糖尿病人吃什么主食肉类 糖尿病人吃什么主食肉类和鱼类

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-08 09:23 标签： 糖尿病人能吃什么水果
糖尿病能吃什么肉 科学地安排主食与副食
　　患者饮食是非常关键的，很多糖尿病患者都非常想要知道饮食方面的安排。是不是都不能吃肉类呢?其实不然，那么，糖尿病患者能吃什么肉呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。
　　肉类是人体蛋白质的主要来源之一，但是在糖尿病的晚期患者当中，许多患者还并发肾功能不全和心血管疾病。这类患者平时饮食要特别注意，除了要严格控制糖类、淀粉类食物的量外，还要严格控制蛋白质和盐的摄入量。所以说，及时了解糖尿病人饮食有助于患者更好的治疗糖尿病。
　　一、肉类是人体蛋白质的主要来源之一
　　与植物蛋白相比，动物蛋白更接近于人体，更容易被人体消化、吸收和利用，而且肉食中含的人体必需氨基酸、维生素和微量元素也比较丰富。另外，肉食含热量较高，有利于主食的控制。很多人都有这种体会，吃了肉食就不容易饿，若只吃素食就容易饿。因此，适当地吃肉对糖尿病患者是有利的。但从另一个角度来看，肉食含脂肪较多，过量食用对控制血糖、血脂和体重不利。专家表示，老年人患有糖尿病在日常生活中，一定要注意，只有健康、合理的饮食，才能帮助更好的治疗糖尿病。
　　二、糖尿病人能吃肉
　　但是糖尿病人吃肉要适量，一天吃100～150克就可以了，也就是以肉食丝炒菜为主，少吃炖肉、蒸肉和涮肉。至于糖尿病人吃哪种肉比较合适，应该说糖尿病患者各种肉都能吃，但是从蛋白质结构是否富含不饱和脂肪酸的角度来看，鱼肉好于鸡、鸭、鹅肉，鸡、鸭、鹅肉又比猪、牛、羊肉好。所以有人说，高血压、血脂异常及糖尿病患者选择肉类食品时，&吃四条腿的不如吃两条腿的，吃两条腿的不如吃没有腿的&，这是有一定道理的。因此，糖尿病患者如果每天吃150克肉，建议四条腿、两条腿和没有腿的肉各50克。
　　以上我们可以知道糖尿病人可以吃肉的，那么糖尿病人能吃什么肉类呢?一起来看看吧。
　　蛤：调节糖尿病患者的糖、脂肪、蛋白质的代谢紊乱，预防并发症;
　　鹌鹑：辅助治疗糖尿病;
　　牡蛎：增加胰岛素的敏感性，帮助治疗糖尿病;
　　鳗鱼：调节血糖;
　　鳕鱼：有一定的降糖功效;
　　鲤鱼：调整糖尿病患者的内分泌代谢;
　　金枪鱼：适合糖尿病患者的肉类食品之一;
　　乌鸡：有利于预防糖尿病及孤独症;
　　鸭肉：与芡实搭配，可用于糖尿病脾虚水肿;
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糖尿病人吃什么肉类好？
健康咨询描述：
患糖尿病两年多了，家人这个也不叫吃那个也不叫吃，以前很多喜欢吃的东西都说不能吃，特别是肉类，以前一餐没肉都吃饭不香，现在每天肉也不敢乱吃，也不知哪种肉吃着对病没什么影响。
想得到怎样的帮助：糖尿病人吃什么肉好/平时要注意什么？
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&&&&&&你好，正确治疗不需要忌口，糖尿病是由于胰岛素分泌不足导致血糖过高代谢障碍，西医目前对糖尿病没有特别好的治疗办法，称之为不治之症，吃鱼肉挺好的。这个病要注意饮食，加强运动，应该可以得到好转。糖尿病饮食应当相当注意，而且必须规律，定量。根据病情轻重可以定量为早上二两或者一两主食，午晚餐可以定为二两或者三两。
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&&&&&&你好，糖尿病病人每天可以适当吃肉，在种类上，禽肉、畜肉、海产品可以交叉着来，这样可以在一定程度上弥补各种肉类营养素含量的差异。要注意的是一定要限量，尽量选择瘦肉，少吃肥肉，这样可以避免因热量过高导致血糖升高。
疾病百科| 糖尿病
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（共4个回答）
hepengxiang
多数糖尿病合并高血压的患者往往同时有肥胖、血脂代谢紊乱和靶器官损害，属于心血管危险的高危群体。饮食多摄取膳食纤维，尤其是水溶性膳食纤维像燕麦、地瓜、豆类；多吃富
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