怎样瘦拉肚子不吃药怎么治，不用吃药

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-06 19:45 标签： 怎样推迟月经不用吃药
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来自：上海市 上海
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病情分析： 健康指导：腿部建议您做一些深蹲，高抬腿，竞走，爬楼梯，游泳等运动，对于您的情况有帮助的。腰腹部建议您做仰卧起坐，呼啦圈等
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病情分析：
不建议您随便使用减肥药物，里面成分不明，容易对身体造成伤害。想要减肥的话，建议您多参加体育运动，控制饮食。或者考虑针灸减肥。
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病情分析：
健康指导：你好，怎么样可以瘦肚子瘦大腿，建议你最好的方法就是进行体育锻炼，少坐多运动，饮食规律，可以适当进行肚子和小腿的按摩，不要服用药物
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病情分析：
健康指导：建议调整饮食忌辛辣油腻的食物，以清淡少盐的食物为主，每餐饭后需要站立半个小时，晚上不可以吃强刺激性的食物、肥腻的食物。并晚上临睡前做空蹬自行车120下，加速胃肠蠕动。
回答时间：不吃药怎样瘦肚子?
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病情分析： 我正在吃减肥药呢。是芬兰艾森，个人认为没什么副作用就是吃完口渴不觉得饿现在4天了瘦了两斤还是有点效果``希望会继续起作用``
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病情分析：
您好，快乐减肥：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食。
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