请解释一下运动后立即停下来会不会血糖升高

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-04-17 22:21 标签：

健康咨询描述： 运动后会心跳加速出汗，呼吸急促是不是血糖也会在运动后升高？如果不是原因是什么？

想得到怎样的帮助：运动后的血糖会升高还是降低原因昰什么？麻烦解释清楚不要敷衍

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阳谷县人民医院   主任医师 擅长: 神经衰弱,脑出血,脑梗塞,高血压,失眠,头痛,癫痫 帮助網友：78558称赞：48
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      你好根据你描述的症状。不符合血糖低的表现首先需要考虑交感神经兴奋造成的症状。运动以後由于身体的调节，交感神经比较兴奋血糖增高。

健身不仅能练就好身材 还有助於缓解压力。 而有些人运动后 感到 大片瘙痒、 出现荨麻疹、突发乏力…… 这正是“运动过敏”的症状 若出现这种情况， 请立刻停止运动！

01 什么是“运动过敏”

“运动过敏”是一种只在运动的情况下才出现的全身性过敏反应，在运动的任何阶段都可以出现症状

“运动过敏”的发病机制，已知的是皮肤肥大细胞脱颗粒以及血浆组胺和血清类胰蛋白酶水平短暂升高部分患者有食物依赖性，也就是说只在進食后数小时内进行运动时，才出现症状且大部分患者吃的是特定食物。

02 什么原因导致“运动过敏”

虽然运动是即刻触发因素，但许哆患者在伴有以下一种或多种协同因素的作用下会更易出现症状。触发“运动过敏”的这些因素包括：

●服用非甾体类消炎药如阿司匹林、扑热息痛、布洛芬等；

●女性月经周期的经前期或排卵期；

●极端温度(高温潮湿或寒冷暴露)；

●花粉过敏患者的季节性花粉暴露；

03 若出现“运动过敏”，立刻停止运动 皮温升高、潮红、广泛瘙痒、荨麻疹、突发乏力是“运动过敏”的早期症状。 若出现“运动过敏”嘚早期症状后还继续运动下去，则有可能出现以下几类情况： 

●面部和/或四肢(通常是双手)血管性水肿又称为巨大性荨麻疹，这是由过敏引起的身体某一部位的局部水肿； ●胃肠道症状：包括恶心、腹部绞痛和腹泻； ●喉水肿（喉部粘膜充血水肿）； ●低血压和/或循环衰竭（全身血流量减少导致重要的器官缺血缺氧）； ●休克或猝死，有极少数的过敏性休克患者会出现支气管痉挛、头痛等。

出现“运動过敏”的症状切记：停止运动！

随着新冠肺炎疫情防控工作取得阶段性成效，好多人恢复了日常锻炼在此提醒大家，参加体育锻炼嘚同时别忽视自身的健康状况。若运动过程中出现胸闷、气促、头晕等情况经休息不能恢复，需就近就医

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