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this.p={ dwrMethod:'querySharePosts', fpost:'b579a3',userId:4486444,blogListLength:30};连续两周每天睡6小时，相当于两天没睡
科学家们在做一项睡眠实验时，令一组参与者拥有不同的睡眠时间。其中有些参与者能够得到整晚的充足睡眠，有些参与者每天的睡眠时间被缩短几个小时，而有些参与者则根本不睡。经过一段时间之后，那些每天被剥夺几小时睡眠时间的参与者的表现，和那些根本没睡的参与者一样糟糕，唯一的区别在于前者根本就没有意识到这一点。
华盛顿州立大学的研究人员们让一组参与者做了相对简单的任务。他们需要将他们的睡眠时间限定在特定时长内，接着填写问卷并坐一些心理测试。在测试期间，心理学家们发现了不同寻常的现象：那些连续两周每天睡六个小时的参与者，表现与那些连续两天不睡的人相差无几。研究人员们将他们的结果发表在《睡眠》期刊上。
共有48名参与者参加了此次历时两周的测试过程。就在有些参与者能够得到充足的8小时睡眠时，有些参与者每天只能睡4个或6个小时。最后一组参与者则参加一项历时三天的实验，在此期间他们完全不能睡觉。在实验过程中，研究人员们测量了参与者们的反应时间，观察了他们的脑电波模式并让他们填写问卷，反映他们的心理状态。
该调查最令人震惊的结果在于每天少睡一点点会给你带来很大影响。研究人员们表示，每天将睡眠时间限制在6个小时及以下的参与者们，其认知表现相当于两天完全没睡的参与者。每天晚上少睡两个小时，两周后你可能相当于48小时没睡。
研究人员们看过参与者们填写的问卷之后，发现情况变得更加阴险。虽然两周后，那些连续每天睡六小时的参与者们的测试结果一落千丈，但他们大部分人都没有意识到自己的认知障碍增加。虽然他们表现得像两天没睡过的人一样，但这些参与者们认为他们的测试结果应该不错。长期缺失少量睡眠给我们带来的影响远超我们的想象。
它对我们的影响还不止这一个方面。另外一项发表在Genetics杂志上的研究显示，特定蛋白VAV-1能够帮助线虫在感到紧张后入眠。经过40摄氏度的温度加热之后，能够产生这种蛋白质的线虫睡着了，而那些不能产生这种蛋白质的线虫无法入眠。无法入眠的线虫在接下来几天内陆续死亡。研究人员们目前正猜测人体内是否也有某种蛋白质能让人类陷入睡眠并从压力事件中恢复过来。如果确有其事，而我们又扛着不睡，那么睡眠不足将比我们原先想象中的更严重。
基于创作共用协议(BY-NC)发布。
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(终成狐狸未成精)
第三方登录：阅读下列选段，回答问题。他在岁月面前认了输⑴他花两天的时间，终于在院门前的花坛里，给我搭出两排瓜架子。竖十格，横十格，匀称如巧妇缝的针脚。搭架子所需的竹竿，均是他从几百里外的乡下带来的。难以想象，扛着一捆竹竿的他，走在车水马龙的大街上是副什么模样。 ⑵他说：“这下子可以种刀豆、黄瓜、丝瓜、扁豆了。“⑶“多得你吃不了的。”他两手叉腰，矮胖的身子，泡在一罐的夕阳里。仿佛那竹架上，已有果实累累。