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牙周炎的中医治疗方法有哪些
牙周炎是累及四种牙周支持组织(牙龈、牙周膜、牙槽骨和牙骨质)的慢性感染性疾病，往往引发牙周支持组织的炎性破坏。牙周炎主要分为慢性牙周炎、侵袭性牙周炎、反映全身疾病的牙周炎、坏死性牙周病。那么牙周炎会不会严重影响我们的健康？看了下文你就明白了。体征1.早期自觉症状不明显：患者常只有激发生性或口臭的表现，与龈炎症状相似。检查时可见龈缘、龈乳头和附着龈的肿胀、质松软，呈深红色或暗红色，探诊易出血。2.随着炎症的进一步扩散，出现下列症状：(1)牙周袋形成：由于炎症的扩展，牙周膜被破坏，牙槽骨逐渐吸收，牙龈与牙根分离，使龈沟加深而形成牙周袋。可用探针测牙周袋深度。X线检查时可发现牙槽骨有不同程度的吸收。(2)牙周溢脓：牙周袋壁有溃疡及炎症性肉芽组织形成，袋内有脓性分泌物存留，故轻按牙龈，可见溢脓。并常有口臭。(3)牙齿松动：由于牙周组织被破坏，特别是牙槽骨吸收加重时，支持牙齿力量不足，出现牙齿松动、移位等现象。
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急慢性尿道炎的介绍预防尿道炎从何做起
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专家在临床观察中发现，许多尿道炎患者之前都有憋尿的习惯。预防尿道炎，需要及时排尿，尤其不要憋夜尿，否则不利于男性生殖健康。
专家在临床观察中发现，许多尿道炎患者之前都有憋尿的习惯。预防尿道炎，需要及时排尿，尤其不要憋夜尿，否则不利于生殖健康。憋尿还会引起生理和上的紧张，使高血压患者血压升高，冠心病患者出现心律失常，甚至心绞痛，这对于素有心脑血管疾病的人来说无异于火上浇油。医学上称憋尿为强制性尿液滞留。俗话说流水不腐，正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用。长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，同时憋尿导致膀胱胀大，膀胱壁血管被压迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，因此，细菌就会乘虚而入，大肆生长繁殖，容易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病。憋尿还会引起生理和心理上的紧张，使高血压患者血压升高，冠心病患者出现心律失常，甚至心绞痛，这对于素有心脑血管疾病的来说无异于火上浇油。前列腺肥大是老年人的常见病，如果长时间憋尿，本已肥大的前列腺更是苦不堪言。国外研究资料表明，排尿次数与膀胱癌的发病率密切相关，排尿次数越少，患膀胱癌的危险性越大，因为憋尿增加了尿中致癌物质对膀胱的作用时间。有研究报告称，有憋尿习惯者今后患膀胱癌的可能性要比一般人高3-5倍。尿道炎症状也分急性和慢性尿道炎可分为急性尿道炎和慢性尿道炎两种。急性尿道炎通常只维持几天，而慢性尿道炎可维持数月或数年。急性尿道炎治疗不规范会变成慢性尿道炎。急性尿道炎可分为一般的细菌性尿道炎、淋菌性尿道炎和非淋菌性尿道炎。细菌性尿道炎是由各种细菌侵犯尿道（如大肠杆菌等）引起的。淋菌性尿道炎是通过不洁的性行为，由奈瑟淋病双球菌引起的。典型的尿道炎常出现排尿困难、尿道烧灼感及尿频、尿急。尿道炎可由性生活所引起，也可由前列腺肥大或慢性前列腺炎所致。然而，许多病人并无尿道症状（包括排尿淋沥不尽），也有的病人由于害怕和内疚，常在医生面前否认这些症状。对这些病人如不及时诊断治疗，别增加了其配偶被传染的危险；有的病人也可能暂时停止性生活，以掩盖其所患之症。