晚上睡觉出汗怎么办
晚上睡觉出汗怎么办
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我今年27岁.男,体重只有94斤,身高170CM.我一直郁闷,怎么吃也吃不胖,最近二年开始,晚上睡觉老是出汗,而且特别多,像下雨一天,内衣与被子全湿透了,我怀疑是不是与肾虚也有关系呀?要不怎么也胖不起来呢?体重从没有超过110斤.谁有管用的方子呀!补肾去汗的中药方子.在这一点上,我只信中医!在家我也吃过几剂中草药,可没起作用.
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你这是明显的肾虚，你脾不好，肠胃吸收不好，找个中医给你按摩一疗程，就不会出汗了，至于吃不胖，我也正在找解决的方法
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六味地黄丸
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你好;你的症状是盗汗.吃六味地黄丸治疗;就好了
盗汗
医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。
盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。
轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。
中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。
重型盗汗的病人，汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿，一夜非数次替换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感，心情也表现的烦燥，汗后口干舌燥，喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热，五心烦热，颧红，头晕，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。
轻型与中型盗汗，对身体损伤不会太大，但重型盗汗病人，时间久了常会使病情恶化，向“脱症”发展，严重威胁着患者的健康与生命安全。
怎样区分生理性和病理性盗汗?
盗汗有生理性和病理性之分，尤其是小孩生理性盗汗的发生率很高，有时弄得家长非常紧张，这就需要掌握如何区分生理性和病理性盗汗。
(1)生理性盗汗：小儿时期，皮肤十分幼嫩，所含水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。若小儿在入睡前活动过多，机体内的各脏器功能代谢活跃，可使机体产热增加，在睡眠时，皮肤血管扩张，汗腺分泌增多，大汗淋漓，以利于散热。其次，睡前进食可使胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺的分泌也随之增加，这可造成小儿入睡后出汗较多，尤其在入睡最初2小时之内。此外，若室内温度过高，或被子盖的过厚，或使用电热毯时，均可引起睡眠时出大汗。
(二)病理性盗汗：有些小儿入睡后，出汗以上半夜为主，这往往是血钙偏低引起的。低钙容易使交感神经兴奋性增强，好比打开了汗腺的“水龙头”，这种情况在佝偻病患儿中尤其多见。但盗汗并非是佝偻病特有的表现，应根据小儿的喂养情况，室外活动情况等进行综合分析，还要查血钙、血磷及腕骨X线摄片等，以确定小儿是否有活动性佝偻病。
结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点。除此还有，面色潮红、低热消瘦，食欲不振，情绪发生改变等症状。检查血沉，抗结核抗体、胸片等，常可发现异常。有一点要注意，详细查颈部有无淋巴结肿大，这对小儿结核病的诊断极有价值。
综上所述，凡是影响人体体温调节中枢，以及使交感神经兴奋性增高的原因和疾病，都可以引起小儿盗汗。作为家长，应仔细观察小儿，综合分析后再作出判断，不可盲目服药，以免引起不良后果。
盗汗病人应怎样自我养护?
中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。在治疗的同时，还要特别注意自我养护。主要有以下几点：
(1)在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。
(2)在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。
(3)在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。
(4)患者的被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或凉晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。
(5)重症盗汗且长期卧床的病人，家属应特别注意加强护理，避免发生褥疮。还要注意观察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改变要及时向医生报告
&&&中西医结合科
擅长：本科：河南中医学院 中西医结合专业
研究生：南京中医药大学 中西医结合基础专业
目前就职：南京中医药大学 讲师
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南京中医药大学&&&中西医结合科
你好，晚上睡觉出汗，消瘦多考虑是肾阴虚，肾阴虚症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等. 肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补。可以结合服用中药六味地黄丸补肾，平时要戒烟戒酒，禁食辛辣食物，注意休息，节制房事不要过度纵欲，保持良好的心态也是很重要的。祝早日康复。
擅长：补气，滋肾，益精。用于气阴亏虚、肾精不足所致的头晕、心悸、目眩、耳鸣、健忘、失眠、疲乏无力；更年期综合征、病后体虚见上述证候者。
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启迪古汉&&&全科
你好根据你的描述考虑可能是肾阳虚，所以导致的汗出，肾虚的患者，在生活中可以多吃一些黑芝麻、核桃和枸杞子以及麦芽油等食物。通过这些食物，能够起到良好的补肾功效，令人们的身体更加健康。对肾虚比较严重的患者来说，建议在医生指导下使用古汉养生精片来进行治疗，它能够治疗肾精不定和气阴亏虚等疾病，起到良好的补肾作用。
