BCDEFGJKLMNPQRSWXYZ>>>>热点专题：||大学生患上抑郁症的危害有哪些来源：&& | 大学生患上抑郁症的危害有哪些？专家阐述，学生是祖国的花朵，由于就业压力的加大，很多大学生都患上了心理疾病。但同时也是患上抑郁症的高危人群。其中，刚刚离家的大学新生、遭遇失恋的大学生情侣、找工作频频受挫的毕业生往往更容易患上抑郁症，下面给大家讲解学生患抑郁症的危害。大学生抑郁症的危害有什么？一、人际间的扩散传播据不完全统计，目前我国不同程度患有抑郁症状的人数占大学生总体不良心理反应的一半以上。众所周知，人的情绪是会传染的，抑郁情绪也一样会在大学生人群中蔓延开。因此大学生心理抑郁症在学生群体间具有普遍出现的态势。二、弱化社会适应能力大学生心理抑郁症给学生带来的精神痛苦和折磨，有时超过身体上的心理疾病，甚至影响着一生的生活。由于无知和人的习惯把心理疾病都冠以精神病的偏见，因此很多出现抑郁症状的大学生都不愿将自己的病情告之于人。而耽误了的诊断时间。三、引发心理行为异常大学生心理抑郁症患者只靠自己心理上的默默忍受，以致造成心理和精神上的巨大压力，并陷入焦虑、、孤独、恐惧等症状中不能自拔，对学习和生活造成了极其严重。患病率在日常生活中逐渐升高。这可能与患者对于精神卫生知识匮乏有关。在认识到自己有这方面问题的时候，建议您来我院做更多的了解，如有不便可在线咨询我院权威专家，我们将会竭尽全力帮您恢复健康身心。掌上淘医安卓版
全球医院网公众号
（本文内容/图片转自网络，仅供参考，一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。）分享到：相关阅读：······上一篇：下一篇：疾病热文阅读推荐········已有条评论，共人参与，点击查看我来说两句精神病科编辑推荐····疾病热点排行榜········精品推荐····热点药品全站热点推荐省份地区科室不孕不育呼吸内科脑外科血管外科其他科：精神病科急诊科精神病科合作商家
(C) 版权所有
本站常年 ：福建八闽律师事务所 陈学龙律师、 北京大成（福州）律师事务所 陈杰律师特别声明：本网站内容仅供参考，不作为诊断依据公司移动应用掌上淘医安卓版掌上淘医TV版分享到：浅谈大学生抑郁症_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
浅谈大学生抑郁症
上传于|0|0|暂无简介
阅读已结束，如果下载本文需要使用1下载券
想免费下载本文？
定制HR最喜欢的简历
下载文档到电脑，查找使用更方便
还剩8页未读，继续阅读
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢精神心理医院
发表时间：
大学生忧郁症
年龄：22岁
病情描述及疑问：得了忧郁症怎么办，大家帮帮我我得了忧郁症怎么办，我现在是个大学生，在学校里，大家都爱出去转，可是我就不爱出去，喜欢一个人坐在教室里发呆，感觉把自己封闭了一样，同学们都说我变了，我也不知道自己到底怎么了，谁告诉我我这一情况该怎么办呢。
发病时间：不清楚
补充提问（补充提问细节，有助于医生为您详尽解答!）
关于 大学生忧郁症 相似问题
有451人关注
大学生人流
有487人关注
大学生人流
有505人关注
大学生人流
有813人关注
大学生心理
有527人关注
大学生心理
有752人关注
大学生人流
有908人关注
大学生提问
有169人关注
就读大学生
有184人关注
无助的大学生
有791人关注
不幸的大学生
贵阳中医学院第一附属医院
发表时间：