除非尿道粘膜广泛累及，尿道炎一般并不影响性生活。尽管如此，仍然有些病人由于心理上的原因而发生性功能障碍。男性尿道下裂，病人性生活后尿道炎发生率比尿道正常者显著为高，可能由于性交时细菌从阴道侵入了尿道口。在同性恋人群中，各种尿道炎的发病率均高于普通人群。预防尿道炎应从日常生活做起1、同房后别忘排尿与伴侣同房翻云覆雨之后，记得要多喝水，以增加排尿。因为，一次较大量的排尿，可以将可能已污染的细菌冲洗出来，以免细菌留在尿道内作威作福。2、内裤过紧滋生细菌的内裤若过紧不透风，会使私处温度过高，增加细菌繁殖的机会，使泌尿系统更容易被细菌进攻。建议穿棉质通风内裤，让私处更加舒适、健康。3、讲究个人卫生要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放；要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒；穿透气好、吸湿姓强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤。4、健康饮食饮食对身体也很重要，偏食、营养过度都容易引发疾病。建议男性朋友、、避免饮食辛辣。多吃一些绿色新鲜的蔬菜、水果，提高男性免疫能力。（责任编辑：zxwq）
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急性胃炎的症状
急性胃炎的症状:
嗳气 白细胞增多 肠鸣 点状出血 恶心 腹痛 腹泻 局部压痛 上消化道出血失水
有近期服用NSAID史、严重疾病状态或大量饮酒患者，如发生呕血和(或)黑便，应考虑急性糜烂出血性胃炎的可能，确诊有赖急诊胃镜检查。
据研究，对服用NSAID(特别是传统的NSAID如阿司匹林、吲哚美辛等)患者或进行机械通气的危重患者进行胃镜检查，多数可发现胃黏膜急性糜烂出血性的表现，粪便隐血试验亦多呈阳性反应。据统计在所有上消化道出血病例中由急性糜烂出血性胃炎所致者约占10%～25%，是上消化道出血的常见病因之一。
常有饮食不当，酗酒、服刺激性药物等诱因。随后出现上腹痛、食欲不振、嗳气、恶心、呕吐。因食物中毒而致病者多伴有急性肠炎，出现脐固疼痛、腹泻、发热、失水、甚至休克。亦可伴上消化道出血。体验发现上腹部及脐周压痛，肠鸣音亢进，偶可发热，注意有无脱水甚至休克表现。
多数急性胃炎患者症状轻微(如上腹不适或隐痛)或无症状，或症状被原发病掩盖，且多数患者亦不发生有临床意义的急性上消化道出血。
到医院就诊的患者多以突然发生呕血和(或)黑粪的上消化道出血症状而引起注意，常为急性糜烂出血性胃炎。
急性胃炎病因
【病因学】
(一)理化因素过冷，过热的食物和饮料，浓茶，咖啡，烈酒，刺激性调味品，过于粗糙的食物，药物(特别是非甾体类消炎药如何司匹林，吲哚美辛等)，均可刺激胃粘膜，破坏粘膜屏障，阿司匹林等药物还能干扰胃粘膜上皮细胞合成硫糖蛋白，使胃内粘液减少，脂蛋白膜的保护作用消弱，引起胃腔内氢离子逆扩散，导致粘膜固有层肥大细胞释放组胺，血管能透性增加，以致胃粘膜充血，水肿，糜烂和出血等病理过程，前列腺素合成受抑制，胃粘膜的修复亦受到影响。
(二)生物因素细菌及其毒素，常见致病菌为沙门菌，嗜盐菌，致病性大肠杆菌等，常见毒素为金黄色葡萄球菌或毒素杆菌毒素，尤其是前者较为常见，进食污染细菌或毒素的食物数小时后即可发生胃炎或同时合并肠炎此即急性胃肠炎，葡萄球菌及其毒素摄入后合并肠炎此即急性胃肠炎，葡萄球菌及其毒素摄入后发病更快，近年因病毒感染而引起本病者也在少数。
(三)其他胃内异物或胃石，胃区放射治疗均可作为外源性刺激，导致本病，情绪波动，应激状态及体内各种因素引起的变态反应可作为内源性刺激而致病。
