我怀疑我得了，但不太确定，想求证一下，请知道的人帮忙说说看
通常相关信息的表现有：
胃口变差、食欲减退或增加、体重明显减轻、失眠、几乎整天都极度疲劳与缺乏能量、精神或动作反应激动或迟滞、性欲降低、头痛、头昏、眼睛疲劳、眼角酸痛、口渴、颈部酸痛、胸闷、呼吸不畅、胸痛、腹胀、频尿、身体酸痛、腰酸痛、盗汗等。这是严重型的身体上的症状。轻微症状一般不易看出。
忧郁、心情沮丧或掉到谷底、无望、易流泪、悲伤、激动易怒、害怕与恐惧、寂寞、无聊、感情淡薄、对自己不满意、满足感减少、兴趣明显减退、失去幽默感、低估自己能力、悲观、自我谴责（常感到罪恶感或无价值感）、低自尊、容易感到挫折、社交退缩、时常健忘、思考、注意、决断力减退或犹豫不决、意志丧失、作业效率或生产力皆减少、自杀意念及行为、胸部沉重苦闷与强迫回想旧事等。这是心理上常出现的症状，只要其中有5到项符合就一般可以肯定抑郁症了。
总结起来可以这么说，抑郁症以情绪低落为主，对日常活动丧失兴趣、无愉快感，精力明显减退，有无原因的持续疲劳感；言语动作迟钝或易激怒；自我评价过低，或自责、内疚；联想困难，或自...
通常相关信息的表现有：
胃口变差、食欲减退或增加、体重明显减轻、失眠、几乎整天都极度疲劳与缺乏能量、精神或动作反应激动或迟滞、性欲降低、头痛、头昏、眼睛疲劳、眼角酸痛、口渴、颈部酸痛、胸闷、呼吸不畅、胸痛、腹胀、频尿、身体酸痛、腰酸痛、盗汗等。这是严重型的身体上的症状。轻微症状一般不易看出。
忧郁、心情沮丧或掉到谷底、无望、易流泪、悲伤、激动易怒、害怕与恐惧、寂寞、无聊、感情淡薄、对自己不满意、满足感减少、兴趣明显减退、失去幽默感、低估自己能力、悲观、自我谴责（常感到罪恶感或无价值感）、低自尊、容易感到挫折、社交退缩、时常健忘、思考、注意、决断力减退或犹豫不决、意志丧失、作业效率或生产力皆减少、自杀意念及行为、胸部沉重苦闷与强迫回想旧事等。这是心理上常出现的症状，只要其中有5到项符合就一般可以肯定抑郁症了。
总结起来可以这么说，抑郁症以情绪低落为主，对日常活动丧失兴趣、无愉快感，精力明显减退，有无原因的持续疲劳感；言语动作迟钝或易激怒；自我评价过低，或自责、内疚；联想困难，或自觉思考能力显著下降；反复出现想死的念头，或有自杀行为；失眠，或早醒，或睡眠过多；食欲不振，或体重明显下降；性欲明显减退。如果你有上述症状并持续两周以上，便可断定为抑郁症。
其他答案（共4个回答）
：
恕我直言，你现在没有忧郁症！而且你千方百计的联想和排除着忧郁症！
因为，你的怀疑是多余的，从问题里可以看出来。
同时，由于你目前有一定的心理障碍，搞得不好也许会进入“忧郁症”的误区！
提供“药方”如下：
1、积极人生。坎坎坷坷是正常现象，尽量做自己喜欢的、有上进的工作（学业）；
2、快乐人生。世界永远是美好的，今天不爽心，明天不伤心，后天就会有高兴；
3、负责人生。只要我奋斗了、追求了，成功与否无所谓。我对得起家庭、社会就是负责。世界上没有十全十美！
好孩子：请你不要忧郁，因为你不是忧郁症！！！千万不要“请君入瓮”，更加不要“对号入座”，否则是自己害了自己！
最后我告诉你：你是一位健康的孩子——尽管你暂时受到一点小小的挫折！
积极、快乐、负责就是最好的治疗药品。
再见！
抑郁症的症状
　　（一）、生理方面症状：胃口变差、食欲减退或增加、体重明显减轻或增加、失眠或嗜睡、几乎整天都极度疲劳与缺乏能量、精神或动作反应激动或迟滞、性欲降低、头痛、头昏、眼睛疲劳、眼角酸痛、口渴、颈部酸痛、胸闷、呼吸不畅、胸痛、腹胀、频尿、身体酸痛、腰酸痛、盗汗与便秘感或一天数次大便等。