建议： 大学生得了抑郁症怎么办1、高蛋白高纤维高热能为主：长期的失眠使你消耗大量的能量，及时补充营养有利于疾病的康复，建议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主，并注意服食润肠的食物，以保持大便的通畅。　　2、补充足量的水分：维持脏腑的正常需要，润滑肠道，利二便，促进体内有害物质的排泄。　　3、辛辣腌熏食物忌过量：忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发失眠(失眠【译】是指无法入睡或无法保持睡眠状 态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各 种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病)的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。 预防抑郁症，平时需注意平衡体内阴阳，调理气血，使阴平阳秘，气血冲和，则使疾病失去发病基础;另一方面亦需注意培养个人应付突发事件的能力，化解不良精神刺激。 抑郁症归根结底是心病，心病需要心药医，端正心态，提升对应激事件的心理承受能力，是预防抑郁症的关键环节。　　4、坚强体育锻炼。秋及时进行各种运动锻炼的好时机，如跑步能使精神愉快。　　5、注意身体营养平衡。在秋季，身体内氧化过程要加强，如多吃一些热量的饮食来满足身体的需要，如多吃一些热量高的肉类、豆类食物。
评价成功! +1
武汉妇女儿童医疗保健中心
发表时间：
建议： 大学生的内心远没有外界想象的那么坚强，说到底，他们也还是刚刚成年的小大人。讲演失败、告白被拒、求职碰壁…等等的这些失败和挫折，都可能让大学生产生心理问题，而抑郁症就是其中的一种。抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。　　大学生是人体生理活动最为旺盛的时期，不应该一副懒洋洋、无精打采的样子，多参加学校举办的活动，多参加体育运动，既能增强体质又能抒发心中的沉闷和忧郁，能够有效的预防抑郁症的发生。大学是值得一生来回味的美好光景，大学生要善于捕捉生活和学习中令人快乐的因素，少去体验和强化不愉快的事情，学会自得其乐。大学也是人生的熔炉，是世界观价值观形成的最后阶段，正确地认识自我，克服对自己生理身体、自我社会存在状况的苛求，对名利、地位、处境形成正确认识，不过分注重他人评价。　　多参加一些积极向上的活动，也可以改善内心抑郁，如果以上方法都不奏效的话，或是改善情况不明显的话，我建议你还是去当地专科医院看看，也可以来西安，或者继续问我都是可以的。
评价成功! +1
十大 失眠 相关搜索
十大 忧郁 相关搜索
十大 抑郁 相关搜索
十大 高热 相关搜索
想了解提问步骤？请查看　 　
回复内容不能少于20个汉字！
我来回答（您的热心回复将给予患者非常有用的指导）
问题已经结束，欢迎继续讨论！
（Ctrl+Enter快速提交）
最热议的10大问题
已回答问题数： 条
已回答问题数： 条
已回答问题数： 条
已回答问题数： 条
已回答问题数： 条
大学生忧郁症... 相关专题
记住我的登录状态
你还可以选择：
还没有帐号？　
经典答案设置提示
成功设置经典答案！
您当前投诉的是网友的提问
投诉类型：
无意义提问
投诉类型：
无意义回答
附加说明：
请放心，您的隐私将得到保护
您的投诉已受理，请耐心等待管理员审核，感谢您对39健康问答的帮助。
系统出错，请稍后再试，谢谢！
问题收藏提示
您成功收藏了该问题！大学生抑郁症怎么办 大学生如何预防抑郁症
作者：yeren
发布时间：日 09:38
大小：13.80MB
这篇文章相信很多朋友还不是很清楚，下面小编给大家带来了这问题的答案。相信大家在看完这篇文章内容之后，它一定不会再成为你的问题了，这是小编精心整理过的，不要错过哦！ 大学生目前是抑郁症的高发人群，时常在网络媒体或是身边人在说某某大学生又跳楼了，因为抑郁症。彷佛抑郁症在大学生群体中是一个可怕的病魔，一旦被这个病魔缠上唯有求死方能解脱？其实，当大学生感觉到自己有抑郁症的倾向采取积极措施提升自我自信心是可以防止抑郁症的。对于已经患有抑郁症的也别太过于恐慌会不会发生自残等极端行为，学校老师亲朋好友都是治愈抑郁症的良方，你首先要做的是一个相信抑郁症能治愈的乐观心态。