【病理改变】
病变可为弥漫性，或仅限于胃窦部粘膜的卡他性炎症，粘膜充血水肿，表面有渗出物及粘液覆盖，可有点状出血和不同程度的糜烂，因有膜有淋巴细胞，中性粒细胞，浆细胞及少数嗜酸粒细胞浸润，水肿，粘膜血管充血，偶有小的间质性出血，严重者粘膜下层水肿，充血。
急性肾盂肾炎的并发症
如果急性肾盂肾炎诊断，治疗及时，则很少出现并发症，并发于有潜在肾脏病或尿路畸形的急性肾盂肾炎的预后相对较差，而且致病菌常有耐药性，如不去除肾结石，尤其是合并感染的结石，否则肾盂肾炎难以控制，并发于尿路梗阻的感染也很难治愈，常演变为慢性过程，并可导致菌血症。
急性肾盂肾炎最严重的并发症是中毒性休克，产气型肾盂肾炎是一种很少见但可致命的肾盂肾炎，通常见于糖尿病患者，由致病菌(常是大肠杆菌的某一菌株)释放气体进入感染组织所致。
在得到充分治疗后，又无其他肾脏疾病或尿路畸形，急性肾盂肾炎通常可痊愈，并不引起肾脏瘢痕或持续性肾脏损害，相反在肾脏未完全发育成熟的婴幼儿，尤其是并发于肾脏疾病或尿路畸形的急性肾盂肾炎，常引起持续脏损害肾和瘢痕。
紫癜性肾炎发病原因
其病因可为细菌、病毒及寄生虫等感染所引起的变态反应，或为某些药物、食物等过敏，或为植物花粉、虫咬、寒冷刺激等引起。常与以下因素有关：
1.感染：有1/3病例起病前1～4周有上呼吸道感染史，常见病原体有：病毒：柯萨奇、EB病毒、腺病毒、水痘病毒、风疹病毒、乙肝病毒等。细菌：沙门氏菌、军团菌、溶血性链球菌等。支原体、阿米巴原虫、蛔虫。
2、药物：抗生素、磺胺、异烟肼、卡托普利等。
3、食物、鱼、虾蟹等
4、冷刺激，植物花粉、虫卵、蚊虫、疫苗接种，动物羽毛、油漆等。
1、最典型的是，胆汁反流性胃炎患者常出现中上腹持续性疼痛，痛如钻心。饭后加剧，制酸药无效，甚至反而加重症状。
2、少数患者可表现为胸骨后疼痛，&不消化&感，常在晚间或清晨空腹时呕吐&苦水&或胆汁，时而混有食物，呕吐后并不缓解。
3、患者常有贫血、体重减轻、慢性腹泻和失眠多梦、心悸等神经官能症症状，体征常表现为上腹压痛。
反流性胃炎如未有效治疗，危害巨大，不仅会引起消化道疾病，甚至可引起呼吸系统发生病变，是一个多面杀手。
4、早期症状：胆汁返流性胃炎的初期症状主要表现为胃部饱胀感或不适，往往饭后加重，或有胃痛，或胃部发凉，可伴腹胀、嗳气、反酸、烧心、恶心、呕吐、胃振水音、肠鸣、排便不畅、食欲减退和消瘦等；严重的还可有胃出血，表现为呕血或排黑便以及大便潜血试验呈阳性等。
5、黑便和呕血：患者常会出现黑便、呕血、体重减轻等症状；禁食后可使上腹部疼痛加剧，服用制酸药效果差，常出现贫血。
6、上腹部疼痛和呕吐胆汁：这是胆汁返流性胃炎患者主要的症状之一，上中腹部疼痛的性质呈烧灼样疼痛，进食后加重，常伴有恶心、呕吐，吐出淡黄色的胆汁混合液，常混有食物。
&小寒&为何是寒冷日子的入口
&小寒&是气温寒冷开始的节气，每年的1月5日-7日之间，太阳位于黄经285&这时候的平均温度一般也都在零度以下，而且大部分地区也都是霜雪交侵，还常见有冰冻的现象。可以说是天寒地冻，滴水成冰。尤其是今年雪来的比较早，我们在路上都能看到大家裹的严严实实的。
&小寒&饮食知多少
进入&小寒&后，好多人都选择大鱼大肉的进行大补，感觉这样才能抵御冬季的寒冷，难道真的是这样吗，下面就看看冉婷给大家推荐的几条饮食建议吧，保准让您笑迎 &小寒&喜度&大寒&。
一：多吃果蔬补营养
维生素和矿物质是我们的好伙伴，要有强壮健康的身体，果蔬当首选。中国居民膳食指南推荐每天吃蔬菜300g-500g，水果200g-400g。果蔬中不但水分多，而且能量低，特别是好多深色的果蔬都含有植物化学物质。
蔬菜是胡萝卜素、维生素B2、维生素C、叶酸、钙、磷、钾、铁的良好来源。
