在10个鸡蛋上坐了3星期后，终于成功孵化出第一颗鸡蛋。
但礼仪小姐、导购小姐依然是场内的一道风景线。
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　　如果体内有胀气是非常的痛苦，今天早上一个咨询的用户，直接说，天天胀气感觉要痛苦死了。偶尔的消化不良可能也会引起打嗝或者肚子像个鼓一样的。更不要提长期胀气对身体健康的影响，生活中也有一些预防和缓解胀气的方法，今天我们来聊的话题就是肠道里面不断胀气怎么办? 胀气的调理看这里。
　　胀气源自于胃肠道多气，当空气进入体内，人体本能会有打嗝或是排气地反应。多余气体会带来异常地胀气，吃脂肪含量高地食物、食物消化吸收不好、胰脏功能失调等，都易导致腹胀。来看看饮食怎么注意不让胀气的发生。
　　一、喝醋
　　醋对于一些由于胃功能失调而引起的胃胀气效果非常不错的，每天喝个两三次，胀气的情况就会得到改善。一匙苹果醋加一杯水，或者是用一匙米醋加入凉开水，在每次吃饭的时候服用。酸酸的柠檬水也可以起到缓解改善胀气的作用。
　　二、细嚼慢咽
　　吃饭时应细嚼慢咽，不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话，边吃饭边喝汤，它们均容易造成消化问题带来胀气。
　　三、嚼米汤
　　米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，盖上锅盖慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。
　　缓解的方法：
　　1.喝喝茶，柑橘、薄荷茶可以帮助消化，消除胀气效果好。
　　2.用清凉薄荷油画圈按摩胃，沿着圆圈按摩肚子。
　　3.做简易的舒缓运动蹲下将大腿贴近肚子，有助于肠胃消化解除胃部闷胀感。
　　4.平时用一些微生态制剂如奘灵水苏糖，奘灵水苏糖直达胃肠起效，增殖体内的有益菌群来抑制和清除有害菌如产气梭状杆菌的活动，服用奘灵水苏糖对消除腹胀胃肠效果不错。
　　5.排气胀气时多走动，嗳气或排气，让肠胃保持弹性。
　　肠道里面不断胀气怎么办? 胀气的调理看这里。如果经常的发生胀气，平时的食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，糖不要与蛋白质或淀粉合用等等一些小细节也需要注意的。您的健康，我很在意，关注四海网健康栏目，更多健康资讯为您奉上!
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客服热线：86-10-
客服邮箱：放屁多，肠道一直有气排气不顺畅，请专家指导，太难受了
肠道产气过多的话是要考虑有引起的
难受气体都到肛门排气不顺，
中医说我是胃肠神经官能
用调神经吗
也是可以中医调理一段时间的
这种情况是胃肠蠕动功能紊乱引起的消化不良。你可以口服一些促进肠道蠕动的药物，比如说吗丁啉。
胃肠神经官能症不好治吗？1年多了怎么也治不好
是的，只能够慢慢调节。
建议都吃水果蔬菜等容易消化的食物，并加强运动
吃了一个西沙比利也不管用
这个要是促进胃肠蠕动的
我现在气体多吃什么药合适
难受，花了3万多没有治好
不要乱吃药，可以吃益生元等调节肠道菌群的药物
放屁常见于胃肠道功能紊乱引起的症状，可以服用参苓白术散,补脾益肠丸调理一下。
现在排气不顺怎么办难受
吃什么药也不对症，不知道该怎么办
难受，哪个专家能帮帮我，真痛苦
服用一段时间药后，症状会缓解的。
没有满意答案，您还可以浅歌的空间为您精心推荐中小学作文，生活百态等精品文章。肠子胀气怎么回事肠子胀气怎么回事
胃肠道胀气是人们对消化不良引起的一系列症状的总称，消化不良多表现为饭后腹部疼痛或不适，常伴有恶心、嗳气、打嗝、肚子胀等。其中，嗳气、腹胀、腹痛、排气过多、打嗝等多被认为是胃肠道胀气。胃肠道的气体经口排出为嗳气，经肛门排出为排气，还有一部分可被肠壁吸收。正常成人每天胃肠道潴留气体量增多时，就会有胀气感。长期的消化不良还会导致营养不良、免疫功能下降等。消化不良只是临床上的表现，需与早期胃癌、胰、胆、肝脏疾病相鉴别，所以消化不良患者应及早就医。