擅长：补气，滋肾，益精。用于气阴亏虚、肾精不足所致的头晕、心悸、目眩、耳鸣、健忘、失眠、疲乏无力；更年期综合征、病后体虚见上述证候者。
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启迪古汉&&&全科
你好根据你的描述，考虑你可能是有阴虚导致的盗汗，建议饮食清淡，适当的运动锻炼避免纵欲，可以挂个中医科根据你的具体症状体征舌苔脉象等给于补肾滋阴的六味地黄丸加减。祝你幸福健康。
有关的更多问题，
有关的健康经验
与 有关的更多经验，
疾病百科　　肾虚肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“...　　肾虚肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。就诊科室：肾内科 中医科典型症状： 多发人群：中老年人群尤其是40岁以上的人群，性生活多的男性检查方法： 发病部位：肾疾病自测：常用药品：
你好;你的症状是盗汗.吃六味地黄丸治疗;就好了
盗汗
医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。
盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。
轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。
中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。
重型盗汗的病人，汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿，一夜非数次替换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感，心情也表现的烦燥，汗后口干舌燥，喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热，五心烦热，颧红，头晕，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。
轻型与中型盗汗，对身体损伤不会太大，但重型盗汗病人，时间久了常会使病情恶化，向“脱症”发展，严重威胁着患者的健康与生命安全。
怎样区分生理性和病理性盗汗?
盗汗有生理性和病理性之分，尤其是小孩生理性盗汗的发生率很高，有时弄得家长非常紧张，这就需要掌握如何区分生理性和病理性盗汗。
(1)生理性盗汗：小儿时期，皮肤十分幼嫩，所含水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。若小儿在入睡前活动过多，机体内的各脏器功能代谢活跃，可使机体产热增加，在睡眠时，皮肤血管扩张，汗腺分泌增多，大汗淋漓，以利于散热。其次，睡前进食可使胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺的分泌也随之增加，这可造成小儿入睡后出汗较多，尤其在入睡最初2小时之内。此外，若室内温度过高，或被子盖的过厚，或使用电热毯时，均可引起睡眠时出大汗。
(二)病理性盗汗：有些小儿入睡后，出汗以上半夜为主，这往往是血钙偏低引起的。低钙容易使交感神经兴奋性增强，好比打开了汗腺的“水龙头”，这种情况在佝偻病患儿中尤其多见。但盗汗并非是佝偻病特有的表现，应根据小儿的喂养情况，室外活动情况等进行综合分析，还要查血钙、血磷及腕骨X线摄片等，以确定小儿是否有活动性佝偻病。
结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点。除此还有，面色潮红、低热消瘦，食欲不振，情绪发生改变等症状。检查血沉，抗结核抗体、胸片等，常可发现异常。有一点要注意，详细查颈部有无淋巴结肿大，这对小儿结核病的诊断极有价值。
综上所述，凡是影响人体体温调节中枢，以及使交感神经兴奋性增高的原因和疾病，都可以引起小儿盗汗。作为家长，应仔细观察小儿，综合分析后再作出判断，不可盲目服药，以免引起不良后果。
盗汗病人应怎样自我养护?
中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。在治疗的同时，还要特别注意自我养护。主要有以下几点：
(1)在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。
(2)在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。
(3)在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。
(4)患者的被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或凉晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。
(5)重症盗汗且长期卧床的病人，家属应特别注意加强护理，避免发生褥疮。还要注意观察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改变要及时向医生报告
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你这是明显的肾虚，你脾不好，肠胃吸收不好，找个中医给你按摩一疗程，就不会出汗了，至于吃不胖，我也正在找解决的方法
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晚上睡觉出汗是怎么回事 了解病因很重要
核心提示：很多人不管什么季节，一到晚上睡觉时，全身就会被汗湿透，这种现象在医学上被称为做盗汗。盗汗是个很形象的比喻，但是它其实是提示出汗者，你的身体内部机能一定是出现了问题。那么晚上睡觉出汗是怎么回事呢？
专家提醒：
孩子吃得多、吃得好，就一定长得高吗？中山大学附属第一医院儿科权威告诉你，答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物，不但不长个，还会伤身！孩子长高一定要避免的三种食物是什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 长高 查询结果。
很多人不管什么季节，一到晚上睡觉时，全身就会被汗湿透，这种现象在医学上被称为做盗汗。盗汗是个很形象的比喻，但是它其实是提示出汗者，你的身体内部机能一定是出现了问题。那么晚上睡觉出汗是怎么回事呢?