水果是维生素C、胡萝卜素、B族维生素、矿物质和膳食纤维的重要来源。
维生素各显妙招：胡萝卜素在我们体内转化成维生素A，对我们的视力、上皮组织、呼吸道等都有很好的保护作用。VC有很强的抗病毒作用，平时轻微的感冒可以吃些维生素C。而且VC还有很好的还原作用，能把一些我们身体无法吸收的三价铁还原成二价铁。同时抗氧化等效果也是很强的。维生素B，能促进我们代谢和吸收。维生素D，能促进我们对钙的吸收等等一些功能。
二：食物多样清淡食
冬天我们的胃口一般都比较好，特别是遇到好吃的就容易胃口大开，久而久之就会造成能量过剩、脂肪堆积等状况。好多人认为天气越冷，就越应该大补，大家都会选择炖肉、火锅等一些高热量的食物。其实我感觉的 &大补&应该是我们的饮食要均衡，食物要多样，尽量选择油脂少，清淡的。冬天我们的身体其实很脆弱，特别是肠胃。多样食物的清淡饮食，能减轻我们肾脏的代谢负担，而使身体更健康。
三：冷饮热菜莫同吃
我在外面吃饭的时候，经常看到有人吃着热菜喝着凉饮，特别是吃热气腾腾的炖锅的时候，来一杯凉饮感觉特别好。但隐隐之中，自己的肠胃却在遭罪。而且冷热交替吃的时候，也容易造成拉肚子、胃痉挛等状况。
四：白水代替饮料为上选
白开水既解渴又健康。自从我学了营养后，现在在外面吃饭基本都不喝饮料，除非一些原味果蔬汁。而且自己会很习惯性的去看食物成分表。大多数饮料中都是以水为主，其次是糖、香精、色素等等。甚至很多写着是橘子、苹果、葡萄口味的饮料中却没有任何水果的影子，全都是食用香精代替了。其实白开水中有丰富的矿物质，而且特别安全，健康。
虽然很快要进入&小寒&了，气温也更低了，但是只要我们合理的饮食，加上适量的运动，也一样会在寒冷的冬季感觉很暖和的。
中医讲究五色食物补五脏，每一种颜色的食物都有自己的&一技之长&，所含有的营养成份也是&各有千秋&。那么，在日常生活中你知道自己最适合吃哪种颜色的食物吗？
1、白色食物&&蛋白质和钙质的丰富源泉
品种：冬瓜、甜瓜、竹笋、花菜、莴笋等。
适宜人群：适合高血压、心脏病、肺热咳嗽等患者。
理由：常食白色食品对调节视觉与安定情绪有一定作用。
白色食物养肺
白色在五行中属金，入肺，利于益气。大多数白色食物，如牛奶、大米和鸡鱼类等，蛋白质成分都较丰富，经常食用既能消除身体的疲劳，又可促进疾病的康复。
此外，白色食物还是一种安全性相对较高的营养食物。因其脂肪含量比红色食物肉类低得多，高血压、心脏病等患者，食用白色食物会更好。
2、红色食物&&令人振奋+补铁
品种：主要有红辣椒、胡萝卜等，其他如苋菜、洋葱、红枣、番茄、红薯、山苹果等。
适宜人群：适合体质较弱者。
理由：辣椒具有增强巨噬细胞活力的功能，巨噬细胞是致病微生物的&杀手&。胡萝卜素可在人体内转化为维生素A，常食之可增强人体抗御感冒的能力。
红色食物养心
红色食物包括胡萝卜、番茄、红薯等。按照中医五行学说，红色为火，故红色食物进入人体后可入心、入血，具有益气补血和促进血液、淋巴液生成的作用。
而且红色食物具有极强的抗氧化性，它们富含番茄红素、丹宁酸等，可以保护细胞，具有抗炎作用，还能为人体提供蛋白质、无机盐、维生素以及微量元素，增强心脏和气血功能。
3、绿色食物&&肠胃的天然&清道夫&
品种：丝瓜、黄瓜、苦瓜、青椒、青豆、猕猴桃、绿茶、青梅、菠菜、橄榄等。
适宜人群：适合所有的人，尤其是孕妇及缺钙人群。
理由：绿色蔬果中含有丰富的叶酸，而叶酸已被英美等国优生学家证实为防止胎儿神经管畸形（如无脑、脊柱分裂等）的&灵丹&之一。
同时，大量的叶酸还是心脏的新杀手&&同型半胱氨酸的&克星&，可有效地清除血液中过多的同型半胱氨酸而起到保护心脏的作用。
此外，绿色蔬菜也是享有&生命元素&称号的钙元素的最佳来源，其蕴藏量较通常认为的含钙&富矿&牛奶还要多，故吃&绿&被营养学家视为最好的补钙途径。