　　（二）、心理方面症状：忧郁、心情沮丧或掉到谷底、无望、易流泪、悲伤、激动易怒、害怕与恐惧、寂寞、无聊、感情淡薄、对自己不满意、满足感减少、兴趣明显减退、失去幽默感、低估自己能力、悲观、自我谴责（常感到罪恶感或无价值感）、低自尊、容易感到挫折、社交退缩、时常健忘、思考、注意、决断力减退或犹豫不决、意志丧失、作业效率或生产力皆减少、自杀意念及行为、胸部沉重苦闷与强迫回想旧事等。
　　（三）、下列行为改变可能是孩童与青少年期常见的症状：功课突然退步、突然开始坐立不安、身体动作突然变慢、讲话音调变单调或变得沉默不语、无法解释地情绪激躁、无法解释地常常哭泣、常常显得很害怕或紧张、突然变得有攻击性、有反社会行为、开始使用酒精或其它成瘾性物质、不停地抱怨身体某部位疼痛不适，却又找不到病因。
　　（四）、严重的忧郁症患者则因伴随：无用妄想、罪恶妄想、惩罚妄想、疾病妄想、贫穷妄想、幻听等症状，常易使医师误诊为精神分裂症。
三种抑郁症对症早识别
　　典型的抑郁症并不难识别，但多数抑郁症患者并不总是表现为终日唉声叹气、以泪洗面和寻死觅活。许多抑郁症的表现形式不易被察觉。
　　“微笑型”抑郁：这类患者虽有抑郁的主观体验，但在旁人面前却总是有说有笑，旁人很难察觉到他是“强颜欢笑”。
　　“勤勉型”抑郁：典型的抑郁症患者往往做事提不起精神、不愿动、工作效率低，而有些患者却表现为"工作狂"。他们全身心地投入工作，终日忙忙碌碌，最怕“闲下来”。
　　“隐匿型”抑郁症：以躯体不适为主，抑郁情绪却不明显。这类患者多辗转于内、外科求治，做了许多不必要的检查，有些被误诊。这类患者在我国较为多见。
　　 上述几种抑郁症由于不典型，故容易被忽视或误诊，使病人长期陷于痛苦而不能自拔。故早期识别非常重要。
　　有无抑郁症 自查也重要
　　抑郁性障碍以情绪低落为主，对日常活动丧失兴趣、无愉快感，精力明显减退，有无原因的持续疲劳感；言语动作迟钝或易激怒；自我评价过低，或自责、内疚；联想困难，或自觉思考能力显著下降；反复出现想死的念头，或有自杀行为；失眠，或早醒，或睡眠过多；食欲不振，或体重明显下降；性欲明显减退。如果你有上述症状并持续两周以上，便可断定为抑郁症。
大多数人总是认为外界因素或精神创伤会引发抑郁症，事实上，没有什么精神打击或者刺激也可能得抑郁症。有的人生活中什么都不缺，工作也是春风得意，家庭幸福美满，没有什...
这位同学。首先。我想问下你为什么觉得自己有抑郁症呢？只是自己的感觉还是？你知道吗。你一旦走进医院，你潜意识会觉得自己是个病原体的。其实，你这样想就不自觉地给自己...
我也得过抑郁症,反反复复折磨了我好多年,医生也看过,药也吃过,都没什么大的效果.后来变成躁狂症,我一犯病就休学,弄得本来成绩很好,现在都担心毕不了业了。严重的时...
有个心理术语叫
自杀姿态 就是有的人常常叫嚣着自杀 其实不是真的想自杀
只是通过这种方式 来威吓别人
看到别人为他担心紧张的样子
或者为此来要求别人满足...
抑郁是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次...
抑郁是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次...
抑郁是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次...
抑郁是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次...