肠子胀气是怎么回事
网友咨询：不管是吃多少，肠胃总是胀气，很是难受，请问胃里的胀气是怎么回事？肠胃不好怎么调理？专家认为：要了解肠胃胀气的解决办法，首先要知道肠胃里的胀气是怎么回事，即肠胃胀气的原因。
专家称，肠胃胀气可能是胃、肠道出毛病的一个症状，张嘴咀嚼、边吃边说话、狼吞虎咽（同时吃进许多空气）、边吃饭边喝汤（将胃中的消化酶冲下消化道）等，都容易造成消化问题带来胀气。
消化不良、胃病也会伴随胀气；食物过敏也可能是造成胃胀气的原因，它使食物在结肠发酵，产生氢气及二氧化碳；糖类食品含有细菌，是产生胀气的主要来源。生活压力、情绪紧张、缺乏消化酵素等，均可能引起胀气。推荐阅读：治疗胃胀最好的方法
需要注意的是，长期的消化不良不仅仅引起胃肠胀气，还会导致营养不良、免疫功能下降等，因此，长期消化不良的患者应及早就医。
胃肠胀气如何调理和治疗？
专家认为：胀气大部分是饮食所引起的，首先必须改变饮食习惯：吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑。平时避免喝碳酸饮料，口香糖，并且最好不要用吸管喝饮料，因为这些都会无形中增加气体的摄入。少吃含有果糖或是山梨醇（糖）的食物或甜点，因为这也是产气的元凶。
其次做一个简单的动作：将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的帮助排气，防止胃中的气体堆积，平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。
温馨提示：从西医的角度来说，饭后胃里胀气和胃肠功能减弱有关，一般老年人常出现这种情况，有些患有慢性胃炎的年轻人也可能发生。脾胃消化功能不好，和肝有一定的关系，人在情绪不好的时候，肝的疏泄功能减弱，也会导致饭后胀气。
肠胃经常胀气怎么办，气不顺，排不出？
建议服用健胃消食片。
平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物
平时应注意:
(l)情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。因此保养脾胃，首先要保持良好的情绪。据研究，不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等，而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。
(2)饮食调摄是保养脾胃的关键。因此，饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果，以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。
(3)要坚持参加适当的体育活动，如散步、慢跑、打太极拳、做气功等。适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢，推迟消化系统的老化。
肠胀气引发的原因
1、胃肠疾病引起胃肠胀气的胃部疾病主要有：急性胃炎、慢性胃炎、胃下垂、急性胃扩张、幽门梗阻、胃溃疡、胃癌等；肠道疾病主要有：细菌性痢疾、阿米巴痢疾、肠结核、急性出血性坏死性肠炎等；完全性或不完全性肠梗阻；肠系膜上动脉综合症；肠道寄生虫病；胃肠神经官能症，包括吞气症、胃泡综合症、肝脾曲综合症，结肠过敏等。
2、肝、胆、胰腺疾病引起胃肠胀气的肝脏疾病主要有：急性或慢性肝炎、肝硬化、原发性肝癌等；胆道疾病有：慢性胆囊炎，胆结石等；胰腺疾病，包括急性或慢性胰腺炎。
3、腹膜疾病包括急性腹膜炎、结核性腹膜炎，腹膜癌等病。
4、心血管疾病包括充血性心力衰竭、心绞痛、心律失常、肠系膜血管栓塞、血栓形成、肠系膜动脉硬化症等。
5、急性感染性疾病各种严重的感染引起的毒血症、败血症、中毒性肺炎、肠伤寒等。