绿色食物养肝
绿色入肝，多食绿色食品具有舒肝强肝的功能，是人体&排毒剂&，能起到调节脾胃消化吸收的作用。
绿色蔬菜里丰富的叶酸成分，是人体新陈代谢过程中重要的维生素之一，可有效地消除血液中过多的同型半胱氨酸，保护心脏健康。
绿色食物还是钙元素的最佳来源，对于一些处在生长发育期或患有骨质疏松症的人，绿色蔬菜无疑是补钙佳品。
4、紫色食物&&赏心悦目+延年益寿
品种：如黑草莓、樱桃、茄子、李子、紫葡萄等。
适宜人群：适合心脑血管疾病患者。
理由：紫色蔬果中含有花青素，花青素具有强力的抗血管硬化的功效，可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风。
紫色食物降低胆固醇
紫葡萄、李子、黑莓、茄子、紫薯、紫洋葱等紫色食品富含抗氧化素&&花青素，花青素能够保护肌肤免受阳光的伤害，降低中风的风险，改善记忆和心血管系统，降低胆固醇水平。
紫葡萄中富含白藜芦醇，能够抵御年龄带来的损害，延缓衰老。
5、黑色食物&&益脾补肝的女性食品
品种：紫菜、黑米、黑枣、黑木耳、黑芝麻等。
适宜人群：适合女性，尤其是肾虚的女性。
理由：这些都是益脾补肝的女性食品，女性月经期间常食黑色食物错不了。
黑色食品养肾补肾
黑色食物是指颜色呈黑色或紫色、深褐色的各种天然动植物。五行中黑色主水，入肾，因此常食黑色食物可补肾。
黑芝麻、黑木耳、紫菜等的营养保健和药用价值都很高，它们可明显减少动脉硬化、冠心病、脑中风等疾病的发生率，对流感、慢性肝炎、肾病、贫血、脱发等均有很好的疗效。
6、黄色食物&&维生素的天然源泉
品种：黄豆、花生、杏仁、玉米等。
适宜人群：适合体内缺乏维生素A、D者。
理由：黄色果蔬是维生素A、D的天然源泉。常食对青少年近视、中老年骨质疏松症等有一定预防效果。
黄色食物养脾
五行中黄色为土，因此，黄色食物摄入后，其营养物质主要集中在脾胃区域。如南瓜、玉米等，常食可对脾胃大有裨益。
黄色食物中维生素A、D的含量均比较丰富。维生素A能保护肠道、呼吸道黏膜，减少胃炎等疾患发生；维生素D有促进钙、磷元素吸收的作用，能壮骨强筋。
换季时刻非常容易感冒，而感冒不严重的时候完全可以通过食疗来治疗。尤其是水果，水果是非常健康受欢迎的食物。水果里面富含维生素c，吃维生素C会对感冒有效，就是因为它可以增强我们人体的免疫力。我们自己有一个免疫系统，它可以防疫外界入侵的病毒对身体的攻击。
从80年代橘黄色的塑料软管橙味儿甜水，到现在各式各样的百分百纯果汁、果肉饮料。&喝水果&，一直为人们所喜爱。人们对果汁的要求，也从最开始的&喜欢水果味儿&，发展到现在追求水果的营养成分与健康价值。现在来告诉大家果汁中有什么营养，消费者应该怎么喝，怎么选。
现在，果汁不但作为餐桌上必不可少的饮料，也有很多人把喝果汁作为日常膳食的一个非常必要的补充，请问果汁都有什么营养呢
果汁的营养事实上主要是来源于食品原料，也就是各种各样丰富多彩的水果。这些水果可以提供给我们人体健康必不可少的维生素和矿物质元素。除此之外，在不同种类的水果里面，它们还含有各自独具特色的一些天然的活性成分。比如说吃苹果，那么肯定我们获得维生素C，维生素B等等，除此之外还有钾离子、铁、镁、锌等微量元素。另外苹果中含有很多的酚类化合物，越来越多的研究发现酚类化合物具有抗癌、抗炎的功效，还有就是抑制很多慢性疾病的发生发展的这样一些作用。那么自然而然，由苹果作为原料加工的苹果汁中这些有益的物质都会进入到果汁里头，所以喝果汁同样可以帮助人们摄取这些有益物质，有益我们的健康。