大家还关注
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区学会这些方法，让身边人的远离抑郁症，抑郁怎么调理 - 家业家居资讯站
家业家居资讯站
&&&&&& & 正文 &
学会这些方法，让身边人的远离抑郁症
时间: 12:02
点击:3165次
来自:网络原创
中国性格色彩研究中心研究员、性格色彩咨询师督导
近年来，因抑郁自杀的名人不在少数，引起公众唏嘘。
其实有更多的抑郁者并不被人知晓，他们终日困于心灵一隅，看不到阳光，找不到出路。随着抑郁时间渐久，满目萧然，除了极端的做法，他们很难看到其他可能性。亲友在一旁也束手无策。
文／张萌中国性格色彩研究中心研究员、性格色彩咨询师督导
近年来，因抑郁自杀的名人不在少数，引起公众唏嘘。其实有更多的抑郁者并不被人知晓，他们终日困于心灵一隅，看不到阳光，找不到出路。随着抑郁时间渐久，满目萧然，除了极端的做法，他们很难看到其他可能性。亲友在一旁也束手无策。记得上大学时，我的女友就出现了轻度抑郁，总说一些让人泄气的话，类似“当人很累，还不如当树”，“要是突然消失该多好”。那时我不懂心理学和性格色彩，我能做的事情只有三件。第一，每当她这种念头出来时，我就陪着她，多长时间都陪着。第二，我跟她讨论她的想法，举例证明这些想法是不对的。第三，只要没课就拉她到处玩，而且是和一群人玩。吃饭、逛街、电影，连打电脑游戏也算。最后的结果嘛，她成功活到了现在，已经是两个孩子的妈了。当然大学毕业后，她跟我也就没什么关系了，但能够凭借自己最原始的力量来挽救别人老婆的生命，我也觉得挺值的。也许是因为她的缘故，我最终走上了和人打交道，研究心理之路，接触到越来越的抑郁者。抑郁者如黑夜独走深巷，前无出口，后无退路。其实，抑郁者的亲友若能懂性格色彩，可能一切都还来得及。 抑郁者的轨迹抑郁者走的是一条怎样的路呢？他们的人生又是如何一步一步走向自毁的呢？我遇到过一个真实的故事。女孩身材高挑，穿着时尚，戴着一副名牌墨镜。生活中若是见到这样的女孩，你绝不会将“抑郁”、“自杀”这类词和她联系起来。但她手腕上一串长长的檀木珠手链似乎正在泣述着一段往事。她生长在一个军人家庭。爷爷当兵的时间久了，将很多军旅气息带回家里。在她的记忆中，童年是没有笑声的。相反，印象最深的是爷爷经常批判甚至打骂她的爸爸。虽然爷爷从来没有打骂过她，她也能感受到爷爷对自己的关爱，但她面对爷爷，只有恐惧和愤怒。在爷爷的威严面前，爸爸和妈妈变得异常安静。他们从没有对她说过任何亲密的话。所有人在家里说话都很小心，担心被爷爷抓到话柄，招来一些不必要的麻烦。女孩十二岁时，家里安排她去一所中学寄宿，这是她第一次离开家。学校里，她出众的相貌很快引起了老师和同学们的注意，她记不清有多少男生给她写情书、送礼物、表白。她全都拒绝了，原因只有一个：初二那年，她的物理老师对她表白了。物理老师是一名刚从大学毕业的男生，长得帅气，人也温和。当他表白时，她都不敢相信。在她的传统观念中，为人师表不应该做出这样的事。但是老师的特殊身份让他一下子从所有竞争者中脱颖而出。一开始她心里有抵触，但在老师无微不至的关怀下，她成为了物理老师的地下恋人。这样，日子持续到她高二，她发现老师居然还有别的女人，她第一次选择了割腕。一个品学兼优、充满才艺的女学生自杀，自然会引来好奇和侧目。