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如何改善驾驶位座椅的舒适度―开车一小时屁股就疼啊！
开也有5年之几年发现驾驶位座椅越来越舒服今天在市区开到时拥堵路段屁股就开始疼还厉害今年春天驱车到100公里镇也走个时屁股就开始疼起来容易熬到休息站才以休息难道座垫角度对还座垫海绵硬些（坐垫还）尽管我如何调整坐姿也无济于事这种乘车屁股疼现象还15年前我坐别人开桑塔纳车（我坐副驾驶位）跑途有过次那次确实坐垫太硬本人想请教手如何解决这个问题车坐垫还比较完（才跑3万公里）换坐垫还调整坐垫角度我感觉威志车坐垫前翘足形成坐垫发平但这个座椅可调请教
引用 小小小华迷
23:31:11 发表于 主楼 的内容：
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00:32:08 | 来自
引用 VanNistelrooy
00:32:08 发表于 1楼 的内容：
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02:58:44 | 来自
00:32:08 发表在 用肛泰
引用 sislylrh
02:58:44 发表于 2楼 的内容：
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本楼已被管理员删除
10:03:50 发表于 3楼 的内容：
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连续开5个多小时也没啥感觉
引用 知鱼轩主
10:32:11 发表于 4楼 的内容：
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00:11:18 | 来自
已鉴定，长痔疮了
引用 爱马仕X
00:11:18 发表于 5楼 的内容：
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是屁股疼还是尾椎疼？
因为论坛我们走在一起
引用 麟行天下
02:43:50 发表于 6楼 的内容：
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腰的问题，加个腰垫，用到不舒服再换回来就好了
hello你好啊~~
引用 saiiho
03:00:45 发表于 7楼 的内容：
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19:20:46 | 来自
23:31:11 发表在 开也有5年之多了，近几年发现驾驶位座椅越来越不舒服，今天在市区开了不到一小时的拥堵路段屁股就开始疼了，还很厉害。今年春天驱车到100多公里的小镇，也是走了一个多小时屁股就开始疼起来，好容易熬到休息站才得以休息。难道是座垫角度不对？还是座垫海绵硬些（坐垫还很好）？尽管我如何调整坐姿也无济于事。这种乘车屁股疼的现象还是15年前我坐别人开的桑塔纳车（我坐副驾驶位）跑长途有过一次，那次确实是坐垫太硬了。本人想请教高手如何解决这个问题，车的坐垫还是比较完好的（才跑了3万公里），是换坐垫？还是调整坐垫角度，我感觉威志车坐垫前翘不足，形成坐垫发平，但这个座椅的高低是不可调的。请教了。腰不好，错位了，我也这样。你久不久去做个按摩吧，有改善！
引用 高佬大哥
19:20:46 发表于 8楼 的内容：
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您已被楼主屏蔽，不能回复该帖子屁股疼怎么办 2个方法巧解司机久坐屁股疼
　　司机和白领一样，整日久坐不能动弹，那么司机久坐呢?下面三九养生堂为您介绍司机久坐屁股疼怎么办，看看吧。
　　1、调整坐姿
　　尾骨经常疼说明你的不良坐姿已经伤害了尾骨了，一定要保持正确的坐姿：头部和身体保持直线，稍微前倾。肘部应靠近身体，弯曲90-120度为宜。双肩放松，上臂自然下垂。双脚平放在地板上。
　　①脚部要撑着地，或者使用脚垫来抬高脚部让自己的腿更舒服。
　　②将椅子调高，使大腿与地面平行，可以降低对肌肉、肌腱和骨骼的压力，预防肌肉骨骼疾病。
　　③座位上最好不要放箱子或是杂物，要给腿充分的活动空间。
　　④选择靠背椅，在腰部放一个卷起的毛巾或靠枕。
　　⑤手、手腕和前臂在一条直线上，使小臂与肘部成直角。
　　⑥椅子最好加个垫子，垫个圈状坐垫可以减少臀部与椅子的摩擦。可在椅子上摆个类似救生圈的减压坐垫，减轻患处的压力，这种中空设计的坐垫，可分散尾椎骨及臀部的压力，使患者可以坐得久一些，工作更方便。
　　2、抽空活动
　　身体对同一坐姿的可承受时限为20分钟，之后就会产生不适感。养生之道网建议司机们尽量每隔15分钟，就停车站立、拉伸或走动一下，至少30秒应改变一次坐姿。对于长途车，可以换司机，做适当的休息和活动调整。