晚上睡觉出汗是怎么回事
1、疾病缠身
长期的不明原因的晚上睡觉出汗，很明显是身体内部的机能出现了问题，也预示着很多疾病已经在你的体内种下了祸根。这些疾病包括糖尿病，高血压，神经系统疾病，甲亢或者是其它不明原因的疾病。这些基本上属于慢性病，而盗汗是慢性病的一个起因，如果不加以重视的话，则可能迅速发病，后果也就越来越严重。
2、中医解读
中国中医博大精深，实际上对晚上睡觉出汗有更深层次的解读，那就是分为太阳表虚、阳明热盛、暑伤气津和湿热交蒸四种。每种情况都有不同的表象，每种不同的表象背后都代表着体内某种功能的缺失。例如太阳表虚表示可能全身出现了热感，而阳明热盛则表示汗液及体内津液损失很大，这两种情况的话，可以通过中医来调理改善盗汗的情况。
所以不管是哪个年龄段的人，一旦出现了频繁的晚上睡觉出汗问题的话，就必须要高度重视了。晚上睡觉出汗是怎么回事你应该知晓了吧，它实际上就是在提醒你，你的身体出现了问题，赶紧去相关的医疗机构进行检查吧。
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有好多宝宝晚上睡觉都容易出汗，且容易出现枕秃，家长为此没少着急，很想知道这是不是孩子缺钙的症状。其实，出汗、枕秃不一定就是缺钙，一起看看吧！形容睡觉很香的句子
形容睡觉很香的句子
形容睡觉很香的句子
1. 他躺在软软的床上，安静的睡的那么香，脸上露出柔和的表情，好像在做什么美梦。
2. 今天上了一天的学，脑袋晕的不得了，做作业时昏昏欲睡，回到房间，一躺下，便进入了梦乡。
3. 宝宝最近睡得香甜，白天精神更好了。
4. 她安静的睡着了，手里抱着洋娃娃，嘴上挂着甜甜的笑容，一定是在做什么美梦。
5. 一觉睡到大天亮，浑身舒服极了！
6. 白天晚上，头一碰到枕头就睡着了，睡得又香又甜。
7. 宝贝睡着哦了，嘴角挂着弯弯的笑容，睡得真香啊。
8. 爷爷睡得真香啊，鼾声震天哦！哈哈哈哈！
9. 每次回家，我都睡得特别香，一觉睡到大天亮。【新朋友】 点击标题下面蓝色字「网罗吉人」关注。【老朋友】点击手机右上角图标「转发分享」内容。网罗吉人：旅行的终极意义，就是把心中那只叫做自由的魔宠牵出去遛一遛，释放掉它的洪荒之力，这样，回到壳里时才可以比较平静地面对沟沟壑壑，才可以在坚硬石缝里找到清泉。文/郑旭纯
网罗吉人编辑整理我的朋友无忧女士近来活跃于欧洲。沿着意大利海岸线自驾一大圈，刚回来没多少天，又跑去德国、奥地利，在艳丽秋色中悠游了好一阵。住古堡、吃米其林餐厅，天天在微信朋友圈拉仇恨。不过，这一点也不妨碍她挂念广州的一切，包括闹哄哄野蛮蓬勃生长的城市街道，以及食客可穿拖鞋短裤光顾的豆捞、麻辣小龙虾。“只是一回到广州就睡不好，在欧洲睡得特别特别香，难道是因为空气问题？”她说。我说：“不是。是因为你回到广州，就回到了日常生活的壳里。”她想了想：“对，回来脑子里就塞满了事情。今天开会，主题什么？明天见谁，该怎么说？而在欧洲旅行时，脑袋基本上是空的。”于是，她好像马上又要去日本散步看红叶了。上述陈述的关键词在这里：脑袋是空的。当一个人来到这种状态时，真正的自由就降临了。这时候灵魂没有重量，可以随意游荡，不拘神形。这种状态之下，怕死如我，也曾经一个人在异乡嘈杂纷乱的街边，下午时分坐在咖啡馆藤椅上，心无旁鹜地睡了一个香甜无梦的觉，醒来嘴角挂涎。每当上下班途中在城市车流里被堵到迷茫的时候，我总是一边细细回想这个香甜的觉，一边谋划着一个又一个不知能否成行的游程，聊作心灵按摩。