大学生抑郁症怎么办一、保持良好生活习惯大学生抑郁症治疗的第一步就是将自己的生活作息合理化，改掉翘课出去玩儿或睡懒觉的习惯。尽量避免酗酒、暴饮暴食，每天至少做一件有意义的事让自己充实起来。否则，整天无所事事，或打了一天网游，心理不会产生满足感，只会产生失落感，进而加重抑郁情绪。二、沐浴阳光多做运动据有关的研究证实，阳光是极好的天然抗抑郁药物，而早晨的阳光效果最佳。因此有冷淡消沉、无精打采、学习效率下降等抑郁症状的大学生在阳光照耀下会渐渐找回放松的心情。同时，大学生抑郁症治疗还可以采用运动疗法，比如打球、跑步、散步等等。三、合理宣泄抑郁情绪从个体心理的角度而言，人都有交流、宣泄、归属的需要，哪怕是身处荒岛，也会自言自语或向花草树木鸟兽倾诉。因此大学生抑郁症治疗的方法中，也有一种宣泄疗法。宣泄的对象可以是自己的父母家人，也可以是知交好友，或者也可以在网上倾诉给陌生却又热心的网友听。四、要向心理医生咨询如果问大学生抑郁症治疗怎样才能有效缓解和消除抑郁症状，相信能够回答这个问题的，只有掌握专业理论和技术的心理咨询师和心理医生了。因此，如果大学生抑郁症患者想要获得正规、专业、细致、有保证的抑郁症治疗效果，最好尽快向心理医生咨询。大学生预防抑郁症的方法1、一般大学都设置有心理辅导老师，若发现近期心情抑郁迟迟不见好，可以主动找心理辅导老师沟通交流。另外，好哥们或是好闺蜜之间电话聊聊，聚聚会也是预防抑郁症的方法。2、大学生要善于捕捉生活和学习中令人快乐的因素，少去体验和强化不愉快的事情，学会自得其乐。大学也是人生的熔炉，是世界观价值观形成的最后阶段，正确地认识自我，克服对自己生理身体、自我社会存在状况的苛求，对名利、地位、处境形成正确认识，不过分注3、大学生心理心智已经成熟，能够承担一定的心理压力和挫折。人生不会一帆风顺，也正是经历人生的坎坷，才智得到培养，意志得到锻炼，经验逐步积累。大学生要认真学习，注意修养，增强心理适应能力，使智商和情商同步发展，为独立生活做到知识、能力、心理、伦理道德等方面的准备，逐步成为一个健康的成熟的性情中人。4、大学生还应该要养成良好的生活习惯，包括日常作息、三餐饮食，以及社会责任。专家介绍说规律与安定的生活对预防抑郁最需要的。5、大学生之所以和患上抑郁症，与目前面临的就业压力、大学环境息息相关。学校、领导、教师有义务有责任来引导大学生心智的健康发展，帮助他们解决所面临的大学生活问题，比如心健康教育课程的讲授、心理干预机制的建立等等，是预防大学生抑郁症重要的措施之一。注意事项抑郁症患者无论在生活中还是在工作中，均要保持情绪稳定，不要过分要求自己！同时，家人老师朋友亦不可过分要求抑郁患者做其不愿意之事，尽量温和的语气耐心的开导为主。
红鼠网单机游戏网版权所有,未经授权禁止复制或建立镜像. 沪ICP备号-8
Copyright(C)2004 - . All Rights Reserved.大学生抑郁症产生的原因及其预防对策--《卫生职业教育》2014年02期
大学生抑郁症产生的原因及其预防对策
【摘要】：目前高校大学生抑郁症的发病率呈逐年上升趋势,严重影响着大学生的学习和生活,已引起学校和社会的广泛关注。从导致大学生抑郁症形成的主要原因出发,提出预防和干预对策,旨在促进大学生身心健康发展,降低抑郁症的发病率。
【作者单位】：
【关键词】：
【分类号】：R749.4【正文快照】：
抑郁症是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境或情感性障碍,以情绪低落、思维联想缓慢、兴趣低落、动作减少、自我评价过低、自责或内疚、睡眠障碍、食欲降低等为主要特征。长期的抑郁会导致大脑萎缩,特别是掌管思维反应的额叶体积缩小,从而导致人的认知功能出现问题,
欢迎：、、)
支持CAJ、PDF文件格式，仅支持PDF格式
【参考文献】
中国期刊全文数据库
王磊磊;;[J];成都大学学报(教育科学版);2008年12期