6、其他疾病支气管哮喘、肺气肿、低钾血症、脊髓病变、药物反应、结缔组织病、粘液性水肿、营养不良以及外科手术后等。
二、消化不良引发的肠胀气
1、消化不良：消化不良是一种由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。症状表现为断断续续地有上腹部不适或疼痛、饱胀、烧心(反酸)、嗳气等。常因胸闷、早饱感、腹胀等不适而不愿进食或尽量少进食，夜里也不易安睡，睡后常有恶梦。到医院检查，除胃镜下能见到轻型胃炎外，其他检查如B超、X光造影及血液生化检查等，都不能检查出不正常的表现。
2、消化不良的原因：引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。
老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。
值得强调的是，一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。
肠胀气治疗护理：
查明病因进行针对性治疗。可适当吃点促进消化的药。
一、可能疾病：
急慢性胃肠道炎症、胃扩张、吸收不良综合征、幽门梗阻、肠梗阻、肖化不良、肝炎、肝硬化、胆囊炎、胆结石、胰腺炎、肝癌、肠系膜血栓、腹膜炎、哮喘、低钾血症、结缔组织病、粘液性水肿等。
二、首诊科室：
伴有嗳气、返酸、上腹部不适、腹泻——首诊消化内科；
伴全腹疼痛、进行性加重、腹肌紧张、拒按、呕吐——急诊普外科；
伴明显腹部包块、纳差、消瘦——首诊肿瘤外科或普外科；
伴口苦、食欲不振、心悸、软弱无力、抽搐——首诊普通内科；
伴厌食油腻、疲乏——首诊消化内科、肝病专科。
三、临床检查：
1、血尿便常规检查；
2、胃液分析；
3、胆汁检查；
4、血生化检查；
5、腹部影像学检查(X线、B超、CT)；
6、内窥镜检查等。
肠胃胀气预防保健
有些人较易胀气，要减少胃肠胀气，不要吃得太饱，进餐时要细嚼慢咽，不要喝产气性饮料，如雪碧、可乐等。此外，应尽量少食用产气性食物，如豆腐、绿豆芽、黄豆芽、卷心菜、柿椒、韭菜、蒜薹、红薯、牛奶以及高蛋白的食品等。吃高膳食纤维食物如韭菜、洋葱、麸皮等来治疗便秘和其他消化疾病，常会使人多放屁。因此，最好是逐渐增加高膳食纤维食品，待消化系统适应之后这种现象才会减少。
天天喝一瓶酸奶，能保持肠道内帮助消化的细菌的数量，甚至对糖不耐受的人(他们吃普通牛奶和乳制品会引起腹胀、胀气)也能消化乳酸奶。饭后喝杯薄荷茶、绿茶或茴香茶有助于消化，薄荷茶还能松弛肠道肌肉，使人放屁以减轻不舒适。
1、常喝粥汤：如果腹中胀气，胃里觉得灼热，可以频频而少量地进食米汤、大麦汤或稀的粳米粥、大麦粥。
2、喝点稀醋：若是消化不良引起的胀气，可以每天饮两三次稀醋。把一汤匙米醋加入一杯冷开水中，调匀服下。每天清晨喝一杯柠檬水，也有一定作用。
3、多做运动：若无大病、重病，出现胀气后，应该增加运动，如快步行走、做体操、收腹等。
4、食疗方：①鸡肫皮煎酒曲：腹中胀气、胃中堵塞、不思饮食的人，可用鸡肫皮30克、生酒曲15克，共煎饮服。每日早晚各1次，连饮数天，可使胀气消除、食欲增加。②橘皮茶：用新鲜橘皮50克，将其撕碎，加少许白糖，开水冲泡，当茶饮，对较轻微的胀气颇有疗效。若无新鲜橘皮，可去药店买 6克陈皮泡茶饮服，也有一定作用。③杨梅酒：鲜杨梅洗净，晾干，加高粱酒浸满，封固三个月备用。食欲不振、胀气不舒时，少量佐餐饮用，可获立竿见影之效。④山楂麦芽汤：生山楂、炒麦芽各15克，水煎2次， 1日分2次饮服，连饮数日。食积不化、胀气持续者服用，能较快消除症状。
宝宝晚上肠道胀气怎么办
对于宝宝胀气的现象，相信许多家长也不会感到陌生了，近日就有网友咨询我们的专家，宝宝经常晚上出现肠道胀气的现象该怎么办?下面，我们就一起来看看专家对此给出的解决方案吧。
网友提问原文：我家宝宝刚出满月，一直是母乳加配方奶混合喂养。最近，宝宝常常在晚上突然开始大哭。既没有尿湿，也不是饿了，只是小肚子摸上去有些发硬。听有经验的妈妈说，这是孩子肠道胀气了，想请教一下专家，该怎么办?
