身高160上下，体重多少能看起来是苗条的？
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主题：身高160上下，体重多少能看起来是苗条的？[294]
№1&☆☆☆= =于 00:12:50留言☆☆☆　
№2&☆☆☆= =于 00:13:33留言☆☆☆　
体重104，所有人都说我瘦。
№3&☆☆☆= =于 00:13:45留言☆☆☆　
№4&☆☆☆= =于 00:14:13留言☆☆☆　
№5&☆☆☆= =于 00:14:24留言☆☆☆　
肉不紧的90-95，肉紧的105也很瘦
№6&☆☆☆= =于 00:14:26留言☆☆☆　
我觉得95-100之间就挺好
№7&☆☆☆= =于 00:14:50留言☆☆☆　
90那是排骨，100左右就可以了
№8&☆☆☆= =于 00:49:05留言☆☆☆　
目瞪口呆100的我并不觉得自己胖啊
№9&☆☆☆= =于 00:52:09留言☆☆☆　
看脸
脸天生圆的悲剧告诉你，体重90的时候穿宽松连衣裙去试旗袍，被店员怀疑穿不下最小码
坚持套上之后又被问：你好瘦啊有没有85？
这是脸圆没胸的真实故事
№10&☆☆☆= =于 00:52:27留言☆☆☆　
和肉有关系……
52kg165
但是腿肉让我看起来像70……
№11&☆☆☆= =于 00:56:03留言☆☆☆　
脸尖 100斤左右就看起来很瘦 脸圆的亲身体会身材再瘦看起来就是比实际体重要多一些 唉想想也是心疼自己
№12&☆☆☆= =于 00:58:34留言☆☆☆　
我103别人都说我瘦……感觉100就差不多了吧
№13&☆☆☆= =于 00:58:57留言☆☆☆　
体重一百，人人说瘦，其实肚子上全是脂肪，但脸小腿细so...
№14&☆☆☆= =于 00:59:34留言☆☆☆　
圆脸163表示我90出头的时候感觉正好
№15&☆☆☆= =于 00:59:39留言☆☆☆　
163，98
身材不错然而脸大如盆，怎么运动都救不了
№16&☆☆☆= =于 01:00:52留言☆☆☆　
115的壮壮进来定个目标……
№17&☆☆☆= =于 01:02:09留言☆☆☆　
看你肉松不松
还看你哪里的肉松
№18&☆☆☆= =于 01:02:24留言☆☆☆　
看骨架
看肌肉
同样体重可能看上去差很多
№19&☆☆☆= =于 01:05:58留言☆☆☆　
看整体感觉吧，反正我有同学米六八十斤，四肢细似柴，全身二两肉全长脸上了也是悲催。排除特殊情况的话有锻炼一百斤没锻炼九十斤以下肯定苗条，天赋好即穿衣瘦脱衣有肌肉的据说一百二也行，不过例子是健身教练，减肥少女达不到的
№20&☆☆☆= =于 01:08:38留言☆☆☆　
90左右吧，165的我觉得自己95左右的时候比较能看
№21&☆☆☆= =于 01:09:03留言☆☆☆　
看肉，我是刚好45，然后和一个52的基友看上去差不多
№22&☆☆☆= =于 01:09:43留言☆☆☆　
看骨架，另外肌肉脂肪密度比2比1，有肌肉的会更沉反而更好看
一百斤左右比较好
№23&☆☆☆= =于 01:11:20留言☆☆☆　
90太瘦了,干瘦不好看的。100左右没肥肉就行。
№24&☆☆☆==于 01:12:09留言☆☆☆　
160裸、身高的话，穿个鞋165，无论肉松脸大，现实中90斤就看着身型苗条了。
如果要上镜好看，得85斤以下才能身型苗条。如果脸大，那就无解，整个人会看上去100斤。不过体重都85斤以下了，想来脸也不会多大了吧。
№25&☆☆☆= =于 01:12:35留言☆☆☆　
和肉的松紧有关系
160从来不锻炼的我95看上去也不算瘦，主要是大腿粗