其时的夕阳，正穿过一扇透明的窗，落在院子里，小院子像极了一个敞口的罐子。 ⑷我不想打击他的积极性，不过巴掌大的一块地，能长出什么来呢?且我，根本不稀罕吃那些了。我言不由衷地对他的“杰作”表示出欢喜，我说：“哦，真不赖。”是因为我突然发现，他除了搭搭瓜架子外，实在不能再帮我做什么了。⑸他在我家沙发上坐，碰翻掉茶几上一套紫砂壶。他进卫生间洗澡，水漫了一卫生间。我叮嘱他：“帮我看着煤气灶上的汤锅啊，汤沸了帮我关掉。”他答应得相当爽快：“好，好，你放心做事去吧，这点小事，我会做的。”然而，等我在电脑上敲完一篇稿子出来，发现汤锅的汤，已溢得满煤气灶都是，他正手忙脚乱地拿了抹布擦。⑹我们聊天。他的话变得特别少，只顾盯着我傻笑，我无论说什么，他都点头。我说：“爸，你也说点什么吧。”他低了头想，突然无头无脑说：“你小时候，一到冬天，小脸就冻得像个红苹果。”想了一会儿又说：“你妈现在开始嫌弃我喽，老骂我老糊涂，她让我去小店买盐，我到了那里，却忘了她让我买什么了。”⑺“呵呵，老啦，真的老啦。”他这样感叹，叹着叹着，就睡着了。身子歪在沙发上，半张着嘴，鼾声如雷。灯光下，他头上的发，腮旁的鬓发和下巴的胡茬，都白得刺目，似点点霜花落。 ⑻可分明就在昨日，他还是那么意气风发，把一把二胡拉得音符纷飞。他给村人们代写家信，文采蜚然。最忙的是年脚下，村人们都夹了红纸来，央他写春联。小屋子里挤满人，笑语声在门里门外荡。大年初一，他背着手在全村转悠，家家门户上，都贴着他的杰作。他这儿看看，那儿瞅瞅，颇是自得。我上大学，他送我去，背着我的行李，大步流星走在前头。再大的城，他也能摸到路。那时，他的后背望上去，像一堵厚实的墙。 ⑼老下去，原不过是一瞬间的事。 ⑽我带他去商场购衣，帮他购一套，帮母亲购一套。 ⑾他拦在我前头抢着掏钱：“我来，我有钱的。”他“唰”一下，掏出一把来，全是五块十块的零票子。我把他的手挡回去，我说：“这钱，留着你和妈买点好吃的，平时不要那么省。”他推让，极豪气地说：“我们不省的，我和你妈还能忙得动两亩田，我们有钱的。”待看清衣服的标价，他吓得咋舌：“太贵了，我们不用穿这么好的。” ⑿那两套衣，不过几百块。 ⒀我让他试衣。他大肚腩，驼背，衣服穿身上，怎么扯也扯不平整。他却欢喜得很，盯着镜子里的自己，连连说：“太好看了，我穿这么好回去，怕你妈都不认得我了。”⒁他先出去的。我在后面叫：“爸，不要跑丢了。”他嘴硬，对我摆摆手：“放心，这点路，我还是认得的。”等我付了款，拿了衣出门，却发现他在商场门口转圈儿，他根本不辨方向了。 ⒂我上前牵了他的手，他不习惯地缩回。我也不习惯，这么多年了，我们都没牵过手。我再次牵他的手，我说：“你看大街上这么多人，你要是被车碰伤了怎么办?你得跟着我走。”他“唔”一声，脸上露出迷惘的神情，粗糙的手，惶惶地，终于在我的掌中落下来。他安安静静地跟着我，任由我牵着他。恍然间忆起小的时候，我们也曾这样牵手，只是如今，我和他的角色互相调换了。我的眼睛，有些模糊，是夕阳晃花眼了吧?小题1:联系全文，说说“他在岁月面前认了输”的含义。（3分）小题2:结合语境，品味句子中加点词语的表达效果。（3分）他推让，极豪气地说：“我们不省的，我和你妈还能忙得动两亩田，我们有钱的。” 小题3:“我的父亲是怎样一个人?请结合文中具体事例简要分析。(写出两个方面即可) (4分)
