黄小星的空间急性肠炎吃什么食物？急性肠炎吃什么食物？
急性肠炎吃什么食物好?急性肠炎主要症状有腹痛，腹泻，大便呈水样，少地一天拉几次，多地十几次，甚至更多，对人体健康影响很大。那么患有急性肠炎吃什么食物好呢?
急性肠炎不同的时期，所选择的食物是不一样的，具体我们看下文。在饮食方面应采取易消化、少刺激、温热适度，营养丰富，少食多餐和适时补充水分地原则。
肠炎初期：是肠道急性充血，水肿、发炎和渗出地阶段，此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态，其消化吸收功能都比较弱，所以，在起病后8～12小时内，患者可吃流质食物，如大米粥、藕粉，鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。如腹泻严重或出汗较多，还应适当给病人多喝一些汤水，如米汁,菜汤、果汁,淡盐开水等，以补充体内水，维生素和电解质地不足。
肠炎好转期：可给患者吃些容易消化及营养丰富地流质或半流质食物，如大米粥、细面条、蒸蛋羹，咸饼干等!宜采用少食多餐地方法，每日进食4～5次.需要注意地是，此时不宜喝牛奶和吃大量地糖，因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体，引起腹胀腹痛，增加患者痛苦.
另外，牛奶中含有较多地脂肪，脂肪有润滑肠道、增强肠蠕动地作用，可加重肠道负担，对病情不利!
肠炎恢复期：由于胃肠道尤其是肠道病理生理地改变，此时肠道对食物急性肠胃炎虽然是急症，却是需要日常慢慢调养才能全部治愈。在经过用药，卧床休息得到好转之后，使急性肠胃炎地急性症状消失，但并不意味消化道功能已经完全恢复正常，还要从饮食等多方面进行调理，把肠胃“养&到健康状态!
急性肠炎吃什么食物最好
在饮食上避免油腻，避免饮酒,浓茶,咖啡，避免使尚未恢复功能地胃肠道不堪重负转为慢性胃肠疾病，如慢性胃炎、慢性腹泻等!
急性肠炎吃什么食物好?特别提醒，要少吃辛辣及粗糙地食物，不暴饮暴食，少服对胃肠有刺激性地药物!在一日三餐上每顿不可过饱，不主张多餐，以免增加胃地负担，先进食比较清淡地流质、半流质，如米汤，粥，新鲜果汁，逐渐增加一些蛋白质食物，但忌油腻、油炸食品，并且在开始进食宜少量，等胃肠道功能恢复后，才开始正常饮食，并注意休息。
吃什么食物有利于肠胃炎的恢复？
饮食不当会引起肠胃炎，而正确的饮食方式，则有助于肠胃炎的痊愈，加快肠胃的恢复。
非刺激性、非油腻、清淡、软质食物
急性肠胃炎
1、急性肠胃炎治疗过程中，要避忌很多食物，油腻食物不宜食用，如肥肉、奶油、煎炸食物等食物不宜食用，辛辣刺激性食物也不应食用，如辣椒、酒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等，硬质和高纤维食物也不宜食用，酸性食物和碳酸饮料等不宜食用，这些食物容易阻滞消化，刺激胃黏膜，不利于胃粘膜炎症的恢复。
2、炎症期的肠胃功能减弱，要摄入清淡、低脂肪食物，最好食用流质食物和软质食物，这样有利于消化吸收，也减轻肠胃负担。一般就是熬煮稀饭喝了，为了补充食物控制减少的营养摄入，可以熬煮五谷类的稀饭。稀饭要尽量熬煮得烂一些，不要米粒生硬的稀饭。菜肴以嫩的青菜为主，青菜不要纤维太高的，肉类少吃一点，肉类尽量清煮，不要加姜蒜八角等刺激性香料。虽然要以流质食物为主，但也要少喝浓郁的汤，适量喝清淡的汤，牛奶等也尽量不要喝。
3、急性肠胃炎治疗期间要吃软质和流质食物，直到症状痊愈。刚刚痊愈的时候，其实肠胃功能也不还很弱，还要维持流质和软质食物为主，建议再维持三个月这样的饮食。期间，可以逐步适当补充其他食物，以补充营养，但要控制量，辛辣刺激等食物还是要避忌，万不可暴饮暴食。
慢性肠胃炎
1、慢性肠胃炎除了药物治疗，就在于平时养护了。慢性肠胃炎不用像急性肠胃炎那样避忌很多食物，但也要注意避忌辛辣刺激食物，不要暴饮暴食，少食多餐，按时按量饮食,减轻肠胃负担。禁忌烟酒和碳酸饮料。
2、如果胃酸分泌减少，如萎缩性胃炎，可食用浓肉汤、鱼汤、鸡汤等味道鲜美的食物，以刺激胃酸分泌，促进食欲。每餐可以适当吃几个山楂，最好是新鲜的山楂，以刺激胃液的分泌。可以吃酸味水果或是果汁，也可以喝酸奶。酸奶可以抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，同时使胃免遭毒素的侵蚀，有利于胃炎的治疗和恢复。因而，建议经常适量喝酸奶。
3、对于胃酸分泌过多者（高酸性胃炎），应禁用肉汤、鱼汤、鸡汤以及过多的鲜味食品。可将肉类煮熟去汤后再烹制。食物要做得细、碎、软、烂。烹调的方法少采用煎炸等，尽量用蒸、煮、烩、炖与煨等。可喝牛奶、豆浆、吃馒头、面条、面包以中和胃酸。
