人工流产后不能吃什么手术后吃什么恢复好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-17 04:16 标签： 人工流产后能吃什么
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人流手术之后吃什么恢复的快？
健康咨询描述：
我的一个同事，前段时间意外怀孕了，于是去做了人流，但是做了人流之后，她就来上班了，也没有休息，最近我看到他的脸色很差，我想要了解一下人流之后吃什么身体恢复快。
想得到怎样的帮助：我想要了解一下人流之后吃什么对身体好？
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&&&&&&你好，一般刚做完人流手术后的女性朋友在平时最好多吃一些滋补，滋养的食物。例如多吃一些牛奶，豆类，鸡蛋，鱼肉，鸡肉，羊肉，木耳，山药，炖排骨，瘦肉粥，蔬菜粥，红枣的食物。少吃一些生冷，辛辣刺激的食物。
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人流后吃什么东西恢复快
时间： 15:37:41
　　因为各种原因，有些女性在怀上孩子后会选择人工流产，人流对子宫内膜的损伤是不可避免的，那么人流后吃什么东西恢复快?下面就一起来看看相关介绍。
　　人流后吃什么东西恢复快
　　首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜.
　　其次，鲤鱼是非常适合人工流产后的人食用的，因为在人流之后对子宫内膜的伤害很大，然而鲤鱼更好可以促进子宫的收缩。
　　再次，人工流产后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
　　另外，维生素A对于维护膜组织的健康、促进子宫修复有着特别的好处。维生素A主要来自动物性食品，在肝脏中含量特别丰富，植物来源的类胡萝卜素也具有一定的维生素A活性。荤素搭配的饮食可以提高维生素A的吸收利用度。蛋白质是第二种在感染的预防中不可缺少的营养，因此人工流产后吃什么好应多吃大豆、各种肉食、蛋、奶等蛋白质含量高的食物。
　　可以多吃红枣、猪肝，因为里面含有血中所含的叶酸及铁元素。另外，你也可以补充叶酸及铁。在这期间，你一定要记住，千万不能吃生冷食品，禁吃辣，臭，麻，腥等物质。
　　因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
　　在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
　　以上是关于“人流后吃什么东西恢复快”这个问题的介绍。不管出于什么原因都不要轻易选择人流，因为人流不管是对女性的身体还是心理都会造成严重伤害。
（责任编辑：）

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