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阅读下列选段，回答问题。他在岁月面前认了输⑴他花两天的时间，终于在院门前的花坛里，给我搭出两排瓜架子。竖十格，横十格，匀称如巧妇缝的针脚。搭架子所需的竹竿，均是他从几百里外的乡下带来的。难以想象，扛着一捆竹竿的他，走在车水马龙的大街上是副什么模样。 ⑵他说：“这下子可以种刀豆、黄瓜、丝瓜、扁豆了。“⑶“多得你吃不了的。”他两手叉腰，矮胖的身子，泡在一罐的夕阳里。仿佛那竹架上，已有果实累累。其时的夕阳，正穿过一扇透明的窗，落在院子里，小院子像极了一个敞口的罐子。 ⑷我不想打击他的积极性，不过巴掌大的一块地，能长出什么来呢?且我，根本不稀罕吃那些了。我言不由衷地对他的“杰作”表示出欢喜，我说：“哦，真不赖。”是因为我突然发现，他除了搭搭瓜架子外，实在不能再帮我做什么了。⑸他在我家沙发上坐，碰翻掉茶几上一套紫砂壶。他进卫生间洗澡，水漫了一卫生间。我叮嘱他：“帮我看着煤气灶上的汤锅啊，汤沸了帮我关掉。”他答应得相当爽快：“好，好，你放心做事去吧，这点小事，我会做的。”然而，等我在电脑上敲完一篇稿子出来，发现汤锅的汤，已溢得满煤气灶都是，他正手忙脚乱地拿了抹布擦。⑹我们聊天。他的话变得特别少，只顾盯着我傻笑，我无论说什么，他都点头。我说：“爸，你也说点什么吧。”他低了头想，突然无头无脑说：“你小时候，一到冬天，小脸就冻得像个红苹果。”想了一会儿又说：“你妈现在开始嫌弃我喽，老骂我老糊涂，她让我去小店买盐，我到了那里，却忘了她让我买什么了。”⑺“呵呵，老啦，真的老啦。”他这样感叹，叹着叹着，就睡着了。身子歪在沙发上，半张着嘴，鼾声如雷。灯光下，他头上的发，腮旁的鬓发和下巴的胡茬，都白得刺目，似点点霜花落。 ⑻可分明就在昨日，他还是那么意气风发，把一把二胡拉得音符纷飞。他给村人们代写家信，文采蜚然。最忙的是年脚下，村人们都夹了红纸来，央他写春联。小屋子里挤满人，笑语声在门里门外荡。大年初一，他背着手在全村转悠，家家门户上，都贴着他的杰作。他这儿看看，那儿瞅瞅，颇是自得。我上大学，他送我去，背着我的行李，大步流星走在前头。再大的城，他也能摸到路。那时，他的后背望上去，像一堵厚实的墙。 ⑼老下去，原不过是一瞬间的事。 ⑽我带他去商场购衣，帮他购一套，帮母亲购一套。 ⑾他拦在我前头抢着掏钱：“我来，我有钱的。”他“唰”一下，掏出一把来，全是五块十块的零票子。我把他的手挡回去，我说：“这钱，留着你和妈买点好吃的，平时不要那么省。”他推让，极豪气地说：“我们不省的，我和你妈还能忙得动两亩田，我们有钱的。”待看清衣服的标价，他吓得咋舌：“太贵了，我们不用穿这么好的。” ⑿那两套衣，不过几百块。 ⒀我让他试衣。他大肚腩，驼背，衣服穿身上，怎么扯也扯不平整。他却欢喜得很，盯着镜子里的自己，连连说：“太好看了，我穿这么好回去，怕你妈都不认得我了。”⒁他先出去的。我在后面叫：“爸，不要跑丢了。”他嘴硬，对我摆摆手：“放心，这点路，我还是认得的。”等我付了款，拿了衣出门，却发现他在商场门口转圈儿，他根本不辨方向了。 ⒂我上前牵了他的手，他不习惯地缩回。我也不习惯，这么多年了，我们都没牵过手。