产妇月子餐里腿老咔咔响是什么原因？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-13 11:50 标签： 产妇坐月子注意事项
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生完孩子后，感觉浑身关节骨头会咔咔响是怎
女 | 30个月
健康咨询描述：
就觉得浑身手脚关节随便动一下就会响，听老人说是生孩子骨头松了，可是现在已经做完月子了，还是这样是怎么回事？
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：请问医生这种情况是怎么回事？是骨质疏松还是缺钙？现在刚满月怎么治疗？急
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医生回复区
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，您的情况是生育时钙质的大量消耗而补充没有及时造成的，应该及时补钙。建议产后每天喝奶至少250毫升，以补充乳汁中所需的300毫克的优质钙。如果对乳糖不耐受，可适量饮用酸奶。&&&&&&指导意见：&&&&&&根据您的情况给你如下的建议，每天的饮食要多选用豆类或豆制品，一般来讲摄取100克左右豆制品，就可摄取到100毫克的钙。同时，多选用乳酪、海米、芝麻或芝麻酱、西兰花及羽衣甘蓝等，保证钙的摄取量至少达到800毫克。由于食物中的钙含量不好确定，所以最好在医生指导下补充钙剂。这样，便可清楚自己是否补足了钙。多去户外晒太阳，并做产后保健操，促进骨密度恢复，增加骨硬度。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&女性朋友产后会不同程度上的会缺点钙，所以你只要补点钙就可以了。&&&&&&指导意见：&&&&&&这是因为产后体质会比平常下降一个层次，只要产后多注意点营养就可以了，不要担心。&&&&&&医生询问：&&&&&&不知我的回答你是否满意？
擅长: 心里、营养、保健、减肥等治疗，有很好的耐心
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这主要是怀孕之前没什么运动，也算是比较正常的，生完孩子之后就要多注意营养和锻炼&&&&&&指导意见：&&&&&&生完孩子之后，营养会失去很多，这时就要适当补充了，在一个就是要锻炼，增强抵抗力以及活动关节&&&&&&以上是对“生完孩子后，感觉浑身关节骨头会咔咔响是怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 骨质疏松
挂号科室：骨科
温馨提示：老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。
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好发人群：中老年尤其是50岁以上人群
常见症状：腰骶疼痛、驼背、广泛性骨质疏松
是否医保：医保疾病
治疗方法：中医治疗、西医治疗
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尾椎疼痛，坐位疼痛明显，如果有外伤，可以通过休息，局部按摩，热敷措施治疗软组织或骨膜损伤，都有所缓解，建议你还是需要通过医生检查，确定具体病因，再做相应处理方案。
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