我胸腔镜手术后元气大伤伤,请问怎样才能补回来

元气大伤,吃什么可以补回?
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术后调理非常的重要那么手术后吃什么补元气呢
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······健康是最宝贵的财富,但是人们往往失去之后才知道健康的重要性。生病了能吃药就解决问题固然好,可有些疾病非得动刀子,动手术。刚动完手术的人,气血伤耗严重,身体都会比较虚弱,会大大的损伤身体的元气。如果没有进行合理的调补,身体恢复会比较慢。这个时候,就需要尽快针对术后患者的身体进行针对性的康复调理。很多人对石斛并不熟悉,但往往会听到有一些认识石斛的人都说是医生推荐的。医生推荐的理由源于石斛对病后和术后病人的调养起到有效的作用。术后吃什么恢复快?答案是:铁皮石斛。铁皮石斛经国家药检局检验中心分析,主要的成分为石斛多糖、石斛碱、石斛酚、石斛胺、氨基酸(18种),还有特殊的菲类、联苄类抗癌成分,石斛多糖含量高达22%。其中经药理实验证明,铁皮石斛的药用成分能够滋阴、补五脏虚劳、厚肠胃、扩张血管、降血压、降血糖、对心血管系统有积极作用,能提高人体免疫能力、增强记忆力;迅速恢复体质,促进胃液分泌有助消化,而且对肿瘤细胞有很好的抑制功效。石斛的功效在医药界得到了充分的认可。身体虚弱的术后康复人可长期食用铁皮石斛调养身体。铁皮石斛被列为“中华九大仙草之首”,既是我国传统的防病强身的滋补药物,同时也是扶持虚弱,改善术后气血不足的的养生调理方法之一。术后患者由于机体功能减退,抵抗能力低下,正是需要进补的时候,而石斛能够补养人体气血、阴阳和津液之不足,调整阴阳偏盛、扶正祛邪,对术后患者来说是非常合适的选择。那么手术后元气大伤,吃什么回复调理最快?以下介绍两种适合术后调理的石斛吃法:吃法一:直接口嚼:取1-2粒铁皮石斛枫斗放在嘴里慢慢含化,等10~15分钟后咀嚼咬碎,变粘稠后与唾液一起吞下。粘稠感来自石斛内含的多糖成分,是石斛的精华之一。真正的铁皮石斛一点也没有苦味、辛辣味等怪味。吃法二:瘦肉汁炖石斛【原料】瘦肉250克,铁皮石斛8粒,生姜1片。【做法】瘦肉洗净后沥干水剁碎,石斛洗净。将瘦肉碎、石斛、姜片放入电炖煲中,加入适量清水炖3小时。加入适量盐调味即可。石斛微刊(ynkelalash)
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导读:“人活一口气”,相信每个人都对这句俗语耳熟能详,武侠功夫片里说人的伤势很重,也往往说“元气大伤”。那么什么是气呢?万一“元气大伤”自己能不能妙手回春呢? 元气不足就变虚我们中医一般把气分成三个方面:一是元气,就是受之于父母、先天的气,这是与生俱来的;另一个是水谷之气,就是我们通过吃饭、喝水得到的气,是通过人的脾胃运化食物得到的;还有一个是肺脏吸入的清气,大约相当于我们通常说的空气,主要取决于肺的呼吸功能。人体的健康与这三个气密切相关,任何一方面出了问题,生命都会失去动力。元气不足就变虚元气不足就变虚气出了问题,直接的表现就是气虚。生活中常见一些久病之人、重病之人、劳累过度的人、后天失养的人、年老体弱的人,由于脏腑机能衰退而气不足,他们少气懒言、声音低微、神疲乏力、呼吸气短、头晕目眩、面色无华,一系列健康问题也接踵而来。