我再次牵他的手，我说：“你看大街上这么多人，你要是被车碰伤了怎么办?你得跟着我走。”他“唔”一声，脸上露出迷惘的神情，粗糙的手，惶惶地，终于在我的掌中落下来。他安安静静地跟着我，任由我牵着他。恍然间忆起小的时候，我们也曾这样牵手，只是如今，我和他的角色互相调换了。我的眼睛，有些模糊，是夕阳晃花眼了吧?小题1:联系全文，说说“他在岁月面前认了输”的含义。（3分）小题2:结合语境，品味句子中加点词语的表达效果。（3分）他推让，极豪气地说：“我们不省的，我和你妈还能忙得动两亩田，我们有钱的。” 小题3:“我的父亲是怎样一个人?请结合文中具体事例简要分析。(写出两个方面即可) (4分)
阅读下列选段，回答问题。他在岁月面前认了输⑴他花两天的时间，终于在院门前的花坛里，给我搭出两排瓜架子。竖十格，横十格，匀称如巧妇缝的针脚。搭架子所需的竹竿，均是他从几百里外的乡下带来的。难以想象，扛着一捆竹竿的他，走在车水马龙的大街上是副什么模样。 ⑵他说：“这下子可以种刀豆、黄瓜、丝瓜、扁豆了。“⑶“多得你吃不了的。”他两手叉腰，矮胖的身子，泡在一罐的夕阳里。仿佛那竹架上，已有果实累累。其时的夕阳，正穿过一扇透明的窗，落在院子里，小院子像极了一个敞口的罐子。 ⑷我不想打击他的积极性，不过巴掌大的一块地，能长出什么来呢?且我，根本不稀罕吃那些了。我言不由衷地对他的“杰作”表示出欢喜，我说：“哦，真不赖。”是因为我突然发现，他除了搭搭瓜架子外，实在不能再帮我做什么了。⑸他在我家沙发上坐，碰翻掉茶几上一套紫砂壶。他进卫生间洗澡，水漫了一卫生间。我叮嘱他：“帮我看着煤气灶上的汤锅啊，汤沸了帮我关掉。”他答应得相当爽快：“好，好，你放心做事去吧，这点小事，我会做的。”然而，等我在电脑上敲完一篇稿子出来，发现汤锅的汤，已溢得满煤气灶都是，他正手忙脚乱地拿了抹布擦。⑹我们聊天。他的话变得特别少，只顾盯着我傻笑，我无论说什么，他都点头。我说：“爸，你也说点什么吧。”他低了头想，突然无头无脑说：“你小时候，一到冬天，小脸就冻得像个红苹果。”想了一会儿又说：“你妈现在开始嫌弃我喽，老骂我老糊涂，她让我去小店买盐，我到了那里，却忘了她让我买什么了。”⑺“呵呵，老啦，真的老啦。”他这样感叹，叹着叹着，就睡着了。身子歪在沙发上，半张着嘴，鼾声如雷。灯光下，他头上的发，腮旁的鬓发和下巴的胡茬，都白得刺目，似点点霜花落。 ⑻可分明就在昨日，他还是那么意气风发，把一把二胡拉得音符纷飞。他给村人们代写家信，文采蜚然。最忙的是年脚下，村人们都夹了红纸来，央他写春联。小屋子里挤满人，笑语声在门里门外荡。大年初一，他背着手在全村转悠，家家门户上，都贴着他的杰作。他这儿看看，那儿瞅瞅，颇是自得。我上大学，他送我去，背着我的行李，大步流星走在前头。再大的城，他也能摸到路。那时，他的后背望上去，像一堵厚实的墙。 ⑼老下去，原不过是一瞬间的事。 ⑽我带他去商场购衣，帮他购一套，帮母亲购一套。 ⑾他拦在我前头抢着掏钱：“我来，我有钱的。”他“唰”一下，掏出一把来，全是五块十块的零票子。我把他的手挡回去，我说：“这钱，留着你和妈买点好吃的，平时不要那么省。”他推让，极豪气地说：“我们不省的，我和你妈还能忙得动两亩田，我们有钱的。”