睡觉流口水怎么回事 暗示五个问题
本文导读：睡觉流口水是怎么回事呢？有些人认为，流口水不是什么事，只是没睡好。实际上，睡觉流口水很有可能暗示着五个问题。那么睡觉流口水该怎么办？
感冒，总体上分为普通感冒和流行感冒，在这里先讨论普通感冒。普通感冒，祖国医学称&q…
　　在很多人的印象中，流口水不算是问题，然而，常流口水，尤其是睡着之后常流口水的成年人，不应起床之后将口水一&抹&了之，而是应该对自己的身体有所警惕，因为流口水对于成年人来说，或许正是某些发生的信号。
　　睡觉流口水预示什么问题
　　1.炎症
　　口腔炎症会促进唾液分泌，引起疼痛，导致流口水。一般情况下，经过炎症消除后，流口水的现象会自行消失。
　　2.面炎
　　面部受凉、吹风或之后，可能会出现睡觉流口水的情况。这类患者往往还同时伴有闭合不严、口角歪斜等，应当及早治疗。
　　3.用脑过度
　　当人用脑过度、极度疲劳以及服用某些药物后，会引起机体植物神经功能紊乱，睡觉时可能出现副交感神经异常兴奋的情况，使大脑发出错误信号，从而引起睡觉流口水。在这种情况下，要多休息，合理调整身心状态，以避免因免疫力下降而引起的各种疾病。
　　4.中风先兆
　　如果突然出现睡着后流口水，且晨起后自己对着镜子笑会发现口角歪斜，或有头痛等症状，意味着中风的可能性比较大。患者在此种情况下切不可掉以轻心，应立即到进行相关，防患于未然。
　　5.动脉硬化
　　动脉硬化会导致大脑和肌肉缺血、缺氧，从而造成面部肌肉松弛，加上老年人吞咽能力减弱，从而导致睡觉流口水。如果老年人睡觉时流口水，尽管没有口角歪斜、眼睛闭合不严等症状，也应当尽快到医院接受检查。
　　睡觉流口水怎么办?
　　1.要注意保持口腔清洁
　　要养成早晚刷牙的习惯，注意饭后要漱口，以保证口腔的清洁卫生，防止口腔内食物残渣的堆积，引发唾液的分泌量加大，而造成睡觉流口水。
　　2.要注意治疗口腔疾病
　　如果患有龋齿、牙周炎、牙龈炎、疱疹性口炎、口腔溃疡等口腔疾患时，要积极的到正规的牙科医院进行检查治疗，消除口腔疾患，缓解流口水的症状。
　　3.要注意保持良好睡姿
　　在睡觉时，尽量不要趴着睡，要尽可能的平躺，保持良好的睡姿，尽可能的减少对口腔的不良刺激，缓解流口水现象的发生。
　　4.要注意科学合理饮食
　　要注意不能吃饭后立即倒头就睡，要在饭后适当的活动，再上床睡觉。
　　要注意尽量控制晚饭的食量，不要吃得过饱，也尽量少吃油腻的、不易消化的食物。
（责任编辑：苏娇蓉）
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　　婴儿时期睡觉流口水被认为是正常的现象，成年人偶尔睡觉流口水也没什么大碍，但是如果长期睡觉流口水就应该引起注意了，这有可能是因为身体疾病引发的现象。成年人睡觉流口水竟是脾虚惹的，那么怎么防治脾虚呢？
　　中医认为脾主肌肉开窍于口，成年人晚上睡觉流口水的主要原因是由于脾虚所造成的，即俗称的脾胃虚弱。
　　当脾虚运化失常时，五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养，肌肉弹力不足，容易松弛，因此睡着后，会张开口，形成口水外流。
　　这种情况多因饮食失调，劳逸失度，或久病体虚所引起脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸所致，即所谓的“胃不和则卧不安”。
　　睡觉流口水的3个防治方法
　　养成良好的饮食习惯，注意口腔卫生
　　饭后不要立即就寝，晚饭不要吃得过多或过多食用油腻、粘糯等不易消化的食物。另外，还要养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯，以减少口腔内炎症的发生。
　　调节睡眠姿势
　　晚上睡觉时，尽量选择仰卧的姿势，趴着睡、侧身睡都比较容易流口水。
　　服用健脾固肾中药
　　如果你经常睡眠流口水，最好多加注意身体，及时调补。平日可多服食健脾固肾的中药调补，如莲子、芡实和淮山，脾虚一般不会单一出现，或夹寒，或兼热，或有气滞之象，所以一般没有固定的方剂。
　　要调理好脾虚，你需要请中医为你辩证清楚后，用药才会见效，否则虽脾虚有所好转，而其它症状会随之而起，得不偿失。
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