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坐月子腿部受凉，现在膝盖疼。能治吗？
27岁 18:13:41
病情描述：
现在宝宝70天了，曾经做过针灸理疗。做过汗蒸。效果还是不好。我该怎样治疗
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
您的情况按中医解释应该属于痹症，是感受了风寒湿邪气所致。
指导意见：
治疗以活血化瘀，疏经通络为主，目前可以吃点独活寄生汤调理，平时生活要有规律，保证足够的睡眠。
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
坐月子期间休息不好，受凉，受风有引起关节痛的可能。
指导意见：
注意适当休息，不要进行剧烈活动，不要受凉，注意患处的保护，适当保暖，可进行局部按摩，烤电治疗。
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坐月子腿部受...文章→ 我得了月子病，膝盖疼痛怕风
我得了月子病，膝盖疼痛怕风
健康咨询描述：
我小孩四岁了，从去年开始我的膝盖不能吹电风扇，现在每天都难受，而且膝盖出现了红斑。坐月子下肢受寒了，我是三月生的宝宝
曾经的治疗情况和效果：
没有治疗过
想得到怎样的帮助：希望能给我建议怎么治疗月子病
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擅长: 内科常见疾病,以及风湿免疫病,如类风湿,风湿病,强
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，一般的情况是月子病的情况引起的这种症状的。&&&&&&指导意见：&&&&&&一般的情况月子病的情况往往是可以采用中药、理疗、针灸等治疗方法的治疗的。此病的情况是需要一段时间的治疗的。平时注意保养。不要劳累和着凉的。
李医生诊室会员
擅长: 类风湿,强直性脊柱炎,产后风湿,风湿
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&&&&&&你好,产后风湿主要的症状就是怕风怕冷,麻木发凉,脊柱和大关节,手腕等关节疼痛.最好用中医中药治疗。治疗用纯中药追风舒筋疗法就可以,没有任何副作用,疗效好，疗程短。不要用西药,副作用太大,不要用冷水,不要劳累，注意休息。注意防寒保暖
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&&&普通咨询
?月子病怎么治，我现在已经满月了，膝盖 脚后跟 受凉了，现在一直疼，怎么治？
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女25岁|科室：骨科
安徽省芜湖县中医院
您好，您这个要注意休息保暖加强营养可以口服去风湿的中药治疗。
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妈妈们有月子病吗？说说我的手关节痛和脚后跟痛及恢复方法
月子个人认为做的一般，主要是生气了。哭了三回。现在觉得真不值啊。为了个没文化的人伤害自己身体。还是自己想不开，所以总结了个经验就是能别让婆婆伺候就别让，娘家没人就雇月嫂，别省那个钱。
其他的吧，月子里我还算比较注意，没有动凉水，主要是抱孩子喂奶还有家里走动，觉得这都是很正常的啊，没有劳累，就是起夜喂奶休息不好，成天很困。就这样，还是把病根落下了。现在觉得月嫂真好，好就好在她可以伺候你所有，让你做好一个完整的月子，这是家人做不到的。