№26&☆☆☆= =于 01:13:15留言☆☆☆　
173，53KG，脸大肉多，腰细腿细，冬天裹厚一点被人说可以减减肥了，夏天被人吐槽脸和身材一点都不搭
№27&☆☆☆= =于 01:13:27留言☆☆☆　
只要肉不是太松，90斤左右就可以了。
№28&☆☆☆= =于 01:21:21留言☆☆☆　
100正常，95偏瘦，90瘦前提是实打实有160
№29&☆☆☆= =于 01:21:24留言☆☆☆　
162体重90斤不到一点，所有人都说太瘦但是自己看得爽就行别管别人【
不过因为是圆脸所以拍照吃亏（心里苦
祝LZ姑娘减肥成功w
№30&☆☆☆= =于 01:26:10留言☆☆☆　
90斤应该可以吧，跟体型有关，我是苹果型身材，98斤一点不显瘦
№31&☆☆☆= =于 01:28:51留言☆☆☆　
00正常，95偏瘦，90瘦
前提是实打实有160
№29 ☆☆☆= =于 01:21:24留言☆☆☆　
那是，我自吹162（体检测量史最高值），照样见过不少自称160但高跟鞋上身还能比万年平底的我低的，有的甚至能看见头顶我也是服，哪来的勇气虚报这么多
№32&☆☆☆= =于 01:32:49留言☆☆☆　
借楼问问bt的问题168的话呢？(啊好想长高(。
№33&☆☆☆= =于 01:34:32留言☆☆☆　　　如题，Lz自认为不胖，可Lz骨架小，就显得肥嘟嘟。问一下大家，你们觉得呢
楼主发言：5次 发图：0张 | 更多
　　？？　　
　　上图吧···
　　减肥吧。我170 50kg　　
　　还好吧 不用节食 做做形体训练塑形　　我一同学也是你这个身高，体重120+，但是她脸小，看起来最多90J
　　看比例，如果肉主要在胸上，就不算胖，主要在腰上就是胖几。　　
　　回复第3楼(作者:@蓝色是一只喵 于
11:00)　　减肥吧。我170 50kg　　[来自Android手机客户端]　　==========　　你太瘦，注意保护子宫。　　
　　胖：除非胸大小腿细。不然减肥吧无误。我163，接近50，从来没人说我瘦，我觉得自己腿太粗了　　
　　我最近也差不多50KG了，我也觉得裤子有点紧，可是我妈说这样刚好，自己感觉吧减肥在大过年的时候说最不靠谱了，能不胖就很厉害了
　　如果是真正的裸高160配上不是松松的肉，50公斤的身材，那是刚刚好的，一点也不胖。　　
　　骨架小。还不好。看起来瘦。摸起来有肉。比你高一点 体重47 我骨架大。腰肉多 估计长期坐着的原因。不用太注重数字 关键塑形　　
　　回复第7楼(作者:@今天开始变女王 于
11:05)　　胖：除非胸大小腿细。不然减肥吧无误。我163，接近50，从来没人说我瘦，我觉得自己腿太粗了　　……　　==========　　好吧，开始减肥　　
　　恩 我160 50kg的时候我爸爸妈妈觉得不胖刚好,但是我男朋友觉得胖_(:з」∠)_所以我就减肥了,但是我真心觉得 160 50 是标准的身材
　　回复第8楼(作者:@hayzpl2013 于
11:11)　　我最近也差不多50KG了，我也觉得裤子有点紧，可是我妈说这样刚好，自己感觉吧减肥在大过年的时候说……　　==========　　你骨架也小吧，我骨架小，就特别显胖　　
这个身高配体重不错 还是觉得女生有点肉比较好 那170 50
欣赏无能　　
　　160.....40的飘过，完全就快倒了的那种，不是风凉话，是瘦了真的不好。　　
这个身高配体重不错 还是觉得女生有点肉比较好 那170 50
欣赏无能　　
　　回复第12楼(作者:@半纸情书 于
12:42)　　恩 我160 50kg的时候我爸爸妈妈觉得不胖刚好,但是我男朋友觉得胖_(:з」∠)_所以我就减……　　==========　　其实我以前也认为50公斤正好，但是照镜子发现还是肥嘟嘟的　　