但她什么都没说，她也不能说。这事引发了两个后果。第一，那个老师迅速甩掉了别的女人，一心一意地照顾她。第二，她打心底不再相信爱情和男人，曾经美好的憧憬摔得粉碎。当然，还有第三个她自己没有觉察到的后果，她的人生正驶入一段不可逆转的灰色旅程。一上大学，她就甩掉了高中物理老师，迅速成为校花。追求她的人更多，层次更高。据她描述，那时她只想着报复男性，所以会同时跟很多男人恋爱。花光他们的钱，伤害他们的感情，这是目的。名包，名表，名首饰；好吃、好喝、好消遣；上车、上床、上医院。这是她大学时的生活轨迹。大三的时候，爷爷去世了，她哭得一塌糊涂。她觉得唯一有能力把她从现状中打醒的人走了。哭累了，她再一次割腕。这次割腕后，那些曾经围绕在她身边的男人们都因为担心惹祸上身，全部消失了。“爱情？男人？其实都是屁。”毕业后，她成为了一家公司的公关。“相貌与工作难度成反比”，对她而言，钱来得太容易。除了收入，仍旧有很多死心塌地的“脑残粉”给她送钱。她若看上哪辆车，打个电话就会有人送上门。她想，反正女人不就是批发和零售的差别吗？纸醉金迷的生活，一方面给她带来大量的刺激，另一方面吞噬着她的生命。她终于累了，二十八岁生日那天，她想在自己家里用自杀的方式纪念，很可惜正好遇到天然气检查，她又一次没死成。幡然醒悟后，她一改以往骄奢淫逸的生活，开始寻找内心的救赎。无论是活佛、心灵大师，还是心理咨询师，她都去找，也学了很多心理学课程。她发现即便非常虔诚地去讨教和学习，仍然看不到希望。每当她遇到一个她以为可以救赎自己的人时，她就会用自杀来呼救。大部分的助人者都倒在这招之下。看到这里，你或许会鄙视，又或许会心疼。其实她只是个抑郁的受害者。抑郁者并非都是我们想象中的样子：每天郁郁寡欢、沉默不语，找个没人的地方偷偷死掉。很多看上去积极乐观、生活丰富的人也可能是真正悲观绝望的人。 什么是抑郁？抑郁=情绪低落+悲观+自我否定。抑郁症是抑郁发展到一定程度后的表现。虽然抑郁症产生的原理至今尚在探索，但是生活中遭受挫折、打击、压抑等都是抑郁的诱因。抑郁并非很遥远。事业低谷、亲人故去、爱情崩塌、信仰缺失……每个人在一生中或多或少都会遭遇不顺，引发我们悲观、情绪低落甚至抑郁。精神分析认为：抑郁是自恋的表现，把原有的攻击指向了自己。就是自己舍不得扔自己的垃圾，还拿垃圾来砸自己，当然这些是潜意识里的。从意识层面看，抑郁者自杀的理由其实只有一个——没有价值感。价值感很多时候是人活着的理由。缺乏价值感，活着也就没有意义了，这是抑郁者最常见的逻辑。 性格色彩观抑郁并非所有的性格色彩都容易抑郁。黄色和绿色天生对自己的感受不敏感，那些负面的打击和伤害不容易影响他们。即使遇到不如意或身陷低谷，黄色马上就能找到解决当前处境的方法，设定一个需要达成的目标，付诸于行动，期间不受情绪干扰。绿色天生拥有较强的自行消化负面情绪的能力，他会放低要求，减少欲望，对任何事都报以无所谓、能接受的态度。而红色和蓝色都是情感丰富、容易沉溺于内心世界的人。红色想法太多，喜欢放大内心感受；蓝色内心细腻，思虑过重，造成负面情绪堆积。所以，红色和蓝色更容易抑郁。不过，因为红色和蓝色处理负面情绪的方式不同，导致抑郁产生的原因不同。打个比方，家里有了垃圾，最正确的做法是将垃圾清理后倒出去。但红色喜欢用的方式是逃避。明明家里已经堆满垃圾，他视而不见，假装这些垃圾都不存在。