说说我的病根：现在宝宝已经满三个月了。
手关节痛：出了月子，手关节动的久了就隐隐疼。
脚后跟疼：不走路感觉不到，走路没一会就疼。
眼睛干涩：可能和月子流泪有关，眼睛干涩，
关于病根的误区：很多人认为，月子病落下的就治疗不好了，必须下次坐月子，这种观念是片面的，只要进行合理的调理，中医调理，是可以恢复的。早治疗早好！下面就以我的亲身经历谈谈，各种病根如何去除！！！（顺便说下，我一直是研究中医的噢）真正的月子病是受寒引起的骨节骨头疼痛，一般的病根都不是这个原因，如果不进行气血调理，盲目拔罐或者汗蒸，会导致气血大损，患上真正的月子病。即使患有真正的月子病也需要进行气血调理后再针灸拔罐！！！
眼睛干涩还没好转
手脚不耐累，一干活脚后跟疼，手酸麻
怕冷，天气转冷后，出门脖子都觉得凉。
眼睛干涩有好转，脚后跟不疼了。服用&杞菊地黄丸&的效果，服用一周。但是精神还是不好，我去看大夫了，妈妈们所说的腰疼，脊背冷，小腿困，掉头发等毛病均属于中医所说的气血虚，腰疼是肾阳虚，脚后跟是肾阴虚，掉头发还是和肾有关。眼睛干是肝阴虚，就是精血亏损。最终还是气血虚导致的。药不能乱吃，建议还是看中医喝汤药综合调理。
我自从怀孕每天坚持梳头发100下，头发很好，我也不腰疼。明天再去看看中医，看还有需要调理的没。
去看中医了，大夫说主要是产后抑郁引起的气血不畅，最终导致气血虚，人气血一虚，就会出现上述症状，体质不一样，虚的地方也不一样。开了中药。在吃的过程中，说来也神奇，吃了2副后，就感觉上述症状慢慢在缓解了，伟大的中医啊！（得找到好大夫才行，然后给大夫吧自己的症状一字不漏说清楚，包括心情，大便，等等哈哈哈，才有利于开药）
服药一周了。改善很明显，比单纯吃杞菊地黄丸效果好。感谢我国伟大的中医。建议去正规的中医院看。下周继续去看，大夫说要换药。眼睛不是很干了。腿困也有改善，头脑也清醒了，但毕竟在恢复期间，还是不能劳累。大夫说调理得1-2个月。
下周就要去开第2疗程的药了，一个疗程喝一周左右的中药。这里给大家解释下何谓月子病以及月子病为何难治。月子病的症状多种：月子病的常见症状有经常肩酸肩痛、胳膊酸胳膊痛、手酸手痛、脚酸脚痛、膝盖酸痛、手发麻、脚发麻、后背麻、手脚冰凉、浑身发冷、后被冒凉气、怕冷、怕见风、怕下凉水、寒气重、头晕、浑身难受、精神差、浑身无力、身体发软、面色发黄、眼睛干涩，失眠、好生气、易感冒、体弱多病等。
一般来说，妈妈们可能会有上面的1-两三种。如果都有的话，那月子坐的也太不好了。以我来说脚后跟疼和腿困并不是受寒，月子秋裤袜子我都穿的。这个主要是没休息好，身体虚导致的。
月子病就是月子没做好，由于身体虚弱，生产时筋骨腠理是打开的状态，风邪风寒很容易进入筋骨腠理，而百天后，人体屏障闭合。风邪风寒就包在筋骨腠理里面出不来了，于是落下月子病。如果此时不慎使风寒侵入，或大怒大悲，或过多房事，都能引起月子病。
一是亡津失血，由于分娩用力、出汗和产伤或失血过多，使阴血骤虚，加之产后调养不慎，以致亡津失血，阳气浮散。
二是瘀血内阻，产后元气亏虚，气血无力，气滞血虚；或产后百脉空虚，易感外邪，寒邪乘虚入体，血为寒凝，以导致恶露不畅，留而成瘀；或复因产前即有气郁血滞，以致瘀血内阻；或因产后余血浊液生瘀滞，或胞衣残留或感染邪毒，均可导致瘀血内阻，败血为患。
三是外感六淫或饮食房劳所伤，产后气血俱伤，元气受损，正气减弱，即所谓&产后百脉空虚&，因身体虚弱，稍有感触，或产时、产后调理不慎，均可导致脏腑功能失常，变生百病。
总之，产后病以&虚&、&瘀&为主，故有&产后多虚多瘀&之说。
月子病是民间说法，中医归为月子后遗症（元气不足、体内风寒过重），西医可归为亚健康状态（免疫力低下的表现）。所以对月子病来说，调理比治疗更妥当。其根本途径是：