4、慢性肠胃炎养护期间，注意多摄入高蛋白食物和高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良。对于贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼等，以及肝、腰、胗等动物内脏。深色的食物，一般是新鲜蔬菜及水果富含维生素，如绿叶蔬菜、四棱豆、西红柿、茄子、红枣、黄秋葵、紫秋葵、胡萝卜、紫薯、紫甘蓝、紫菜花等。
5、无论是急性肠胃炎后期养护，还是慢性肠胃炎平时养护，都可以采用食疗方式。食疗菜谱有很多，大家可以网上找找，或是找医生咨询。这里介绍一个经过不少亲友验证效果的菜谱，操作简单：白果仁25克，新鲜猪肚（尽量不要猪小肚）200克，先投白果仁和清水入锅，大火烧开汤水后投猪肚，再改为慢火炖至猪肚软烂即可。每天食用一次，空腹或半饱时食用。如果有蜂蜡，可以在汤炖好时加2克蜂蜡，加了蜂蜡的汤要及时趁热喝，否则蜂蜡会凝固析出，腻嘴。
如果是处在治疗期，请按医嘱吃药治疗，食物只能是保健辅助作用，不能代替药物治疗。
急性肠胃炎应该吃什么食物好一些？
急性胃肠炎，应去除病因，卧床休息，饮食治疗：
肠胃炎大多是胃酸过多，要少吃酸性食物，要多吃碱性食物，中和胃酸。
强碱性食品：茶、白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、板粟、咖啡、葡萄酒等等。
弱碱性食品：豆腐、豌豆、大豆、绿豆、竹笋、马铃薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、豆腐、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、萝卜、牛奶、苹果、梨、香蕉、樱桃等等。
急性肠胃炎吃什么食物好一些?
1、肠胃炎急性期：
应酌情禁食或给予流食，食物要选富有营养、易消化的细软食物为主。
一般患者呕吐停止后可选用清流质软食，注意少量多餐，以每日6～7餐为宜。开始可给少量米汤、藕粉、杏仁霜等。待症状缓解，排便次数减少，可改为全流质，如增加蒸蛋羹、咸蛋黄米糊、莲子米糊、浓米汤甩蛋花、胡萝卜米糊等食物。尽量少用产气及含脂肪多的食物如牛奶及奶制品、蔗糖、过甜食物以及肉类。
食谱举例：早餐：小米汤、稀藕粉；加餐：杏仁霜；午餐：烂米粥、蒸蛋羹；
2、肠胃炎恢复期：
可改为低脂少渣半流饮食，仍应少量多餐，可每天5～7餐，开始时食物用量每餐不超过300毫升为宜，以后逐渐加量。最好不用高脂肪、高糖及强烈刺激性的食品。可选的食物有：可选的食物有：脱脂奶、蒸蛋羹、小米粥、莲子粥、鸡蛋龙须面、小面片、发糕、馒头等，副食菜类可选鱼肉、瘦猪肉末、鸡肉末、虾仁、鸡蛋、豆腐、胡萝卜、土豆、冬瓜、西葫芦、菜花等。加餐：藕粉
杏仁霜等。
3、病情进一步好转，可逐渐过渡到软食。
4、注意饮食调理养护，有规律地定时定量进食，以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿，尤其应避免暴饮暴食，睡前忌进食。应忌饮浓茶、咖啡、酒类等；忌食对胃有刺激的饮食或药物，忌食生冷食物等。
急性肠胃炎的预防方法
注意卫生：保持食物、用具、容器、冰箱等食物保存场所、环境的清洁。
不吃不洁食物：当食物发生腐烂变质时，一定不要食用。饭菜等最好不要隔夜，瓜果蔬菜食用之前一定要清洗干净。
避免刺激：饮食宜清淡，尽量避免刺激性的食物，如辣椒、咖啡、浓茶等。同时还要避免药物的刺激，如非甾体抗炎药类药物会严重刺激我们的胃肠粘膜。
加强锻炼，注意保暖：夏秋季节天气变化严重，大家一定要适时增减衣物，尤其是进入秋季以后，一定要注意保暖，休息时盖好被子。加强体育锻炼，提高身体的免疫力。
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不知吃错什么，得了急性肠胃炎，肠胃绞痛厉害！
昨晚至今已经差不多20小时了！姐妹们有什么针对急性肠胃炎的方法不？不想去医院，去了肯定是吊针的。但肠胃阵痛很痛？
我也胃好痛'不知道是不是和你一样'现在还痛呢'''''
你是一直痛还是阵痛？
回复 &素颜12&
10:12:39发表的
我也胃好痛'不知道是不是和你一样'现在还痛呢'''''
'隔短时间阵痛
回复 &屁民蚊宝宝&
10:36:36发表的
你是一直痛还是阵痛？
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这个药是止泻的''肚子吃坏吃的
回复 &雨过天晴Happy&
