怀孕几月开始胎教一个多月可以开始情绪胎教吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-06-01 02:35 标签： 情绪胎教图片
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情绪胎教，是准妈妈进行情绪调节，使自己忘掉烦恼和忧虑，准妈妈心情稳定，便会产生好的激素，这些激素由内分泌系统传输到胎盘，影响胎儿潜能的开发。
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胎儿感应的并非外界刺激，而是准妈妈因这些刺激而产生的心理变化，使得体内释出一些化学物质，如生气时释出肾上腺素，恐惧时释出乙醇胆胺（cholamines），兴奋时释出脑啡，这些化学物质在情绪变动时释出至血管中，再穿过胎盘，不消几秒钟胎儿即可感受到。
对宝宝进行情绪胎教，需要准妈妈和准爸爸的共同努力，让宝宝感受到父母之爱，为宝宝提供一个更加温馨的生长环境。
准妈妈应该怎样做？饮食起居要有规律，按时作息，适量的运动，保证心情愉悦，情绪平稳。2.常听优美的音乐，有意思的童话书和科学育儿刊物。避免观看恐怖片，斗殴色情的影片。3.保持乐观舒畅的情绪，多幻想宝宝美好的未来，避免烦恼、惊恐和忧虑。4.多欣赏花卉盆景、美术作品和大自然美好的景色，多到野外呼吸新鲜空气。
准爸爸应该怎样做准爸爸在情绪胎教中都负有特殊的使命，作为丈夫应了解妻子在孕期会产生的一系列心理变化，要加倍爱抚、安慰妻子，做她有力的心理支柱。1.尽量多的承担家务活，如果有时间的话为妻子多做美味可口的食物。2.创造美好的家居环境和幸福的生活氛围，多与妻子沟通，憧憬美好的未来。3.谈吐幽默诙谐，让妻子保持愉悦的心情。情绪胎教体现了父母之爱，情绪胎教也就是爱的胎教。要做好情绪胎教，最重要的是准妈妈要始终保持美好的心境和愉悦的心情。
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有研究显示：怀孕后，一些年轻的准妈妈容易产生心情紧张、情绪波动大等不良反应。这是因为母体的神经系统要适应胎儿生长发育的需要，正常调节规律受到破坏所致。有些准妈妈在孕早期因为身体不适和外界因素影响，可能会陷入孕期忧郁症当中。 孕早期是胎教的开始阶段，当胚胎开始发育，胚胎各器官也进入了分化的关键期。此时，准妈妈的情绪会通过内分泌的改变影响胎儿发育。因此，孕早期胎教的关键在于，准妈妈要进行积极的自我情绪...怀孕期间的艺术与情绪胎教 - 孕期胎教 - 第一幼儿教育网
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怀孕期间的艺术与情绪胎教
　　胎儿在母体内是可以感受到母亲的举动和言行的。孕妇在怀孕期间的所作所为都可以直接影响到胎儿出生后的性格、习惯、道德水平、智力等各个方面。　　孕妇应在学识、礼仪、审美、情操等各个方面全面发展。　　1、多阅读好的文掌作品　　孕妇应多阅读一些引人入胜的文学作品，这不仅可以使孕妇自己充实、丰富，同时也熏陶了腹中的宝宝，让他也感受这诗一般的语言，而且还会刺激胎儿快速地生长，使其大脑的发育优于其他胎儿。由于这种教育使胎儿事先拥有了朦胧的美的，意识，出生后一般也较其他婴儿聪明，活泼，可爱。孩子与母亲的关系也会倍加亲密。　　好书是指那些读后使人精神振奋、情绪良好的书，阅读这类书籍对于孕妇及胎儿双方的身心健康都大有裨益。一位哲人说过：读一本好书，就像是与一位精神高尚的人谈话。那耩辟的见解、分析，丰富的哲理，风趣幽默的谈吐，都会使人精神振奋，耳目一新。　　好书又可分为以下几类：伟大人物的传记，优美的诗歌、儿歌，令人神往的童话和神话，鼓励人向上的世界名著，著名的山水和名胜古迹游记，精美的画册等，这些都能起到熏陶的作用。　　2、多哼唱喜爱的抒情歌曲　　孕妇每天可以哼唱几首自己喜爱的抒情歌曲，或优美而富有节奏的小调、摇篮曲等。　　艺术胎教最能达到造就天才的目的，只要长期坚持不懈，就能收到意想不到的效果。　　此外，我们知道胎儿和母亲是血肉相连的，胎儿与母亲之间有着微妙的心理感应。因此母亲的一言一行都将对胎儿产生潜移默化的影响。　　科学家发现，广泛的情趣对改善大脑的功能有着极为重要的作用。有人认为：乐队指挥、画家、书法家等生活情趣较丰富的人，之所以具有较强的创造力，与他们经常交替动用大脑左、右半球，促进左、右大脑的平衡，提高大脑的功能有关。母亲的生活情趣无疑对胎儿大脑左、右半球的均衡发育起着很关键的作用。　　孕妇的胎教情趣必须是高雅的，也必须是有规律的，这样才能达到良好的胎教效果。　　保持身心健康，适当丰富精神活动。例如听音乐、看书、读诗、旅游或欣赏美术作品等，这些美好的情趣有利于调节情绪、增迸健冶孕妇情操，而且对下一代也是非常重要的。　　值得注意的是，孕妇的一些不良嗜好如打麻将、吸烟、喝酒会对胎儿产生不同程度的影响。孕妇长时间打麻将，对胎儿的发育极为不利。因持续坐姿使胃肠蠕动减弱，胃酸反流，引起厌食、呕吐，对腹部的压迫加大以及大腿内侧及小腿背侧会出现静脉曲张、下肢浮肿等现象，不利于胎儿正常生长，打麻将时的环境多是烟雾弥漫；对母体及胎儿都有严重影响；另外，打麻将易使疾病传播；打麻将时的赌博心理会影响到孕妇的情绪，使其紧张，患得患失，对胎儿的大脑发育不利。所以，孕妇切忌打麻将。改变这一不良习惯，不仅有利于自己的身心健康，也有利于胎儿。
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