十天内免登录
>>3岁宝宝吃什么补锌或什么牌子补锌产品好？
3岁宝宝吃什么补锌或什么牌子补锌产品好？
匿名网友 小男生 当时年龄：
3岁宝宝吃什么补锌或什么牌子补锌产品好？
您好，孩子考虑缺锌，可致食欲减低，偏食，挑食，抵抗力弱，溃疡，反复呼吸道感染，发育落后等。可查个微量元素看看，明确是否缺锌。要注意饮食搭配合理，多吃瘦肉，坚果等，食物中获取最好。也可补充锌剂，如葡萄糖酸锌，甘草锌，赖氨葡锌等帮助孩子，疗程需要2-3个月左右的。祝宝宝健康成长！
你好，一般宝宝缺锌容易导致免疫力低下的，建议你带孩子到医院做个微量元素检查，确诊的话可以给孩子服用葡萄糖酸锌口服液进行治疗。平时多吃些含锌高的食物，如牡蛎等。另外，如果宝宝是母乳喂养的话，建议妈妈也多吃些含锌的食物。
你好，一般宝宝缺锌容易导致免疫力低下的，建议你带孩子到医院做个，确诊的话可以给孩子服用葡萄糖酸锌口服液进行治疗。平时多吃些含锌高的食物，如牡蛎等。另外，如果宝宝是母乳喂养的话，建议妈妈也多吃些含锌的食物。
我家宝宝吃的是伊分子锌硒宝，觉得效果还不错，补锌食物含量丰富的是海产品，然后是一些海鱼，虾类。荤食中一般锌含量都比较丰富，吸收也比较好，我们常见的有：牛奶、牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、鸡蛋等等。素食中坚果类食物含锌量较高，如核桃、松子、花生、杏仁等等。
我家宝宝吃的是伊分子锌硒宝，觉得效果还不错，补锌食物含量丰富的是海产品，然后是一些海鱼，虾类。荤食中一般锌含量都比较丰富，吸收也比较好，我们常见的有：牛奶、牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、鸡蛋等等。素食中坚果类食物含锌量较高，如核桃、松子、花生、杏仁等等。
宝宝如果缺锌了，妈妈要及时的给宝宝补锌，可以在日常给宝宝多吃含锌的食物，动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉类等当中，如：牡蛎、瘦肉、鱼类、核桃、花生、核桃仁、猪肝等，也可以选择蛋白锌欣希宝牌复合锌硒片来及时的补锌，平时注意饮食均衡一般不会造成缺锌。
宝宝如果缺锌了，妈妈要及时的给宝宝补锌，可以在日常给宝宝多吃含锌的食物，动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉类等当中，如：牡蛎、瘦肉、鱼类、核桃、花生、核桃仁、猪肝等，也可以选择蛋白锌欣希宝牌复合锌硒片来及时的补锌，平时注意饮食均衡一般不会造成缺锌。
宝宝补锌的方法有两种：食补和药补。1.食补：肝、鱼、瘦肉、牛奶、鸡蛋、花生、核桃、豆类含锌较多，注意调节小儿饮食。2.药补：由于影响锌吸收的因素很多，尤其是厌食的孩子往往呈恶性循环状态，很难从食物中得到需要的锌，必须辅助补充，目前锌制剂有新稀宝牌锌硒宝、绿健园锌硒宝片、葡萄糖酸锌、甘草锌、酵母锌等，最理想的是新稀宝牌锌硒宝，第三代蛋白锌，大品牌安全，补锌效果不错，值得推荐。
宝宝补锌的方法有两种：食补和药补。1.食补：肝、鱼、瘦肉、牛奶、鸡蛋、花生、核桃、豆类含锌较多，注意调节小儿饮食。2.药补：由于影响锌吸收的因素很多，尤其是厌食的孩子往往呈恶性循环状态，很难从食物中得到需要的锌，必须辅助补充，目前锌制剂有新稀宝牌锌硒宝、绿健园锌硒宝片、葡萄糖酸锌、甘草锌、酵母锌等，最理想的是新稀宝牌锌硒宝，第三代蛋白锌，大品牌安全，补锌效果不错，值得推荐。
您好，宝宝可以多吃瘦肉、鱼类、鸡肉、鸡蛋、水果蔬菜这些补锌的，可以喝葡萄糖酸锌口服液补锌了。
没有满意答案？看看相关问答
加入宝宝同龄圈，与宝妈宝爸交流孕育话题
没有合适您的话题？加入同龄圈与千万妈妈交流吧！
宝宝生日或预产期：
妈妈关注的知识
宝妈们看的最多的问题