汤有国;;[J];华北水利水电学院学报(社科版);2009年02期
赵峰,白黎,李怡,孙向红,杨秀妮;[J];卫生职业教育;2003年04期
高宏生,曲成毅,苗茂华;[J];中华流行病学杂志;2003年09期
,樊富珉;[J];中国心理卫生杂志;2002年05期
【共引文献】
中国期刊全文数据库
盛长健;刘健;;[J];中医药临床杂志;2010年04期
刘健;盛长健;谢秀丽;万磊;;[J];中医药临床杂志;2010年09期
李祚山,唐加祥;[J];安徽师范大学学报(人文社会科学版);2004年02期
张玉媛,马儒林,韩慧,顾万柱;[J];安徽预防医学杂志;2003年03期
黄晓琴;周春秀;章洋;;[J];安徽医药;2006年11期
盛长健;刘健;谢秀丽;万磊;;[J];安徽中医学院学报;2010年05期
张静;[J];安庆师范学院学报(社会科学版);2005年01期
许之屏;郑进军;;[J];安徽体育科技;2007年01期
王建中;;[J];北京交通大学学报(社会科学版);2011年04期
彭玉蓉;;[J];北方药学;2012年02期
中国重要会议论文全文数据库
冯珊珊;肖水源;;[A];全国第九届危机干预及自杀预防学术年会论文汇编（二）[C];2011年
王宏;刘家洁;李雷雷;许红;;[A];重庆市预防医学会2010年论文集[C];2011年
万志莉;钟志兵;;[A];第10次全国精神病学术交流会暨《中国民康医学》创刊20周年庆典论文汇编[C];2008年
哈斯;翁舸;李卯和;赵祖安;;[A];中国民康医学杂志创刊20周年优秀论文集（）[C];2008年
甄志平;张瑛秋;;[A];体质研究与健康促进论文集[C];2006年
甄志平;张瑛秋;;[A];体质研究与健康促进论文集[C];2006年
陈林庆;石洲宝;刘敏科;彭晓明;唐珂;李向丽;张立琴;王彦成;李丹琳;;[A];中国心理卫生协会第五届学术研讨会论文集[C];2007年
李震;赵燕莉;;[A];中国心理卫生协会第五届学术研讨会论文集[C];2007年
刘健;盛长健;谢秀丽;万磊;汪元;;[A];海峡两岸中医药发展大会风湿论文集[C];2009年
刘健;盛长健;谢秀丽;万磊;;[A];中华中医药学会风湿病分会2010年学术会论文集[C];2010年
中国博士学位论文全文数据库
黄亚辉;[D];中南林业科技大学;2010年
赵崇莲;[D];西南大学;2011年
马学红;[D];北京中医药大学;2011年
梁瑛楠;[D];辽宁师范大学;2011年
陈燕云;[D];南方医科大学;2011年
谢伦芳;[D];安徽医科大学;2011年
梁佳;[D];北京中医药大学;2012年
甄志平;[D];北京体育大学;2004年
曲淼;[D];北京中医药大学;2005年
杨新伟;[D];四川大学;2004年
中国硕士学位论文全文数据库
尚晓可;[D];辽宁师范大学;2010年
陆伟骥;[D];苏州大学;2010年
李源源;[D];新疆医科大学;2010年
陈新星;[D];福建师范大学;2009年
夏曙光;[D];湖南师范大学;2010年
安立;[D];首都师范大学;2011年
马彦锋;[D];河南大学;2011年
董晓静;[D];河南大学;2011年
马慧燕;[D];河南大学;2011年
申彦丽;[D];山西医科大学;2011年
【二级参考文献】
中国期刊全文数据库
翟书涛;;[J];国外医学.精神病学分册;1991年01期
王征宇;;[J];上海精神医学;1984年02期
张迪然,郑勇,屠礼红,陈修明,徐文军,张迪功,郎燕;[J];中华精神科杂志;1997年02期
梁宝勇,郭倩玉;[J];中国临床心理学杂志;2000年01期
答会明;[J];中国临床心理学杂志;2000年04期
唐秋萍,程灶火,袁爱华,邓云龙;[J];中国临床心理学杂志;1999年01期
金华,吴文源,张明园;[J];中国神经精神疾病杂志;1986年05期
赵国秋,孙建胜,王义强,陈树林;[J];中国心理卫生杂志;2000年06期