蓝色呢，则喜欢把垃圾分类并留存着，希望从中找一些有价值有营养的经验教训，不舍得往外倒垃圾。如果不及时倾倒负面情绪的垃圾，人就会被垃圾淹没、压垮。蓝色比红色多了一个垃圾分类的环节，可能会延缓抑郁的发作。而红色的刻意回避，往往导致抑郁突发时，做出一些极端激进的行为，比如自杀。 不同性格的抑郁者如何自救红色性格——倒垃圾其实红色从小就会把开心难过写在脸上，告诉父母或者朋友。但年龄越大，考虑越多。红色这种及时处理垃圾的能力会因为照顾他人感受，在意他人对自己的看法而逐渐减弱。有些红色就压抑着自己，干脆不倒垃圾了，任垃圾在心底发酵。及时处理负面情绪，做回那个不压抑的自己，是红色抗击抑郁的最直接的手段。这里说的处理负面情绪，不仅是指对外宣泄，还可以有更好的办法。我有个红色朋友，结婚十年，工作谈不上顺心也没有不顺心。日子就这么一天天地过，似乎波澜不惊，也没什么大起大落。但某日去医院做了心理检查，发现已经有了轻度抑郁。他来问我是否有办法自我治疗。我给他出了个“馊主意”：走进一家书店，心理默念任意一个数字，从书架某个位置开始记数，抽出相对应的书，整个过程就像去寺庙数罗汉一般随机，抽到哪本算哪本，就当作是种缘分，买回这本书，回去学习研究，开始一次未知领域的学习。我这朋友还真听话，他挑的书是关于鲤鱼养殖，这与他平时的工作、爱好风马牛不相及。可他硬是皱着眉头啃完那本书，又逼着自己周末去公园看鲤鱼。渐渐的，他发现，要把鲤鱼养好还真是大有学问。鲤鱼突然就成为他新的兴趣。当他心情好起来之后，回头看之前那些让他沮丧的事情时，很容易就把心结打开了。对红色而言，转移注意力，培养新的兴趣爱好，也是处理负面情绪行之有效的手段。它虽然不直接处理那些负面事件，却对情绪调节很有帮助。心门打开了，再去处理那些情绪上的绊脚石，就容易看淡、不执念。 蓝色性格——如何倒掉垃圾蓝色性格如何处理垃圾并不难，难的是如何倒掉垃圾。蓝色一直将过往的悲伤、痛苦当成自己的宝贝，他们希望能从这些悲伤和痛苦中，找到值得借鉴的经验，这是蓝色敝帚自珍的原因。怎样能让蓝色倒掉垃圾呢？有个最简单有效的方法：当蓝色难过抑郁时，去做运动吧。医学证明：人体运动时，大脑会分泌多巴胺，一种让人感到愉悦的物质，其作用相当于心理润滑剂和清洁剂，一定程度上能去除内心的灰尘和污垢。持续的运动可有效帮助蓝色排解很多心理垃圾。所以，没事多运动，对身体和心灵都是大有裨益的。当然，不论对红色还是蓝色，一旦发现自己有抑郁倾向，对生活消极，提不起兴趣来做原来喜欢做的事情时，最可靠的办法还是及时求助他人或者就医。 助身边人走出抑郁如果有亲友身陷抑郁，该如何帮助他们走出来呢？助人之前，首先要有一个基本判断：他是否流露过自杀的想法？是否已经有过自杀的行为？如果有，就一定要把他拖到正规医院就诊。因为这两项已经是严重抑郁的标志了。目前，一些药物对抑郁的控制还是有不错疗效的，至少先要把命保住。如果是严重抑郁，除了药物控制外，必须配合心理治疗。心理治疗、药物控制和家属帮助三项中，心理治疗是核心要素，药物和家属都是辅助要素。无论抑郁严重程度如何，亲友的帮助非常重要，不可以把他们交给医生后坐视不管。要帮助抑郁者走出来，亲友首先要保证自己的心理状态良好，持续性的帮助会消耗掉自身大量的能量。如果自己垮了，也就谈不上助人了。 