经常会遇到再睡梦中怎么也睁不开眼，醒不来，还会出现一些幻觉，但头脑很清醒，请问这事怎么回事？？？
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经常会遇到再睡梦中怎么也睁不开眼，醒不来，还会出现一些幻觉，但头脑很清醒，请问这事怎么回事？？？
经常会遇到再睡梦中怎么也睁不开眼，醒不来，还会出现一些幻觉，但头脑很清醒，请问这事怎么回事？？？
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这是不是代表体质虚弱啊？？？
采纳率：51%
楼主所说的就是许多网友所自述的“”。
（1）关于“鬼压身”的科学解释
人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好象有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字——————鬼压身。其实，这在医学上叫”（音眼）“
同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立即消失。
其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。
仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心，就会发现，那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的，如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生梦魇了。
（2）鬼压床正解
鬼压床，就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动
一般被鬼压床的人都喜欢反着睡，就是胸部朝下，还有就是喜欢蒙头睡
因为胸部朝下，心脏受到的压力比较大，所以血液流通会慢点，身体没直觉是很正常的，蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧，这样的话身体也很没知觉的，所以调整好自己的睡姿是很重要的，有时候刚做完梦，就会把身体没直觉和梦联系起来，
也许鬼压床这个名词你并不陌生，我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释，从童年开始，我听到过的最权威，最有“科学根据”，最多人支持，最令我信服的解释，就是
“你只不过是在睡着的时候，可能自己无意中把手放在胸口上，以至于加重了呼吸的负担，于是感觉起来，就是所谓的鬼压床。有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗，缺氧，甚至出现幻觉等等，这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的，当然，也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题，严重的会发生。。。。”
诸位，以上的话出自一位医生，条理分明，理由充分，科学道理娓娓道来，你叫我怎么能不信呢，可是这真悲哀，我宁愿自己没有相信他！于是我在一次又一次的折磨中，在一次又一次的惊吓中，在一次又一次的不眠之夜中不明不白的度过了2年的时光……
直到03年那一次，我靠着一个方法最终将那折磨了我2年的邪灵轻易的赶走，我才不得不放下我那颗高傲的心，
承认那所谓的科学
真的，真的错了一次……
其实关于鬼压身，如果硬要说是跟鬼怪有关的话。
大家不妨去查阅有关这方面的资料。
就不会觉得大惊小怪的。这方面的文献已经算是教材的一部份。
其实只是身体过度疲劳或睡姿的关系所引起的即所谓的“梦魇”。
接下来是笔者的常常经历-
每当我遇到梦魇，我就随它去。试着大胆一点，你会发现接下来根本什么都没有。
当发生梦魇时，你会发现都是以躺着的姿势才会发生。所以胆小的你可以换个侧睡的姿势，就不会了。↑yousee
→常去看看书，就会发现鬼怪越来越少罗！做个健全身心的人..
我不这么认为哦！我爸死时，我常常会有所谓的鬼压身，当时我都可以清楚的分辨出是心理因素（因为我很怕像我爸半夜时突然死去，第一次所谓鬼压身时，我以为我也病发了不能动，随时都要死去了）。次数太多了，以致于我后来都可以整理出这种鬼压身的处理法，最好的方法就是不理它继续睡。
后来上大学，住的那间寝室闹了很多事（详情不说）。后来我就真的被鬼压身了，感觉真的不一样（十万八千里）。而且我也真的有看见东西，那次是同学都不在，我睡午觉时，一连被压了五次，第一次弄了半天能动，醒来后，再躺下去眼睛一闭立刻就被压。第二次再爬起来再躺下，甚至连眼睛都没闭上就被压了，那东西就像布一样的从天花板掉下来。从第三次又挣扎出来时已经非常生气，走到同学的床，又是躺下来就被压了。最后一次最离谱，我要把头转向一边就会立刻被人“扳”（不是自己跳回，是被人扳重）回原位。我气死了，下床大骂后再回去睡。
就非常安稳了。
这两者的最大差别就是，心理因素是你会觉得你的全身都不像是你自己的，只有少数几个地方能出力。真的被压时是，你可以清楚的意识出你肌肉都在出力，甚至可以爬起来（只是会被压回）。所以心理因素是突然你就全身都能动了，真的被压时是你可以把整个床摇得矶歪乱叫，甚至手脚都能动，然后可以清楚的感觉到有人不停的把你压回来。
有人睡醒后，述说自己睡梦中的情况，简直是「鬼压身」，好痛苦，好害怕，说者绘声绘影，听者不寒而栗。
所谓「鬼压身」，绝对不是鬼压床，更不是鬼缠身，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。「鬼压身」的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（麻痹（sleep paralysis）的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低，类似「瘫痪」状态，全身动弹不得，彷佛被罩上金钟罩般，也就是一般人所谓的「鬼压身」的现象。