今年8月我跑去帕劳玩，刨去路途耗时，在那儿呆的时间只有三天，回来之后用于调整情绪差的时间，却是历次旅行中最长的。我闷闷不乐，不断闭上眼睛幻想回到帕劳，在海里和鱼一起漫无边际地飘荡。帕劳号称上帝的水族馆，海洋景观的丰富自不消说，但除了梦境一样的黄金水母湖，其他的也并非无可替代。潜水胜地多的是，并且酒店配套休闲娱乐什么的，条件都要比帕劳好。我郁闷，是因为在帕劳看到了真正自由的生活方式，却没有办法得到。帕劳这个被上帝深深偏爱的乐土永远没有天灾，全年都是夏天。领导着不到两万人民的政府，以非常强势的姿态保护海源资源，那怕是一颗空贝壳也不允许带离他们的国家，严格规定非本国公民不得捕捞任何海产，所以他们赖以生存的资源虽然历经二十多年旅游开发，依然少有损坏。土著居民吃不愁，跳进海里随便一捞，全是优质蛋白；穿不愁，那么热，脱还来不及呢；住不愁，没有房子我觉得也是可以的，随便搭个棚，天地就是家。至于交通、电力、用水、通讯等等现代生活所需，有前来追逐利润的日本人台湾人帮忙搞掂。一个在帕劳开餐馆的广东老板娘抱怨，本地人太懒了，可以去捉些蟹来卖给我们也不去捉，害得我们没蟹卖，你们没蟹吃。游客们听到这话，纷纷点着惯性思考的头脑表示认同。我想，帕劳人要是听到这话，恐怕会嗤之以鼻：“可以懒我为什么要勤快？为什么我要放弃这么自由的人生？”这个道理，来赚钱的老板娘恐怕永远也想不通。自由向来是人类不能忘怀的追求，可是，在日常生活的世界里，人们几乎不可能有真正的自由，以至于常常忘记了自由本来的样子。自由人固然是来去自由的，但在世则难免被谋生的压力所挤迫。死命打拼到能把谋生叫做工作了，并且游刃有余纵横捭阖了，不可损伤的荣誉之名则开始捆绑手脚。最悲凉莫过于那些宣称“辞职做自己爱做的事追自己的梦”，高举着疑似自由的旗帜跳进创业窼臼的人，从此成为比苦逼更苦逼的老板。就算真正实现了财务自由的，也还有无数的链接牵扯着——足够大胆承认的话，夫妻关系父母子女关系亲戚关系朋友关系，每一种都分分钟可以成为心灵的枷锁。厚壳重重——然而这就是我们大多数人的日子，既是不得不过，也是舍不得放弃，这是俗世人生的斯德哥尔摩综合症。真正能够挣脱厚壳寻获自由的人，我在帕劳也遇到一个，是跟了三天的台湾导游奥斯卡先生。他外型英俊，身材健美，说话伶俐有趣，曾经是国家橄榄球队的队员，爱潜水，有一千多个气瓶的潜水经验，也会滑浪，玩哈雷，台湾有蛋糕连锁店的股份在赚钱。这样一个人，在台北的滚滚红尘里，应该也是能够活得花开灿烂的，为什么要远离家人，来到上网困难，女子又黑又胖，酒吧粗糙，餐饮简陋的帕劳当了8年导游？他说，不是为了赚钱，是因为热爱大海，迷恋呆在海里的自由感觉。他说：“每天都很快乐，脑袋空空。”和无忧女士所说如出一辙。能有奥斯卡一样勇气的人不多。有了和他一样的勇气，又有几人能像他一样，刚好所热爱的生活方式，就是所得到的工作？所以，获得自由的欲望，只能是多数人心中豢养的一只魔宠，平时只好关着。所以我以为，走出去旅行的终级意义，不是增长知识打鸡血，以便回来能够更有力量地在壳里左冲右突，更不是到处去胡乱抖落心灵尘埃，然后以为精神升华。旅行的终极意义，就是把心中那只叫做自由的魔宠牵出去遛一遛，释放掉它的洪荒之力，这样，回到壳里时才可以比较平静地面对沟沟壑壑，才可以在坚硬石缝里找到清泉。网罗吉人(wangluojiren)
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