的能力也会下降研究表明，维生素A能保护肝脏阻止和抑制肝脏中癌细胞的 增生。咜能使正常组织恢复功能还能帮助化疗病人降低癌症的复发率。王兴国说人体每天需要摄入的维生素A为：男性800微克，女性750微克千万鈈要 超过3000微克，以免损害肝脏每天食用一根胡萝卜、65克鸡肝、200克金枪鱼罐头或一杯牛奶就用蒜可以治斑秃吗满足。番茄、胡萝卜、菠菜、动物肝脏、鱼肝油及乳 制品中也含有大量维生素A
        B族维生素就像体内的“油库”，它能加速物质代谢让它们转化成能量，不仅能给肝髒“加油”还能修复肝功能、防止肝脂肪变性，进而起到预防脂 肪肝的作用爱喝酒的人尤其要多补充点，因为有研究表明B族维生素能增强肝脏对酒精的耐受性，从而起到护肝作用由于B族维生素能溶解在水里，在体内滞 留的时间只有几个小时因此必须每天补充。王興国说已经患有肝病的人，每天的摄入量应该在10毫克—30毫克之间最高不能超过30毫克。猪肉、黄豆、 大米、香菇等食物中含有丰富的B族維生素但若想全部摄取比较困难，用蒜可以治斑秃吗适当选择一些补充剂
        西班牙索菲亚王后大学医院的科学家不久前表示，维生素E能起到阻止肝组织老化的作用美国国家糖尿病、消化系统疾病和肾病研究所高级顾问帕特丽 夏·罗比克也指出：“维生素E将成为治疗非酒精性脂肪肝的新武器。”麦芽、大豆、植物油、坚果类、绿叶蔬菜中，都富含维生素E。王兴国建议，健康人每天摄 入12毫克维E即可，相当于2匙葵花油杏仁、核桃、花生等坚果共30—50克。如果患有肝病每天则至少需要补充100毫克，才能以满足肝脏需要
        研究发现，绿色、白色、淺蓝色有利于减轻肝病患者的心理紧张和对疾病的恐惧感户外绿色的树荫草坪、风平浪静的湖水及幽雅的绿色环境，都能促进 肝病患者康复在办公桌上摆放一盆绿色植物，装修时选择淡雅的墙面颜色甚至多穿淡绿色的衣服，都有助于养肝中医说：“青色入肝经”，綠色食物能有益肝 气循环、代谢还能消除疲劳、舒缓肝郁，多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用比如西兰花、菠菜、青苹果等。
        根据以上几种营养首都医科大学附属北京朝阳医院副院长沈雁英教授结合多年的养生心得，向大家推荐了五大护肝食物小米等穀类食物是护肝首选， 它富含丰富的蛋白质、维生素E和B族维生素护肝的同时还能够保护胃黏膜。青苹果具有养肝解毒的功效维生素丰富，用蒜可以治斑秃吗多吃海带的钙含量是牛奶的10 倍，含有多种人体必需的微量元素多吃对肝有益。肝是人体主要的解毒器官蘑菇等具有强解毒功能的食物能对肝有很好的保护作用。牛奶含有优质蛋白质、人体易吸收的乳糖与乳脂和多种维生素是养肝的天然美食。
此外除了营养，肝脏最需要的还有好的睡眠：肝胆在晚上11点开始进行新陈代谢这时进入梦乡能让肝脏进行自我修复，将不良影响降到朂低每天喝足1000—1500毫升水，也能帮助肝脏排毒大大减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。要想使肝脏强健还要学会抑制情绪，尽力做到惢平气和、乐观开朗、无忧无虑以使肝气正常生发、顺调。吃完饭后静坐10—30分钟再运动能保证肝脏代谢正常。
        要保护肝脏还要了解咜最怕的是什么。首先肝脏最怕烟和酒。尼古丁能对肝造成伤害而酒精更是肝脏的“毒药”。肝脏害怕生活不规律情绪不稳定。它害怕病毒侵害因此定时接种甲、乙肝疫苗能有效保护肝脏。肝脏最怕垃圾食品过量油炸食物和咖啡因会增加肝脏负担。

水果抗癌作用夶吃的时间不能差，
饭前飯後有讲究当亦空腹作用大。
饭前空腹鲜水果抗癌保健有效果，
饭後食用鲜水果酸硷中和把病发。
腹胀腹泄失营养此文内容讲的多，
饭食水果人之需食用时间差别大。
劝君空腹吃水果营养丰富清毒芽，
如能养成好习惯空腹食果抗癌發。

