中医去湿气方法有哪些说的身体进风，湿气重，不知道是什么感觉，好抽象

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-02 04:16 标签： 中医去湿气方法有哪些
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我的肚子感觉胀气，不吃药又胀回来，中医说体内湿气重。
病情描述：
我的肚子感觉胀气，有时我不早餐就算吃了过几天也肚子疼。
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医生建议：建议服用调理看下，本品清热燥湿，行气活血柔肝止痛，用于湿热内蕴、所致的胃痛，症见脘腹隐痛、嘈杂纳减；浅表性胃炎见上述证候者，平时不宜消化性的食物少吃为好些。
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身体湿气重不重 看看你的舌头就知道了
湿气是我们现在常常都会听到的一个词，而且大家也都知道，如果长期待在潮湿的地方是很容易被湿气侵袭的。湿气一旦入体就会带来多种症状，但是很多人由于不知道身体湿气重的症状，因而常常忽略了治疗，下面我们就来详细了解一下。身体湿气重的症状1、舌头和舌苔变化身体湿气重首先是会表现在舌头上的，大家可以认真观察一下，这是判断自己的身体是不是湿气过重好方法。身体湿气重的人舌头的两边会有牙齿压迫的痕迹，也就是我们平时所说的齿痕舌。再就是看看舌苔的颜色了，正常的舌苔颜色是淡红色微微发白的，而身体湿气重的话，舌苔颜色就会很白或者很黄，而且比较厚。2、大便状态身体湿气重的人大便同时都是不成形的，而且还很粘腻，常常是站在马桶上的，反冲洗还是不干净。另外，患者本身也会一种排便不尽的感觉，非常不爽，小便也是很浑浊的，打击可以通过这一点来看看自己的身体是不是有湿气。另外身体湿气重的患者往往是精神不振的，总是感觉怎么睡觉也睡不够，昏昏沉沉的，十分难受。身体湿气重该如何排湿毒？1、腋下腋窝的极泉穴是心经的重要穴位，可以去心脏的郁火毒素，应常常去按揉，以疏通这口井。2、膝窝膝窝又称N窝，在窝的中心点上，有一个重要穴位叫委中穴，走的是膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒去湿通道，而委中穴便是这个通道上的排污口，如果这里不通畅，湿气排不出去，可能会导致关节炎。所以平时可拍打此处5～10分钟至淤斑痧点显出，每一至两周拍打一次。3、肘窝当你出现咽喉肿痛、痰黄、、心热、、等问题，可以在肘窝的位置连续拍打5～10分钟，会出现青、红、紫、黑等不同颜色的毒素反应物。每一到两周一次，可保这口排污井的通畅，排出心肺毒素。4、阴陵泉是脾经的合穴，从脚趾出发的脾经经气再这儿往里深入，可以健脾除湿。它在膝盖下方，沿着小腿内侧骨往上捋，向内转弯时的凹陷，就是阴陵泉所在。每天要用按揉这里，时间不拘，空闲的时候就可以，但要保证一天总共10分钟以上。如果你体内有脾湿，按这里会疼，但是坚持按揉，你会发现再逐渐减轻，说明你的脾湿在好转。
（责任编辑：邓莹莹 ）
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中医所说我湿气很重，不知这体内湿气是如何
健康咨询描述：
中医所说我湿气很重，不知这体内湿气是如何产生的.如何祛湿？生活中应当注意什么？
曾经的治疗情况和效果：
看过中医等，但治疗效果不是很明显。
想得到怎样的帮助：这湿气是个统称吧。是否还分什么脾脏湿气、肾脏湿气等等。我真的不明白。
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