产后身体变化的变化有哪些

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-04-30 17:09 标签： 减肥过程中身体的变化
产后24小时，新妈妈的身体有哪些变化？
【导读】产后新妈妈内心喜悦，但身体疲惫，所以从产后那刻开始的恢复很重要，先从产后的身体变化开始了解吧！
顺利分娩后，新妈妈内心喜悦，但身体是十分疲惫的，无论是顺产还是剖宫产，对新妈妈来说都是挑战，所以从产后那刻开始的恢复很重要。我们先从产后的身体特征开始了解吧！1、体温升高可能有发烧症状由于疲劳、情绪波动等原因，新妈妈的身体的体温调节系统未恢复，可能会出现发烧症状，但是一般来说，在24小时内，体温就应该回到正常值。如果体温居高不下，可能就会有感染的可能，需要医生诊断是哪里出了问题。2、体重减轻刚生好宝宝的时候，体重一般会迅速减轻10斤，其中包括宝宝体重、胎盘（0.5-1kg）、血液和羊水（1kg左右），在接下来的一周内，身体的水分也会陆续代谢掉3-4斤。3、 恶露量大生产过后，开始产生恶露，恶露是产后子宫中残留的分泌物，由白细胞、红细胞、黏液和组织混合而成，生产后会经由阴道排出。刚生好后的恶露量是较大的，需要加长型的卫生巾甚至成人纸尿裤。4、伤口需要护理&顺产的新妈妈，如果有会阴侧切，则要注意伤口护理。剖腹产的新妈妈，医生会在伤口上贴上美容胶并覆盖纱布，纱布4天后即可取下，美容胶约在一周后可改换成透气胶带，每次淋浴后应将伤口拭干并更换胶带。5、排尿很多新妈妈会有排尿困难的情况：顺产后正常摄入水分、剖宫产拔掉导尿管并摄入水分，单6小时内无排尿，则可能出现了这种情况。需要观察并由医生判断原因。6、需要排气剖宫产的妈妈，在术后排气后，方可进食半流食。7、血压降低如果你患有妊娠期高血压，在分娩后，血压会降低。
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产后身体变化
来源:现代人健康美食网
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生殖器官的变化与复旧
产后的子宫恢复，主要表现为子宫的纤维恢复和子宫内膜再生。由于子宫的收缩和恢复，母体内局部血液供应减少，继而子宫体逐渐缩小。后，妈妈的子宫底在脐下1～2横指，重1000克；以后，子宫每日下降1～2厘米；到了产后10～14天，子入盆底；直至产后6周，子宫应恢复到正常大小，重约50克。在分娩后，子宫颈呈现松弛、充血、水肿状态；至产后1周左右，宫颈外型及内口恢复原形；2周左右内口关闭；4周恢复正常大小。由于分娩挫伤，子宫颈会由未产时的圆形变成横裂口。
2.外阴及阴道
①阴道。在产后，妈妈的阴道腔逐渐缩小，阴道壁肌张力逐渐恢复。到了产后3周，黏膜皱襞重新出现，但达不到原先的紧张度。
②外阴。妈妈的外阴，因分娩压迫、撕裂而产生水肿、疼痛，这些症状在产后数日即会消失。
3.盆底组织
分娩后，盆底肌及筋膜因分娩过度伸张使弹性减弱，且常伴有肌纤维部分撕裂。
生殖器官以外的身体变化
1.乳房的变化
当孕妇成为新妈妈以后，乳房的主要变化就是开始泌乳。产妇的乳房通常于产后即开始充盈，变硬，触之有硬结，随之有乳汁分泌。乳汁分泌后，新妈妈最好能随时让新生儿吸吮乳房，这样可以引起反射性刺激作用，以维持乳房的泌乳功能。新妈妈乳汁分泌的多少，与乳腺的发育、产妇的健康营养状况、精神情绪等有关。另外，新妈妈的乳房可能有下垂现象。有些妈妈以为乳房下垂是由于哺乳而造成的。其实，乳房的变化是造成的，并不是哺乳的缘故，只要用合适乳罩支撑，并注意锻炼胸大肌是可以逐渐改善的。
2.皮肤、腹部的变化
爱美的妈妈们都非常关心自己的皮肤变化。在妊娠期，许多准妈妈的皮肤上都出现不同程度的色素沉淀，下腹部出现。在产后，下腹正中线的色素沉着会逐渐消失；然而，腹部出现的紫红色妊娠纹会变成永久性的银白色旧妊娠纹。腹部皮肤由于受妊娠期子宫膨胀的影响，弹力纤维断裂，腹肌呈不同程度分离，在产后表现为腹壁明显松弛，但在6～8周后会有所恢复，妈妈们不必过于担心。
3.产后掉头发
女性在怀孕时，由于体内雌性激素的增加，头发的寿命不但增长，而且会显得比以往更为细密柔软。而在产后，由于体内雄性激素骤然恢复正常，刺激头发脱落，造成产后容易掉头发的现象。
4.泌尿系统
在，妇女的体内滞留了大量水分，所以产褥初期尿量明显增多。另外，孕期发生的输尿管显著扩张，在产后4～6周会逐渐恢复。
5.体形变化
绝大多数女性的身体在生过孩子后会发生明显变化，腹部隆起，腰部粗圆，臀部宽大。分娩后，子宫逐渐复旧，但腹肌仍旧松弛、下垂，而且这些变化一时很难恢复。
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产后24小时 新妈妈身体4个巨大变化
来源： 18:05:22编辑：yolanda
【导读】：女人生完孩子卸货，除了肚子变小了之外，身体还有哪些变化呢？在产后的24小时，产妇的身体会发生各种惊人的变化，我们一起来了解一下。
　　变化一：由重变轻体重迅速减轻10斤
　　论坛里的准妈妈小惠即将面临，由于孕期的进补、等原因，原本不到100斤的小惠现在已经是130多斤了。小惠在妈咪论坛上发现，很多孕妈在生完孩子可以迅速减少20斤!这对爱美的小惠来说，可是一个无穷的动力，她也立志要在一个月内恢复孕前的身材。
　　【解析】：
　　对部分孕妈来说，生完孩子确实可以迅速减少20斤，但大部分的孕妈在生完孩子之后，减少10斤左右。这10斤的重量主要来自包括：
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