12:46:43发表的
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腹泻就吃乳酸菌素片，吃到不拉为止。腹泻时间长容易流产的。我这腹泻一天一宿，现在总宫缩，只能卧床啊
回复 &素颜12&
13:20:40发表的
这个药是止泻的''肚子吃坏吃的
我前两天刚疼过来。也没什么就疼不消化，晚上就开始疼了，至今三天了才敢开始吃肉什么的，第一晚上疼的都说不出话来了，然后就吃稀饭，易消化的青菜等，或者是面，不能吃多，多吃点开水，肉什么难消化的隔两天再吃，我就这么好了，没去医院、没吃药，原来胃肠本来就不好。
喝点姜水试试
我也是，可能前天晚上受凉了，凉了胃，胃痛，胀气，打嗝，不敢吃药，东西也吃不下，昨天晚上婆婆帮我揪痧了，睡了一晚，今天就好了。
真的只有痛过的才能理解那种感受！我什么都不敢吃，一整天偶尔喝点稀粥！痛的时候感觉会影响宝宝，担心啊。现在宝宝都没啥动静！
回复 &ORMER&
13:57:37发表的
我前两天刚疼过来。也没什么就疼不消化，晚上就开始疼了，至今三天了才敢开始吃肉什么的，第一晚上疼的都说不出话来了，然后就吃稀饭，易消化的青菜等，或者是面，不能吃多，多吃点开水，肉什么难消化的隔两天再吃，我就这么好了，没去医院、没吃药，原来胃肠本来就不好。
是啊！我痛起来是肠子打结那种剧痛！今天一天挺过来了，期间我喝水都喝盐水，吃只吃一点点稀粥，中午煮了一碗苹果汤下点盐，好像就没拉肚子了。疼痛也缓轻了，很久没绞痛了…不过还是很惧怕。现在宝宝都没动静
回复 &素颜12&
12:13:20发表的
'隔短时间阵痛
看来要备点药在家才行！
回复 &雨过天晴Happy&
12:46:43发表的
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我已经好了''我痛的时候腹泻三次''后来吃了三九冲剂和黄连素+多酶片'就好了'是治疗肠胃的''吃了两次就好了'''孕妇这个药是可以吃的'我爸是中医'我嫂子是过来人也说可以吃的'''
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宝宝树孕育腹泻≠肠胃炎！千万别吃错药了
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　　冬季呕吐、腹泻十分常见，很多人一拉肚子就吃肠胃药，结果反而吐得更厉害了。为什么呢？因为——吃错药了。 　　“呕吐、腹泻就是肠胃炎”这种想法是不对的。在医学上，有一种感冒叫做胃肠型感冒，它的主要症状也是胃胀、腹痛、呕吐、腹泻等。它主要是由病毒感染引起，与胃肠炎较难区分。 　　胃肠炎VS胃肠型感冒，如何区别？ 　　两者最大的区别在于近期是否在外食用不卫生食物，若有，需要首先考虑急性胃肠炎。 　　从症状上看，急性胃肠炎恶心、呕吐的症状比较明显，呕吐物常伴有刺激性气味，而且一般不会出现发热的症状；而胃肠型感冒可能会有一些感冒的症状，如畏寒、头晕、头痛、发热等，还伴有腹痛、呕吐、腹泻的消化道症状。 　　到医院做血常规和粪便检查，一般就可以确诊了。如果连续几天服用胃肠药都不见好转，也要是否为胃肠型感冒，并尽早到医院就诊。
　　得了胃肠型感冒，须注意什么？ 　　要注意，在不确定是感冒还是胃肠炎的情况下，千万不要自服抗生素治疗。因为抗生素是对抗细菌的，而引起胃肠型感冒的则是病毒。如果误用抗生素，反而会加重病情。 　　此外，胃肠型感冒患者在出现发烧的症状时，如果体温低于38.5℃，则不必服用退热药，可使用冰敷等物理方法进行退热治疗。若体温高于38.5℃，则需及时就医。 　　胃肠型感冒患者在治疗的过程中，应注意的以下几点： 　　1、 清淡饮食，如米粥、面汤等。每餐不要吃得太多，可以少吃多餐，根据病情的恢复逐渐增加进食量。腹泻、呕吐严重时，可暂时禁食。 　　2、 要多饮水，若呕吐、腹泻比较严重，可饮用淡盐水，以纠正腹泻引起的身体缺水和电解质紊乱。 　　3、 若出现口唇粘膜干燥、全身乏力、无尿等情况时，应警惕脱水，及时到医院口服或静脉补液。 　　…………………………………… 　　一不小心就拉肚子，不知道是什么原因？ 　　腹泻反反复复总是不好？ 　　得了急性肠胃炎该如何应对？ 　　 　　听听医生怎么说~ 　　*本文为微医原创，未经授权不得转载。图片来源：123RF正版图库。 　　戳此&&& 　　戳此&&& 　　打开手机，轻松挂到全国抢手的三甲医院专家号，足不出户咨询名医，还可以获得更多实用有趣的健康资讯。
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