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我的小腿太粗怎么办，穿裤子好紧
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我的小腿太粗怎么办，穿裤子好紧
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精选回答(2)
擅长：儿科
您好！根据您的描述！小腿粗是很难减的！建议您可以穿宽松点的裤子！这样就舒服了！
擅长：体检报告分析、膳食运动指导，慢性疾病调理，减肥
建议平时多参加一下爬楼梯、高抬腿锻炼，同时锻炼前后做些腿部拉伸或者腿部的按摩
向医生提问
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑{小腿粗}女孩穿衣搭配_{小腿粗}身材怎么穿衣搭配好看？
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身材（局部）-
选款师教你搭
:我身高165体重102小腿有点粗，这是我的照片。
想要，MM可以选择十分耀眼，束进中，是关键，夺目的毛衣图案也可以把视觉带离下半身。MM也可以选择长度到脚面垂坠的，或者没有装饰细节的简单纯色裤子，一样是。
:本人163cm,体重114斤，胳膊，小腿都粗，适合什么春装
亲~你好，，建议你选，宽松的袖子可以巧妙地，搭配，拉长腿型的同时，印花和纯色的碰撞，带出别样时尚感，搭配上，时尚无形中悄悄显高，亲爱哒，大胆向春季say hello吧~！
自私的=?拥有
:身高155CM 体重47KG，有点小肚子，大腿比较粗，小腿也比较粗，想请教一下怎么穿衣服会比较好
的你，，不妨试试富有甜美气质的，搭配，订钻亮点惹人注意，吸引大众目光，深色的裙裤衬托出卫衣的亮点，同时遮挡MM的大粗腿，正好上下身的衣服颜色上浅下深，将众人目光视觉带离下半身，选择简约款式的，隐约中将MM的腿部线条拉长，尽显高挑。这样的穿搭的很适合较小MM搭配。
体重50Kg 腿粗
腰上有赘肉
照片上看，的你，、有，你可以选择，富有吸引力的blingbling图案可以转移注意力，同时散发着。搭配和，遮盖大腿粗，又能，体现清纯系女生的活泼可爱，整体穿搭很适合MM洋气的约会装扮。
┾Ｓmile℡LY╰☆╮Y
体重115 已经上班一年多
大腿粗小腿细
平时喜欢韩系简约风的服装
有什么可以推荐给我的吗？
哈咯~亲爱哒~，喜欢的你，推荐的，搭配，营造轻熟简约美感，同时的细节，足部搭配，黑色的鞋子也可以。防寒事可披上中长款毛呢外套，照样不失美感。
:你好 我肩宽比较宽，但是想穿大衣，比较有气质一点的衣服，小腿比较粗，19岁，想要轻熟点的，
想要，建议你穿，帽子可以，又能给MM带来美感，内搭，保暖美感两不误，下身搭配，在配上一双与打底裤颜色一样的短靴，可以把视觉带离下半身。没有装饰细节的简单裤装和鞋子都是的必备单品哦~。
''唯左撇っ
:身高150CM
体重45KG，大腿比较粗，小腿也比较粗，年龄20岁
的你，确实有些，推荐搭配，上身造型很吸引人的目光，同时还能，将众人的目光带离下半身。点缀，，整体成功奠定，潮味十足。
:一米六四，76公斤，肚子肉多，小腿短粗，真不知还能穿什么衣服，求救
不必烦恼哦，推荐，很适合微胖MM，，再搭配，怎么穿都很Chic，再搭配，款式简单有垂线设计的短靴，也能够很好的。潮妞千万不可错过哦~。
℡活出自己的范er
:身高160 梨形身材，小腿粗，胯部大，21 岁
从描述可以看出，MM对自己是还是很了解的，梨型身材建议选择，能够使你上下均匀廓型，修饰胯部，搭配，展现你的，穿出来。，也可以把。让强烈。
