首先你最好去看看中医,医生回开些调经的药,然后你要注意的是自己的生活一定要规律,生活方面要检点,还有就是你的心情很重要,一定要保持良好的心态和心情,这样会好起来的.

月经量明显减少，血色清！！！这事气虚的表现，广调经不行，加点补气的！十全大补丸！一定会好

月经不调是指月经的周期、经期、经量异常的一类疾病。包括月经先期、月经后期、月经先后无定期、经期延长、月经过多、月经过少等。月经不调的病因病机，主要是七情所伤或外感六淫，或先天肾气不足，多产房劳，劳倦过度，使脏气受损，肾肝脾功能失常，气血失调，致冲任二脉损伤，发为月经不调。 气血两虚型：月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉细弱。治疗宜气血双补，可用补中益气丸、十全大补丸、乌鸡白凤丸、八珍益母丸、八宝坤顺丸、女金丸、当归调经丸、当归红枣颗粒、归脾丸、四物合剂等。 血寒型：经期延后，量少，色黯有血块。小腹冷痛，得热减轻，畏寒肢冷。苔白，脉沉紧。治宜温经散寒。可用艾附暖宫丸、田七痛经散、金匮温经丸等。 血热型： 1、实热型：月经先期，量多，色深红或紫，质稠粘，有血块。伴心胸烦躁，面红口干，小便短黄，大便燥结。舌质红，苔黄，脉数。治宜清热凉血、调经止血。可用清经颗粒、风轮止血片、四红丹等。 2、虚热型：经来先期，经期延长，量多，色红，质稠。或伴两颧潮红，手足心热。舌红，苔少，脉细数。清热滋阴、调经止血。可用清经颗粒、固经丸。 气滞血瘀型：月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。可用逍遥丸、七制香附丸、慈航丸、少腹逐瘀丸、月月舒冲剂、失笑散、当归浸膏片、妇科得生丸、调经补血丸等。 肾虚型：月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。可用女宝、嫦娥加丽丸、定坤丹、鹿胎膏等

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乌鸡白凤丸可以作调经用!

根据你提供的症状:经量少,血色清,时间短,伴头晕.属血虚.中医谓:血海不充,经源缺少,则经水量少色淡,经期缩短.腰痠属肾阳虚所引起.整个治疗以补血调经益肾. 1.成品药:修正"妇康宝口服液" "补肾强身片" 2.成品药:同仁堂"乌鸡白凤丸" "补肾强身片" 处方: 大熟地10g 杭白芍15g 当归身10g 生黄芪15g 野于术10g 巴戟天10g 川杜仲10g 川续断10g 金狗脊15g 陈阿胶10g 炒远志10g 朱茯神10g 吃七八服试试 吃七八服试试