帮助红色和蓝色抑郁者的绝招接触了心理学和性格色彩之后，我发现自己当年解救女友的那些方法，其实是误打误撞，触碰到了缓解抑郁的开关。这套助人绝招无论对红色还是蓝色抑郁者都挺管用。绝招的宗旨只有一句话：“积极回应他的一切感受”。红色和蓝色都很重视自我感受。因此，感受能否得到回应，对于他们建立自己的价值感非常重要。有了价值，他才能找到存在感和生活的意义。处于抑郁的红色和蓝色异常敏感，内心感受更加复杂多变。因此亲友要时刻注意他感受的变化，并且要给予积极的回应。比如，以前你在厨房做饭，他在沙发上看电视。他叫你一声，你花了一分钟才响应，甚至好久都不响应。那么现在就需要你在1秒钟内响应，这就是“积极”。回应“一切感受”或许太难，但至少要回应他的大部分感受。“积极回应他的一切感受”还体现在：你要比以往更在乎他，从心底把他当作一个随时可能消失的人，更紧张他。要主动介入他的生活，增加和他互动的频率等。 在这条宗旨之下，帮助红色和蓝色抑郁者的具体操作方法略有差异。对于红色抑郁者，可以生拉硬拽，带着他不停地忙，减少他空闲的时间。增加跟他讨论问题的次数，或者不断地赞美他，夸到他不好意思……对于蓝色抑郁者，可以打破他一贯的生活作息规律，干预他常年不变的计划，拉他去体验新鲜事物。当他开心的时候，给他惊喜让他的开心翻倍；当他流露出消极念头时，不要转移话题，而是直接面对……具体的招式还有很多，掌握了核心的原则，一切皆可变通。 抑郁并非绝症，抑郁者也并非瘟神。希望是遍布田野的萤火虫，阳光下不见其色，在宁静的夜幕中，仔细地去寻，终究还是可以找到。 *本文节选自性格色彩丛书《色界》“看谁看懂，想谁想通”微信ID：lejiafpa长按左侧二维码关注我想咨询我是不是有抑郁症？
我想咨询我是不是有抑郁症？
我长期不开心，心里总想着不好的事，每天都想，遇到事总想逃避，没信心，现在又有烦心事，不想吃饭，脾气暴躁，整天没精神。
医院出诊医生
擅长：焦虑症、失眠抑郁、更年期
擅长：失眠抑郁、躁狂症、精神分裂
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：老年消化性溃疡,胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,...
&&已帮助用户：40559
问题分析：您好，这种情况应该是有轻微的强迫症状，也有抑郁的表现，但能自己了解自己的情况，说明不是严重的情况。意见建议：建议；应该学会转移注意力，避免精神过于紧张，训练自己不要事事求完美的情况。做一件事情，完了以后，就放一边，不再想。
追问：我感觉自己很失败，自己的性格也不好，我担心这样下去会影响我的生活和学业，已经影响了，怎么办呢？
回复：应该学会转移注意力，避免精神过于紧张，必要时看看心理医生。
职称：医师&
专长：失眠，抑郁，精神分裂，精神障碍等..
问题分析：抑郁症又称忧郁症，是以情绪低落为主要特征的一类心理疾病，其临床表现轻型病人外表如常，内心有痛苦体验。稍重的人可表现为情绪低落、愁眉苦脸、唉声叹气、自卑等，有些患者常常伴有神经官能症症状。意见建议：体育锻炼。运动，尤其是剧烈的有氧运动，可以改善情绪，减轻焦虑，增进食欲、睡眠、性兴趣、性功能和自尊。同时，运动还能使大脑中与抑郁症相关的化学物质失衡转向正常。
职称：住院医师
专长：常见神经内科疾病，如脑梗死，神经官能症，失眠，头晕...