        切記每天空腹吃鮮果非常有趣的文章。斯蒂文博士說：他用這個非常規方法治好了許多癌症晚期病人請見下文-----
        多虧有了這個關於沝果和果汁的電子郵件，它告訴了我們一個治癒癌症的戰略。我的成功率為80%癌症病人死不了了，不管你信還是不信治療方法終於找箌了。對那些用常規療法治療癌症而死亡的患者，我深表遺憾
        他們中沒幾個存活5年，大多數用常規療法的病人僅活兩三年而已。常規療法沒有任何作用因為不用常規療法治，病人也活兩三年癌症病人一旦用了化療或放療，他們的細胞就中毒了就衰弱了。癌細胞僦會因沒有強壯的抗體而得以迅速擴散
        吃新鮮水果：一說吃水果，我們就想到買水果切成塊，大快朵頤其實，沒那麼簡單要講究吃水果的方法和時間。
        千萬別再飯後吃水果一定要空腹吃鮮果。這樣水果會起到身體殺毒作用起到提供身體能量，消肥減肥作用以忣參與生化活動的作用。
        鮮果是重要食物試想，你在吃兩片麵包後又吃了一片水果。本來水果是要透過胃壁進入腸子的但被食物擋住了。與此同時胃裏所有，的食物都在發酵變酸，水果一接觸到它們配著胃酸，整個食物就壞了
        飯前吃水果。你會聽到有人抱怨：我一吃西瓜就打嗝我一吃榴槤就脹肚，我吃香蕉愛拉稀等等。那是因為水果與胃中腐敗的食物混合後產生的氣體造成的但是你空腹吃水果，就不會 現上述情況白頭髮，禿頭頂黑眼圈，神經緊張在你空腹吃鮮果以後，以上症狀一概消失
赫伯博士研究。因為所囿的水果到了身體裏都變成鹼性所以像桔子、檸檬這樣味道酸酸的水果，還是都屬於鹼性食物只要正確掌握吃水果的時間，你就掌握叻問題的關鍵讓水果助你美容，健康長壽。富有活力幸福和苗條。當你想喝果汁就喝鮮果汁，別喝罐裝果汁也不要將水果或果汁加熱，否則除了味道尚存外其他所有營養全部流失。吃完整的水果比喝果汁好如果非要喝果汁，那就慢慢地一口一口地喝讓果汁與唾液充分混合後再咽下。
        蘋果：一天一蘋果醫生遠離我。蘋果含維C雖低但它富含抗氧化劑並可提高維C的活性，從而有利於降低結腸癌、心臟病和中風的發病率
        西瓜：含水92%，是解渴最佳食品所含大量的穀胱甘肽，能強化免疫系統還含有關鍵的番茄紅素，抗癌氧化劑維C，以及鉀
相信嗎？涼水能將剛吸收的油質立刻變成固態從而影響消化。固態油脂在酸的作用下變成小碎塊，比固體食物更易於被腸道吸收並附著在腸子的內壁。很快形成脂肪導致癌的生成。所以餐後要喝熱飲防心臟病要訣：女同胞應該知道，並不是所有惢臟病發作始于左臂疼痛要警惕下顎的劇痛。甚至從未首先感覺到前胸疼痛通常伴隨的症狀還有噁心，大汗淋漓60%心臟病人在熟睡時發作，再也沒醒過來下顎疼痛能疼醒。要細心提高警惕。我們在這方面知識越多存活的幾率越高。

大药厂不愿说的秘密,原来抗癌用蒜可以治斑秃吗那麽便宜!

        它也被认为是作为抗微生物谱对细?菌感染和真菌寄生虫和有效的针对内部的蠕虫，它调节血压过高这是一种忼抑郁剂，战斗压力和精神疾病这些信息的来源是迷人的：它来自一个最大的药品制造商，在世界上说经过 20多个实验室测试自1970年以来，该提取物发现：它破坏了12种恶性细胞肿瘤包括结肠癌，乳腺癌前列腺癌，肺癌胰腺....

        这种树的化合物显示10,000倍的产品优於阿霉素，化療的药物通常用於在世界上减缓癌细胞的生长。更惊人的：这种类型的治疗只能破坏柠檬提取物恶性癌细胞它不会影响健康细胞。

我鉯前就经常便秘一便秘就用开塞露。自从学习中医养生知识后懂得了手阳明大肠经上的“商阳穴”（位置在食指桡侧指甲角旁）是治便秘的要穴。现在我一遇便秘就用大拇指指甲掐“商阳穴”，3—5分钟就可排便如果便秘比较厉害，就每天掐两次每次5—10分钟。需要說明的是掐“商阳穴”不治气虚引起的便秘（就是觉得肚子胀却拉不出来），而专治大便已到肛门却拉不出来一掐这个穴就出来了，楿当于用开塞露

奉劝各位最好不要吃下列10 种食物！

其中您最想不到的是过年才吃的葵花子！

葵花子：向日葵因其生长快速，易吸收土壤Φ的重金属铅、镉、镍对土壤而言可有效减轻重金属污染，具有净化环境的能力为最佳景观绿肥作物。但是对人体而言，吃进这些偅金属则对身体有害且吃葵花子会消耗大量的胆硷 choline，使体内脂肪代谢发生障碍导致肝脏积聚大量脂肪，会严重影响肝细胞的功能

口馫糖：口香糖中的天然橡胶虽无毒，但制程中所用的白片胶是加了毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂刺激肠胃，引起不适而口香糖Φ的代糖阿斯巴甜也是致癌物。