以下是元气不足的七个表现:1、手脚容易冰冷,尤其是在冬季2、子宫、卵巢、乳房易生囊肿、肌瘤、肿瘤3、易脱发4、尿急尿频,进入40岁以后,严重的会有小便失禁5、易得静脉曲张、腿肿、脚肿,或风湿、腰痛、骨质增生、耳鸣耳聋等6、出现精神恐惧、睡眠不安,凌晨腹泻等7、过早进入更年期三大穴位保养元气怎么样保养我们的气呢?有三个重要的穴位,就是气海、膻中、足三里,百用百灵。气海功效:顾名思义,就是人体元气的海洋,具有极高的补益元气的功能,中医经典上认为气海能够治疗脏气虚弱、真气不足等一切因气虚导致的疾病,所以补气首选气海。灸气海灸气海位置:气海是任脉上的穴位,位置很好找,在肚脐正下方1.5寸。你把除拇指外的其余四指并拢,从肚脐处向下量,四指并拢的宽度为3寸,一半就是1.5寸。手法:气海是全身非常重要的强壮穴,用艾灸的方法最好。可以用艾柱灸5~14壮,或者用艾条灸20~30分钟。经常灸一灸气海,可以培元固本,起到很好的防病保健作用。膻中功效:有上气海之称,主要的功能是调益肺气,能调一身之气,尤其对肺脏的保健功效很好。用膻中配气海,一上一下,既能补元气,又能调肺气,气机调顺了,人体就不会产生淤滞,身体自然安然无恙。膻中穴膻中穴位置:膻中很好找,在人的胸口位置,两个乳头之间的中点就是。手法:可以经常按摩膻中进行保健,也可以用艾条灸20~30分钟。人们悲伤的时候往往捶胸顿足,捶胸的地方就是膻中的位置。这也很有科学道理:捶胸其实就是对膻中进行按摩,从而使肺气顺畅,排解了抑郁。同时,捶胸能刺激胸部的胸腺,有免疫调节作用。足三里功效:足三里既能补脾胃之气,又能补元气。上文说过,水谷之气是气的一个重要组成部分,靠脾胃运化而来,所以补气用足三里是必不可少的。足三里足三里位置:足三里怎么找呢?我有两个方法。第一个方法:正坐着的时候,小腿和大腿成直角了,我们从外膝眼往直下取4横指的距离,也就是你的同身寸的3寸,然后再往胫骨前缘量1横指(中指)。第二个方法:站着的时候,把同侧的手掌张开,虎口围住髌骨上外缘,四指直指向下,中指尖所指的地方就是足三里。手法:用足三里保健,最好是艾灸,每次用艾条灸20~30分钟,可以经常灸它。现在你可以看出用气海、膻中、足三里大补元气的奥妙了吧?用气海补元气,用膻中调肺气,用足三里补脾胃之气,这样先天之气、水谷之气、清气三气同补,生命的原动力强了,身体想不好都难。这里特别说明一下,用气海、膻中、足三里补元气的这个方法,可以作为中老年人养生保健的基本方法,常用它,能够强身健体、祛病延年。另外, 便秘、排尿困难、经常感冒。免疫力低下等问题也可以用这个方法治疗。可见,除了人参,补元气还是有路可循的,中医还有很多博大精深的知识,贫号之前日还发过几个偏方,感觉也很实用靠谱(其中有亲测过2例有效!),请关注贫号微信公众号“仰望岐黄”后,在岐黄往事里查看3-14日一文:晕车、打嗝、鼻血、积食、便秘、牙疼、烫伤、痛经等一招搞定9种常见小毛病!想了解、自学中医,请关注贫号微信公众号“仰望岐黄”,关注公众号“仰望岐黄”后,直接回复数字“10”,即可自动推送了解贫号如何自学中医、自学切脉、了解阴虚、阳虚、阴阳两虚、了解金匮肾气丸、桂附地黄丸、六味地黄丸等中成药的鉴别,如何拔罐刺血拔罐治肩颈、腰椎疾病,为何烧苍术预防甲流、SARS等急恶传染病,如何区分风寒、风热感冒!
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