飞过沧海的蝴蝶
:我净身高169，体重110斤，骨架大，胯宽腰细，大腿小腿也略粗。
MM的好棒啊~！建议尝试内搭，保暖的秋季穿搭完成。下搭一条就OK，也可以很好的和，高个子MM足部选择圆头平底鞋即可穿出气质。
:你好，我身高156 ，体重118斤，粗臂，小腿粗，有肚腩，请问该怎么搭配衣服好呢？
MM你好，从照片上看MM你挺瘦的，选择，采用条纹元素来打造清新风格，搭配，轻轻松松的、和。选择深色的裤装也能哦。再搭配，有效。休闲活力清新装就完成咯~。
体重100多 小腿粗 能帮忙设计下吗
MM你好，从照片上看，你的身材还是挺不错的~搭配，裙子印花元素，可以把，以及下半身。将女生的清新可爱气质展露无遗，足部选择，漂亮MM秋季的最佳选择。
゛爱情?是唯美的つ
:你好，我本人小腿比较胖想穿时尚点的衣服，平时穿衣风格比较休闲，时尚的衣服总是显得身材臃肿特别是腿比较粗，可以帮我搭配一下吗？
MM~你好，根据你的描述，推荐，宽松款式是，的福音。搭配，没有装饰细节的简单裤子都是的必备单品。足部选择，全身搭配同时，让出街更有个性格调。
:你好，我不太会搭配衣服，我想问下向我这样的身材怎么穿时尚点。我身高160.体重124斤？胳膊粗，屁股大，腿从膝盖处开始粗。人比较白。请问怎么搭配呢？
哈咯~MM，想要搭配的能修饰你的身材缺点，秋季选择舒适感十足的、，都可以很好的，下身选择，都是、的必备单品。肤色较白的你选择浅色的上衣是最符合你的哦~。
不要委屈自己的梦想*
:高中生一枚，身高155，体重104.平时不知道怎么搭配，小腿，大腿都很粗，垮部较宽，屁股较大想请老师帮忙一下，谢谢
学生MM你好，，你可以选择用搭配，轻松就能够，的。足部选择，UP整体造型感。不管是，都能让你充满回头率哦~！
:身高166，体重138斤，年龄25岁，皮肤白皙，大腿胖，小腿也胖，胳膊胖，不知道如何搭配，有没有针对我的方案
从图片上看，照片上你看起来没有你说的那么胖，所以注意挑选款式可以使。， 精致的美轮美奂，巧妙地。搭配，收腰修身，宽松的下摆让，也可以把，是可以尝试的打扮~
扶不起的阿斗！
:身高165，体重135，年龄18
根据你的描述，你可以选择，既文静又能解决和腿型不佳等问题，内搭，全身穿搭，最后选择，瞬间打造完美展现~。
:我体重是158 44kg、 胸小，小腿粗，胳膊有点粗，皮肤白。喜欢蓝色，黄色，绿色等浅色，希望推荐
的你挺适合浅色系的美衣，推荐给你轻松带出，非常适合，吸引目光的同时，，也可以把。足部点缀就能清爽出行啦！
:求问身高164 体重58 皮肤白 脸圆 手臂粗 小腿粗 适合穿什么衣服？
穿衣最主要的就是扬长避短，建议你试试，非常适合，，能够，而且，搭配，从视觉上增加小腿的长度，也能够很好的。做，hold住全场。
:老师好，我28岁 ，身高163CM，体重52KG。大腿和小腿粗，肤色太黄，不会搭配衣服，求指点。希望有一套面试穿的衣服和一套平时穿的的衣服。谢谢。
想要穿得，选择，能让，简单搭配，干净利落，更具，瞬间遮和，加上&的点缀，简约不张扬，魅力指数UP~是夏日穿搭必学的哦~。
:身高173,116斤
妹纸很高很赞咯~的你推荐选择，搭配，轻松和。高腰款印花裙，。再搭配，~是值得尝试的搭配哦~。
:亲，我19岁，152CM有100斤，大腿小腿粗，小腿大部分属于肌肉，手臂也有肌肉，今年想穿长裙但是不知道适不适合我，我这体型应该怎么搭配才好看呢
妹纸，根据上述描述，你属于丰满的，想要穿，建议你尝试，能够遮挡你的和的同时，提高腰线，再搭配，能够还能两不误哦~最后穿上，一身的气质美搭搞定啦~！