「猝倒型猝睡症」的患者，最常发生「鬼压身」的状况，此型患者随时可以入睡，随时呈现半醒半睡情境，经常产生「入睡幻觉」，梦见怪异的人、事、物。患者清醒的时候，每当兴奋、大笑，或愤怒时，会突然感觉全身无力而有倒下的现象。
有一位中年妇女，常发生「鬼压身」的情况，睡眠品质不好，以为上班时间工作压力大，下班后家务太繁重，后来辞去工作，减少家务，结果睡眠并未改善。经笔者为她做24小时多功能睡眠生理检查，在午夜睡眠时，患者突然感觉一股莫名其妙的力量直逼全身，梦境怪异恐怖，想叫又叫不出来；想起身，或张开眼睛，却无法动作；心中一直呐喊，却无法开口说话，发不出声音；全身肌肉张力瘫痪，耳边一阵阵嗡嗡作响，一阵阵的力量压在胸腔，自己无论如何使力，都使不上力，一直挣扎数分后，最后才能缓缓使力，直到惊醒，醒来发现满身大汗。笔者又为她做五次「多次潜睡试验」，在睡眠结束前数分钟，发生两次睡眠瘫痪，突然全身不停地轻微抖动，无法出声，她又发生鬼压身的现象了，此时旁人，立即用手碰她，她即清醒恢复正常。此妇女在未就医之前，就常告诉枕边人发现她有上述情况时，立即叫她一声或拍她一下，让她清醒就没事了。
我们的依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后进入「」（做梦期）。睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系，导致在快速动眼期的阶段协调不一致。事实上快速动眼期的阶段，身体本质上是呈现出休息状态，而且和大脑的连结信号也暂时中断，这是一种防御措施，这样就不会将梦境实现在真实的生活里，例如梦见打人时，就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢。
当睡眠神经瘫痪时，大脑却从睡眠休息中复苏过来，来不及和身体重新连结，使人发生半睡半醒状态，梦境与实现互相交错，导致身体与大脑发生不协调情况。此时全身肌肉张力最低，所以会造成自己想要起来，却起不来；想用力，却使不出力的状况，这是「鬼压身」最常有的状况。
一般而言，压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足，或有时差问题的情况下，睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期），而发生「鬼压身」－睡眠瘫痪的情况。此情况任何年纪的人都会发生，大多数发生在青少年时期，很少有人连续发生。除非经常发生，须向睡眠医师寻求协助外，只要对此症状有所认识，倒不必过于忧虑。
据美国研究报告，有40％至50％的人，在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪（鬼压身），人数比例不算低，所以，当你遇到「鬼压身」后，大可不必焦虑不安，去找所谓的「高人」解厄运。明白了睡眠的真相，自可心安理得，高枕无忧。
（3）以上是科学分析，简单地说，就是“精神很活跃，身体很疲倦”。
原因和解决方法：
1.缘于仰睡，如果晚上侧身睡则发生机率少。
2.缘于精神紧张，平时精神放松，晚上则不会。
3.有足够的休息
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精神分裂症 精神分裂者半夜睡醒感觉一直在梦里醒不来的感觉...
状态：就诊前
医小助提示：问诊开始。1、问诊期间，医患对话不限次；2、医生给出明确建议后，问诊结束；3、问诊最长不超过7天，到期自动结束。
&副主任医师
您好！这种情况需要尽快到精神科门诊看看，需要调整用药才可以解决。主要原因是睡眠深度和睡眠时相障碍，需要用药调整才能改善。可以打电话020-12320来诊，我们会尽心尽力帮助您改善。
状态：就诊前
医生我不是睡眠中出现这种情况，是醒来后有这种感觉
状态：就诊前
到医院就诊之前有什么可以改善？要注意什么？
&副主任医师
主要是，提前晚上的服药时间。可能会好一些……
医小助提示：问诊结束。1、本次问诊已到期（最长不超过7天），问诊结束；2、医生已赠送您两次追问机会，如有未尽问题可继续提问；3、服务评价、意见反馈请点击反馈箱。
副主任医师
郑英君大夫通知出停诊:8月3日星期五停诊一天，其他时间均正常开诊，因参加广东省学术年会。每个星期二全天（总院13诊室）和星期四上午（荔湾路53号荔湾门诊部）、星期五上午（总院13诊室）可以现场每天只对初次来诊病人各加号15个，部分缓解预约号紧张问题。加号方法:直接来诊室找我说明是通过好大夫在线联系的，并取加号单再挂号即可。 预约门诊挂号方法： 方法1、电话预约：通过广州市的020--12320转2预约，请选择“广州市脑科医院（广州市惠爱医院）--芳村总院门诊或荔湾门诊--普通精神科--医生姓名郑英君”预约。 方法2： 网络预约：广州市卫生局网上挂号系统（guahao.gzmed.gov.cn 广州市统一预约挂号平台_网上挂号 12320挂号 自助终端挂号）--广州市惠爱医院（广州市精神病院、广州市脑科医院）--芳村门诊或荔湾门诊--普通精神科--郑英君。 总院地址：广州市荔湾区明心路36号，地铁一号线芳村站下车B2出口沿“芳村大道东”向东行走400米处（广州市脑科医院）。 荔湾门诊部地址：荔湾路53号，荔湾路与中山七路交叉路口，地铁1号线陈家祠站D出口向西行走200米处（广州医科大学附属第三医院荔湾医院旁边10米处）
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
郑英君大夫的信息
抑郁症、精神分裂症、焦虑症，早期精神心理和行为异常、双相情感障碍（躁郁症）、失眠症、躁狂症；青少年情...