1、排出风寒，缓解酸麻痛冷等不适。
2、补足元气，提高免疫力，增加机体耐寒力。
1、月子里得了病就要抓紧时间治疗，不能拖延，出了月子就比较难治；为什么说出了月子后月子病难治呢？这是因为在怀孕期间，在孕激素的作用下，关节、韧带、肌肉组织为了满足胎儿的需要，比非怀孕期间更加&松弛&，人体屏障开放，风寒湿邪通道比较畅通，容易进入体内，同时也容易排出体外。一旦月子结束，关节、韧带、肌肉组织收缩至正常状态，人体屏障关闭，体内风寒湿邪难以排出，体外也不容易进去。所以说，月子里，人体屏障开放，给排出体内风寒提供了机遇。
2、如果留下了月子病的病根，在以后再坐月子时治疗起来要相对容易些。但需要指出的是，这并不是说非月子期间就治不好月子病。只要创造出打开人体屏障的环境，将体内风寒排出，月子病完全可以调理好。因此没有必要人为地创造一次坐月子的机会去治疗月子病。非月子里治疗月子病，因筋骨腠理已经闭合，风寒已包于体内，治疗起来需多费一些时日（15天-5个月），但只要找出病因，坚持调理，完全康复还是有把握的。
月子病很容易被误诊为风湿或类风湿病，如按风湿类病治疗，副作用太大，元气得不到回复。当然，月子病久治不愈，也可能发展为风湿、类风湿这类风湿病
月子病讲究调理，方法多种，只要能
1、排出体内风寒；
2、补足人体元气基本上就可康复。
建议一定要找正规中医院专门看产后的大夫治疗！
吃了2周中药了，脚后跟基本不疼了，小腿也基本不困了。人也精神了。就是眼睛干涩还略微有点难受。慢慢调理吧。中药还是很有效果的。想来，既然有人有可以治疗月子病的祖传秘方，那就说明，月子病用中医的方法是完全可以治疗康复的。省中医院非常发达，赞一个。过去信息不发达，所以才有那种不能根治的说法。
变天了，脊背还是会冷，这2天情绪又有点不好了，明显感觉影响到身体了。一定不能抑郁，要高兴，要保持良好的心态。看来大夫说得要调理最少1-2个月时真的，2周怎麽可能完全去掉病根呢，只能是好转。加油，继续按时喝汤药。照顾宝宝，颓废的快成大妈了。完全和我以前的形象千差万别。不行，从今天开始，不能抑郁了，不能颓废了。要打起12分精神，每天把该干的事情写出来，严格有条理的过好每一天，宝宝不麻烦我，我自己倒把自己麻烦了。再也不能因为婆婆的事情生气了。为了这样的人，让自己生气，身体不好花钱看病，值吗？人这辈子要遇到多少人呢，如果为某些人的极品差劲的行为生气，还不活了？那就天天生气吧，碰到了也没办法，积极向上的情操才有好的命运。千万千万不能被那个人的不好的个性给影响了啊！忘记那个自私冷漠的人吧。性格决定命运。最近开始练习瑜伽，只做一些简单的动作，舒展筋骨，感觉心情好很多~
眼睛干涩好很多了。就是还不能长时间看电脑，电视。要注意保养啊。最近还有一个发现，就是，用国品牌海藻面膜敷眼睛，天天敷。眼睛不但不干涩，反而非常舒服，效果比吃药还好呢。呵呵。不过外疗内服都一起用，效果会更好呢。后来百度搜索海藻面膜的功效。发现有补水镇静保湿消炎作用，渗透力很强。类似于明目外敷的黄菊花。但还是无法从根本解决眼睛干涩的问题！小腿还是困，脚后跟好多了。脊背还是冷，估计药力还没那麽快，只是改善，而不是完全康复，目前服药3周了。时间还不到，大夫说要2个月。
去拿药，问大夫，眼睛干涩为何不能完全好，大夫说在身体虚的时候必须少看电脑电视，否则等你老了就知道危害了。而且说，等我身体康复了，就可以动凉水，也没必要那麽注意了。因此，我决定从今天开始，减少面对电脑的时间，以前一天最多6小时面对电脑，现在看来，必须要减少时间，直至身体康复。药还是继续喝，是个坚持的过程。加油！一切都有好转！坚持调养下去身体是完全可以康复的，不要听信一些谣传。