:身高155，体重53.5公斤，有肚腩，大腿粗，小腿壮
MM你好~想要遮住你的缺点，可以选择，和的效果十分显著，即便大胆的选择也不会拉宽身体。反而能够遮挡住了你的和，最后搭配，清凉一夏就这样轻松享受这个美好的夏日吧~。
:选款师你好，我是一名大三的学生，身高160cm，体重70kg,胖的很匀称，而且小腿肚比较粗，想知道怎么穿显瘦而且不显得沉闷呢
放弃紧身的裤子吧。一定可以帮到你，尝试下搭配吧，面料要选垂感好的，款式要简约些，不要太多褶量。
:我1米58，有点胖，有点小肚腩，腿粗，亲，我适合穿什么类型的衣服？
搭配和，把衣服松松的扎到裤子里，提高腰线，显高显瘦的同时还能遮盖小肚腩。腿粗选择裤装尽量选择宽松款式的来遮盖修饰。
:姐姐们好，本人身高155，体重100左右，小粗腿，大屁股，怎么搭配才和谐好看？一直再找穿衣风格，目前还没找到太适合自己的，姐姐们推荐下吧
根据你的体型，推荐给你+，可以凸显出修长的腿部曲线，非常适合臀部丰满的你。配搭，让造型张弛有度，。
:我164,100斤左右。小腿有点肉。平时喜欢穿气质型的可爱甜美型的衣服。上班了适合穿什么类型的衣服呢？
MM你好~从照片上看你的身材不错哦没关系哦，推荐夏日穿着倍显清爽，搭配，宽松款式巧妙，给人足部选择，增加洗练度，也很适合哦~妹纸可以尝试下新装哦~
:你好!本人身高169,体重118,肩宽,两腰有点多肉,小腿有点粗，手臂有点粗，请帮忙看下适合哪种衣衣，谢谢！个人较喜欢优雅 轻憝类型的。
你好~想要轻松，推荐瞬间就能和以及你的，下搭，上松下紧穿出层次感。也让大家转移视线，弱化了你的，再搭配，造型充满立即提升咯~！
hhhy775885
:身高155，体重120，手臂粗，小肚腩，大屁股，大腿粗，小腿粗，后背的肉肉还多，属于整体肥胖，本人不会搭配衣服，请老师指导穿衣风格。
MM推荐你可以尝试一下的服装风格。++。宽松直身的上装和中长款有松量的下装可以很好的修饰你，印花和小细节同时有转移注意力的作用，挑选有着小小设计感的服装，做自信的自己吧！
小师妹_93047
:我163 115斤 小腿粗 喜欢韩版的 老师可以推荐下吗
亲爱的，从照片上看，你比较适合。以及当做外套穿搭的，打造略带甜美的淑女风造型，是你参加聚会、约会的首选哦，脚下起到很好的装饰效果。
身材（局部）
在新浪微博发资料和照片，并@简单网在线选款师会对您一对一指导哦~我的小腿在腿太粗要怎么办才好？..
我的小腿在腿太粗要怎么办才好？..
我的小腿在腿太粗要怎么办才好?我是一名中学生
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：副主任医师
专长：肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...
&&已帮助用户：159266
问题分析：您好！根据您所说的情况，我的小腿在腿太粗要怎么办才好，建议您从饮食与运动两方面来同时进行！平时在饮食上，建议您要控制高油，高脂，淀粉类食物的过多摄入意见建议：要多运动，运运量可以从少到多，慢慢增加！建议一定要坚持才会有成效
职称：三级营养师
专长：维生素C,谷维素,调经养颜片
&&已帮助用户：18654
健康指导：你好，你可以多运动，建议你要养成良好的生活、饮食习惯，每天多进行有氧运动、少吃垃圾食品和高热量食物、多吃新鲜瓜果蔬菜、适当减控每天总热量摄入、合理安排一日三餐、注意饮食营养均衡、低脂低盐低糖，并且使用有益健康的减肥产品（不是减肥药物、没有毒副作用）及功能性保健食品。
职称：二级营养师
专长：高血压,肠道疾病,II型糖尿病,老年人高脂血症,单...