郑英君，成人精神科主任、学术带头人，广州医科大学精神卫生学院临床精神药理学教研室主任，副主任医师、副...
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精神科分类问答我想知道睡梦中想醒来醒不来呼吸困难？我想知道睡梦中...
患者信息：女
病情描述：我想知道睡梦中想醒来醒不来呼吸困难？我想知道睡梦中想醒来醒不来呼吸困难好像呼吸中止这样长时间对大脑和身体危害吗前年到今天睡着后想醒来醒不来呼吸困难。治疗过没起作用不是遗传我想知道这个病友办法治疗吗时间长会影响大脑吗
最佳回答百姓健康网54419位专家为您在线解答
病情分析：您好，根据您的情况，分析如下：这种症状可能是大脑功能异常引起的。建议您还是到医院做个脑部ct检查再对症处理，注意精神状态变化，不适随诊。
回答时间：
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回答列表（1）
Ta帮助了1757人
病情分析：你好，这种症状的导因是“阳肝火旺”，调养的办法是采用温和的药膳降肝火，相关的药材有：银耳、枸杞、莲子；一个简单的做法是每天晚上夜宵时间，吃一碗银耳、枸杞、莲子、冰糖、瘦肉炖的东西。不过要注意，这样也可能导致发胖，所以要注意不要临睡了才吃，或者吃过后散散步之类的。
回答时间：
36岁提问时间：
病情描述：在2012年发病的确定精神分裂症吃药六年了停药就复发吃中药能根治吗!我现在吃氨黄必利片
医生建议：精分症患者胡言乱语和打人毁物，是受幻觉、幻听、幻视等症状的困扰，它是大脑功能紊乱引起的，主要病因是大脑过度疲劳所致，本疾病，采用中医中草药对症治疗，那么，是能够痊愈的，因为它是从根本上调理，没有依赖性，好了就可以停药，并且不会复发。氨黄必利片治疗本疾病，便有一定的控制作用，因为它有依赖性，在没有别的药物取代治疗前不能停药，否则就会复发，况且毒副作用较大，它对肝、肾、脑等功能有损害，服用中便伴有诸多不适。为了治好本疾病，建议合理用药，以便早日痊愈。以上是对“周围不安全胡言乱语打人毁物，还有幻觉感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
25岁提问时间：
病情描述：我喝过减肥茶，当时很管用，但过段时间又反弹回来了。吸脂减肥会不会也反弹
医生建议：你好，减肥茶、抽脂之类都是不靠谱的。减肥不是一劳永逸的事情。建议你是要养成好的生活、运动等习惯才有利的。
24岁提问时间：
病情描述：左边脸颊上有3个痘痘，都长了2年多了，不痛不痒，颜色是红色偏暗，平时不是太大，只要用手揉就会越变越大，变硬，然后过一会又会恢复，不知道为什么2年了还不好
医生建议：脸上长痘，与内分泌失调，毛孔堵塞，继发感染等因素有关，此类顽固，易反复发作。
35岁提问时间：
病情描述：体检发现肺有阴影，不高烧不咳嗽，无任何症状，又做的增强CT,诊断如下，各项检查都正常，血清结核抗体阴性
医生建议：你好，考虑结核可能性比较大。建议去做一个结核菌涂片检查。结核菌培养检查，再做个ppd实验检查。血沉检查，ppd试验,根据检查结果，进行对应治疗。
30岁提问时间：
病情描述：由于丈夫对自己不好，导致了严重的抑郁症，请问，如果把丈夫杀掉，自己除了判刑外，还要给他的家属赔钱吗？
医生建议：丈夫对你不好，你可以选择离婚。抑郁症也是可以治疗的。但你不能去杀人，做违法的事情。这样毁了你，也会给你的家庭带来阴影，我建议你去看一下心理科的医生。十天内免登录
>>中午睡觉睡久了就老是醒不来，在梦中痛苦挣扎。请问这
中午睡觉睡久了就老是醒不来，在梦中痛苦挣扎。请问这...