儿童医院儿童保健专家答：
宝宝小时因肠胀气而夜间哭闹，是很多家长都遇到过的烦心事。这与宝宝太小，胃肠的消化能力弱有关。家长可以试着把宝宝平放，呈顺时针方向轻轻地按摩他的小肚子;然后再竖起来抱着，拍背走一走，直到他打出嗝来;如果胀气比较严重，还可以根据医嘱服一些“妈咪爱”或者“乳酶生”等助消化的药物，帮助调节宝宝的消化功能。
专家友情提醒：乳母要注意少吃吃太多胀气食物!
正确做法：少吃土豆、红薯、煎炸食品。
如果宝宝是母乳喂养，那么乳母需要特别注意食物种类的选择。如果乳母吃过多容易引起胀气、热气的东西，比如土豆、红薯、洋葱，或是煎炸食品，也会造成宝宝胀气。此外，太油腻的东西也不行，“比如月子里吃鸡，那么鸡油、鸡皮就不要吃了。”过早添加辅食也可能出现问题，“很多广东人喜欢给刚满月的孩子吃米糊，这样也容易使宝宝腹胀。”最新发布的日志散文网推荐文章当前位置： >
腹部胀气好难受 该如何调理？
腹部胀气是常见的一种情况，相信很多人都遇到过这种尴尬的情况，肚子里面咕噜咕噜的直响，然后也会放上几个臭屁，专家介绍，饮食不当，胃肠疾病等都会导致腹部胀气的发生，那么我们该如何缓解一下呢?来听听小编的介绍吧! 这种肚子里的乌烟瘴气是以氮、氧、二氧化碳、氢、甲烷等为主，约占肠气的百份之九十九，通常无味;少数稀有气体如硫化氢、氨气等则占不到百份之一，却具有臭味。其中二氧化碳、氢、甲烷和硫化氢等都是由大肠细菌份解食物残渣时所生成的。这些残渣主要是一些小肠不能消化吸收的碳水化合物、植物纤维，还有少量的氨基酸和脂肪酸。至于排气时声音的大小，与单位时间内冲出的气体量有关，如果一下子肠子激烈蠕动，肠气大量排出，就会很响。 产生肠气的原因常与食物有关，例如番薯、马铃薯等高淀粉、高糖份的食物产气性便很高，又如高丽菜、韭菜、青椒、洋葱、花椰菜、小黄瓜、糯米，及扁豆、豌豆、黄帝豆等豆类都是不易消化的食物，比较会发酵，容易产生气体。苹果、西瓜、香瓜、柑橘类水果，吃多了也容易胀气。 有乳糖不耐症的人，难以消化的奶制品，在肠道中被细菌份解发酵后，产生氢气和二氧化碳，会引起腹胀腹泻。这些人若真的想喝，只能少量或添加点巧克力、麦片一起吃。 治疗腹部胀满、不时排气，常用处理方式： 1、寒湿内聚：腹部胀满、食欲不振、恶心呕吐、大便泄泻，或脘腹疼痛、口渴不欲饮、肢体倦怠。可用胃苓汤与厚朴温中汤来温化寒湿。 2、脾胃虚寒：排气不臭，腹中满胀，喜暖喜按，或进热食热饮较舒服，食欲减退、神疲乏力。可用理中汤加减来温补脾胃。 3、湿热蕴结：腹胀恶心、心中烦闷、口渴不欲多饮、时时汗出、大便溏泄味臭、排气亦臭、肛门灼热、小便短赤。可用王氏连朴饮加减来化湿清热。 以上为大家介绍了改善腹部胀气的方法，希望给大家带来帮助。 & 好文推荐:
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健康加油站>& 肚子胀气怎么办，5步最有效
肚子胀气的情况我们是很容易碰到的。有时候一不小心，饮食控制不当，东西吃多了，或者吃了胀气的食物，就很容易出现肚子胀气的现象，令人感到难受。那么，肚子胀气了该怎么办呢？