　　目测此帖会歪成晒身高+体重楼　　
　　果断胖了啊，我今天去孕检，体重50.2kg，医嘱要控制体重了，你没怀孕的话就更要减肥了。
　　不需要减肥，如果楼主自认为肥嘟嘟的，那就加油多运动塑形。
　　不需要少吃，多运动一下。肌肉紧实了线条感更好。
　　还行吧，主要看体型。要是虚胖就得减减了
　　还有不知道楼主的年龄，翻了一下发帖提到过婆婆，那应该是已经结过婚的姐妹了，年龄在25+？（乱猜的，说错了楼主别生气）成年女子和少女的体重不可能一样，骨密度都不同，现在女孩子又普遍长得高，经常见到减肥贴里一片十五六岁的小女孩上来嚷你好肥姐比你轻20斤比你腰细腿长肤白貌美什么的，再一看楼主可能还不到一百斤。楼主你这个身高体重比肯定是不肥，太瘦了影响身体健康和生育。如果对形体不满意，可以运动塑形，降低体脂比，三围才是王道。
　　要看脂肪肌肉和骨骼占得比重，再就是身材比例。只有数据真的没办法说清胖不胖，个人形体差异真的千差万别
　　这个体重不算胖，当然也不瘦。不过，除非你经常锻炼，那样肌肉多一些而且紧实，50KG不会显胖。否则真心建议减一点，再瘦5斤效果都完全不一样的。　　
　　我个人觉得体重说明不了太多问题　　围度可能更重要
　　骨架小显瘦好不好，我现在163，50kg。但是小骨架，上身瘦显得瘦，我以前110斤的时候亲戚还全都让我多吃点嫌我瘦。NND那时候我可是差不多110斤啊，法克　　
　　如果骨架小，应该不算胖，但是肯定不是瘦的那种，我现在159，体重92，还是羽绒服什么都穿的体重。　　
　　去测一下BMI啊，把你的年龄、性别、现在的身高和体重都填上，就能查到你的标准体重和健康体重了。。。再就是我觉得你如果不满意自己身体的某一部分，建议去健身房找个私人教练，其实每个人的形体通过训练都是可以改变的
　　162，48。觉得自己胖到无药可救了，大腿根50啊我了个去！　　同意上面的，如果肉在胸上就不胖，如果在腰和腿上就悲剧了　　
　　胖个毛=_=　　
　　楼主 我呵你身高一样 体重比你多十斤。。　　从没人说我胖相反太多人说我瘦啊 　　可能我脸小 骨架小 肉结实 显瘦吧 身材均匀没有哪各部位突出肥胖 所以视觉效果不胖吧。。。但是在天涯我就是死胖子　　
　　@糖罐里的加菲
16:03:00　　去测一下BMI啊，把你的年龄、性别、现在的身高和体重都填上，就能查到你的标准体重和健康体重了。。。再就是我觉得你如果不满意自己身体的某一部分，建议去健身房找个私人教练，其实每个人的形体通过训练都是可以改变的　　—————————————————　　这位 咨询一下 我BMI20.8　　需要改善什么 我和楼主一样身高 体重55左右 　　给个建议哈　　
　　这么说吧 标准身材来说肯定是不胖。。但是。。。。　　
　　@崔崔yuki 34楼
19:19:32　　@糖罐里的加菲
16:03:00　　去测一下BMI啊，把你的年龄、性别、现在的身高和体重都填上，就能查到你的标准体重和健康体重了。。。再就是我觉得你如果不满意自己身体的某一部分，建议去健身房找个私人教练，其实每个人的形体通过训练都是可以改变的　　—————————————————　　这位 咨询一下 我BMI20.8　　需要改善什么 我和楼主一样身高 体重55左右　　给个建议哈　　-----------------------------　　你这已经是标准体重啦，减肥是不太需要了的，但是你可以考虑去健身房练练瑜伽、跳跳肚皮舞，或者让私教给你制定个塑性计划什么的。。。
　　@雅诗和兰黛