其他的果汁，比如桃汁含铁丰富，对补血很有好处。梨汁可以清火润燥，非常适合冬天干燥的时候喝。另外，梨汁抗氧化的功能也很强。番茄汁不但能预防男性前列腺疾病，对帮助女性抗乳癌的效果也是非常强的。所以不同的水果真的是天生我材必有用，它们都能对人体有一些各具特色的功能作用。
其实我们现在看到的果汁饮料，虽然都是果汁，有的就写着纯果汁，还有的写的叫果汁饮料，还有一种叫果味饮料，都有什么区别呢
市面上常见的与&果汁&两个字相关的饮料有：&纯果汁&、&果汁饮料&、&果味饮料&和&水果饮料&。&纯果汁&的天然果汁含量达到百分之百，与鲜榨果汁没有区别。这种果汁是营养最高的，我们前面提到的果汁的健康作用，都是从纯果汁的角度来谈的。另一种是&果汁饮料&，它的果汁含量在10%到99%之间。与纯果汁相比，果汁饮料中可能要添加一些其他的东西，包括一些食品添加剂，比如糖、酸等。&果味饮料&也是国标的一个分类的标准，它的果汁含量更低，只有5%&10%。最后的一种&水果饮料&，果汁含量就更低了，在5%以下。所以我们在买果汁的时候一定要看好了，虽然只是一字之差，营养的差别就非常大。如果为了喝营养，就应该选择百分之百纯果汁。
秋意渐浓，天气转凉，很多人疑惑此时节吃什么养生进补最为适合。&燥&是秋季的主气，如何防止秋燥对抗秋乏？除了调整起居、保证睡眠、加强锻炼，还要注意不吃或少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜和水果。以下推荐6种秋季养生法宝，帮你在享受美食的同时健康度秋。
枣，能够健脾益胃、补气养血、养血安神以及缓和药性，是很好的营养品。鲜枣脂肪低、膳食纤维、钾元素和维生素C含量高。此外鲜枣还含有丰富的功能活性成分，如类黄酮、芦丁以及多糖类，具有改善血脂、降低胆固醇，降血压的作用。
鲢鱼有温中益气、暖胃、滋润肌肤等功能，是温中补气养生食品。鲢鱼能提供丰富的胶质蛋白，既能健身又能美容，是女性滋养肌肤的理想食品。它对皮肤粗糙、脱屑、头发干涩易脱落等症均有疗效，是女性美容的佳肴。
红薯富含胡萝卜素和微量元素铁，还具有一定的抗炎功效。此外，红薯也富含维生素C，并且由于其周围淀粉的保护作用，加热时损失较少。红薯最好烤着吃，不仅味道香甜，而且保存的维生素比水煮红薯更多。
梨因鲜嫩多汁，含有85%的水分，酸甜适口，含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素等，被称为&天然矿泉水&，自古就被尊为&百果之宗&。秋季空气干燥，水分较少，若能每天坚持食用一定量的梨，能缓解秋燥，生津润肺。
柑橘含有丰富的柠檬酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。它具有生津止咳的作用，用于胃肠燥热之症；有和胃利尿的功效，用于腹部不适、小便不利等症；有润肺化痰的作用，适于肺热咳嗽之症。
美国加州大学洛杉矶分校一项研究发现，石榴汁中抗氧化物质含量比红葡萄酒更高，能帮助人体清除自由基，抵抗衰老。石榴还富含维生素C和叶酸。石榴籽富含可延缓衰老的多酚类物质和类黄酮，吃石榴时最好要嚼一嚼石榴籽。
进入寒露已近半个月，从节气的角度来看，寒露之后气温降低，也是天气开始逐渐转冷的象征，全国大部分地区已进入秋季。随着气温的逐渐降低，空气也 逐渐变得干燥。虽然北方地区的秋季并不漫长，甚至非常短暂，但气候条件的细微改变也可能给人体健康带来威胁，一些人容易出现头晕、口舌生疮等症状，这些与 秋季上火有一定关系，防上火便成为这个季节健康养生的重要方面。
气温降低、气候干燥为重要原因
人们对上火并不陌生，但秋季火气究竟从何而来？进入秋季后，气温不断降低，北方地区的空气也开始变得干燥。从中医的角度来看，这是人体外感病 邪，同时人体经过夏季炎热过汗之后津气耗损及复感燥热病邪导致的。体内火气过大会对健康带来威胁。举例来说，胃火可以导致胃疼、大便干燥等症状，肺火则可 能引起咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火有可能与一些烦躁的出现及容易失眠等有关。