你好，抑郁症以心境低落为主，可有：1.兴趣丧失无愉快感。2.精力减退或疲乏感。3.精神运动性迟滞或激越。4.自我评价过低、自责或内疚感。5.联想困难或自觉思考能力下降。6.反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为、7.睡眠障碍如失眠、早醒或睡眠过多。8.食欲降低或体重减轻。9.性欲减退。病程至少持续2周以上。
专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。意见建议：抑郁症患者主要是心理疏导，配合适当的抗抑郁药物治疗，给予充分的理解和心理支持，引导患者尽快摆脱抑郁状态，早日康复。
专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：您好，抑郁症是一种常见的心理疾病，容易感到抑郁的原因可能是基因引起的，与心理因素和外在环境(如，失去挚爱或生活状态的重大改变)相互影响，心脏病、中风或癌症等疾病也可能引发忧郁症的症状。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。意见建议：建议抑郁症患者不要急躁，对自己的病不要着急，治病需要时间。病人在没有同对自己的实际情况十分了解的人商量之前，不要做出重大的决定，如调换工作、结婚或离婚等。患者不妨把自己的感受写出来，然后分析、认识它，哪些是消极的，属于抑郁症的表现，然后想办法摆脱它。
专长：失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
问题分析：生活中引发失眠的原因有很多，如果能在生活中发觉失眠的原因，并消除，就能缓解患者失眠的情况。但若失眠较严重，患者应尽早到专业的精神疾病医院进行诊断和治疗，避免因治疗不及时而使患者受到更大的伤害。意见建议：避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床；你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。
职称：医师
专长：口炎,腹泻病,胃食管反流病,消化性溃疡病,营养不良
&&已帮助用户：24757
问题分析：考虑抑郁症，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差等。意见建议：建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，去看看心理医生.
职称：医师
专长：精神分裂症、人格障碍、酒精所致精神障碍、老年性精神...
&&已帮助用户：16718
指导意见：你好，长期不开心、遇事悲观，食欲差，整天没精神，这些症状是典型的抑郁症状，抑郁症的症状就是持续而显著的情绪低落、兴趣与愉快感丧失，精力不济、自卑甚至自杀等，所以建议你及时去当地医院就诊，去精神心理科。
问你好我脾气暴躁，什么事瞎想；还失眠。什么事都不开心...
专长：高血压，心血管疾病
&&已帮助用户：31288
问题分析：您好，根据你的描述，考虑是抑郁症。可由多种原因引起，以心境低落为主要特征。意见建议：平时适度锻炼有助于缓解心理压力，保持积极乐观的心情，药物可以使用盐酸舍曲林等。合理膳食，可以进行心理咨询
问我是不是有抑郁症
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗
&&已帮助用户：193401
问题分析：你好 抑郁症是一种脑内疾病，首先要主动就医接受药物治疗，与此同时，可以通过对本人情绪进行认知自救，以获得情绪良性循环。意见建议：抑郁者如何保持心理健康（1）定位自己，进行近期和远期人生规划，做有意义的事（2）保持对学习的兴趣，学会适应（3）结交知心朋友，建立良好的人 际关系，通过倾诉获得安慰、帮助和支持（4）忘却痛苦，寻找快乐，保持良好的心态（5）用运 动消除不良的情绪和心理疲劳（6）学会宽容和爱来看待世界。
问怀疑自己有间歇性潜在性抑郁症这几天经历了很多不开心...
&&已帮助用户：13311
病情分析：你的问题不像是简单的抑郁症的表现，但重要的是引起抑郁情绪是否有其他的原因意见建议：其实你不要想过过是对的，你不要过多的限制自己，大脑自己去想的你不要去管，只要你不要主动的去想，就行了。
问总感觉自己过得狠不开心！是不是有抑郁症？
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：140785
问题分析：您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态意见建议：若是症状比较严重，无法通过 自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。
问抑郁症表现在哪些方面？
职称：国家二级心理咨询师
专长：情感障碍,心理障碍,绝经与抑郁症,儿童孤独症,遗忘综合征,疑病症,童年社会功能障碍,应激反应及适应障碍,偏执状态,产后抑郁
&&已帮助用户：13817
问题分析：抑郁症的症状有持续性的情绪低落，兴趣缺失，自我评价低，无价值感，无意义感，不愿与人交际，精神疲乏等，你可以结合症状看一下。意见建议：建议你是可以自己做个抑郁自评量表的测试，是能初步判断症状的严重程度的，如果问题严重，应该及时去医院心理科治疗。祝健康。
问你好。我是学生。我每天都不开心..
职称：国家二级心理咨询师
专长：业心理辅导，婚姻心理咨询，性心理咨询，中老年残疾人心理调适
&&已帮助用户：20859
心理分析：抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.心理指导：做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
抑郁症相关标签
抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状。抑郁症严重...
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
同类科室问答排行ｘ
日累计回答人
日累计回答人
评价成功！