我这胳膊肘凸起上突然凸起这一点点肉怎么回事啊05

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-13 07:04 标签： 一点点为什么突然火了
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胳膊上的肉很松怎么减？怎么瘦胳膊大臂和肩膀图解
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胳膊肉多形成的？
胳膊粗不仅显胖还显壮！不少女生看着身材纤瘦，但是一露肩膀和胳膊就分分钟像壮士，这都是胳膊肉多还松弛导致的。
导致拜拜肉堆积有以下几个原因：
拜拜肉或是因上手臂缺乏运动
平时的工作学习及生活中，我们用下手臂的机会比较多，而上手臂通常都是搭在桌子上，运动的频率比较低，所以很多时候容易造成脂肪堆积及肌肉松弛。，形成拜拜肉（又称为蝴蝶袖）。
拜拜肉或是因上肢淋巴循环差
由于上肢淋巴循环不通畅，水分滞留在上手臂，形成水肿。再加上血液循环不良，新城代谢缓慢，手臂自然就容易长肥肉。
拜拜肉或是因驼背等不良坐姿
经常弯腰驼背，会令斜方肌、三角肌和三头肌处于松弛状态，久而久之这个部位的脂肪就会增多，形成难看的拜拜肉。
正确坐姿：上半身应保持颈部直立，使头部获得支撑，两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲呈90度，操作键盘或滑鼠，尽量使手腕保持水平姿势，手掌中线与前臂中线，应保持一直线。下半身腰部挺直，膝盖自然弯曲呈90度，并维持双脚着地的坐姿。
拜拜肉或是因基因遗传
后天的饮食和运动会影响人体体型，比如手臂的粗细，但是其主要还有一个决定因素，就是受基因控制。而且现在也有研究证明，人体确实存在肥胖基因，所以有拜拜肉，也可能是基因遗传导致的。
胳膊上的肉很松减？
1、平时闲来没事的时候就用力的做360度的晃手臂运动，直到手臂酸了再停下来。
2、一有空就揉捏胳膊上的肉，直到揉到它热了为止。这是为了燃烧多余的脂肪。
教你一套简单的瘦手臂的操：
第一步：.双手尽量的向前伸直，两脚站立和肩要同宽。
第二步：双手画圆，向内画20次，向外画20次。一次要做三组
注意事项：画圆的时候不用画的太大了，我们是要用用手臂的力量，而不是用手掌的力量。
怎么瘦胳膊大臂和肩膀
STEP1：由小手臂按到肩胛
在抹乳液的时候，建议大家可以直接选择塑身霜等来加强效果！很简单，如上图，由手肘开始捏着手臂，往肩胛骨的方向按压（上图圈圈处），不断重复该动作，直到乳液被吸收为止再换边喔！建议手劲可以大一点，有一点点的疼痛感，可以更促进淋巴的循环，效果更好。
STEP2：从上臂中段带到腋下
如上图，从上臂中段的位置掐住，按压到腋下，再往胸部方向向内带，一样可以将力道加重一些，感到点疼痛是OK的！想像你再将脂肪捏碎就对了～～～左右边都按摩两分钟喔！
STEP3：扭转上臂
把上臂当作「毛巾」就对了！！由外而内的扭转它，一样只要扭转两分钟就好，这个动作可以帮助「紧实」手臂喔！
STEP4：向后紧实肌肉线条
全部做完后，将手臂直接向后伸直，手肘不能弯，尽可能地抬高，停留10秒再放下，共做五组，两边都要做喔！！记住，有感受到肌肉北紧紧拉住的感觉，才代表姿势有对喔！
不用担心，现在开始努力也来得及，只要坚持做，不仅能甩掉讨厌的拜拜肉，还能帮助你重塑紧致手臂线条哦！想要美美的hold住无袖装背心裙，还不快快动起来！608486 人聚集在这个小组
(KyuHyun.)