眼睛几乎不涩了，小腿几乎也不困了。才距离上次记录2天功夫，消失得这麽快，这几天一直再吃葡萄干，每天一包。葡萄干补气血效果特别好，连服7天，就有效果，一方面是中药的作用，一方面也是自己食补的作用。加油！继续加油！后面好了我会把吃的药给大家大致说下，但具体还是要去医院开的。
眼睛干的宝妈一定要吃葡萄干，每天两小袋，独立包装的。坚持。我觉得眼睛最近改善很大，药物吃了三周，眼睛不过是稍微舒服了点，但根子还没除掉，仍会难受。但自从葡萄干吃了一周，改善立竿见影，效果超级好，还有一个发现，就是小腿突然间不困了！！！精力很充沛，似乎根子已经除掉了，会不会是葡萄干的作用？还是药物？我相信葡萄干有作用吧，因为改善非常迅速，后来看宝树有的妈妈说，孕期天天吃葡萄，生出的宝宝眼睛很大很好看，很水灵。这个是明目的食物啊，据说只有吃葡萄天天吃，宝宝眼睛才会有显著的好！这是任何一种明目食品都达不到的，天哪。补肾补肝补气血超好，最适合体质弱的人群食用，超补元气，吃完这一周的药物后，暂停一周，试验下到底是什麽的作用。但前面的中药也没白吃，身体毕竟是好很多了。
已经服了5副药了。手指头关节和脚后跟不疼了和小腿都不困了。但脊背略微好一点。眼睛还是干。继续吃吧。眼睛干自己也不知道有啥办法，总之一直在吃药，吃葡萄干，就是还没吃别人给我推荐的胡萝卜。真麻烦。难道还需要我每天吃胡萝卜才行？
2013年元旦
眼睛也不干涩了。几乎好了。12月19号后，我除了继续吃中药，额外加上了明目的胡萝卜汁。每天一杯。喝了胡萝卜汁的第2天，眼睛就好很多，似乎比吃药还好。然后这样中药+自己的食疗。截至今天，眼睛几乎已经好了。就是好需要巩固下！感谢网络，感谢互联网，让我查阅了大量信息，最终科学，合理的治疗好了我的月子病根！
好久没来回顾下
我家宝宝1岁的时候。我的病根彻底治愈了。完全没症状了。
我只吃了2个月的中药。其余时间全是自己保养。2个月的中药只缓解了我小腿困，脚后跟疼的，眼睛干的症状。停药后又出现轻微症状。我决定依靠自己的中医知识解决！
眼睛干，这个好了不是靠中药。是每天喝黑豆豆浆，外加，每天早晨连续眨眼50下。是看的央视养生护眼节目，天天坚持，没有一天不坚持。1个月后就彻底不干了。
脚后跟疼停药后又有点，我知道这个属于肾虚，肾主骨，腰疼，脚后跟疼都和肾有关。我天天黑豆豆浆。关于产后怕冷。我脊背冷的厉害。这个吃了中药略好，停 下了又不见好转。我查阅了大量资料。属于产后阳气衰弱，需要温补阳气，还有气虚血虚。导致风寒束表。所以冷。我采用牛肉炒洋葱。牛肉是大补元气的，温补阳 的。洋葱是发散风寒寒气的，排寒效果超好！很冷的地方的人，多吃洋葱的人都不会怕冷。所以我坚持吃了1-2个月，几乎每周吃1-2次。一次一大盘，2颗洋葱与一大块牛肉，好能吃啊。人有精神了。脚后跟不疼 了，脊背也不冷了。就这个吃完后。整个冬天彻底不怕冷了。
还有一个关键的恢复办法，一定要做！是双盘腿或者单盘。每天盘20分钟。可以百度下。就知道这个好处多多了。这个方法是瑜伽和佛学里非常强调的姿势。超补肾气。肾藏精，肾气足了。整个身体就有能量来修复其他的毛病。这个办法加上食物的改善，身体就好了。不要相信什么月子病治疗不好。我浑身都是毛病。都好了。原则，记住：坚持温补，温补最好使用牛肉，洋葱，羊肉如果你不属于上火体质也可以吃。洋葱不能缺，排寒效果特别好。牛肉吃了人有力气，气就补上来了。气补不上来吃什么都没用。这个比参好。因为牛肉是壮筋骨的东西，这是羊肉比不了的。牛肉最适合手术 后的人吃。可以百度下。气不虚了，才能带动血去修复你的身体。下来就是黑豆，要补肾。再次，就是坚持吃些红枣。然后锻炼自己，单盘或者双盘。眼睛不好按我治疗眼睛的方式。