孕育周刊（每一周适合您的孕育知识）
0-1岁是宝宝出生后生长发育最迅速的时期，婴儿在这个阶段每周都有不同的变化和需求。新手父母只有学习和掌握 该阶段的养育知识，才能更好的陪伴宝宝健康、快乐的成长。
宝宝生日或预产期：
<option value="年<option value="年<option selected="selected" value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日
问答难题榜，是高手就来挑战！
三岁宝宝发烧怎么办
网友帮助了他人
用合作号登录：
5分钟测评，了解宝宝的测全面的发展情况
已有400万摇篮妈妈为宝宝做过测评
宝宝生日： <option value="年<option value="年<option selected="selected" value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日
&SCRIPT LANGUAGE=&JavaScript1.1&&var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);if (navigator.appName==&Netscape& && browVersion&=4) document.write(&&SCR&+&IPT=&& LANGUAGE=\&Javascript1.1\& SRC=\& /afp/door/;ap=598;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\& charset=\&utf-8\&&&\/SCR&+&IPT&&);&/SCRIPT&
&SCRIPT LANGUAGE=&JavaScript1.1&&var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);if (navigator.appName==&Netscape& && browVersion&=4) document.write(&&SCR&+&IPT=&& LANGUAGE=\&Javascript1.1\& SRC=\& /afp/door/;ap=653;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\& charset=\&utf-8\&&&\/SCR&+&IPT&&);&/SCRIPT&
&SCRIPT LANGUAGE=&JavaScript1.1&&var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);if (navigator.appName==&Netscape& && browVersion&=4) document.write(&&SCR&+&IPT=&& LANGUAGE=\&Javascript1.1\& SRC=\& /afp/door/;ap=674;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\& charset=\&utf-8\&&&\/SCR&+&IPT&&);&/SCRIPT&
3岁宝宝吃什么补锌或什么牌子补锌产品好？
北京世纪摇篮网络技术有限公司版权所有，所有内容未经授权，不得转载或做其他使用
京ICP证010534号
客服信箱： & 电话：010-
立即扫描二维码关注摇篮网微信
立即扫描二维码关注摇篮网论坛宝宝吃什么补锌？三个补锌食谱|补锌|缺锌|食谱_新浪育儿_新浪网
宝宝吃什么补锌？三个补锌食谱
