做月子中，提问以及总结做月子要注意什么和月子病注意哪些症状

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-04-26 09:38 标签： 月子病过百天候能治吗
到底有没有月子病做月子需要注意些什么？
到底有没有月子病做月子需要注意些什么？
基本信息：女&&18岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：到底有没有月子病 做月子需要注意些什么？
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擅长：中西医结合治疗心脑血管，消化以及妇科和内分泌等疾病。
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一般的建议在产后，人流或药流之后需要做月子，如果在月子期间不注意避风寒，避性生活的话容易造成月子病。
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月子里面巧护理 远离月子病
产很多新妈妈由于缺少经验，在月子期间不注意生活、饮食等各方面的细节，结果为身体的健康埋下了隐患，日后出现了很多的月子病，提醒产妇们坐月子的时候一定要做好各方面的，远离产后疾病。
产后应注意清洁卫生。 一般出院医生都会开有高锰酸钾带回家清洗外阴，所以每天按医嘱使用，保持外阴清洁，如会阴有水肿或感肿胀疼痛时，可用50%硫酸镁或75%酒精纱布外敷。大小便要清洗外阴，若发现有感染现象要立即到医院就诊。产后代谢旺盛、易出汗，要及时换衣服，夏天坐月子时可以洗淋浴，但不能洗盆浴，以防污水流入阴道引起感染，冬天每隔2-3天擦身即可。
饮食结构要合理。 产后最初几天吃流质食物，如粥、面汤，身体慢慢恢复后可以过度到米饭，摄入高热量、高蛋白质、高维生素的食物。有助于产妇的身体恢复，如蛋、肉、鸡、豆类、牛奶、新鲜蔬菜和水果等。荤素讲究搭配，月子期间多喝汤水，保证乳汁的分泌。
适当活动。 正常后24小时内卧床休息，24小时后体力尝可时起床活动，拆线后适当做产后保健操，加强运动，以防便秘的发生，但在产后6周内要避免重体力劳动，以防子宫脱垂。
室内温度要适宜。 窗户要常开，保持室内空气新鲜。但不能直接对着吹，产妇穿衣厚薄要得当，以感觉舒服为主，夏天也不要捂得太严，这样容易使产妇体内的热量排泄不出，易导致中暑。
好乳房。 出产房后尽早让婴儿吮吸乳头以促进乳汁的分泌。初产妇分泌乳汁的时间稍长，在3天后即可分泌，最初仅分泌少量黄色稀薄的乳汁，称为初乳。随首时间的推移，乳量开始增多，乳汁为乳白色。喂奶前用温水擦洗乳房及乳头，喂奶前要洗手，按需哺乳，每次哺乳不超过20分钟，要两侧乳房交替进行。
产后6-8周左右，要到医院进行复查全身器官和组织的恢复情况，同时也要检查婴儿的发育和喂养情况，以便发现异常及时治疗。
产后月子病在以前科学不发达，科谱知识不全面的原因，很多女性坐月子时都不注意，或生活条件有限，到最终落下了一身的月子病，反反复复难以治愈，所以为了自己的身体健康，一定要坐好月子。
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要多注意休息，均衡饮食，荤素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激食物，加强营养，多吃补血补气补钙食物来好好地调理一下身体的了。
04-04 16:18
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你好，注意不能经常洗头洗澡，不要吹风，不要吃辛辣刺激的食物。
03-22 22:07
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feifei8692
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feifei8692
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03-22 21:53
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因考虑到婆婆年龄已经大了，照顾我不是很方便，家里还有腿脚不利落的公公要照顾，所以月子直接请的月嫂，虽然要花些钱，但相对来说做个好月子，也是值得，毕竟月嫂专业，照顾的会更好些。这里简单分享些月子经验
1.你要明确月子期可不止30天，整个产褥期需6-8周，也就是42-56天。在这期间内，应以休息为主，尤其是产后15天内应卧床为主，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
2.每天应用温开水清洗外阴部，需要使用开水晾温哦。
3.产后感觉行动方便时就可以擦浴、洗头，可根据需要淋浴，但要迅速，防止感冒。
　　4.产后即可正常刷牙，每天一两次，可以选用产妇软毛牙刷或儿童牙刷轻柔地刷牙。行动不便时使用漱口水。
5.顺产后半小时内就应让宝宝吸吮乳头，剖腹产也应尽快让宝宝吸吮。宝宝吸是最快的下奶方式，可以尽早建立催乳和泌乳反射，促进乳汁分泌。同时，还有利于子宫收缩恢复。第一次哺乳时间以5-10分钟为宜。
宝妈分享的好到位，套装哪里入的？
#13 超级小猴仔
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你好，我是在她家薇 ?-（1-5-8然后接着是5-0-8-8接着最后是3-0-8-1），希望能帮到你
#17 小宝小宝哦
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