小男生 当时年龄：
中午睡觉睡久了就老是醒不来，在梦中痛苦挣扎。请问这是怎么了？有没有什么病呀？无想知道这是怎么了？怎样解决？
根据你的症状描述，你的症状属于睡眠障碍里的梦魇。可能与心理上长期受到压抑有关。长期梦魇发作须进行相应的心理治疗。
修改追问：0/500
你好，耳鸣可能是脑供血不足的原因，可吃些西比灵胶囊来改善脑供血。用些平肝潜阳的龙胆泻肝丸或磁朱丸往往也有疗效。
修改追问：0/500
你这样的情况应和睡眠的不好，多梦神经比较紧张有很大的关系，应注意日常的保养调整心情应看一下有无异常的肠胃异常，应该注意日常的多吃蔬菜，调整心情，注意吃一些安神定惊的药物
修改追问：0/500
你好对耳鸣的病因诊断则需要借助一系列检查，包括耳鼻咽喉科的常规检查、听力学检查、耳鸣测试等，有时甚至要做一些必要的神经科、全身性疾病的检查。因此，病人应该去正规的大医院找专业医生诊断，只有查明了耳呜的性质、特点、可能的病变部位，才能针对性地确定治疗方案。
你好对耳鸣的病因诊断则需要借助一系列检查，包括耳鼻咽喉科的常规检查、听力学检查、耳鸣测试等，有时甚至要做一些必要的神经科、全身性疾病的检查。因此，病人应该去正规的大医院找专业医生诊断，只有查明了耳呜的性质、特点、可能的病变部位，才能针对性地确定治疗方案。
修改追问：0/500
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中午睡觉睡久了就老是醒不来，在梦中痛苦挣
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你有没有遇到过这种情况：从睡眠中醒来，意识清醒，身体却无法动弹。这就是民间俗称的“鬼压床”。那“鬼压床”到底是什么鬼呢？会不会真的被压死？晨报君这就告诉你真相。你的朋友圈有没有被各种“鬼压床”的经历霸屏▼甘道夫爷爷快来救我！！！真的闹鬼吗？许多人并不了解“鬼压床”，将其归咎于迷信，认为是鬼怪在作祟晨报君在网上一搜千奇百怪的“鬼压床”故事还真多▼▼▼@颖火虫老幺：我之前有次，凌晨四五点听到有人敲门，太困了没理，然后就听到推开门的声音，然后听到有个女声说她好孤独什么的，我没回，然后她就突然说要吃了我，然后身体就出现有什么东西拼命往我身体钻把我灵魂往往外挤的感觉。我在心里一直反抗一直骂她过了好一会才彻底清醒，然后接下来连续好几天半夜都会这样。@诺诺来了520WYN：我印象深刻的两次，一次半夜醒来，看见半空中悬浮一个人，黑发白衣，吓得叫起来，然后就没有了，可能被我的叫声吓走了，还有一次，平躺醒了，看见屋顶上，黑压压的一副鬼脸冲着我看，又是大叫一声，然后我也跟中邪一样，迅速入睡，但是，从来没有忘记@肖丽莹i：有一次舍友鬼压床
半夜两点半
好大声还持续了一会
把我们全喊醒了@可可可达鸭：我已经感觉自己醒了，然后想动，不能动。看到两双手，一双手从头顶抓住我的手，一双手按住我的腰……吓死宝宝惹！！真的快要被吓哭了！@与你而言我比风甜：我曾经历的一次鬼压床看见一个短发红夹克的女的背对着我坐在阳台边上还说话：明天你们学校有大事发生！卧槽我醒来给我奶奶和几个同学说了，结果早读时正说着就有救护车的声音，几节课后才知道我们学校有一个学姐凌晨跳楼自杀了还有一个恐怖剧变喜剧的▼▼▼而有“鬼压床”经历的学生居多估计都是学业鸭梨太大造成的▼▼▼@啾咪阿智的绝对领域：在学校寝室经历过两次，全身不能动会看到床尾有黑色影子，想叫人也喊不出，会听到水龙头滴水的声音@池子池子犬池子：经常鬼压床
最严重的一次是高三忽然之间醒过来
眼睛睁着眼珠能转
但是身体动不了