为什么肚子胀气
其实我们人自身的肠道内每天是都会产生约7~10升的气体，这些气体大部分又被重新吸收，少部分会通过打嗝或者放屁的方式排出，如果饮食不当引起吞气过多，肠道产气过多，或者排气通道不畅，就会引起肚子胀气了。平时我们如果边吃饭边说话，或者吃饭太快，都会吞入过多的气体，而有些食物本身就容易引起胀气，如红薯、豆类、奶制品、土豆、碳酸饮料等都有可能引起肚子胀气。胃酸过多、某些肠胃疾病也是会引起肚子胀气的。
肚子胀气怎么办
肚子胀气可以做腹部热敷或者涂擦风油精，然后将手掌搓热后，顺时针按摩2分钟，再逆时钟按摩2分钟，如此重复2~3个轮回，可帮助肠道运动，促进排气，缓解腹胀。
肚子胀气的时候可以多喝水。多喝水能够帮助促进肠道消化及通便，从而达到排气的效果，缓解肚子胀气不适。另外在平时应该多喝水，保证每天的饮水量能够达到2000毫升左右以满足身体所需，防止肚子胀气。
1、胃酸过多（主要伴随打嗝、泛酸等症状）导致的胀气可以咨询药师后采取斯达舒、胃必治等非处方药物控制。
2、排气通道受阻如便秘引起的腹胀严重，可以在医师指导下使用开塞露等通便药物，一般便秘去除，胀气也会消失；轻度则可以用决明子、金银花泡茶喝。
3、暴饮暴食引起的消化不良可以遵医嘱采用健胃消食片缓解胀气。
4、某些肠胃疾病引起的就需要明确病因后对症治疗了。
1、在肚子胀气的时候尽量避免吃产气的食物，特别是汽水、啤酒、咖啡、油炸食品、巧克力、豆类、番薯类食品。
2、多吃点促进排气的食物，如萝卜、山楂、金橘、芹菜、冬瓜等。
如果是肚子胀气的时候切不可选择躺着或坐着，这样只会让气体聚积，没办法有效排出体外。不妨选择多做些强度小的运动，例如散步，拖地等家务活都有利于消化，缓解肚子胀气不适。
如果是用上述的方法还是不能帮助缓解胀气，超过5天以上的话，并伴随腹痛、血便等情况时，就应该及时去医院的胃肠科看诊，及时排查，以免加重延误病情；而如果是出现伴有呃逆、呕吐等其他症状，建议去消化科检查一下，是否有器质上的病变。
肚子胀气的危害
影响呼吸：腹腔胀气，横膈升高，胸腔变小，肺呼吸功能受到限制，可引起呼吸困难；
毒素吸收：肠腔内潴留的食糜在细菌的作用下发酵腐败，产毒产气，被机体吸收，加重病情；
水电解质失衡：严重腹胀，肠腔内容物潴留，肠壁受到
压迫，不仅影响肠内容物吸收，还使肠壁血浆渗入肠腔，引起水、电解质失去平衡；
影响血液循环：腹部胀气，横膈上提，压缩胸腔，心脏的收缩和舒张功
能受到影响。肠腔胀气，肠内压升高，影响肠壁血液循环。腹腔内压升高，下腔静脉回流受阻，因回心量减少，影响心脏射血。
如何预防肚子胀气
胀气大部分是饮食所引起的，首先必须改变饮食习惯： 吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑。 建议少食多餐；
豆类食品一定要煮到熟烂了再吃，因为太硬的豆子，不但不好消化还容易造成胀气；
平时不要喝碳酸饮料、口香糖，并且最好不要用吸管喝饮料，因为这些都会无形中增加气体的摄入。
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