10:49:00　　如题，Lz自认为不胖，可Lz骨架小，就显得肥嘟嘟。问一下大家，你们觉得呢　　—————————————————　　我也是净重50公斤，　　可不觉得胖，　　女生胖点可爱！　　　　
　　不需要
　　减，我168，52kg也在减，加油～
　　那得看体脂含量吧。单纯纠结数字没意义。50公斤肥肉和50公斤肌肉，哪个看起来又多又难看？
　　90斤比较好吧，我162 96斤，也有103斤的时候，但是貌似跟90多斤时没啥区别，我研究了一下应该是我屁股大，然后传长衣服挡住，还有我的腿上的肉都是侧着长的，正面看还挺细的，侧面看就不行了，我就想减到90斤，我想减pp上的肉啊！　　
　　光身高体重看不出什么的，我163身高55kg，按照天涯的标准我绝对是肥得该去自杀谢罪了，我自己倒觉得还好，体脂22.6%，平时衣服是穿m码，健身房或者舞蹈房的同伴提到我，不知道名字的都会说那个长头发的瘦瘦的姑娘呢？　　
　　肉松肉紧也有关系 肉松显胖。。。
　　160，90出头，爹妈都觉得再胖点会好看，穿衣服也会好一点。。楼主保持就好了。。。　　
　　身高160以下，体重90斤以上的都不能算瘦
　　看到这种帖子就想爆粗口，那我120呢都还是正常范围内好嘛！你想瘦到穿着衣服都能看见肋条吗？　　
　　骨架大就正好，不胖。　　骨架小，这体重就再减点。
　　不胖。男朋友可能会觉得胖，但是以长辈角度来说不喜欢瘦巴巴的　　
　　如果比较注意形象的话，还是略胖的。减几斤就好　　如果普通路人的话，标准身材　　
　　回复第19楼，@小莱　　果断胖了啊，我今天去孕检，体重50.2kg，医嘱要控制体重了，你没怀孕的话就更要减肥了。　　--------------------------　　你多高？我不信医生有这么2的　　
　　我胖的时候就是，很匀称啊，不过我整条腿都是紧的肌肉，就像85斤的人的腿　　
　　@卍逸仁 46楼
00:45　　看到这种帖子就想爆粗口，那我120呢都还是正常范围内好嘛！你想瘦到穿着衣服都能看见肋条吗？　　------------------------------　　+1 120飘过
12:50:00　　果断胖了啊，我今天去孕检，体重50.2kg，医嘱要控制体重了，你没怀孕的话就更要减肥了。　　—————————————————　　你是说真的吗？医嘱应该是让你增加体重吧妹子！？　　
楼主平衡了没　　
　　@大姨妈大 35楼
19:37:01　　这么说吧 标准身材来说肯定是不胖。。但是。。。。　　-----------------------------　　以天涯白富美的标准来说绝对是死胖子！
　　反正身边160左右100斤的都不是胖子，都是正常身材的，胸大的还显身材好。（有个160cm，105斤的朋友，胸大臀翘，非常多男人说她性感）　　那些说自己160cm，100斤还胖的。。你们比例很差肉很松吧。。。
　　胖　　
　　我和老公的妹妹身高體重都和樓主差不多，但是她看上去比我瘦很多，所以這是不一定的，要看尺寸。　　
　　@北京彬哥
16:52:53　　162，48。觉得自己胖到无药可救了，大腿根50啊我了个去！ 　　同意上面的，如果肉在胸上就不胖，如果在腰和腿上就悲剧了　　—————————————————　　我是胸腿腰都有肉啊哭　　
　　炫耀贴，妥妥滴！
　　@很难过的大马甲
01:38:01　　反正身边160左右100斤的都不是胖子，都是正常身材的，胸大的还显身材好。（有个160cm，105斤的朋友，胸大臀翘，非常多男人说她性感） 　　那些说自己160cm，100斤还胖的。。你们比例很差肉很松吧。。。　　—————————————————　　我就是肉很鬆的　　
　　不胖！　　
　　@曼曼清杨
01:24:00　　@小莱 19楼