&&已帮助用户：24885
健康指导：根据你提供的信息，中学生在减肥的时候建议你在食物的选择中要少吃高能量的食品如红烧肉，巧克力等食品，可以多吃些富含膳食纤维素的蔬菜如丝瓜，冬瓜，白菜，菠菜等食品，要多进行体育运动可以选择跑步等运动方式会有助于减肥的作用。
职称：三级营养师
专长：子宫肌瘤
&&已帮助用户：506
健康指导：你可以采取慢跑，慢跑可以有效消耗腿部脂肪！虽然慢跑会让小腿肉更紧实，你可以跑完就对小腿从脚踝到小腿肚进行揉捏五分钟，这样可以防止小腿变硬，睡前也可以躺在床上双腿并拢踮起脚尖紧贴墙壁，双腿与身体保持90度坚持20后放下来进行揉捏五分钟，接着再做两组。如果做不到90度，可以根据自己的耐受度成120度，然后循序渐进的缩小角度直到90度为止！长期坚持会让小腿步肌肉变的松软后就容易减掉。
问我是一个中学生，不胖，可是我的小腿很粗，？
职称：医师
专长：女性不孕
&&已帮助用户：435754
病情分析： 最好是办法就是锻炼身体呵呵这个问题不是大夫能回答的意见建议：你应该咨询美容师呵呵小腿变细最好的办法就是腿部的运动锻炼
问小腿上的肌肉该怎么办？
职称：主治医师
专长：肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼吸窘迫综合征,军团病肺炎,成人呼吸窘迫综合征,大叶性肺炎,肺炎,急性上呼吸道感染
&&已帮助用户：159266
问题分析：您好！根据您所说的情况，腿很粗，建议您从饮食与运动两方面来同时进行！平时在饮食上，建议您要控制高油，高脂，淀粉类食物的过多摄入，晚上避免吃宵夜，三餐要规律。意见建议：要多运动，运运量可以从少到多，慢慢增加！建议一定要坚持才会有成效，可以多跑步。
问我是一名中学生，120多斤，今年马上就要体育达标了，胳...
职称：医师
专长：常见病多发病
&&已帮助用户：6085
病情分析： 你好，根据你的描述，你既然已经开头了，就要持之以恒，这样才能瘦下来意见建议：建议坚持锻炼，节制饮食
问我的小腿好粗哦，是遗传的，怎么办才好呢
职称：医师
专长：老年便秘,慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡
&&已帮助用户：199708
上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。
2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要
停止。这样可以锻炼小腿线条。
3、看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8－10次再
换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。
4、散步的时侯走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。这样走路的方式在平时应该养成习惯。
问我是中学生，上身很瘦，小腿特别粗，是萝卜
职称：主治医师
专长：酒精性肝病,感冒,哮喘,慢性结肠炎,酒精肝,老年人高血压,高血压
&&已帮助用户：20454
问题分析：你好！如果是家族型遗传‘体型’不协调，很难有特效的方法来矫正；如果不是的话，可以进行合理锻炼来调整：平时饭后半小时散步、慢跑、爬山、跳绳等等；睡觉的时候把小腿放在墙上倒立半小时左右，同时轻轻抖动。意见建议：饮食不需特别注意，三餐正常吃、清淡为主、避免大鱼大肉、避免劳累。
问我是一个中学生，不胖，可是我的小腿很粗，？我是一个...
职称：医生会员
专长：高血压、心血管疾病
&&已帮助用户：71081
病情分析： 您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，意见建议：还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
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