嗜睡症怎么有效怎样治疗嗜睡症?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-22 00:36 标签： 怎样治疗嗜睡症
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得了嗜睡症应该如何及时治疗
健康咨询描述：
最近特别嗜睡。尤其是周末，晚上11点睡的，早上也要到11点多才起来，可是还是觉得没有睡饱，这个会是病吧，求解。
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&&&&&&嗜睡症是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。主要特点是：(1)白天睡眠过多或睡眠发作，睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释，清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长;(2)每天出现这种睡眠障碍，持续1个月以上或反复睡眠发作，引起明显的苦恼或影响工作或家庭生活。(3)排除各种器质性疾病引起的白天嗜睡和发作性睡病，嗜睡症的发病多与心理因素有关。
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&&&&&&嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生，且易发生的时间不合适宜，例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生的任何时间，但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段。 嗜睡通常最初发生在15~30岁的年龄段，但也有的人出现嗜睡现象的时间比较早或比较晚。一旦出现嗜睡的现象，它会伴随你终生。男人和女人受影响的程度一样。
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&&&&&&嗜睡可以通过对典型的阶段进行的发生过程和对多层次睡眠潜伏测试时通宵的睡眠研究结果诊断出来。睡眠研究核实了引起白天睡意过多的其他原因，如睡眠被剥夺、睡眠呼吸暂停和心情消沉等。测试是在睡眠研究所进行的，研究人员通过使用多眠图仪设备对脑电波、眼动次数、肌肉活动情况、心脏跳动、血氧水平和呼吸情况进行电子控制。多层次睡眠潜伏测试一般在得到充足的夜间睡眠后进行，这样结果比较清晰。通常它是在睡眠研究后进行。&&&&&&以上是对“得了嗜睡症应该如何及时治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 嗜睡症
挂号科室：神经内科
温馨提示：饮食方面要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。
嗜睡症是指白天睡眠过多，这种睡眠过多并非由于睡眠不足，或者酒精、药物、躯体疾病所致，也不是某种精神障碍(如抑郁症)所致。目前病因不清，但常与心理因素有关。...
好发人群：所有人群
常见症状：猝倒、睡眠瘫痪、催眠性幻觉、白天睡眠过多
是否医保：--
治疗方法：药物治疗
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关于嗜睡症嗜睡症的患者会不能遏制自己地在各种不适宜的时间入眠，比如正在开车的时候。虽然嗜睡症的兵力在我们身边并不常见，但患上嗜睡症危害到的绝对不仅是一个人那么简单。关于嗜睡症的起因和结果，请看爱美女性网为你分析。怎样缓解嗜睡症
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　　你出现过白天经常疲劳困乏，无法抗拒想睡觉的情况吗?如果有这种情况，就很可能患上了嗜睡症，而且伴随而来的还会出现记忆力减退，思维能力下降，无法正常的工作和学习。那么嗜睡症如何来缓解呢?我们来了解一下。　　1.一般治疗　　主要从生活规律方面进行调节。　　(1)严格作息时间 对患者进行适当的解释，白天有意识地让患者小睡，养成良好的生活习惯。要克服嗜睡，首先生活节奏要把握好，不要三天两头一时冲动要学习就熬通宵，睡觉时间时早时晚，应养成比较有规律的生活习惯。实践证明，对冬日里养成的生活习惯作适当调整，使机体逐渐适应气温上升的气候，是解除嗜睡的关键一环。例如，冬天 为保暖，通常会关门闭户，到了春天就要经常开门窗，使室内空气流畅。起居方面也要注意保证一定的睡眠时间。足够的睡眠有助消除疲劳。　　(2)多运动 要多参加体育活动，每天不少于一小时，使自己的心身得到兴奋。进行一些适量的健身锻炼项目，可有效地改善生理机能，使身体呼吸代谢功能增大，加速体内循环，提高大脑的供氧量，嗜睡就会缓解。比如清晨信步漫行、做操、跑步、打太极拳对于振奋精神十分有益。　　(3)心理调节 要有积极的生活态度，每天给自己制定好生活学习计划，认真努力完成等。对于因自尊、感情支持相关而产生的问题进行心理咨询是很重要的，尤其对那些嗜睡的人来说，因为他们不能完全发挥自己的潜能，可能被家人和同龄人认为懒惰、不愿意活动。这种情况多采用心理治疗，去除与发病有关的不良心理因素，避免精神刺 激，帮助患者建立正常的生活规律。　　2.药物治疗　　主要目标是控制患者的症状，改善患者的生活质量。　　可采用小剂量精神振奋药如哌甲酯、苯丙胺等治疗。但必须遵循个体化治疗原则，不同个体不同症状使用不同药物。　　通过以上治疗方法我们可以看出，嗜睡症主要以生活调节为主，药物治疗为辅来进行缓解治疗的，如果患有嗜睡症，可以通过调整生活习惯，加强体育运动，积极的生活态度来治疗，必要时也可以通过药物治疗。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家&
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可用的嗜睡治疗药物
　　嗜睡是除失眠外又一比较严重的睡眠障碍，患者目前接受的治疗方法大都是服用嗜睡治疗药物。虽然服药过程大多由专业治疗人员监督和指导，但专家认为依然有必要将必备的药物治疗知识传播给嗜睡症患者。
　　专家指出，因为嗜睡症的发病机理不明，所以目前尚缺乏针对病因的根本性治疗手段。也就是说，一些可用的嗜睡治疗药物只能针对症状进行控制。
　　嗜睡症的表现很多样，包括白天睡意过多、睡眠瘫痪、催眠性幻觉等，而具体到不同的症状表现，所需服用的嗜睡治疗药物也是不同的，如：
　　针对猝倒和睡眠瘫痪的患者，可用三环抗抑郁剂来治疗，也可以通过服用羟基丁钠盐来治疗。服用时要注意，因为这种药物副作用的特殊性，所以必须在医生的指导下应用；
　　想要改善白天嗜睡状况，目前可服用兴奋剂如甲苯盐或右旋安非他命；
　　此外，对嗜睡患者，还可给予小剂量的精神兴奋药物，如：苯丙胺和哌醋甲酯，予以治疗。
　　当然，在服用嗜睡治疗药物的同时，由专业治疗人员制定出同步调养方案，对改善患者的病情有更大的好处。
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