除去气候条件的变化之外，人本身的一些不良生活习惯也给疾病造成了可乘之机。中医认为，邪火大部分由内而生，外界原因则会成为上火症状的诱因。
举例来说，工作压力过大会影响人们的精神状态，熬夜等不良习惯也会导致人体免疫力下降，对疾病的抵抗能力便也降低。
保证人体健康的另一个重要因素是每天保证充足的饮水，人体失水达到体重的10%时，会出现烦躁、全身无力、体温升高、血压下降及皮肤失去弹性等症状。因此，足够的水分摄取是非常重要的。
专家建议，一般情况下，建议在温和气候条件下生活的轻体力活动的成年人每日最少饮水1200ml,饮水应少量多次。需要特别提醒的是，应尽量避免感到口渴时才喝水的习惯。
头痛、皮肤干燥等或与上火有关
进入秋季后，随着天气的变化，不少人都会出现皮肤干燥、咽喉发干等症状，这些都是上火的表现。很多人认为上火是小毛病，无需专门用药或就医。
实际上，上火的程度是因人而异的，如果注重平衡饮食并保证生活规律，通过自身调节可以恢复健康，无需用药或就医；但是对于一些特殊人群，比如老年人或者有基础疾病如心血管疾病的人来说还是应该引起注意的。
专家建议，一些病症同样会使人体免疫力降低，尤其是中老年人，容易引起旧病复发。因此，对于秋季上火还是应该给予足够的重视。
进入秋季后，有些人会出现不明原因的季节性头痛。专家解释，头痛是由多种原因引起的，季节性的头痛或与上火有关。很多情况下，在服用一些中药并结合理疗方式的基础上，通过饮食调理及心理疏导等，多数的慢性头痛患者症状均可以得到缓解。
除去头痛外，皮肤干燥也是进入秋季后很多人的普遍感受，尤其是在我国北方地区，由于与夏季相比，秋冬季节空气湿度明显下降，天气逐渐干燥，人们 也会感到皮肤干燥。此外，皮肤在干燥的环境下还特别容易出现瘙痒、皲裂等症状，不少人在这个季节经常忍不住舔舐嘴唇、抓挠皮肤等，这都在提醒人们要注意多 喝水，补充足够的水分。
上火另外一个不得不提及的症状便是便秘。进入秋季后，由于人体内水分的过度蒸发，再加之肠胃功能相对变弱，不少人在这个季节都会出现大便干结的现象。日常饮食注意平衡，多摄入一些蔬菜水果、多喝水等均有助于缓解便秘。
食补亦可&降火&
季节交替的规律周而复始，其实在秋季注重一些生活及饮食方面的细节，也可以达到预防上火的目的。有专家曾指出，多喝水是一个方法，如果单纯多喝水没有明显效果，还可以在开水中加入盐或者蜂蜜。
&朝朝盐水，晚晚蜜汤&是古代就有的饮食良方，即在白开水中加入少许食盐可减缓水分的流失，同时，白天喝点盐水，晚上则喝蜜水，这既是补充人体 水分的好方法，也是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止便秘。蜂蜜中的主要成分为葡萄糖和果糖，蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等 均有疗效，秋天经常服用蜂蜜，可以防止秋燥对于人体的伤害，起到润肺、养肺的作用，从而使人健康长寿。
平时应注重饮食平衡，可多摄入一些蔬菜水果等，包括梨、甘蔗、苹果等，都是不错的选择。此外，一些具有滋阴养肺、润燥生津功效的粥也可降火，如百合等。同时，日常饮食应尽量避免油炸、烧烤及辛辣等刺激性食物，这些食物往往容易引起上火。
专家提醒，如果上火现象较为严重，在注重改善不良生活习惯及平衡饮食的基础上，也可以选择一些药物进行治疗。
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