赵虎,周逸如,陈树乔,陈曲亮;[J];中国心理卫生杂志;2001年04期
秦瑞莲,曹晓平;[J];中国心理卫生杂志;1997年05期
【相似文献】
中国期刊全文数据库
张兆香;;[J];青岛医药卫生;2009年02期
秦凯鑫;;[J];长治学院学报;2008年02期
何志磊;杨艳杰;;[J];齐齐哈尔医学院学报;2008年08期
李东雅;蔡光先;;[J];湖南中医杂志;2011年02期
于荣喆;;[J];基层医学论坛;2011年28期
李岚;;[J];职大学报;2006年01期
陶慧;;[J];科技信息;2010年02期
周剑;黄超;;[J];医学信息;2009年02期
乔梁;;[J];科学之友;1998年08期
南天;;[J];师道;2007年11期
中国重要会议论文全文数据库
吕粟;任雯婷;姚丽;龚启勇;;[A];中华医学会第十八次全国放射学学术会议论文汇编[C];2011年
韩颖琳;姚志剑;江海腾;卢青;罗国平;;[A];中华医学会精神病学分会第九次全国学术会议论文集[C];2011年
周盛年;;[A];首届泰山微量元素高级论坛论文汇编[C];2007年
周子璇;任燕;杨红;刘霞;孟婧;梁毅平;;[A];中华医学会精神病学分会第九次全国学术会议论文集[C];2011年
李晓一;邢葆平;吴皓;;[A];2009年浙江省医学会精神病学学术年会暨浙江省医师协会精神科医师分会第二届年会论文汇编[C];2009年
刘堂龙;;[A];第二届中青年心理卫生学者学术研讨会论文集[C];2009年
魏道敏;汪厚根;;[A];湖北省民政康复医学会第六届学术会议论文集[C];1998年
牟君;谢鹏;;[A];第十一届全国神经病学学术会议论文汇编[C];2008年
陈为;安毕涌;;[A];第十一届全国神经病学学术会议论文汇编[C];2008年
张晓斌;张玉梅;周宏辉;周朝昀;;[A];中华医学会精神病学分会第九次全国学术会议论文集[C];2011年
中国重要报纸全文数据库
温志勤;[N];广东科技报;2006年
马巍?何生;[N];珠海特区报;2008年
涂亮秀;[N];大众卫生报;2007年
;[N];保健时报;2005年
附二医心理科 戴王磊;[N];温州日报;2005年
山东省安康医院
孙秀娟?刘宜东;[N];健康报;2007年
徐世坤;[N];中国水利报;2000年
陈福新;[N];大众卫生报;2004年
王淑军;[N];人民日报;2003年
蒲昭和;[N];大众科技报;2007年
中国博士学位论文全文数据库
周甜;[D];中国科学技术大学;2010年
郭浩;[D];太原理工大学;2013年
郑兴东;[D];第二军医大学;2001年
黄晓琦;[D];四川大学;2005年
王姗姗;[D];中国科学技术大学;2008年
郭琴;[D];复旦大学;2008年
黄沛钰;[D];重庆医科大学;2012年
彭代辉;[D];复旦大学;2006年
杨丽琴;[D];中国科学院研究生院（武汉物理与数学研究所）;2013年
吕梅;[D];南京中医药大学;2004年
中国硕士学位论文全文数据库
马丽珍;[D];大连医科大学;2003年
李轩;[D];吉林大学;2010年
周成超;[D];安徽医科大学;2004年
陈燕芬;[D];吉林大学;2009年
满力;[D];中国医科大学;2004年
刘小兵;[D];第四军医大学;2009年
权京菊;[D];兰州大学;2009年
杨致蓉;[D];浙江大学;2006年
颜廷梅;[D];中国医科大学;2006年
孔令韬;[D];中国医科大学;2006年
&快捷付款方式
&订购知网充值卡
400-819-9993
《中国学术期刊（光盘版）》电子杂志社有限公司
同方知网数字出版技术股份有限公司
地址：北京清华大学 84-48信箱 大众知识服务
出版物经营许可证 新出发京批字第直0595号
订购热线：400-819-82499
服务热线：010--
在线咨询：
传真：010-
京公网安备75号