待看清衣服的标价，他吓得咋舌：“太贵了，我们不用穿这么好的。” ⑿那两套衣，不过几百块。 ⒀我让他试衣。他大肚腩，驼背，衣服穿身上，怎么扯也扯不平整。他却欢喜得很，盯着镜子里的自己，连连说：“太好看了，我穿这么好回去，怕你妈都不认得我了。”⒁他先出去的。我在后面叫：“爸，不要跑丢了。”他嘴硬，对我摆摆手：“放心，这点路，我还是认得的。”等我付了款，拿了衣出门，却发现他在商场门口转圈儿，他根本不辨方向了。 ⒂我上前牵了他的手，他不习惯地缩回。我也不习惯，这么多年了，我们都没牵过手。我再次牵他的手，我说：“你看大街上这么多人，你要是被车碰伤了怎么办?你得跟着我走。”他“唔”一声，脸上露出迷惘的神情，粗糙的手，惶惶地，终于在我的掌中落下来。他安安静静地跟着我，任由我牵着他。恍然间忆起小的时候，我们也曾这样牵手，只是如今，我和他的角色互相调换了。我的眼睛，有些模糊，是夕阳晃花眼了吧?小题1:联系全文，说说“他在岁月面前认了输”的含义。（3分）小题2:结合语境，品味句子中加点词语的表达效果。（3分）他推让，极豪气地说：“我们不省的，我和你妈还能忙得动两亩田，我们有钱的。” 小题3:“我的父亲是怎样一个人?请结合文中具体事例简要分析。(写出两个方面即可) (4分)
科目:最佳答案见解析解析
小题1:试题分析：父亲由“再大的城，他也能摸到路。”到只能在“商场门口转圈儿，他根本不辨方向了。”说明父亲年老了，记忆远远不如从前了，只能：“唔”一声，脸上露出迷惘的神情，粗糙的手，惶惶地，终于在我的掌中落下来。他安安静静地跟着我，任由我牵着他，不服输的父亲随着岁月的流逝，渐渐服老，接受了我对他的帮助。点评：题目是文章的“眼睛”，文章的题目总能或显或隐地传达出文章的主题。分析题目的含义应从字面意思和深层含义（即与中心相联系）两方面来考虑。本题可以从文中找出“父亲在岁月面前认了输”的最直接的表现语句来分析即可。小题2:试题分析：“豪气”本来指英雄的各种品质(如勇气、勇敢、自我牺牲、不自私等)。这里指父亲让"我"知道他有钱且舍得花钱，消除"我"对他的担心。但是当他看到标价后，与自己的想象相差太远，所以吓得咋舌说嫌贵不穿那么好的。这一方面体现了父亲对"我"的体贴和关心；另一方面也说明了父亲确实并不宽裕。表现了父爱的伟大。点评：“品味语言”无非是要弄明白句子所表达的意思，句子有什么特点，句子的这个特点产生什么样的效果。但是，要想做到准确解答语言品析试题，除了积累必要的答题知识和答题经验之外，还要结合上下文，结合文章的主题去体味、分析，切忌断章取义。小题3:试题分析：父亲是一个勤劳质朴、热情善良、关爱子女，但行为有点马虎木纳的人。"在院门前的花坛里，给我搭出两排瓜架子"说明了他的勤劳质朴；他给村人们代写家信，写春联等说明了他的热情善良；不愿让我花钱买衣服说明了他关爱子女；碰翻掉紫砂壶、没看好煤气灶等说明了他行为有点马虎木纳。日渐衰老：他进卫生间洗澡，水漫了一卫生间。最终服老：回家路上，接受孩子的牵手、帮助。点评：这类题目学生要通过感知文本内容，继而理解文本的中心主题，最后分析人物的思想性格特征。知识点:&&基础试题拔高试题热门知识点最新试题
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