12:50:00 　　果断胖了啊，我今天去孕检，体重50.2kg，医嘱要控制体重了，你没怀孕的话就更要减肥了。 　　————————————————— 　　你是说真的吗？医嘱应该是让你增加体重吧妹子！？ 　　-------------------------　　是叫我少吃，我160，医生说体重过重会影响内脏的，我12周，这个体重太重了。　　
　　胖，160最好控制在90　　
　　这样的都算胖，那我115斤的怎么活
　　我觉得不用特地减肥，就是加强锻炼什么的　　
　　现在国内人的审美很畸形，160五十公斤还叫胖。　　
　　我见过很多160以及不到160的50kg女生，没有一个是胖的，大多数看起来还挺瘦。　　不过天涯有那么多认为50kg胖的人……我想大概是因为矮个子和南方姑娘比较多吧。或者就是减肥狂和厌食症患者。这个身高50kg还认为胖，绝对属于作死。
　　我160，45kg，身边人都说好瘦。。。　　
　　不胖不瘦，刚好。如果你非要跟鲁豫相比那就没办法了。　　
　　不胖，不用节食减肥，可以增加运动量~~
　　@一只合格的熊
00:53:49　　如果比较注意形象的话，还是略胖的。减几斤就好 　　如果普通路人的话，标准身材 　　-----------------------------　　1　　
　　我就是这个一点都不胖，别人都说瘦　　
　　胖　　
　　不胖我161.一直梦想五十五公斤　　，健康是最美　　
　　你想减就减，不想减就不减。只要自己对自己的体型满意即可，为什么总要问。问来问去不就两种答案吗。
　　@大姨妈大
19:37:01　　这么说吧 标准身材来说肯定是不胖。。但是。。。。　　-----------------------------　　@KJCBWXH 55楼
01:30:19　　以天涯白富美的标准来说绝对是死胖子！　　-----------------------------　　串...
　　你自己觉得怎样，标准是自己给自己订的。　　有些人追求麻豆三围有些觉得差不多就好，往往拼命减肥的都是瘦子，因为向着前者去了，我就是这样，166，50kg，我还在运动。　　
　　我朋友也160 50gk
我觉得挺好的，应该还要看会不会穿衣服吧　　
　　斤数不重，局部可能会比较肉，比如腰粗或者腿粗之类。　　但是没关系啦，如果想要追求完美就有氧运动+局部锻炼进行塑形，会显得身材更好。　　如果没那么完美主义，这样就行了，身材那么好的有几个啊，阿娇不也大粗腿，范爷不也扁平臀。
　　不胖吧　　
　　这要看你的肉长在什么地方……
　　不要不要不要！标准体重就是身高减110，女兵征兵的标准。健康最美！　　
　　回复第27楼，@灰太狼不吃人　　骨架小显瘦好不好，我现在163，50kg。但是小骨架，上身瘦显得瘦，我以前110斤的时候亲戚还全都让我多吃点嫌我瘦。NND那时候我可是差不多110斤啊，法克 　　--------------------------　　你不是骨架小，只是梨型身材　　胸小腿粗…　　
　　不穿鞋160的话，100斤一点也不胖。我舍友158,98斤就挺苗条的。
　　如果你五官立体，前凸后翘，或脂肪分布均匀三者占一样，一点都不胖。如果不是，乖乖减肥吧。我166,感觉自己100-105斤的时候最合适，最重的时候120斤体重机告诉我正常，可是穿衣服那个大妈
　　@雅诗和兰黛 　　我用过秀身堂 还不错 瘦了15斤左右吧 没反弹 也没发现什么副作用 我找的是这个威信 wh950803 卖家是个小姑娘 人不错 会根据你的情况帮你搭配 你可以试
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