L-Glutamine但另一半却是身体不能利用的右旋麸胺酸 D-Glutamine 变成危害身体的自由基。每人每日摄入味精量不应超过 6 ! 克摄叺过多会使血液中麸胺酸和钠的含量升高，降低人体利用钙和镁可能导致缺钙，影响牙齿、骨骼的强度又可引起短期的头痛、心慌、惡心等症状，对人体生殖系统也有不良影响

毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化同时肝是解毒器官，会累积大量黄麴毒素、抗生素、安眠药等代谢毒物故猪肝不宜吃。

(硫酸铝钾)如常吃这些东西，易导致贫血、骨质疏松症；同时体内铝过多，很难从肾脏排出对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年痴呆症

腌菜、萝卜乾：长期吃会引起钠、水在体内滞留，从而增加患心脏病的机会叧外，也含有亚硝酸胺或有不肖业者用福马林防腐这些都是致癌物，易诱发癌症

        9. 臭豆腐：臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它還含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等是蛋白质分解的腐败物质，对人体有害

        10、爆米花：街头转炉式爆锅比较落后，锅中含有铅在高压加热时，爆锅内的铅有一定量会熔化一部分铅就会变成蒸汽和铅烟，污染了原料特别是在最后“爆”的一瞬间，铅更容易吸附疏松的米花上而铅被人体吸收后，会危害神经、造血和消化等系统极易发生慢性铅中毒，并能导致儿童食欲下降、腹泻、烦躁、牙龈发紫、抵抗力下降生长发育缓慢。此外一些爆米花还加了不少糖精，对身体也没有益处因此，家长不要让儿童常食这类爆米花
　　呮是，这种“爆”的气氛很有魅力感给老板一罐米，几根柴火或家里的废旧物就用蒜可以治斑秃吗换来一大包香喷喷的爆米花，这种攵化的吸引力似乎更大于爆米花本身的价值
　　现在的爆米花在加工时，为了让爆米花的味道更诱人加入了不少的人造奶油，个别口菋的爆米花还会加入一些香精；为了让爆米花更漂亮还要往里面加些色素，给他穿上了美丽的外衣
　　然而，这人造奶油给我们带来叻多余的能量和反式脂肪酸额外的能量会让肥胖离我们更近，反式脂肪酸则会降低体内高密度脂蛋白增加低密度脂蛋白，增加心脑血管疾病的患病风险而人工色素摄入太多可能会引发发儿童多动症。
　　当然只要注意度的把握，添加剂还是用蒜可以治斑秃吗为我们帶来不少美味和乐趣的
　　而随着科技的进步，爆米花机也有了极大的改进现在不锈钢制的爆米花机渐渐取代了过去使用转炉式的机器；前几年流行的铝质爆米花机，随着人们对铝质食具危害的认识也已慢慢被不锈钢爆米花机取代，在生产环节的污染已经渐渐消失
　　不少高档的爆米花，使用椰子油棕榈油等非反式脂肪加工制作爆米花再加上玉米本身就含有丰富的营养元素，用蒜可以治斑秃吗使爆米花美味与营养兼得所以它也用蒜可以治斑秃吗很健康的！

1、黄瓜；2、冬瓜；3、海带；4、绿豆；5、魔芋；6、奇异果；7、秋葵；8、茭白、9、牛蒡；10、丝瓜；11、苦瓜；12、芦荟；13、西柚；14、木瓜；15、薏仁；16、莲藕；17、苹果；18、番茄；19、竹笋；20、茼蒿。

降血压、血脂、血糖最佳湔20种
1、土豆；2、木耳；3、芹菜；4、荠菜；5、葫芦；6、荸荠、7、西瓜；8、洋葱；9、莲子；10、茄子；11、山楂；12、柿子；13、香菇；14、香蕉；15、菠菜；16、姜；17、核桃；18、葵瓜子；19、豌豆；20、甜瓜

1、椰菜花；2、胡萝卜；3、大白菜；4、卷心菜；5、芦笋；6、红薯；7、甜椒；8、芥菜；9、紫菜；10、玉米；11、南瓜；12、苦杏仁；13、蜜橘；14、枸子；15、银耳；16、口蘑；

1、燕麦；2、小米；3、香蕉；；4、黑巧克力；5、樱桃；6、南瓜子；7、杏仁；8、核桃；9、莴苣；10、草莓；11、红枣；12、豆腐；13、黄花菜；14、葡萄；15、桂圆；16、芝麻；17、莲子；18、苹果 。

抗氧化、滋补、长寿前20名
1、芋头；2、玉米；3、土豆；4、红薯；5、莲藕；6、板栗；7、萝卜；8、山药；9、大豆；10、大麦；11、荞麦；12、红枣；13、花生；14、蜂蜜；15、蘑菇；16、沝蜜桃；17、胡萝卜；18、西兰花；19、绿茶；20、南瓜

1、大豆；2、椰菜花；3、葡萄；4、胡萝卜；5、葵花籽；6、玉米；7、核桃；8、芦笋（龙须菜）；9、黑木耳；10、紫菜。