有的时候睡前听见有另一个呼吸声
我捏住鼻子还能听见
然后有一次我在宿舍看小说两点多了
忽然有个人拍了我脚一下
我以为生活老师发现了
滕的坐起来 但是没有一个人
宿舍的其他同学也不可能毫无声音躺下这么快@老仙女请你吃鸡：我中考前一个月天天被压 最后被压到不挣扎了想着压死我算了 我被压的时候真的特难受 就是身上感觉被吸走了什么东西 发麻 而且经常也是梦中梦 以为自己醒了其实还在梦里 以为自己拼命挣扎了还叫了但是周围如果有人醒着的话她们会说你睡的好好的呀 总觉得不是正常现象 要么就是我病太重了？@喵斯基途梦记：初三和高三几乎是每天，不管什么姿势都会梦魇，有次我感觉我拼命喊拼命动了，结果舍友告诉我就看见我手指头在轻轻动，也没听见我叫，然后我发现呼吸是可以控制的，就拼命呼吸，结果他们以为我哭了，哎，说实话，醒一次好累，感觉用尽了浑身的力气原来这么多人都有这种惊恐体验啊还以为鬼就看上自己一个人了呢真相是什么？事实上，“鬼压床”的出现是有医学依据的。据中国医师协会睡眠专家委员会成员、中国睡眠研究会信息科普部主任彭志平：“鬼压床”的英文说法是"sleep paralysis"在医学上是指“睡眠痲痹症”（或睡眠瘫痪症）即入睡后有意识但身体却不能动的一种现象▼▼▼说白了就是你的身体睡着了但是你的大脑是清醒的状态。关于“鬼压床”的科学解释可以看看这个短视频（37秒）▼▼▼所以，导致你全身动弹不得的是睡眠麻痹症而不是鬼！！！要知道，压床的原因有很多与人的精神压力、个人体质有关生活压力大、经常熬夜、失眠、焦虑的人容易中招不过幸运的是这种情况不会有什么危害不需要特殊的治疗。有人说“鬼压床”多发生在仰卧睡姿的人身上还有身上压了厚被子、吃太饱等情况也会这样实际上，任何睡姿都可能会“鬼压床”如何预防“鬼压床”虽然“鬼压床”不会导致严重的后果，但也应积极避免该现象的发生，那么如何预防“鬼压床”呢？四川大学华西医院睡眠医学中心唐向东教授表示：采用侧卧姿势睡觉有时可预防“鬼压床”，因为侧卧姿势会让身体的部分肌肉持续保持张力；此外，保持作息的规律性也可避免“鬼压床”的出现，因为过度劳累、药物、酒精和精神压力等都是导致“鬼压床”出现的原因。那碰上这种情况到底该怎么做呢？有网友支招了！▼▼▼这些都是个人体验通常遭遇“鬼压床”你可以这样做▼▼▼1 放松、放松、再放松当睡眠瘫痪发生时，尽量保持放松，暗示自己不要紧张，告诉自己并没有处于真正的危险之中。2 试着动动脚趾、手指四川大学华西医院睡眠医学中心的唐向东教授提示大家，当出现“鬼压床”时，人们可以尝试轻微活动手指头、舌头等部位，从而唤醒全身肌肉，让你从“鬼压床”中彻底缓过来。3 养成良好的作息习惯避免过度劳累、紧张，不要熬夜，改变躺在床上玩手机的习惯。早睡早起，维持正常的作息，才会减少发作的机会。4 若频繁发作，应及时就医。另外，在醒过来之后，应该立即下床，开灯，并用冷水洗脸。如果继续又睡，很可能再次陷入睡眠瘫痪。这些唤醒“鬼压床”的小技能赶紧告诉你关心的人吧！回想一下你有没有过鬼压床的经历？当时是怎样的一种体验？欢迎给我们留言分享你的恐怖大片来源｜转载请务必注明新闻晨报（shxwcb）综合新浪微博、人民网科普中国等编辑 | 顾炜给晨报君加油↓点个【本文来自微信公众号“新闻晨报”】
跟格局小的人打交道，就像被缩骨伞夹住脑袋一样不痛快。
号外号外，特朗普又出行政命令啦！行政命令有多强，买不了吃亏，买不了上当，是XX你就坚持60秒！
吴承恩的人生经历，决定了《西游记》背后必然影射着中国特色的官场文化。
没有石油的生活，可能比如今这种依赖石油的生活更加有趣和充实。