(胭脂水寒)
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屁眼处有一点点肉凸出来是怎么回事啊
基本信息：女&&23岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：屁眼处有一点点肉凸出来是怎么回事啊
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擅长：急性阑尾炎、疝气、肠梗阻、结石、静脉曲张、纤维瘤、脂肪瘤、皮脂腺囊肿等各种外科常见病的治疗。
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冠县桑阿镇中心卫生院&&&外科
你好，你的情况不能排除痔疮的可能，最好是到医院肛肠科检查一下的，明确病情的。
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疾病百科（别名：痔核,痔病,痔疾）（别名：痔核,痔病,痔疾）　　痔疮人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。多见于经常站立者和久坐者。痔疮包括内痔、外痔、混合痔，是肛门直肠...　　痔疮人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。多见于经常站立者和久坐者。痔疮包括内痔、外痔、混合痔，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。通常当排便时持续用力，造成此处静脉内压力反复升高，静脉就会肿大。妇女在妊娠期，由于盆腔静脉受压迫，妨碍血液循环常会发生痔疮，许多肥胖的人也会罹患痔疮。如果患有痔疮，肛门内肿大扭曲的静脉壁就会变得很薄，因此排便时极易破裂。内痔是长在肛门管起始处的痔，如果膨胀的静脉位于更下方，几乎是在肛管口上，这种曲张的静脉就叫外痔。外痔有时会脱出或突现于肛管口外。但这种情形只有在排便时才会发生，排便后它又会缩回原来的位置。无论内痔还是外痔，都可能发生血栓。在发生血栓时，痔中的血液凝结成块，从而引起疼痛。就诊科室：肛肠外科典型症状： 多发人群：久坐不动，妊娠孕妈妈，暴饮暴食，蹲厕看报人群检查方法：发病部位：肛门疾病自测：常用药品：
副主任医师
南方医科大学南方医院&&&
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胳膊上有些肉色的小凸起是什么，米粒大小，不疼不痒，弄破了还能长出来，感觉比原来多了。这是怎么回事，张主任
医院出诊医生
擅长：过敏、痘痘、荨麻疹、湿疹皮炎
擅长：痤疮、湿疹荨麻疹等皮肤病
擅长：青春痘、荨麻疹湿疹、皮炎疱疹
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：各种血管瘤、肝血管瘤、疑难血管瘤等。皮肤综合、小儿...
问题分析：血管瘤(haemangioma)为先天性疾病，由中胚层残留组织所发展形成，活跃的内皮样胚芽向邻近组织侵入，形成内皮样条索，经管化后与遗留下的血管相连而形成血管瘤，瘤内血管自成系统，不与周围血管相连。意见建议：随着年龄的增长畸形血管的管径随之增粗，范围越来越广、深度越来越深导致治疗的难度越来越大，愈后也相对越差。所以血管瘤这种疾病一定要在早期及时治疗。
职称：医师
专长：胃溃疡,神经性头痛,甲状腺相关眼病,脑血栓,痛风,...
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指导意见：这个对扁平疣一般是病毒感染造成的，无痛无痒主要影响美观，多为肉质或者褐色，可以到医院选择用激光去除。
职称：医师
专长：内科、上呼吸道感染、感冒、
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指导意见：这样情况如果没有没有水的话，多提示是脂肪粒导致的，否则提示是传染性软疣，最好及时去医院皮肤科检查一下 。
职称：主治医师
专长：哮喘,支气管炎,慢性支气管炎,肺动脉高压,间质性肺...
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指导意见：你好，是看见几个小凸起，不要理它，自己会消失的，不会影响身体健康的，可能与病毒感染有关吧，勤洗澡，做好皮肤清洁可能更重要吧，
问张主任你好
职称：副主任医师
专长：子宫切除术,功血,处女膜闭锁,子宫脱垂,阴道毛滴虫病,子宫腺肌病,子宫内膜增生,宫腔积脓,青少年及小儿阴道肉瘤,输卵管阻塞
&&已帮助用户：12768
问题分析：你好，根据你的描述，从你说的情况来看的话，因为月经期阴道环境容易导致细菌的滋生意见建议：建议如果是有细菌的滋生，这个是容易引起毛囊炎的，注意月经期的外阴卫生
问龟头和阴茎交接处张了个肉色的小
职称：护士
专长：胃溃疡性穿孔,胃出血,肠粘连
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问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体局部出现了一些小痘痘有可能是皮肤不会上形成的这种现象的发生。意见建议：给你的建议就是,你可以适当的注意皮肤卫生的同时多吃清淡的食物也可以适当的通过局部的理疗进行调整高锰酸钾溶液清洗。
问请问医生龟头顶部靠左面长有米粒大小肉色的？
职称：医师
专长：心脑血管
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病情分析： 你好，根据你的描述考虑是龟头炎或尖锐湿疣，尖锐湿疣是由人乳头瘤病毒引起的性传播性疾病。主要生长在生殖器或肛门部位。意见建议：这种情况建议你去医院皮肤性病科确诊，一旦确诊建议用激光或微波治疗，祝你健康。
问舌尖上小米粒大的颗粒状凸起，不疼不痒，是怎么回事？...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 您好，可能是微量元素及维生素缺乏导致的口。建议你口服葡萄糖酸锌和维生素B2。意见建议：建议外用维生素C片和地塞米松片按1：1的比例研碎后涂抹病患面上，用后建议10分钟再冲洗，效果不错。
问身上起了红色血点好多年了。大的有半米粒大摸着凸起，...
职称：医生会员
专长：蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗阻
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指导意见：你好，体质性的症状，一般情况下建议顺其自然，这是不影响的。
问外阴和阴道张了很多肉色颗粒
职称：医师
专长：脊髓缺血,脑出血,额叶肿瘤
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问题分析：像你这种情况考虑有阴道炎的可能，建议你最好及早做个阴道分泌物和白带常规化验。意见建议：这种情况一般是由于细菌感染所引起来的,要明确是什么细菌感染的,之后再做对症治疗
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