　　①干洗腿
　　用双手先抱紧一侧大腿根，稍用力从大腿根向下按摩，一直到足踝。然后，再从足踝往回摩擦到大腿根。用同样方法再摩擦另一条腿，重复数遍。此法可使关节灵活，腿肌与步行能力增强。可预防下肢静脉曲线，下肢水肿和肌肉蒌缩等。
　　②揉腿肚
　　以两手掌夹紧另一侧小腿肚，旋转揉动，每次揉动20次，然后用同法揉动另一只脚。此法能疏通血脉，加强腿力。
　　③甩小腿
　　一手扶树或扶墙，先向前甩动小腿，使脚尖向前向上翘起，然后向后甩动，将脚尖用力向后，脚面绷直，腿亦伸直。在甩腿时，上身正直，两腿交换各甩数十次。此法可预防下肢萎缩软弱无力或麻痛，小腿抽筋等。
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久坐或坐不垫坐垫屁股疼
健康咨询描述：
持续几个月了就是原来坐小马扎上下棋突然有天发现屁股两半上有红色瘀血胳膊肘支在膝盖上膝盖上也有两块瘀血后来出门都必须带很厚的软垫子不然坐着疼不敢坐有腰椎间盘突出的毛病职业是司机现在退休了去了好几家大医院挂了不同的科室看了至少5个专家都说没问题但是老爸不放心因为他觉得不舒服不弄明白怎么回事不踏实希望能得到解答究竟是什么原因造成的怎么治疗？
其他类似问题
医生回复区
擅长: 中西医结合常见疾病
帮助网友：4641称赞：36
微信扫描关注直接与我沟通已扫8915次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，此种情况个人考虑为腰椎间盘突出症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议，此种情况可以采取针灸治疗，配合中频脉冲电治疗较好。
疾病百科| 腰椎间盘突出
挂号科室：脊柱外科
温馨提示：进行体育锻炼，但要适宜。
&&&&& 腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作...
好发人群：20岁-50岁男性尤为多见
常见症状：腰椎退化、腰椎间盘突出、腰酸痛、肢体麻木
是否医保：医保疾病
治疗方法：西医治疗、中医治疗
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ATX770是26寸的，XTC SLR是27.5的，车架尺寸是M码但是轴距变长了，轮轴也变高了，肯定所有的尺寸都会跟着变化
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用尺量下ATX770的数据，坐垫到把横的位置，中轴到坐垫的高度，然后再对新车进行调节，坐垫硬的话穿骑行裤会 ...
我的770置换了,现在没什么标的物了。
我在骑骑试试吧，骑多了难受，不知道是不是太软的问题。
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ATX770是26寸的，XTC SLR是27.5的，车架尺寸是M码但是轴距变长了，轮轴也变高了，肯定所有的尺寸都会跟着变 ...
也是啊，但是车架尺寸貌似770是19的，slr是18的，结构数据差距不大，我骑行感觉倒是差不多，但是就是坐垫不舒服。
哦....原来是这样，了解了，谢谢！我貌似就是最早的一批，13年6月买的ATX770
站长推荐 /1
美骑论坛第一届表情包创作大赛，互相伤害的时候到了！不要错过哟~
论坛管理员
户外骑行有风险，BIKETO提醒你购买
& 2002- All Rights Reserved.&给坐着屁屁痛的宝妈推荐个坐垫_这个不错，容易痛的坐骨跟尾椎骨_宝宝树
给坐着屁屁痛的宝妈推荐个坐垫
这个不错，容易痛的坐骨跟尾椎骨都不再受力
此用户暂时被停用
我也疼，哪里有卖的
我还以为被打为广告贴了呢。在淘宝搜的坐垫，我就不发连接了，因为我坐了一段时间发现我买的这家老板卖的坐垫本身恢复性不好，估计不是他宣传的那种记忆垫，当时是双11打5折买的，58块，建议宝妈多对比几家。还有就是，这款坐垫有调整坐姿的作用，我坐的时候背挺得很直，肚肚没大的时候很舒服，现在有点肚肚了，坐的时候喜欢半躺那种不压迫肚子的坐姿，挺直了坐就没那么舒服了。个人的感觉，仅供宝妈做个参考吧(*?︶?*)
回复 &飞天红猪&
22:13:55发表的
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回复 &青小狐&
22:23:06发表的
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回复 &双双超人&
22:51:07发表的
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