　　宝宝补锌，除了服用补锌剂之外，很多妈妈在宝宝的饮食补锌上特别注意。今天就给妈妈们教几道补锌食谱，让宝宝吃得开心妈妈放心。
　　宝宝缺锌的影响7个方面
　　1、促进儿童的生长发育
　　孩子生长发育的实质是细胞快速分裂、生长的过程，在此过程中，锌与身体里面跟很多酶起作用，至少是80种的酶，这些酶都是我们生长发育中必须要的，骨头生长的磷酸酶，当锌缺乏的时候，酶的活动就降低。含锌酶起着重要的催化作用，同时锌还广泛参与核酸、蛋白质以及人体内生长激素的合成与分泌，是身体发育的动力所在。如果孩子缺锌，不仅无法长高，补充的钙也极易流失。所以处于生长发育期的儿童、青少年如果缺锌，会导致发育不良。缺乏严重时，将会导致“侏儒症”。
　　2、影响孩子的智力
　　机体内缺锌会使脑细胞数目减少，尤其在胎儿期到3岁期间，如果缺锌将影响脑的发育。据有关营养调查表明，一些先天性呆傻儿童，当排除遗传等因素后，缺锌是重要原因之一。
　　3、影响孩子的食欲
　　缺锌会导致味觉下降，出现厌食、偏食甚至异食。锌缺乏的时候，往往出现食欲不好、不长个，一般饭菜不好好吃，可是地上的小石子、石灰、纸片捡着吃，此谓食“异食”。
　　4、降低儿童的免疫力
　　锌元素是免疫器官胸腺发育的营养素，只有锌量充足才能有效保证胸腺发育，正常分化T淋巴细胞，促进细胞免疫功能。所以缺锌还会降低免疫功能，导致经常患病，原因是锌对吞噬细胞的杀菌能力有很大影响。研究表明，在呼吸系统反复感染的患儿中，缺锌的宝宝比例明显高于正常宝宝。
　　5、影响伤口和创伤的愈合
　　补锌剂最早被应用于临床就是用来治疗皮肤病。临床发现，受伤的孩子缺锌时伤口愈合慢。
　　6、影响维生素A的代谢和正常视觉
　　锌在临床上表现为对眼睛有益，就是因为锌有促进维生素A吸收的作用。维生素A的吸收离不开锌。维生素A平时储存在肝脏中，当人体需要时，将维生素A输送到血液中，这个过程是靠锌来完成“动员”工作的。
　　7、影响孩子长大以后的生殖功能
　　锌元素大量存在于男性睾丸中，参与精子的整个生成、成熟和获能的过程。男性一旦缺锌，就会导致精子数量减少、活力下降、精液液化不良，最终导致男性不育。缺锌还会导致青少年没有第二性征出现、不能正常生殖发育。
　　宝宝吃什么补锌
　　动物性食物的含锌量高于植物性食物，且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进锌的吸收，锌的吸收率一殷在50%左右，而植物性食物所含的植酸和纤维素可与锌结合成不溶于水的化合物，从而妨碍人体对锌的吸牧，吸收率仅20%左右。
　　锌的吸收较大程度依赖于铁、钙、磷的存在。为了防止锌的缺乏，应鼓励孩子多吃瘦肉、猪肝、鱼类和蛋黄等动物性食物，养成良好的饮食习惯，不偏食和挑食。大米、玉米、白面、蔬菜和果类中含量少，低于5毫克，在食用这些食物中要注意补锌。
　　推荐：宝宝补锌三个食谱
　　一、金针菇油菜
　　食材：金针菇、油菜、火腿、生姜、花生油、盐、味精、蚝油、水淀粉。
　　制作方法：将准备好的金针菇去根后清洗干净，然后也将油菜去老叶洗净，而火腿以及生姜等都进行切丝备用。在锅中放入适量的水之后烧开，然后再在其中倒入少量的盐、味精、油等调料，接着在里面放入油菜，烫至刚熟后捞出备用。锅内放入适量的油进行烧热，同时放入姜丝等煸出香味，再放入金针菇、火腿丝，调入盐、味精、蚝油炒透，淋入水淀粉，最后倒入油菜即可。
　　金针菇油菜中含有大量的锌元素，大约有12.9毫克，不但如此，在这道菜中还含有儿童所必需的氨基酸，可有效调节儿童体内的含锌量，还可以有效改善宝宝不想吃饭的坏习惯，因为红、黄、绿颜色的搭配，容易调动孩子的食欲。
　　二、青菜瘦肉羹
　　食材：大米50克、瘦牛肉50克，青菜2棵，植物油5克
　　制作方法：将大米洗净；瘦牛肉剁泥，青菜切碎，在锅内倒入油加热，下入瘦牛肉泥翻炒，把大米下入锅中翻炒，与瘦牛肉泥混匀，然后在锅内加水慢火熬煮，煮成烂粥后放入碎青菜，熬至黏稠即可。