当身体的气上来了。血就不虚了。肾气足了，营养再跟上来，肾就不虚了。有些东西不是光靠营养能跟上来的，还必须锻炼。单盘的锻炼办法有事半功倍的效果。是食物之外必须要坚持的。
由于喜欢在网上找知识，所以查了很多，乱逛，
眼睛干涩的问题基本算解决了，主要就是少看电视少看电脑，
多休息睡觉，闭目养神。
其次要补肝肾，干涩的原因还是肝肾阴虚缺少津液，补足血气后，就会好很多。
说说我的方法：
早晨煮一个鸡蛋用热鸡蛋敷眼皮，主要是活血。
用菊花茶的热气熏眼睛，注意不要太热的水。
每天喝黑豆豆浆，滋补肝肾明目。
每天坚持做眼保健操，只要有空就做，不停的做。
有介绍说喝枸杞菊花茶可以明目，效果好，但由于在哺乳期，害怕有药性，所以没喝。
其次，就是多休息，不要费眼睛，
每天吃苹果，不吃辛辣刺激的食物。
干涩症状会慢慢消失了。
手关节疼的毛病还没好，脚后跟痛的毛病也还没好，本来是小腿婉疼，结果由于夏天就穿上了秋裤，小腿不疼了。变成脚后跟疼了。
在网上看，说是手关节痛和脚后跟痛的跟本原因是
气血不足，受了风寒。我都不知道哪里受寒了。
按理说我很注意的了。
调理方法主要是恢复元气，祛寒，补足气血，温灸，推拿，按摩。
补气血好办，每天坚持喝红枣汤呀之类的就可以了。睡眠充足。多睡觉。
后面祛寒这个，由于我带宝宝没时间去啥医院，先用自己的土方法治疗吧，
每天晚上坚持泡脚，让老公按摩脚底板。
每天早上泡手，按摩手指头。
都是热水，
我先坚持上一段时间，来给宝马们汇报改善的状况。
腰痛我不知道，干涩这个亲看下我写的，可以改善的，得赶快改善，否则很伤眼睛的。
回复 &蒋燕子89&
15:55:58发表的
我就是腰疼的厉害，还有眼睛干涩
亲说的对，我目前哺乳期没时间去医院。也不可能不抱宝宝。
我每天先用热水泡手，按摩关节，先看看改善情况再说。
回复 &baby乐曦&
15:58:50发表的
手腕的关节疼吗？
我也是呢，而且是非常疼，感觉里面的骨头被别过去，回不过来一样。
这是腱鞘炎。
包药可以好的，只要以后不抱孩子了慢慢就好了。貌似不可能哈。
建议疼得厉害的时候不要打封闭，含激素，娃娃要吃奶，对娃娃不好滴
宝马们都来谈谈哇。
只能慢慢调养了。
回复 &阳光乐乐01&
16:36:46发表的
一洗完头，头就有点痛，以前不这样。还有弯腰时间一长就酸。
脖子都会痛啊？
回复 &涵宝贝615&
16:37:20发表的
脖子痛'眼睛偶儿h感觉很酸
恩，其实治疗方法大多是按摩温灸。主要原理是活血，寒气就随着血液排走了。
回复 &donglisuuny&
17:49:49发表的
我是所有关节都痛，今天去挣了桑拿，拔罐，把的我肩痛，现在好多了，希望明天会全好了
慢慢调养，我最近发现是可以调养过来的，必须坚持。
眼睛干涩这个，我调养的有所好转，还没完全好转。得坚持，据中医说干涩是肝肾阴虚，
回复 &河北鸿达橡胶件密封件公司&
19:34:52发表的
我也是，眼睛睁开久了就干干涩涩的，睁不开，脚后跟一着地就痛，膝盖老是感觉凉凉的，后背颈椎也难受，生完孩子生的一身病啊…
生个孩子都会落下点毛病的。
回复 &Yi_xia&
19:39:47发表的
生完宝后就觉得会经常感冒，o(︶︿︶)o 唉！无语得很，现在坐时间稍长点，腰又疼又酸的，以前都没有过这种情况
再注意也是这样，除非雇月嫂，啥也不动，孩子都会有人给你抱来喂奶。
回复 &褚小楚&
20:05:33发表的
脖子肩膀疼&&&& 腰疼
就是啊，就是啊
回复 &涵宝贝615&
14:31:08发表的
哎& 生个孩子不容易啊 &
气血恢复后慢慢就好了。
回复 &matsui&
16:42:21发表的
&手指关节有点 慢慢好多了
顶一下。啊哈哈哈哈哈
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