晚上通宵上网通宵第二天如何不困手麻麻的有没有什么影响

医生,我偶尔通宵一晚,对长高有影响吗?对身体有什么危害?我是上网通宵...
医生,我偶尔通宵一晚,对长高有影响吗?对...
医生,我偶尔通宵一晚,对长高有影响吗?对身体有什么危害?我是上网通宵的!求助你的帮助,某人在此谢过医生,我偶尔通宵一晚,对长高有影响吗?对身体有什么危害?我是上网通宵的!求助你的帮助,某人在此谢过了!
医院出诊医生
擅长:小儿内科
擅长:外科
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医师
专长:霉菌性阴道炎,月经不调,痛经
&&已帮助用户:205377
问题分析: 最佳入睡时间晚上十点到十一点。这样才能让身体的机能有充分时间休息,第二天有充沛的力量。熬夜以及睡前太过兴奋都会抑制生长激素分泌,从而影响长高.意见建议:熬夜会对身体造成多种损害:经常疲劳,免疫力下降。人若经常熬夜,所造成的后遗症,最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降
两年来第二次通宵熬夜,
回复:偶尔的一次关系不大,注意休息
偶尔一次呢?
回复:偶尔的一次关系不大,注意休息
问一周通宵一次,对长高有什么影响啊
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:32939
骨骼成长少不了运动 运动本身就能促进生长激素的分泌.它能使人熟睡,不说你也知道这样就能促进生长激素的分泌了.身体充分地运动后,食欲能够增加,晚上能够熟睡.到了早晨还能头脑清醒地自然起床,早餐吃香吃得饱饱之后以良好的姿态开始新的一天.
关于调整饮食和生活方式,有下述建议可供参考:
1.合理调节饮食,不偏食,不暴饮暴食,既要保证充足的营养,又要适当节制.不抽烟,不饮酒;
2.生活要有规律,睡眠要充足,定时,最好睡硬板床,枕头宜低于5
3.注意自身保健,无病防病,有病早治.读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书,读不懂可请教医生,增加知识,用科学指导自己行动;
4.保持身心健康,丰富文娱生活,情绪稳定,无忧无愁有利生长发育.
问偶尔通宵一次,早上不睡觉有事吗
职称:主治医师
专长:风湿热,类风湿关节炎,风湿性关节炎
&&已帮助用户:4329
指导意见:你好!晚上是身体各个器官休息的期间,经常熬夜会引起内分泌失调,免疫力低下,引起各种疾病。建议不要熬夜,偶尔一次问题不大,但不可以经常熬夜。
问偶尔熬夜可以吗
职称:医师
专长:外科、骨折
&&已帮助用户:81423
指导意见:熬夜的话,平时应该注意多吃点橘子,橙子等富含维生素C的水果的,这样有抗氧化以及抗疲劳的作用的,其次就是要注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质,这样就可以提高身体的免疫力了,第三就是熬夜的时候一定要大量喝水,这样可以加速排泄掉身体内的废物。。·1
问一周通宵一次,对长高有什么影响啊
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:32939
骨骼成长少不了运动 运动本身就能促进生长激素的分泌.它能使人熟睡,不说你也知道这样就能促进生长激素的分泌了.身体充分地运动后,食欲能够增加,晚上能够熟睡.到了早晨还能头脑清醒地自然起床,早餐吃香吃得饱饱之后以良好的姿态开始新的一天.
关于调整饮食和生活方式,有下述建议可供参考:
1.合理调节饮食,不偏食,不暴饮暴食,既要保证充足的营养,又要适当节制.不抽烟,不饮酒;
2.生活要有规律,睡眠要充足,定时,最好睡硬板床,枕头宜低于5
3.注意自身保健,无病防病,有病早治.读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书,读不懂可请教医生,增加知识,用科学指导自己行动;
4.保持身心健康,丰富文娱生活,情绪稳定,无忧无愁有利生长发育.
问偶尔通宵一次,早上不睡觉有事吗
职称:主治医师
专长:风湿热,类风湿关节炎,风湿性关节炎
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指导意见:你好!晚上是身体各个器官休息的期间,经常熬夜会引起内分泌失调,免疫力低下,引起各种疾病。建议不要熬夜,偶尔一次问题不大,但不可以经常熬夜。
问晚上通宵,早晨睡觉,也叫熬夜吗?对人有什么危害?
&&已帮助用户:0
晚上通宵,早晨睡觉,也叫熬夜吗?对人有什么危害?
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