　　三、淡菜瘦肉粥
　　食材：淡菜10克、猪瘦肉50克、大米100克。干贝、葱末、姜末、盐各适量。
　　制作方法：淡菜、干贝分别洗净，用水浸泡12小时，捞出；猪瘦肉洗净，切末；大米淘洗干净，放入清水中浸泡1小时。将葱末、姜末拌入瘦肉末中，搅匀。锅置火上，加入适量清水煮沸，放入大米、淡菜、干贝、猪瘦肉末同煮，等大米煮烂后，加入盐调味即可。
　　宝宝补锌，妈妈们一定多多注意哦。
订阅专业权威的母婴健康知识，请扫描下方二维码关注官方微信：新浪育儿 (xinlangyuer)及活动微信：BB营(yangyuyoudao)。三岁宝宝缺锌应该吃什么补锌？
女宝5岁6个月30天
主题回复精华
浏览数: 310
&SCRIPT LANGUAGE="JavaScript1.1"&
var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);
if (navigator.appName=="Netscape" && browVersion&=4) document.write("&SCR"+"IPT LANGUAGE=\"Javascript1.1\" SRC=\" /afp/door/;ap=623;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\" charset="utf-8"&&\/SCR"+"IPT&");
三岁宝宝缺锌应该吃什么补锌？
男宝5岁6个月29天
主题回复精华
可以适当给孩子吃点动物的内脏哦。或者是通过药物来补充
男宝5岁6个月25天
主题回复精华
三岁的宝宝缺锌，缺锌厉害，可以吃锌剂，不是很厉害那就选择食补咯，如：猪肝、猪肾、瘦肉、黄豆、绿豆、蚕豆、蛋类，孩子专吃高锌高的牛奶，白菜，苹果等都是含锌比较高的食物。
男宝5岁7个月1天
主题回复精华
可以带孩子去检查微量元素，看是否缺了微量元素，缺什么就补什么，不要胡乱补啊。可以选择冲剂和口服液之类的，我家吃葡萄糖酸锌，消化吸收比较好，都是甜的，孩子也愿意吃。
女宝5岁7个月5天
主题回复精华
亲宝宝如果不确定缺钙的话，建议带宝宝去医院检测一下微量元素，看宝宝是否缺钙或是缺锌，再及时给宝宝补充需要的营养剂量，多给宝宝吃补钙和补锌的食物，蛋类、牛羊肉、动物肝脏、鱼、虾、豆类、谷类、坚果和新鲜的蔬菜和水果等，给宝宝饮食均衡营养搭配好，尽量少给宝宝吃零食或是直接不吃最好，多带宝宝去室外活动活动，多晒晒太也是有好处的。
女宝5岁6个月28天
主题回复精华
多吃些如牡蛎、牛肉、动物肝脏，大白菜、白萝卜、金针菜、菠菜等。如果确诊缺锌的话建议服用一些权威的补锌产品，如掏宝销量第一的新稀宝牌锌硒宝，蛋白锌吸收率高，补锌效果好，而且没有任何副作用。建议试试
男宝5岁7个月6天
主题回复精华
三岁的宝宝缺锌可以吃蛋白锌伊分子锌硒宝，蛋白锌不刺激肠胃，吸收也比较好。平时要给他多吃一些牡蛎这些海产品，还有瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄，还豆类、花生、小米、萝卜、大白菜这些蔬菜，里面的含锌量比较高的。
男宝5岁7个月8天
主题回复精华
如果在缺锌不是很明显的情况下可以吃富锌的食物进行食补，但是如果缺乏很明显的话，最好是吃些补锌类的制剂了，补锌类的制剂补锌效果比较好的像伊分子锌硒宝片，可以给宝宝吃些。身边很多朋友用过的，而且我给宝宝也在用，不刺激宝宝的肠胃，宝宝也吸收的很快。
男宝5岁6个月26天
主题回复精华
顶给需要的妈妈
> 三岁宝宝缺锌应该吃什么补锌？
北京世纪摇篮网络技术有限公司版权所有，所有内容未经授权，不得转载或做其他使用
京ICP证010534号
客服信箱： & 电话：010-